셋째 아이 가졌을때 임신당뇨 판정을 받아 식이요법을 통해 혈당을 잘 조절 하였고 건강한 아이를 출산하였습니다 그러나 아이를 낳고 나서 잠깐이었지만 혈당 조절을 위해 식습관을 바꿨던 그 경험들이 참으로 유익했었다 생각이 들어 최근 다시 당뇨 식이요법으로 건강식을 하려 노력중에 이 채널을 우연히 발견하게 되었습니다. 박사님의 당뇨 관련 영상들을 보니 저는 대사증후군을 가지고 있는게 확실했고(불규칙한 월경,다낭성 난소 증후군,목에 있는 스킨태그 등) 박사님의 따뜻하고 핵심을 정확히 꿰뚫는 강의를 통해 용기를 얻고 건강하게 살고 싶단 소망이 생겼습니다. 현재 미국에 살고 있어 한국처럼 간편히,자주 병원을 다니며 여러 검사를 받을 수 없기에 혼자서라도 박사님 강의를 바탕으로 생활습관을 바꾸려합니다. 너무 기대되고 가슴이 벅차네요. 소중한 강의들 하나하나 너무나 감사드립니다! GOD bless you!
여기 의사 선생님은 그런 아름다움을 말하는 것이 아니라 여성 호르몬이 부족하면서 오는 나쁜것들에 대한 이야기인듯 하네요. 괜히 남자 여자 또 그런걸로 예민하지 않으셔도 될듯해요. 대사 증후군 정말 여자들한테 안좋아요. 여러가지로 몸도 아프고 힘들거든요. 그리고 결혼해서 임신이 안되서 힘들어하는 여성분들도 많구요. 결혼을 왜해 애를 왜 낳아하는 사람도 있지만 결혼해서 아가도 가지고 싶은 여성들도 많으니까 좋은 관점으로 보시면 결코 나쁜 뜻으로 안들릴거에요.
너무 재미있어요~ 영상들 만들어 주셔서 정말 감사합니다! 알벤다졸 보다가 여기로 왔는데요, th-cam.com/video/TaouRuqqEfY/w-d-xo.html 이 영상 보셨나요? 저는 이 영상보고 충격이었어요. Dr. Nadia Pateguana 의 개인적인 이야기가 특히 보시면 좋을것같아서 올립니다 ^^ 또 남성은 남성답고 여성은 여성다워야된다는 말씀을 듣고 나니 먹는것도 일상의 예배가 될수 있다는 생각이 들었습니다. 겉모습이 문제가 아니라 지으신대로 사는게 문제인것이니까요..
선생님 한국 여성의 경우는 다낭성난소증후군이 있는 경우에도 비만하지 않은 경우가 많아, 대사질환인지도 잘 인식 못하는 경우가 많은 것 같습니다. 나는 안뚱뚱한데 어느날 갑자기 당뇨.. 이렇게 될 수도 있는거죠.... 관련하여 고대 안암병원 산부인과 류기진, 박현태 교수팀의 다낭성 난소 증후군과 당뇨병 사이 관계 연구가 미국 생식의학회 학술지 'Fertility and Sterility' 에 근래에 게재 되었다고 하니 한번 다루어 주셔도 좋을 것 같습니다..^^
안녕하세요 선생님. 너무 잘 보고 있습니다... 한가지 궁금한점이 있어서 질문 드려도됢가요? 저도 생리불순으로 질초음파 해 본 결과 다낭성난소신드롬 확인 한 30대 미혼 여성 입니다. 저도 직업이 널스라 이것저것 스스로 공부중입니다. 다니는 부인과에 주치의선생님과도 이런저런 고민을 함께 하는데요.. 혹시 당뇨랑(인슐린저항성이랑) 다낭성난소증후군 둘 중에 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐.. 싶은 의문이 듭니다. 비만이 와서 당뇨가 와서 다낭성난소증후군이 오는건지.. 아니면 해부학적으로 다낭성난소증후군이 원래 있던 사람이 당뇨와 인슐린저항성에 예민해지는건지.. 답변 부탁드려도 될까요? ^^
네 좋다고 생각합니다. Gestational diabetes 즉 임신성 당뇨의 경우 약 절반이 임신후 제 2형 당뇨가 발생한다고 알려져 있습니다. 따라서 주치의와 상의하신 후 특별한 금기 사항이 없다면 운동 요법, 식이 요법과 더불어 당뇨 예방차원에서 metformin 복용을 고려할 수 있습니다.
의도하신 바는 여자가 귀한 존재라는 뜻으로 하신 말씀이라 생각해요. 부모님들께서도 자신의 자녀들이 하나님께서 보내주신 귀하고 귀한 선물이라 하잖아요. 제 남편도 절보고 하나님께서 자신의 기도에 응답하시고 보내주신 선물이라 했거든요. 하나님을 믿는 사람이 표현할수있는 최고의 찬사라 생각해요.
성경 창세기에 보면 남성의 돕는 베필로 여자를 하나님이 창조하셨다고 나와 있습니다. 혼자 독처하는것이 아닌, 서로가 돕는 베필로 또 생명을 잉태할 수 있는 몸을 여성에게 주신 것이라 장박사님이 말씀 하신겁니다 성경의 본질적인 의도를 모르니 한쪽으로 치우쳐서 오해를 하셨나봅니다.
-근육 강화 운동
(걷기보단 근육에 스트레스를 주는 근력운동)
-설탕,과당 섭취에 주의
(하이프락토스)
-기름에 튀기것 먹지않기
(라면,페록사이드->대사증후근)
-마음을 편하게
(스트레스를 받으면 아드레날린이 올라감,아드레날린이 인슐린 저항의 주범->대사 증후근 발병)
강의가 아주 쏙쏙 들어와요 근육운동과 설탕사용중지, 편안한 마음갖기~감사합니다 하나님께서 복에 복을 주셔서 좋은 강의로 많은 분들의 건강한 삶을 위해 큰 도움주시길 바랍니다
젠틀하고 따뜻한심성의 멋진선생님
오늘도 좋은정보 감사히 잘 봤습니다.
오늘은 어제보다 더 행복하세요.
이런강의는 들어도 들어도 유익합니다
감사합니다 큰도움이 됐습니다
선생님 강의에 푹 빠져삽니다~~^^
감사합니다
감사합니다 가족들에게 보여줘야겠어요
이런 귀한 유튜브 채널을 열어주셔서 감사합니다. God bless you.^^♡
좋은 설명 감사드립니다.
30번도 더 들었네요.
시간 날때마다 박사님의 강의를 보고 있습니다.
앞으로도 좋은 내용 부탁드립니다.
감사합니다.
열심히 보고 실천하려합니다.
선생님이 말씀하신 많은 증상들이 저는 이미 30대 초반부터 시작이 됐더군요...
10년이 지난 지금이지만 다시 하나하나 실천해보겠습니다.
선생님께도 늘 하나님의 은혜가 함께하길 바랍니다^^
셋째 아이 가졌을때 임신당뇨 판정을 받아 식이요법을 통해 혈당을 잘 조절 하였고 건강한 아이를 출산하였습니다 그러나 아이를 낳고 나서 잠깐이었지만 혈당 조절을 위해 식습관을 바꿨던 그 경험들이 참으로 유익했었다 생각이 들어 최근 다시 당뇨 식이요법으로 건강식을 하려 노력중에 이 채널을 우연히 발견하게 되었습니다. 박사님의 당뇨 관련 영상들을 보니 저는 대사증후군을 가지고 있는게 확실했고(불규칙한 월경,다낭성 난소 증후군,목에 있는 스킨태그 등) 박사님의 따뜻하고 핵심을 정확히 꿰뚫는 강의를 통해 용기를 얻고 건강하게 살고 싶단 소망이 생겼습니다. 현재 미국에 살고 있어 한국처럼 간편히,자주 병원을 다니며 여러 검사를 받을 수 없기에 혼자서라도 박사님 강의를 바탕으로 생활습관을 바꾸려합니다. 너무 기대되고 가슴이 벅차네요. 소중한 강의들 하나하나 너무나 감사드립니다! GOD bless you!
정말 유익한 강의 너무 감사드립니다!
감사합니다. 선생님 그리고 모든 분들 몸도 맘도 건강하시고 평안하세요.💓🙏🍀
강의를 다시 들어도 너무 많이 도움이 됩니다. 감사합니다
박사님 감사합니다
이해하기 쉽게 잘 강의하시니
그래서 친구들에게 박사님 강의를 퍼날르고 있습니다
감사합니다 선생님도 항상 건강하시고 행복 가득하셨으면 좋겠습니다🙇♀️
피가되고 살이되는 건강정보 감사합니다.
"근본적인 삶을 바꾸는게 중요하네요." - 감사합니다.
박사님 방송앞부분에 여성들은 남자들에게 큰 선물이라는 말은 듣는이에 따라서 문제소지가 있을수도 있을껏 같아 의견남깁니다.
건강해지기 위한 박사님의 좋은정보 좋은내용 항상 감사히 시청하고 있습니다.
알아듣기 쉽게 유익한 내용 알려주시니 참 고맙습니다.
감사합니다
샬롬...
선생님은축복의통로입니다
좋은강의감사합니다^^
찐팬이에요 박사님 축복합니다
도넛을 잔뜩 사 왔는데 영상에 나오는 '탄수화물 튀긴 거' 네요.
버리나 어쩌나...
ㅎㅎㅎ. 과감히 버리세요 !
하나님의축복 감사합니다 ~
장쌤 강의 여러개들으니 기승전 근육이네요^^
완전 감동이예요~
감사합니다~👏👏👏👍👍👍🙌🙆
너무 좋은 강의 ㅎㅎㅎ 추천 꾹!!!
이상하다 생각했지만 증상을 보고도 그냥 지나쳤는데 박사님 영상보고 병을 찾았어요. 특히 다루시는 토픽이 일상에 밀접힌 내용들이고, 쉽게 설명 해주셔서 도움이 더 되는것 같아요. 감사합니다.
ㅎㅎㅎ좋은 정보 감사합니다. 구독할께요~
선생님 너무너무 감사합니다
20강 보고 1강부터 정말 중요한 말씀을 해주셔서 주변에 공유합니다
병원에서 백혈구, 혈소판이 부족하다고만 하고
별처방이 없구 건강검진에서 대사증후군 5가지
중에서 3가지 해당이라는 진단 받았던 같아서
열심히 찾아 봅니다
여자는 남자한테 주어진 선물...여자는 이뻐야 되고 임신을 해야되는 사명이 있다....여자는 여성다워야한다...과학적인 사실인 걸 떠나 기분이 불편하고 찜찜한 건 어떻게 할 수가 없네요....
선생님 우유에 관해서도 강의 부탁드립니다.
항상 잘 보고 있습니다.
많은 도움이 됩니다.
이방송을 보신 모든분들께
하나님의 축복이~~
라고 하실때 눈물이
몸과마음을 고치시는
예수님처럼 박사님도 그리하시리라
믿습니다 감사합니다
우와...박사님 제 몸 이해와 공부에 많은 도움이 되요. 재능기부 감사합니다!
대사증후근도
무서운질병이네요
당뇨가있는저로써는
원장님강의에귀기울여
집니다
설탕탄수화물
멀리할려구노력중입니다
김사합니다~~~
정말 무서운 질병이죠. 제 2형 당뇨병은 대상 증후군이 악화되어 생긴 질병입니다.
여성은 남성에게 주는 선물이 아니며 아름다워야 할 필요도 없습니다. 남성을 생식적 관점, 여성의 부속물이라는 관점에서만 설명하지 않듯 여성을 인간 그 자체로 존중해야합니다.
여기 의사 선생님은 그런 아름다움을 말하는 것이 아니라 여성 호르몬이 부족하면서 오는 나쁜것들에 대한 이야기인듯 하네요. 괜히 남자 여자 또 그런걸로 예민하지 않으셔도 될듯해요. 대사 증후군 정말 여자들한테 안좋아요. 여러가지로 몸도 아프고 힘들거든요. 그리고 결혼해서 임신이 안되서 힘들어하는 여성분들도 많구요.
결혼을 왜해 애를 왜 낳아하는 사람도 있지만 결혼해서 아가도 가지고 싶은 여성들도 많으니까 좋은 관점으로 보시면 결코 나쁜 뜻으로 안들릴거에요.
@@핫티hottea 남성들이 어떤 질환으로 피부가 안 좋아지거나, 셀룰라이트가 생긴다고 해서 '남자들,아름다워야죠'라는 말을 듣나요? 또 '남자들은 여자를 위한 선물이라고 생각합니다'라는 말을 듣나요? 이 영상에서 하는 말들이 전형적인 미소지니입니다.
@@iiiiilii2522 미소지니? 이상한 사상에 빠져서 인생 허비하지말고 현실에 맞춰서 좀 사세요.
@@kinda1994 논리적으로 반박하세요
@@iiiiilii2522 논리따위 당신들이 줘먹어버린지 오래잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 논리를 따져 페미것들이
찔린다
생리주기 불규칙(카운트를 안해서 굉장히 오래전에 한거같음)
콧수염(왠지 난 엄청 많은거같음)
성격이 남자같음(원래 성질 더러움)
마르지도 살찌지도않음
설마나도?? 에
감사합니다. 갱년기에 대해서 영상 좀 부탁드릴께요
아멘.......박사님 감사합니다...
감사합니다~!
감사합니다 ♡♡♡
아...마음만 편하네....어쩔....
기승전- 명상. 좋은음식. 운동.
너무 재미있어요~ 영상들 만들어 주셔서 정말 감사합니다! 알벤다졸 보다가 여기로 왔는데요, th-cam.com/video/TaouRuqqEfY/w-d-xo.html 이 영상 보셨나요? 저는 이 영상보고 충격이었어요. Dr. Nadia Pateguana 의 개인적인 이야기가 특히 보시면 좋을것같아서 올립니다 ^^ 또 남성은 남성답고 여성은 여성다워야된다는 말씀을 듣고 나니 먹는것도 일상의 예배가 될수 있다는 생각이 들었습니다. 겉모습이 문제가 아니라 지으신대로 사는게 문제인것이니까요..
감사합니다
크리스천 이신가바요^^ 존경합니다!!!!
근육 운동을 하게되면 골다공증도 예방됩니다.
허리 통증도 없어지고 예방됩니다.
선생님 한국 여성의 경우는 다낭성난소증후군이 있는 경우에도 비만하지 않은 경우가 많아, 대사질환인지도 잘 인식 못하는 경우가 많은 것 같습니다. 나는 안뚱뚱한데 어느날 갑자기 당뇨.. 이렇게 될 수도 있는거죠.... 관련하여 고대 안암병원 산부인과 류기진, 박현태 교수팀의 다낭성 난소 증후군과 당뇨병 사이 관계 연구가 미국 생식의학회 학술지 'Fertility and Sterility' 에 근래에 게재 되었다고 하니 한번 다루어 주셔도 좋을 것 같습니다..^^
유튜브 잘 보고 있습니다만, 해당 영상에서는 솔직히 귀를 의심하게 되는 말이 많이 나오네요^^..
아멘
0:25 여성은 하나님이 남자에게 주신 선물이라뇨;; ??? 혹시 따님이 있으신지요. 다른집 아들 선물용인가요?
안녕하세요 선생님. 너무 잘 보고 있습니다... 한가지 궁금한점이 있어서 질문 드려도됢가요?
저도 생리불순으로 질초음파 해 본 결과 다낭성난소신드롬 확인 한 30대 미혼 여성 입니다. 저도 직업이 널스라 이것저것 스스로 공부중입니다. 다니는 부인과에 주치의선생님과도 이런저런 고민을 함께 하는데요.. 혹시 당뇨랑(인슐린저항성이랑) 다낭성난소증후군 둘 중에 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐.. 싶은 의문이 듭니다. 비만이 와서 당뇨가 와서 다낭성난소증후군이 오는건지.. 아니면 해부학적으로 다낭성난소증후군이 원래 있던 사람이 당뇨와 인슐린저항성에 예민해지는건지..
답변 부탁드려도 될까요? ^^
한마디로 갱년기 ㅋ
하나님 감사합니다
145kg 때 당뇨 전단계 진단받고 메트포르민을 먹으면서 68kg까지 뺐는데 지금도 계속 이 약을 먹고 있는데 메트포르민을 안먹게 되면 다시 대사증후군 증상이 나올까봐 걱정이네요
아. . . 저네요. . .ㅠ.ㅠ
지금 임신성 당뇨로 식단관리만 하고있는 중입니다~(인슐린 투여×) 출산후에도 걱정이 되는데 당뇨 예방차원으로 메트포르민 처방받는거 괜찮을까요?
네 좋다고 생각합니다. Gestational diabetes 즉 임신성 당뇨의 경우 약 절반이 임신후 제 2형 당뇨가 발생한다고 알려져 있습니다. 따라서 주치의와 상의하신 후 특별한 금기 사항이 없다면 운동 요법, 식이 요법과 더불어 당뇨 예방차원에서 metformin 복용을 고려할 수 있습니다.
@@dr.ezrahangjunjangtv6883 감사드려요^^ 몇년전에 박사님께서 중독에 관한 강의하시는거 듣고 너무 유익했는데 이렇게 또 유튜브 채널에서 뵈니 너무 반갑더라구요ㅎ 답글까지 친절하게 주셔서 감사하고 축복합니다~
다월경 빈발월경도 main symptom이 될 수 있나요ㅠㅠ 저 술담배는 아에 안하는데 액상과당 자주먹어요ㅠ
저는 연관이 있다고 봅니다. 액상과당은 맛이 좋지만 저라면 피합니다.
좋은 정보 감사합니다!,,,
감사합니다. 고맙습니다^^
멸치 볶음할때 물엿을 넣는데 넣지말아야겠어요ㆍ대체 당은 무엇이 있을까요?
여성은 임신 출산 도구가 아닙니다.
그냥 의학적인 것만 얘기하세요.
이런글 있을줄 알고 찾아다녔지롱~ ㅋㅋㅋㅋ
댓글신경쓰지마세요~~저도대사증후군입니다ㅜㅜ
정보는 감사한데 여성이 남성에게 주어진 큰선물은 아닌것같습니다. 의도는 알겠으나 여자는 여자다워야하고 남자는 남자다워야한다는 말도 올바른 젠더의식에 벗어난 말씀이네요. 시대가 바뀐만큼 용어선택을 신중히하셔서 좋은 의미가 퇴색되지않게 해주세요^^
나왔네 불편러 ㅉㅉ 여자가 여자답고 남자가 남자다운 게 뭐가 문젠지? 여자답다=조신하고 소심하다, 남자답다=억세고 거칠다 스스로 꼴랑 이렇게 정의하고 받아들이고 있으니 하루하루 사는 게 불편한 거임.
이런 반응 있을줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
남성에게 주어진 큰 선물이 아니고 큰 폭탄이면 좋겠어요?
이 세상엔 어차피 남자랑 여자랑밖에 없으니까 서로서로 큰 선물이면 피차 좋지않겠어요?
젠더의식..까지 갈것은 아니고 생물학적으로 말씀하시는거.. 아시죠? ㅎㅎ
@@pipiruby87 무조건적인 찬양보다는 용어선택도 중요하다는거 아시죠?ㅎㅎ
accent world 그럼 어떤 용어를 어떻게 바꾸면 좋을지 부탁드려요..몰라서 그래요. 다음에 말할때 참고하게요
막중한 사명 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다낭성에 자궁내막증식증인데 유방에도 뭐가있다하면 어디부터 치료해야할까요?
시간만 자꾸 흘러가네요...
ㅎㅎ
흠....
"여성은 하느님이 남성에게 준 큰 선물"이라는 발언은 아주 부적절합니다. 누가 누구에게 선물이라는 건가요? 이런 구시대적인 성차별 발언을 하셔서 깜짝 놀라 다시 돌려 봤습니다. 여성이 무슨 도구인가요?
여성이 남성에게 큰 선물이고 남성또한 여성에게 큰 선물이죠... 너무 이분법적으로 보지 않으셨으면 좋겠습니다 ㅠㅜ 저는 여자이지만 남성입장에서 충분히 할 수 있는 말이라고 생각합니다!
의도하신 바는 여자가 귀한 존재라는 뜻으로 하신 말씀이라 생각해요. 부모님들께서도 자신의 자녀들이 하나님께서 보내주신 귀하고 귀한 선물이라 하잖아요. 제 남편도 절보고 하나님께서 자신의 기도에 응답하시고 보내주신 선물이라 했거든요. 하나님을 믿는 사람이 표현할수있는 최고의 찬사라 생각해요.
ㅋㅋㅋ 프로불편러
나무만 보지 말고 숲을 보세요..
성경 창세기에 보면
남성의 돕는 베필로 여자를 하나님이 창조하셨다고 나와 있습니다. 혼자 독처하는것이 아닌, 서로가 돕는 베필로 또 생명을 잉태할 수 있는 몸을 여성에게 주신 것이라 장박사님이 말씀 하신겁니다
성경의 본질적인 의도를 모르니
한쪽으로 치우쳐서 오해를 하셨나봅니다.
여성을 너무 기능적으로 설명하신 듯한 느낌도 살짝 있습니다.
요리시 단맛을 낼때 설탕사용대신 물엿은 어떤가요?
물엿, 꿀 등도 과당인걸로 알고있습니다
여자가 왜 예뻐야 돼죠? 님은 왜 못생기셨죠?
에휴 대사증후군걸린 여시들아...정신좀 차려라 선물이 어쩌고하면서 토달고있네
에구 다 좋은데 "여성은 아름다워야되고" 이런 부분은 여성들에게 꾸밈압박을 주게됩니다. 남성에게 "남성은 잘생겨야되고" 이런 말도 좋지않고요. 이런 부분 빼고는 다른 내용 유익하게 잘 보았습니다ㅎㅎ
감사합니다!