[ 食事 × アーユルヴェーダ ]健康になるための食事できていますか?
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- インドの伝統医療であるアーユルヴェーダ。
今回は[ 食事 × アーユルヴェーダ ]をテーマに福田真理先生にお話いただきました。
本当の意味で「健康的な食事」とは、どんなものなのでしょうか?
ぜひ、ご覧になってくださいね。
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■福田真理先生のプロフィール
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福田さん、アーユルヴェーダにハマって顔がインド人化しているように見えます