แบงค์ธิติ กับ How to ลดน้ำหนัก 10 โล ใน 2 เดือน! [ENG CC]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 348

  • @imbear6982
    @imbear6982 ปีที่แล้ว +634

    การเป็นนักแสดงไม่ได้ง่ายๆอย่างที่คิดเลยเนาะ แบงค์มีวินัยมาก แสดงละครก้เข้าถึงบทบาท ชื่นชมมากๆค่ะ 👏🏻👏🏻

    • @rifdeeeshingun756
      @rifdeeeshingun756 ปีที่แล้ว +7

      เรื่องอะไรหรอคะอันนี้ ที่แบงค์ต้องตัดสกินเฮดแล้วลดน้ำหนัก

    • @imbear6982
      @imbear6982 ปีที่แล้ว +4

      @@rifdeeeshingun756 ไม่แน่ใจชื่อเรื่องนะคะ แต่แบงค์พูดถึงคาแรคเตอร์ของตัวละครตอนนาทีที่ 3:08 ไว้ค่ะ

    • @rifdeeeshingun756
      @rifdeeeshingun756 ปีที่แล้ว

      @@imbear6982 ขอบคุณค่ะ🥹🩵

    • @mmay747
      @mmay747 ปีที่แล้ว +4

      @@rifdeeeshingun756 ถ้าฟังไม่ผิดน่าจะเป็นภาพยนตร์เรื่อง RED LIFE ค่ะ😁😁

    • @ทัยใครไม่ต้องการ
      @ทัยใครไม่ต้องการ ปีที่แล้ว

      แบงค์หน้าเด็กมาก

  • @Powny999
    @Powny999 ปีที่แล้ว +12

    ใครบอกเป็นนักแสดงง่าย แอคติ้ง การเข้าถึงบทบาท ร่างกาย บุคลิก แต่ละอย่างใช้ความพยายามมาก นี่แค่ระดับประเทศ ลองคิดถึงพวกระดับทวีป ระดับโลก ต้องทุ่มเทพยายามขนาดไหน สุดยอดมากครับ ขอชื่นชม

  • @bunnycarot4509
    @bunnycarot4509 ปีที่แล้ว +46

    เก่งมาก โหดมากลด10โลใน2เดือน เห็นแล้วเหนื่อยแทนเลยงานทั่วไปก็ต้องทำ ออกกำลังกายก็ต้องหนักเป็นสองเท่าเพื่อจะได้ผอมๆคุมอาหารคุมปริมาณสุดๆอีก อือหืออ เข้าใจแล้วว่าทำไมลดน้ำหนักมันยากขนาดนี้ กว่าจะลงได้2-3โลก็ยากนี่เป็น10เลย เก่งมากๆครับรอติดตามเวลาหนังออนแอร์เลยครับ

  • @zenkimonday-o-tea
    @zenkimonday-o-tea ปีที่แล้ว +76

    ไม่มีอาชีพอะไรง่ายๆหรอก งานยาก ค่าตอบแทนมาก วินัยก็ต้องสูง ต้องทำทุกอย่าเพื่อให้อยุ่ในงานนั้นๆ อาชีพนั้นๆ ให้ได้นานที่สุด ดีที่สุด ดาราใช้ร่างกายเยอะ ใช้อารมณ์เยอะ แต่ค่าตอบแทนก็สูงตาม เพราะงั้นก็เลยต้องทุ่มเทแบบสุดตัว เพื่อผลลัพธ์ที่จะตามมาจากผลงานที่ได้ถ่ายทอดไป รวมถึงรายได้ที่จะตามมาจากหลายช่องทางหลังผลงานได้ publish สู่สาธารณชน สู้ๆครับทุกคน ทุกอาชีพ

  • @ntzero5
    @ntzero5 ปีที่แล้ว +105

    เป็นการลดน้ำหนักที่ดูเพลินมาก แบงค์หล่อมากๆ
    อยากให้ทำคลิปบอกรายละเอียดตอนลดน้ำหนักของแต่ละวันหน่อยค่ะ
    -ออกกำลังกายกี่ชั่วโมงต่อวัน ช่วงไหน
    -กินกี่มื้อ กินอะไรบ้าง
    -พักผ่อนวันละกี่ชั่วโมงหรอคะ
    -กินขนม กินของหวาน ของทอดบ้างไหมในช่วงที่ลดน้ำหนักอ่า

  • @น้ําหนึ่ง-11
    @น้ําหนึ่ง-11 ปีที่แล้ว +175

    ชื่นชมในความมีวินัยของแบงค์ เห็นถึงความพยายามมากๆที่สำคัญมีพิมฐาคอยซัพพอร์ตอยู่ข้างๆน่ารักกกกกอ่ะ

  • @KISEKI46
    @KISEKI46 ปีที่แล้ว +31

    เป็นคนทำอะไรทำสุดจริงๆ นับถืออ ตั้งแต่ 10 fight 10 ล้า เก่งมักก

  • @nantnon7561
    @nantnon7561 ปีที่แล้ว +13

    จากฮอร์โมน next gen วันนั้น
    สู่วันนี้คือ ขอบคุณแบงค์มากๆ
    ที่มีวินัย มีเป้าหมายในการทำงาน
    ทำให้ยังมีพื้นที่ให้แฟนคลับอย่างเรา
    ได้ติดตามผลงานในวงการบันเทิง
    ของแบงค์ได้อย่างต่อเนื่อง❤
    สู้น้า รอชมธิติในเวอร์ชั่นที่
    เป็นหนุ่มมาดแมน เป็นพระเอก
    สมชายชาตรี หุ่นบึ้กๆต่อไป ✌️🤘

  • @akanistsrinurat1529
    @akanistsrinurat1529 ปีที่แล้ว +60

    เก่งมากกกกกก อยากรู้ว่า เดือนสุดท้าย cardio x2 ความถี่ในการออก เช้า-เย็น ต่อวีค อะค่ะ เช่น คาร์ดิโอเช้าเย็น 3วัน/วีค ,,,, อะไรแบบนี้ 🙏🏻 ปล. ดู3รอบแล้ว เป็นแรงบันดาลใจได้ดีม๊ากกกก

  • @praowe
    @praowe ปีที่แล้ว +36

    สุดจริงง สมกับเป็นนักแสดงค่า ชื่นชมและรอชมผลงาน สู้ๆค่ะ กู้กล้ามกลับมาภายหลังได้แน่นอนน

  • @milddhoney
    @milddhoney 9 หลายเดือนก่อน +2

    ปกติเราเฉยๆกับแบงค์ แต่พอดูคลิปนี้ ทำไมเรายิ้มตามทั้งคลิป คือนับถือใจ เก่งมากๆ👏🏻 ✌🏻โดนแบงค์ตกแล้วล่ะ

  • @phuriphongfirst
    @phuriphongfirst ปีที่แล้ว +15

    กำลังหาวิธีการลีนหุ่นพอดีเลย ก่อนหน้านี้เล่นละตัวใหญ่มาก ตอนนี้ขอตามน้องแบงค์แล้ว ✌🏻😄

  • @trulplink2732
    @trulplink2732 ปีที่แล้ว +3

    ลดน้ำหนักผมว่าไม่อยากเท่่าเปลี่ยนรูปลักษณ์เนี่ยหละ ลดน้ำหนักแค่ออกกำลังกายก็ลดได้ละ แต่ถ้าต้องลดกล้าม หรือเพิ่มกล้าม มันต้องเปลี่ยนวิธีการกิน คือยากแบบเข้าใจเลย ยากมากๆ และต้องมีวินัยมากถึงทำได้ภายใน 2 เดือน

  • @ParleneSonata
    @ParleneSonata ปีที่แล้ว +34

    ชื่นชมค่ะ เป็นคนที่เคารพในอาชีพของตัวเองมาก ขอให้น้องแบงค์ประสบความสำเร็จยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ❤❤❤❤

  • @mytime9769
    @mytime9769 ปีที่แล้ว +34

    เปิดคลิปมา เห็นหน้าแบงค์ปุ๊บอุทานปั๊บ...หน้าเหมือนพิมฐาจังวะ😂😂😂 ความเนื้อคู่อะเนาะ

  • @louktarnplanet3476
    @louktarnplanet3476 ปีที่แล้ว +68

    เก่งมากเลยยยยยยยยยยยย ชื่นชมนะแบงค์ มันไม่ง่ายเลยนะกับการลดน้ำหนักในเวลาที่จำกัดแบบนี้ วินัยคือสิ่งสำคัญมากๆ และแบงค์ก็ทำได้ เริ่ดดดดด!

  • @babykookkai2635
    @babykookkai2635 ปีที่แล้ว +1

    ได้ว่าช่วงเล่น รักฉุดใจนายฉุกเฉิน หุ่นแบง์คือซิกแพ็คแน่นมาก แต่แบงค์หน้าเด็กตลอด อาจทำให้ต้องรับบทแบบนี้อีก ใดๆการลดนน 2เดือน แถมยังมีซิกแพ็คคือยากมาก แบงค์เก่งมากๆเลยค่ะ

  • @GkhongkwanN
    @GkhongkwanN ปีที่แล้ว +7

    เก่งมากกกค้าบบบบน้องแบงค์ วินัยดีมากๆเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับผู้ชมได้ดีเลยเพราะการออกกำลังกายเป็นเรื่องหนักสำหรับหลายๆคน ชื่นชมความทุ่มเทสุดๆนี้ขอให้หนังดังเปรี้ยงๆทะลุร้อยล้านไปเลยจ้าาาา

  • @markgeetoh7328
    @markgeetoh7328 ปีที่แล้ว +24

    จริง ทุกวันนี้ยังมอง แบงค์ คือเด็กคนหนึ่ง หรือว่าหน้าแบงค์ไม่เปลี่ยนเลย หน้าเด็กตลอดกาล และมันจะไม่เปลี่ยนไปเป็นวัยกลางคน

    • @loft-me
      @loft-me ปีที่แล้ว

      เรายังมองว่าเเป็นน้องแบงค์ฮอโมนเหมือนเดิม😂

  • @pemikakampuy
    @pemikakampuy ปีที่แล้ว +12

    สู้ๆน้าธิติมีวินัยมาก ไม่ใช่เรื่องง่ายจริงๆ

  • @kharokkapon
    @kharokkapon ปีที่แล้ว +12

    ชื่นชมในการทุ่มเทของแบงค์นะ ขอให้หนังที่ออกมาได้รับผลตอบรับที่ดีเน้ออ แต่ลด นน มาแล้วหน้าเด็กลงอยู่นะ

  • @คนไม่สําคญ-ฎ5ฎ
    @คนไม่สําคญ-ฎ5ฎ ปีที่แล้ว +5

    สุดยอดเลยค่ะ ใส่ใจและรับผิดชอบในอาชีพตัวเองมากๆ ทรงผมไหนก็หล่อ ใดๆทำไงให้หน้าเด็กตลอดเวลาเนี่ยยย

  • @000tjy6
    @000tjy6 ปีที่แล้ว +4

    หลังโปรเจคนี้ต่อด้วยโปรเจคเพิ่มน้ำหนักเลยครับ ตามๆๆ

  • @ammyqin7315
    @ammyqin7315 ปีที่แล้ว +9

    เก่งมาก เก่งกว่าคือใจ เพราะกว่าจะเล่นให้มีกล้าม แล้วอยู่ๆต้องทำให้หายไป

  • @MNLillies
    @MNLillies ปีที่แล้ว +6

    ขอให้หนังได้การตอบรับอย่างดีนะคะ เอาให้คุ้มกับสิ่งที่ทุ่มเทมาทั้งหมดค่ะ

  • @beepueng7372
    @beepueng7372 ปีที่แล้ว +5

    ดูแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายเลยค่ะ แบงก์หล่อมีเสน่ห์มาก 555 น้องพิมฐาก็น่ารักมีเสน่ห์มากเช่นกัน

  • @immeowjong
    @immeowjong ปีที่แล้ว +1

    มันยากตรงที่ทำให้ลีนลงให้เหมือนกลับไปเป็นเด็กม.ปลายนี่แหละ พี่แบงค์โหดมากกกกกก

  • @Habiji45
    @Habiji45 ปีที่แล้ว +2

    น้องแบงค์หล่อมาก มีวินัย เก่งมากคับ

  • @Yumizpui1994
    @Yumizpui1994 ปีที่แล้ว +6

    แบงค์ทุ่มเทมากๆ จะรอติดตามผลงานนะคะ

  • @epicbear415
    @epicbear415 ปีที่แล้ว +5

    ผมเคยไม่มั่นใจแผลเป็นตรงหน้าผากจนมาเจอคลิปพี่แบงค์ ผมรู้สึกใจฟูขึ้นมาเริ่มมั่นใจมากขึ้นเลยครับถึงมันจะจางๆแต่ก็ไม่ค่อยมั่นใจจนมาเจอคลิปพี่ ชอบในทั้งการแสดงและตัวจริงมากครับ

  • @myqueen1282
    @myqueen1282 ปีที่แล้ว

    เรามาจากอินโดนีเซีย เราชื่นชมธิติแบงค์มาก เธอมีรูปร่างที่สวยงาม ได้โปรด สำหรับวิดีโอถัดไป ธิติ มหายศรุกข์ แบงค์ นวดตัว เพราะประเทศไทยมีชื่อเสียงในด้านการนวด

  • @zydniw
    @zydniw ปีที่แล้ว +8

    ลดเก่งมาก มีความตั้งใจพยายามดีมาก ๆ เลยค่ะ 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @athittayayospang2730
    @athittayayospang2730 หลายเดือนก่อน

    เก่งและมีวินัยมากค่ะ ชื่นชมมากค่ะ

  • @suwimolbooncham8834
    @suwimolbooncham8834 ปีที่แล้ว +4

    เป็นคนที่มีเสน่ห์ตรงรอยยิ้ม และเวลาพูด เหมือนเขาพูดไปยิ้มไปตลอดเวลา😍

  • @namyeonx6898
    @namyeonx6898 ปีที่แล้ว +6

    มีวินัยมากค่ะแบงค์ ขอชื่นชม👏🏻❤

  • @taweechaiwatcharapiboon8463
    @taweechaiwatcharapiboon8463 ปีที่แล้ว +4

    สุดยอดครับ ถ้าจะกลับมาเพิ่มน้ำหนัก ทำคลิปต่อนะครับ😊😊

  • @pitiphongthanikwong6982
    @pitiphongthanikwong6982 ปีที่แล้ว +3

    สุดยอด เก่งมากๆ
    เป็นกำลังใจและรอติดตามผลงานนะ

  • @girl_gigis5226
    @girl_gigis5226 ปีที่แล้ว +5

    รอติดตามผลงานนะคะ ชอบแบงค์ในบท ไท รักฉุดใจนายฉุกเฉินมาก แสดงได้ดีโคตรรร !! วอนผกก.ท่านไหนก็ได้ ทาบทามแบงค์รับบทโหดๆหน่อยชอบมาก 555555

  • @pratkun9923
    @pratkun9923 10 หลายเดือนก่อน +1

    เก่งมากๆ ในหนังคือจำแทบไม่ได้เลยว่าเป็นน้องแบงค์

  • @thassani9650
    @thassani9650 ปีที่แล้ว +10

    ตั้งใจมากอ่ะ​ สุดยอดเลย👏👏👏

  • @Englishfreee
    @Englishfreee ปีที่แล้ว +8

    พี่แบงค์ดาเมจแรงมากจริงๆ หล่อออออ มีเสน่ห์ ดูไม่เบื่อเลยค่ะ ♡♡♡

  • @christianCreo
    @christianCreo ปีที่แล้ว +70

    You did a great job Bank.. I really admire your determination to lose weight. I hope to see you in person when I got a chance to visit Thailand. Stay safe always.

  • @user84966ls
    @user84966ls ปีที่แล้ว +11

    ชอบน้องแบงค์แบบตัวไม่หนาไม่ใหญ่ อย่าไว้พุงเกินใบหน้า อิอิ ไม่ชอบมีกล้ามใหญ่ เอาแบบดูดีมีสง่างาม หล่อๆอารมณ์ดีมากๆแบบนี้นานๆๆจร้า 😘😍รอติดตามผลงานครับ

    • @jelejebeauty
      @jelejebeauty ปีที่แล้ว +24

      เรื่องของเค้า

    • @BigDuknow
      @BigDuknow ปีที่แล้ว +5

      @@jelejebeauty เริ่ดมากก😂 อีนั่นเป็นใครมาบังคับเขางงมาก

  • @hollowstorebabua-ju9xw
    @hollowstorebabua-ju9xw ปีที่แล้ว +3

    เก่งมากเลย มีวินัยมากๆๆๆๆสู่ๆนะคะ

  • @eksureekullarojsakda5548
    @eksureekullarojsakda5548 10 หลายเดือนก่อน +1

    เยี่ยมเลยครับ หุ่นหลังลดน้ำหนักดีเลย กล้ามมมมมมมมสวยฮะ

  • @kataipare
    @kataipare ปีที่แล้ว +3

    ชื่นชมในวินัยและความทุ่มเทมากเลยค่ะ รอชมหนังนะคะ

  • @nitchachappj2850
    @nitchachappj2850 9 หลายเดือนก่อน

    ได้ดูหนังแล้วนักแสดงทุกคนเก่งมาก สมบทบาทมากคะ👍🏻

  • @joeylivelookandfeelyoungby390
    @joeylivelookandfeelyoungby390 ปีที่แล้ว +1

    ชื่นขมมาก ครับ นักแสดงมืออาชีพเลย

  • @ThongPian-o2y
    @ThongPian-o2y ปีที่แล้ว +1

    สู้ๆนะค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

  • @gengoo7571
    @gengoo7571 ปีที่แล้ว +1

    ขอให้หนังปังๆ เลยนะ

  • @8qoewwii688
    @8qoewwii688 10 หลายเดือนก่อน +1

    เก่งมากๆเลยครับ หนังสนุกมาก10/10

  • @s.6500
    @s.6500 ปีที่แล้ว +8

    สุดยอดครับน้องแบงค์ 👍

  • @badpang1
    @badpang1 ปีที่แล้ว +2

    นานๆจะเห็นนักแสดงไทยแบบนี้ทีครับ อีกคนที่ชอบเลยคือไอซ์ซึ เล่นเข้าถึงบทบาทและอินมาก รอติดตามนะครับแบงค์

  • @jetaimebabiiz2259
    @jetaimebabiiz2259 ปีที่แล้ว +7

    สุดยอดความทุ่มเทค่ะ ชื่นชมและจะรอติดตามผลงานนะคะ❤❤

  • @youtubetraveller9349
    @youtubetraveller9349 ปีที่แล้ว +28

    ไม่ได้ทึ่งเรื่อง ลด10โลในสองเดือนนะ
    แต่ทึ่งที่เสียสละ สิ่งที่ตัวเองสร้างมาอย่างยากลำบาก
    เพราะผมก็เป็นคนผอม ที่สร้างกล้ามเพิ่มน้ำหนักเหมือนกัน
    มันไม่ได้มาง่ายๆนะกว่า จะขึ้นมา70 แบบเป็นกล้ามอะ
    แต่แบงค์ยอมสละสิ่งนี้ เพื่องานอะ

    • @worrmax
      @worrmax ปีที่แล้ว +4

      จริงครับ เป็นผมคงทำใจไม่ได้ เสียกล้ามเนื้อที่ทำมา

  • @kwanchanoks5751
    @kwanchanoks5751 ปีที่แล้ว +10

    สุดยอดความมีวินัย แล้วก็ขอชื่นชมสปริตความเป็นนักแสดงของแบงค์นะคะมันสุดยอดมากๆ❤

  • @ClassySix-dg5tf
    @ClassySix-dg5tf ปีที่แล้ว +135

    ไม่แปลกใจที่เราลดนน.ไม่สำเร็จ😂😂 คนสำเร็จเค้ามีวินัยดีแบบนี้นี่เองง👍🏻👍🏻

    • @opparaparatop-rb7jv
      @opparaparatop-rb7jv ปีที่แล้ว +11

      เริ่มใหม่ครับถ้าผ่าน 21 วันไปได้ ก็จะอยากออกทุกวัน ไม่ออกแล้วจะเมื่อย เบื่อ

    • @Paii_0302
      @Paii_0302 ปีที่แล้ว +4

      @@opparaparatop-rb7jv อันนี้จริงแรกๆฝืนทำมากเมื่อยเบื่อ แต่พอทำมาซักพักมันชิน ไม่ต้องฝืนมันทำเป็นเหมือนชีวิตประจำวันไปแล้วอะ

    • @Justifymiindz
      @Justifymiindz ปีที่แล้ว +1

      ลดไม่สำเร็จคือยังกินผิดๆอยู่ พอกินผิดก็หิวจุกจิก น้ำหนักจะลดอาหารเป็นหลัก คนลดส่วนใหญ่ที่เริ่มลดพยามจำกัดการกิน กินไม่พอแถมกินผิดมันก็จะหิว บางคนเร่งออกกำลังกายอีกสุดท้ายล้มเหลวไปหมด
      ทำทีละอย่าง กินให้ถูกและอิ่ม อย่างอื่นมันจะตามมาเอง เพราะเคยผิดมาก่อนเหมือนกัน ตอนนี้เสพติดออกกำลังกาย วันไหนไม่ออกคือหงุดหงิด แต่ต้องพยามจัดการอารมณ์ เพราะต้องมีวันพักกล้ามเนื้อบ้าง
      อาหารนี่สำคัญกว่าถ้าจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายทำให้หุ่นดี เพื่อเพิ่มการเผาผลาญ

    • @Fafai21
      @Fafai21 7 หลายเดือนก่อน

      เริ่มจากการกินก่อนเลยครับ ลดหวาน + ปั่นจักรยานก่อนเพราะง่ายสุด แล้วค่อยปรับอาหารเป็นลดมัน ลดแป้ง เพิ่มโปรตีน และเสริมเวทเข้าไปในเวลาออกกำลังกาย สำคัญมากสำหรับคนที่จะลดน้ำหนักคือดื่มน้ำเปล่าเท่านั้นเป็นดี ชานมไข่มุก น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ ขนมหวานทั้งหลาย งดพวกนี้ได้ก็แปลว่าคุณเริ่มต้นที่จะลดน้ำหนักแล้ว น้ำหนักลดแล้วก็อย่าปล่อยตัวให้น้ำหนักเพิ่มอีกนะครับหมั่นคาดิโอ และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30-45นาทีนะครับ เป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่คิดจะลดน้ำหนักและดูแลตัวเองครับ

  • @TuPtammi
    @TuPtammi ปีที่แล้ว +2

    เห็นพี่เบสแล้วก็นึกถึงคลิปที่แข่งกันทายคำบนหัว อยากดูภาคต่อจริงๆๆ

    • @TuPtammi
      @TuPtammi ปีที่แล้ว

      7:29 heart rate นะครับๆ heartless นี่คือไร้หัวใจแระ ถถถ

  • @Doctor_Chonticha
    @Doctor_Chonticha ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยค่ะ จะใช้เป็นแนวทางของตัวเองด้วย

  • @nainoom7847
    @nainoom7847 ปีที่แล้ว +1

    น้องแบ้งน่ารักสุดๆ

  • @puffpiechanel
    @puffpiechanel ปีที่แล้ว +1

    อยากดูหนังแล้วค่าาาา ต้องดูให้ได้เลย 😊😊 นักแสดงทุ่มเทขนาดนี้ 😍😍

  • @manatsanaan
    @manatsanaan ปีที่แล้ว +5

    คุณธิติเก่งมากๆๆๆ👍🏻👍🏻

  • @bb.bwatermango2526
    @bb.bwatermango2526 ปีที่แล้ว +1

    เก่งมากๆเลยแบงค์ ขอคาราว๊ะเลย

  • @wuthiphongsae-li1806
    @wuthiphongsae-li1806 ปีที่แล้ว +9

    พอตัดสกินเฮดแล้วเหมือนเด็ก 15 16 เลย

  • @valentinaRose131
    @valentinaRose131 ปีที่แล้ว +1

    เสร็จแล้วค่ะ ขอบคุณพี่แบงค์มาก

  • @ธวัชชัยขุมเพชร
    @ธวัชชัยขุมเพชร ปีที่แล้ว +4

    สุดยอดเลยค่ะ เก่งมาก.. 👏

  • @prikkeenuu
    @prikkeenuu ปีที่แล้ว +3

    พี่ติดตามผลงานน้องแบงค์ตลอด ชอบทุกบท เก่งค่ะ ส่วนตัวชอบรอยยิ้ม น่ารักสดใส

  • @CaptShin-iz8fp
    @CaptShin-iz8fp ปีที่แล้ว +7

    แอบเสียดายแทนนะครับ กว่าจะbuildขึ้นได้ เข้าใจมากจากคนที่พยายามสร้างกล้ามให้ใหญ่กว่าจะขึ้นได้นี่หนักสุดๆ สู้ๆครับ เพื่อการแสดง

  • @phukaewresort159
    @phukaewresort159 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดเลยค่ะ เก่งมากๆๆ ชื่นชมมากๆค่ะ

  • @nice_lifestyle_channel
    @nice_lifestyle_channel ปีที่แล้ว +12

    เก่งมาก มีวินัยสุดๆ การลดนน.มันลำบากจริงๆ😂😂😂😂ดูแล้วมีกำลังใจลดนน.อีกรอบ👍👍

  • @som_opomelo4105
    @som_opomelo4105 ปีที่แล้ว +1

    แง่มๆๆๆน่ารักมากค้าบบบบ❤❤

  • @vasabi5065
    @vasabi5065 ปีที่แล้ว +1

    สู้สู้ค้าบผม รอติดตามหนังฮะคุณแบงค์ 😺

  • @PeachRCChen6915
    @PeachRCChen6915 ปีที่แล้ว +2

    ชื่นชมในการมีวินัยครับ

  • @ยุวากรด้วงคําศรี
    @ยุวากรด้วงคําศรี 10 หลายเดือนก่อน

    ดูหนังแล้วค่ะสนุกมากค่ะ

  • @yoongiissacat
    @yoongiissacat ปีที่แล้ว +1

    แงงงงงงงง เคสแหลมกะมู่น่ารักกกกก

  • @v.pipat1989
    @v.pipat1989 ปีที่แล้ว

    กำลังใจดี มีพิมฐาอยู่เคียงข้าง 🥰🥰

  • @พี่หลวงคนเดิม-ษ1ง
    @พี่หลวงคนเดิม-ษ1ง ปีที่แล้ว +1

    ผมชอบความเป็นตัวของน้องนะคับติดตามมาตั้งเเต่หนังเรื่องเเรก ที่ชอบสุดคือ ฮอร์โมน

  • @patnalinrat6477
    @patnalinrat6477 11 หลายเดือนก่อน

    ชื่นชมมากกกกกก เก่งมากกกก

  • @myqueen1282
    @myqueen1282 ปีที่แล้ว

    ฉันชอบบทของเธอในหนังเรื่องนี้มาก โดยเฉพาะบทจูบลิ้นของเธอ สวยมาก

  • @อัลฮาวียะลูโต๊ะม๊ะ

    โครตโหด10กิโล​ ลดยังกะนักมวยเลย​ เนื้อหาหนังทำให้มองเห็นวัยรุ่นวงเวียน22เลย​ เพราะแถวนั้นเป็นแหล่งมั่วซุ่มมีครบทุกอย่างจริงๆ​ วัยรุ่นแถวนั้นไม่ค่อยเติบโตในทางที่ดีหรอก

  • @tikat.7750
    @tikat.7750 ปีที่แล้ว +1

    ขอข้อมูลรายละเอียดการเทรนหน่อยค่ะ หรือเทรนเนอก้อได้ค่ะ

  • @brightsrc7907
    @brightsrc7907 ปีที่แล้ว +1

    Excellent Bank 👍👍👍
    3:29 Traning OMG

  • @sangtrong2549
    @sangtrong2549 ปีที่แล้ว +1

    ฝากไขมันไปลดสักสิบโลหน่อยสิครับ เก่งมากเลยครับ

  • @LakAyo123
    @LakAyo123 ปีที่แล้ว

    ชีวิต🎉หน้าสนคกมากๆๆครับ
    การมีความสุขและสนุกกับสิ่งที่ทำคือ สิ่งที่ดี

  • @momaykd.2455
    @momaykd.2455 ปีที่แล้ว

    เก่งมากๆอดทนพยามจริงๆค่ะ👍

  • @majorrrr1
    @majorrrr1 ปีที่แล้ว +1

    ได้เห็นตอนถ่ายเรื่องนั้น แล้วตกใจมาก ผอมสุดๆไปเลย ทึ่งในความพยายาม

  • @nainoom7847
    @nainoom7847 ปีที่แล้ว +1

    ชื่นชมน้องแบงค์

  • @pimmadathaiyai2221
    @pimmadathaiyai2221 ปีที่แล้ว +4

    มีวินัยมากค่ะ 👍🏻

  • @brightz4308
    @brightz4308 ปีที่แล้ว +2

    สุดยอดเลยครับ แบงค์

  • @gift_2000
    @gift_2000 ปีที่แล้ว +1

    น่ารักมากๆเลย เป็นแนวทางสำหรับคนลดน้ำหนัก ไว้เดี๋ยวรอติดตามบทบาทเต๋อแน่นอน

  • @renjuku
    @renjuku ปีที่แล้ว +1

    เหมือนผมเลยครับแต่ของผมแผลเป็นแสกกลางเลยเพราะเล่นซ่อนแอบกับเพื่อนตอนป5 แล้ววิ่งไปชนศาลพระภูมิตอนนั้นอายมากร้องหาแต่แม่เพราะไม่เคยเลือดดท่วมตัวเลยพูดดแล้วตลกตัวเองจริงๆ55555555556

  • @chouzwitz5941
    @chouzwitz5941 ปีที่แล้ว +1

    วินัยดีมากครับ..สุด👍👍👍

  • @anuchitduangkaew9835
    @anuchitduangkaew9835 ปีที่แล้ว +1

    ชอบวีดีโอมากครับ

  • @SukanyaChantasing
    @SukanyaChantasing ปีที่แล้ว +3

    ตัดแล้วหน้าเด็กลงมาก น่ารัก

  • @benchaben-3051
    @benchaben-3051 ปีที่แล้ว +1

    เก่งมากเลยจ้าาาาา❤❤

  • @xxgiifxx
    @xxgiifxx ปีที่แล้ว +1

    เก่งมากๆเลยค้าบบบ ยอมใจๆ

  • @mindmind778
    @mindmind778 ปีที่แล้ว +1

    งื่อออ หล่อมาก แบงค์ธิติ คือหล่อของจิงหล่อตั้งแต่ฮอโมนน โครตชอบผุ้ชายคนนี้เลย ☺️☺️😣😣☺️

  • @tharineeprapaso1191
    @tharineeprapaso1191 ปีที่แล้ว +14

    อ๋ออออ ว่าแล้วทำไมอยู่ๆผอมลงเร็วมากอ่าา ยังคิดอยุ่เลยว่าเราชอบหุ่นหมีๆมากกว่า 😂 แต่รู้แบบนี้แล้วเก่งมากเลยนะ สู้ๆพี่เต๋อ ❤

  • @สะใภ้ตระกูลซง
    @สะใภ้ตระกูลซง ปีที่แล้ว +1

    ทำไมต้องน่ารักขนาดเน้❤❤😂😂

  • @Chagulf
    @Chagulf ปีที่แล้ว +2

    สุดยอดมากฮะ😮👍