هذا يروى عن بعض الوفود وفي سنده ضعف، يروى أنهم قالوا عند النبي ﷺ: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) يعنون أنهم مقتصدون. هذا المعنى صحيح لكن السند فيه ضعيف. [يراجع في زاد المعاد، والبداية والنهاية لابن كثير]. وهذا ينفع الإنسان إذا كان يأكل على جوع أو حاجة، وإذا أكل لا يسرف في الأكل، ويشبع الشبع الزائد، أما الشبع الذي لا يضر فلا بأس به.
في اعتقادي .. نحن المسلمين أكبر هدية ممكن نقدمها لدكتور بيرج ونرد بها الجميل له ؛ هي أن ندعوا الله أن يشرح صدره للإسلام وان ينقذه من النار ويدخله جنات النعيم مثلما ساعدنا ونورنا لفهم الحقائق الصحية المخفية ☝️
@@adeldawood6461 قال اصدق القائلين سبحانه وتعالى : ( إن الدين عند الله الإسلام ...) ( ومن يبتغي غير الإسلام دينا فلن يقبل منه وهو في الآخرة من الخاسرين ...)☝️
شكد عقلكم ناقص كل متشوفون مسيحي تريدون يصير مسلم هو مسيحي وانشالله الرب ينور عقلكم وتعرفون الحقيقه انوا المسيحيين افضل منكم الله يشرح قلبكم للمسيحيه دين الحق
كرر هذا الدعاء الذي علمنا اياه ﷺ باستمرار : " اللهم اجعل في قلبي نورا، وفي بصري نورا، وفي سمعي نورا، وعن يميني نورا، وعن يساري نورا، وفوقي نورا، وتحتي نورا، وأمامي نورا، وخلفي نورا، وعظم لي نورا "
@@Lina1970 صيام 3 ايام من كل شهر وصيام يومي الاثنين والخميس من كل اسبوع وصيام 6 من شوال وصيام يوم عرفة وصيام التاسع والعاشر من محرم كل هذا صيام اسلامي لو طبقنا هذه السنة ما كان لازمنا صيام متقطع!
سبحان الله ، كلام هذا الدكتور جميل ، لكنه و كعادة المهووسين بنظرية التطور ، أقحمها عنوة أثناء كلامه عن أن أجسادنا طورت جينات للبقاء ، لكن كمسلم و موحد و مؤمن بالله أؤمن بمقولة شائعة ( اجن الثمار و ارم الشوك في النار ) ❤
اللهم زدنا علما،نحن المسلمين فرض الله علينا صيام شهر في السنة ومن سنة نبينا صلى الله عليه و سلم صيام يومي الإثنين و الخميس وهو أجمل نظام للحفاظ على الجسم كما أثبته العلم الحديث. الحمد لله على نعمة الإسلام
سبحان الله الرسول عليه السلام كان يتناول العسل والماء الدافىء على الفجر... وخلال النهار ٧ تمرات والمساء زيت الزيتون مع الخل واللبن وقطعة خبز شعير وأثبت حديثا فعالية اذابة العسل بالماء وفوائد الخل وزيت الزيتون لكثير من الأمراض والمفيد أعظم ف الحمدلله على نعمة الإسلام 💗 وجهودك مشكورة دكتور
اللهم صل و سلم و بارك على حبيبنا و سيدنا و قرة أعيننا محمد عليه افضل الصلاة و السلام اللهم آته الوسيلة و الدرجة الرفيعة فقد بلغنا الأمانة و علمنا ما لم نكن نعلم الحمد لله على دين الاسلام ❤
كل ما تذكره دكتور بيرج عن الصيام المتقطع والاكل على جوع ذكره الله عن عز وجل وذكرره النبى صلى الله عليه وسلم من قبلالف وربعمائة عام فى دين الاسلام ادعوك للقراءة عن دين الاس
انا عمري 18 ووزني كان120 والحمدلله بصيام بدات انحف اصوم لمدة7ايام وسمان لي ورها لا اصوم وسمان يلي ورها اصوم والحمدلله نحفة ووزني الحين 87 وما زلت اوصل الي الحين لكي اوصل للوزن الي بدي يه بدون رياضة ولي اشي مع الاول ستشعرون بالجوع والارهاق ولكن بعدها ستعتدون عليه تدريجيا وشكرا😊😊😊
اديش هي المدة اللي قضيتيها بلصيام حتى نزل وزنك؟ومافهمت عليكي ممكن تكتبيلي بلفصحى كيف كنتي تصومي ؟يعني كم يوم تصومي بلاسبوع وتصومي ورا بعضهم الا كيف؟جاوبي من فضلك وزني متلك وبدي انحف
How are you, Doctor.. Thank you and your advice is great.. I am a fan of your page and I wish you success... Dear Doctor.. 3 months ago I abstained from sugar and bread of all kinds.. A month ago I attended a video of you and your advice on intermittent fasting and my weight was 106 kilos. ..from a month until today my weight has become 94..thanks to God for this blessing.....every 24 or 30 to 32 hours. I eat one meal. This meal contains no sugar or starch..every day I drink water from 2 liters to 3 to 4 liters Of course, I do about 40 minutes of exercise every day
انا عملت الصيام المتقطع من شهر بشكل يومي كان وزني 75والآن صار 65بس انا كنت آكل بالصيام المتقطع وجبة أو وجبتين ويوم التزم بأكل صحي ويوم بالاسبوع آكل أكل دسم و حلويات عنجد الصيام المتقطع افضل طريقة والمهم ما تنسوا الرياضة حتى لو مشي ساعة وشكرا❤❤❤
الشي المضحك هو اني كنت مقتنعة طول حياتي اني اذا صمت وقللت الاكل فشعري راح يتساقط، كتلتي العضلاية راح تختفي، اسناني راح تضعف، بشرتي راح تخرب.... كل هذي السلبيات اكتشف الان بعد كل هذا العمر ان سببها الاكل وليس الصيام
أرى العيوب مميزات!! وقت أطول استغله في شيء مفيد رياضة أو قراءة او تنمية مهارات أو حتى ساعة خلوة مع النفس، أموال أكثر أنفقها على شراء الملابس أو تحسين جودة الطعام الذي أتناوله أو حتى للادخار. أنا أتبع نظام الصيام المتقطع منذ أسبوعين وأتناول العصير الأخضر على الريق فور استيقاظي من النوم وأشعر بتحسن كبير جدا في البشرة والنشاط والقدرة على بذل مجهود بدني وكذلك جودة النوم لأنني أصبحت أتناول القهوة أو الشاي مرة واحدة يوميا.
اولا توضيح مش اي احد يجرب الطريقه هادي لانها متعبه وبعض الاشخاص لايتحملون ف الرجاء اكل طعام صحي وبكمية بسيطه ومواعيد منظمه تلات وجبات باليوم مع الامتناع عن السكريات للاشخاص التي تريد انقاص الوزن والمداومه علي هدا السلوك اما من يريد ان يصح ويزيد قدرة التحمل لجسمه ويعطيه الفرصه لمعالجة نفسه فعليه بالصيام الدي وصانا به الرسول صلي الله عليه وسلم الاتنين والخميس متل ماقال الله في كتابه من طلوع الشمس حتي غروبها او ادان المغرب ولا تكترو الاكل ف الافطار وكل قليل واعطي الفرصه للمعده للهضم وستري العجب العجاب
انا بستخدم خطة 18-6 ، جيدة للناس الي عندهم دوام طويل في العمل . و ما بتأثر على مستوى عملك او تفكيرك. 20-4 ممكن في المستقبل اجربها. لاكن اكتر من هيك جنون الصراحة و ما اتوقع رح تعرف تسوي شي في اليوم. لو بتلعب حديد او تعمل رياضة
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري على من تضحك يا رجل؟ هل يكفي ان تسوق آية ما لتكون على صواب او حقٍّ ما و ان تَكسِبَ احترام الناس أم صار الدين و التدين تجارة أو بطاقة مُعايدة.... الافعال هي المعيار و الفيصل و ليست الاقوال، و الثرثرة بِزَعمِ ذِكرِ الله لم تعد تنطلي عاى عاقل .... الله غنيٌّ عن العالمين أي لا حاجة له باي مخلوق كان ....بل الانسان هو من يَسعى لغرضٍ في نفسه.... الخلاصة اذكُر الله كما تشاء لكن في سِرِّك و دَع عنكَ تفاهة الوعظ الزائف ...
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري المسلم اليوم على الغالب يعرف مبادئ دينه ، وسائل الاطلاع من اعلامٍ و قراءة و تعليم و منابر و مساجد و برامج موجودة و متاحة ... حديث "بلغوا عني و لو آية " إن صح ، كان في زمن الدعوة الذي لم يَعد زماننا ... عليك ان تفهم ان هذه التُّخمة الدينية دليل على الإنحطاط و الضياع و النفاق في المجتمع و ليست صحية ابداً... تراكم الاستبداد السياسي و تغَوُّل فهمٌ معينٌ من الدين هما سرَطانيْ العَصر... هل فهمتَ يا صاح؟ أُضيف لو كان النبي محمد بيننا اليوم حاضرا لأرشدَ قومه إلى العلم و المعرفة المعاصرة و ليس الى المنابر الوعظية و القشور الدينية....
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري حسنا لقد أفصحتَ عن طوِيَّتِكَ 😉 التي تخفيها و كثير من المتأسلمين من شاكِلتكَ....قلة الادب و غياب الفطنة على اقل تقدير ... و اين هي "...وجادلهم بالتي هي أحسن؟"😂 إذا لم تستوعب، يا صاح، أنّ كل شيئ نسبي في الوجود و خصوصا الإيمانيات فانت خطير على المجتمع 😉 متى تحين لك الفرصة ....أليس كذلكَ يا واعظ؟
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري ما هذا يا صاح؟ 😉 كلَّما استرسلتَ في الكلام كُلما ظَهرَ انك داعشِيٌّ خامِدٌ ينْتَظِرُ لحظَةَ الكَشْفِ....و يبدو أنّ ذِكَرَ الله لم يْنقِذكَ من الدَّناءَة الإنسانية و القذارة الفكرية حيث تقول : "حتى الدكتور بيرج افضل منك" اي أنه في إيمانياتكَ بما أَنَّ Eric Berg ليس مسلما اي كافرا، فهو ضَرورةً أقل شأنا من أدنى مسلم! ما هذا الدَّركِ الاسفل من التفكير و البُؤس؟ مَثَلُكَ مَثَلُ الهندوسي المتطرف الذي يُقدس البقرة و يعتبر المسلم أحقر البشر... كِلاكما من نفس الطينة ، الهندوسي يترَفٌَع على المسلم و يتمنى زواله و أنتَ تعتبر نفسك من أفضل البشر !😂 أنت مسلم بالولادة و لو وُلِدت هندوسيا لربما كُنتَ تمسح مُؤخرة البقرة المقدسة و تفسح لها الطريق باحترام و تبجيل !😉 اعود و أقول حُرِّيتكَ أن تذكر الله كما يحلو لكَ، نهارا و قياما ، لكن في سِرّك و لا تُصَدّع الآخرين بِدعوى التقوى و الايمان فالمظاهر كذابة خصوصا الدينية منها ... اتمنى أن تفكر جيدا في ما قُلتُهٌ لكَ و ان تعتمد على النسبية في النظر الى الامور الدينية منها و الدنيوية كذلك ...و لا تنسى أنك كافرٌ في دينِ غير دينكَ....واضحٌ؟
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري عُدتَ الى جاهزِ القولِ و الترديد المحاكِ اي الاسطوانة المعروفة ...😉لا بأسَ ... دُمتَ طَيبا و أتمنى لك الجنة الموعودة 😉...لكن قبل ذلك حاول ان تكون إنسانيا قبل ان تكون مسلما او تابعا لأيِّ دينٍ او عقيدة او غيْبياتٍ أُخَرٍ
بس معلومة قبل لاتجرب النظام مو كل الناس ينفع في اشخاص ماينفع هو لازم يبين السلبيات والإجابيات لانه النظام قليل السعرات يسبب امساك وبواسير عن تجربة شخصية
صدق رسول الله الذي قال نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع والذي حثنا على صيام يومين فى الاسبوع وصيام ٣ أيام من كل شهر حقا الإسلام دين عظيم
هذه مقولة لسيدنا علي بن ابي طالب رضي الله عنه
هذا يروى عن بعض الوفود وفي سنده ضعف، يروى أنهم قالوا عند النبي ﷺ: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) يعنون أنهم مقتصدون. هذا المعنى صحيح لكن السند فيه ضعيف. [يراجع في زاد المعاد، والبداية والنهاية لابن كثير].
وهذا ينفع الإنسان إذا كان يأكل على جوع أو حاجة، وإذا أكل لا يسرف في الأكل، ويشبع الشبع الزائد، أما الشبع الذي لا يضر فلا بأس به.
اهذا حديث لا اصل له
جزاكم الله خيرا واستغفر الله واتوب اليه
ولن احذفه حتى يستفيد الناس
كلما تقدم الغرب في العلم كلما وجدو ان محمد رسولنا الكريم قد سبقهم بآلاف السنين اللهم صل وسلم على نبينا ومعلمنا محمد ابن عبد الله الصادق الأمين.
عليه افضل الصلاة والسلام
في اعتقادي .. نحن المسلمين
أكبر هدية ممكن نقدمها لدكتور بيرج ونرد بها الجميل له ؛
هي أن ندعوا الله أن يشرح صدره للإسلام وان ينقذه من النار ويدخله جنات النعيم مثلما ساعدنا ونورنا لفهم الحقائق الصحية المخفية ☝️
و الله اتمنى ذالك له
وإيه اللى قالك إنه داخل النار أصلًا!! هل تعرف الغيب!!!؟
@@adeldawood6461
قال اصدق القائلين سبحانه وتعالى :
( إن الدين عند الله الإسلام ...)
( ومن يبتغي غير الإسلام دينا فلن يقبل منه وهو في الآخرة من الخاسرين ...)☝️
اللهم امين 🤲
شكد عقلكم ناقص كل متشوفون مسيحي تريدون يصير مسلم هو مسيحي وانشالله الرب ينور عقلكم وتعرفون الحقيقه انوا المسيحيين افضل منكم الله يشرح قلبكم للمسيحيه دين الحق
كرر هذا الدعاء الذي علمنا اياه ﷺ باستمرار : " اللهم اجعل في قلبي نورا، وفي بصري نورا، وفي سمعي نورا، وعن يميني نورا، وعن يساري نورا، وفوقي نورا، وتحتي نورا، وأمامي نورا، وخلفي نورا، وعظم لي نورا "
هدا دعاء دخول مسجد
@@hassan.kassem ٠د
امين 🤲
@@lievmm4857 ❤❤
امين يارب العالمين
اتبعت نظام الصيام المتقطع ولاحظت فرق كبير بنزول الوزن حتى اني لم أعد أشعر بالجوع اطلاقا..شكرا دكتور بيرج
اصبح عندي هبوط سكر التراكمي
3و9 ماذا افعل ليرجع وزني كما كان لما صمت بليز
عليكم بالصيام المتقطع والابتعاد بشكل نهائي عن السكريات والنشويات والكربوهيدرات
وداومي ع شرب خل التفاح ومغلي القرفة وعليكي العافي يارب
@@halatinari5837 هتي نشرب خل تفاح
@@halatinari5837 شو الاطعمه يلي فيهم نشويات وكربوهدرات؟
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. إحمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
يستاهل الحمد
الحمد لله
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى وينبغي له
قال تعالى: {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح ]
يقول الله عز و جل : (( و ان تصوموا خير لكم ان كنتم تعلمون ..))
سبحان الله .. ( سنريهم اياتنا في الافاق و في انفسهم حتى يتبين لهم انه الحق .. ))
أخي فيه همزات في الآيات لم تكتبها
صدق الصادق الصدوق صل الله عليه
وسلم
(صوموا تصحوا )
فعلا الحل لكل الأمراض فى الكلمتين دول
ليس حديث!
@@ABCD80000 حديث كيف مش حديث صوموا تصحوا
@@ABCD80000 حديث شريف
تأكدوا طيب
تذكير!!
اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الخميس 🥰
يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌚🌚
الله يثبتنا وإياكم على دينه
@@الزوبيرزيزو اللهم آمين يارب العالمين 👏👏
جزاكم الله خيرا
أَللّـہـمَ صَـلّ عَلّى مُحَمـَدْ وَآلّ مُحَمَـدْ أَللـّہـمَ عَجْـلّ لِـوَلِيـكْ أَلفَـرَجْ
مافيش أفضل من الصيام الإسلامي
إلا يعلم من خلق ٠٠٠٠
وكان داوؤد عليه السلام يصوم يوم ويفطر يوم
لومافيش حد دعالك اليوم الدعوة دى من نصيبك ،روح الله يجبر بخاطرك جبرآ جميلا حتي تفيض الدموع من عينيك فرحآ، وتحقق كل شيء تتمناه🤲🤲💚
اميين يارب
اللهم امين يارب العالمين
ان الصيام في. الشريعة الاسلامية يفيد الروح والعقل والجسد هذا ما قله لنا سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم مند اكثر من ١٤ قرنا فهولا ينطق عن الهوى
والله الصيام المتقطع الطبي أو الاسلامي كنز لأسترداد العافيه ودوامها🌺🌺🌺
مو اسلامي لأن برمضان كل المسلمين يزيد اكلهم وياكلون طول الليل .رمضان شهر مو سنة.
يزداد و نهم من كترت اكل السكريات والدهون من وقت الفطور لصحور يافهيمة الصيام الاسلامي مادخلو فسمنة اه الغباء دا الصيام الاسلامي شفاء
@@Lina1970
صيام 3 ايام من كل شهر وصيام يومي الاثنين والخميس من كل اسبوع وصيام 6 من شوال وصيام يوم عرفة وصيام التاسع والعاشر من محرم كل هذا صيام اسلامي لو طبقنا هذه السنة ما كان لازمنا صيام متقطع!
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
الحمد لله
ادعوك لدين الاسلام وما به من تشريع من رب العالمين
ادعو الله عز وجل ان يهديكلدين الفطرة ويجعل علمك فى ميزان حسناتك
من اركان الاسلام الصيام، الحمد لله على هذه النعمة
فعلا انا جربته وكان نتائجه رائعة جدا حتئ اني لم اعد اشعر بل جوع ولا شراهة الحلويات اطلاقا شكرا دكتور
كيف انا اشعر بي جوع طوال الوقت حتى بعدا الاكل كيف تغلب هاد شعور
@@haharnono9634
كلي دهون صحية في الوجبة نفسها مثل أفوكادو أو ملعقة زيت زيتون أو قليل من المكسرات حتى تشعري بالشبع ، وكتري من كمية السلطة زبدية كبيرة
نصائح في محلها ، لا يُطبِّقها الا الشُّجعان و اصحاب الإرادة و العَزمِ😉
سبحان الله وبحمده عددٍ خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جربت الصيام المتقطع وهسه وصلت لتناول وجبه واحده بليوم ولم أشعر بلجوع بينما قبل كنت ٢٤ساعةجوعان مع العلم كنت اتناول ٨ وجبات🌺🌺🌺🌺
شكد نزلت كم كيلؤ ؤصيام متقطع شكد الى شكد
اي والله الله يخليكم علموني عل صيام المتقطع
الصيام في الاسلام فيه كل الخير صحة وعافية
👍🙏🌷
عمري 52 سنه جربت صيام 7ايام النتيجه مذهله صحه وحيويه ونشاط اتمنى الصحى للجميع ومازلت اكررها كل شهر
كيف صيام كامل لؤ متقطع فدؤه فهمني ؤزني ميه ؤشحؤم علكبد تعبت
@Nadea Maser لدي سؤال من فضلك هل خلال الصيام التتقطع يمكنني شرب الماء أو القهوة؟
@@AVoussama اشربي ماء متل مابدك وقد مبدك واشربي قهوة بدون سكر وبالتوفيق
اديش نزل من وزنك
@@osamasiam257 شكرا أخي عن الإجابة
الحمد الله على نعمت الاسلام . كم انت رحيم باعبادك يارب
قيلَ لأحدِ الصالحينَ: عِظني
فقالَ عسكرُ الموتِ ينتظرونَك
ولو قيلَ ليَ وَأنا مِنَ المُسيئين: عِظينا
لأَضفت:
اقضِ بالصلاةِ على النبي دُيونَك
غفرانُ ذنبٍ وَكفايةُ همٍ
وتنامُ قريرَ العينِ ملأَ جُفونَك.
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴
صومو تصحو صدق رسول الله صل الله علية وسلم
ياأيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب
على الذين من قبلكم
لقد امرنا الله سبحانه وتعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم بالصيام لانه علاج للجسم
حديث النبي الحبيب صلى الله عليه وسلم ...اوصانا بالصيام
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
سبحان الله ، كلام هذا الدكتور جميل ، لكنه و كعادة المهووسين بنظرية التطور ، أقحمها عنوة أثناء كلامه عن أن أجسادنا طورت جينات للبقاء ، لكن كمسلم و موحد و مؤمن بالله أؤمن بمقولة شائعة ( اجن الثمار و ارم الشوك في النار ) ❤
نظرية التطور مستشرية في جامعاتهم لا تلمهم
اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا ♥️
اللهم زدنا علما،نحن المسلمين فرض الله علينا صيام شهر في السنة ومن سنة نبينا صلى الله عليه و سلم صيام يومي الإثنين و الخميس وهو أجمل نظام للحفاظ على الجسم كما أثبته العلم الحديث. الحمد لله على نعمة الإسلام
عمي بيرج يعجبني الصوم الإسلامي، و خاصة بركة السحور كما أخبر سيد الخلق صل الله عليه و سلم.
صحة وأجر
حلوة عمي بيرج.. 😂😂
@@mahaalbadr
أنت الأحلى 🌟
معلومات قيمةً وشكرا للترجمة
مغربية🇲🇦 في السعودية 🇸🇦 مرت من هنا 👍
اهلا وسهلا
اين في الرياض
@@MohamedAli-db8kj ف جده
@@wafaaabid5638 انا في الرياض
ع
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم و بحمده
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
سبحان الله
الرسول عليه السلام كان يتناول العسل والماء الدافىء على الفجر... وخلال النهار ٧ تمرات والمساء زيت الزيتون مع الخل واللبن وقطعة خبز شعير
وأثبت حديثا فعالية اذابة العسل بالماء
وفوائد الخل وزيت الزيتون لكثير من الأمراض
والمفيد أعظم
ف الحمدلله على نعمة الإسلام 💗
وجهودك مشكورة دكتور
لذالك الصيام فرض على المسلمين وحتى قبل كل هذة الدراسات والله يصيبني الذهول كمية جمال ديننا الحنيف وانها يتبعونها منهج حياتهم
اللهم صل و سلم و بارك على حبيبنا و سيدنا و قرة أعيننا محمد عليه افضل الصلاة و السلام اللهم آته الوسيلة و الدرجة الرفيعة فقد بلغنا الأمانة و علمنا ما لم نكن نعلم الحمد لله على دين الاسلام ❤
أستغفر الله العلي العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه من كل ذنوبنا 🤲💔😭🌧️🌙💙🤲
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث أصلح لى شأني كله ولا تكلني إلا نفسي طرفه عين
كل ما تذكره دكتور بيرج عن الصيام المتقطع والاكل على جوع ذكره الله عن عز وجل وذكرره النبى صلى الله عليه وسلم من قبلالف وربعمائة عام فى دين الاسلام ادعوك للقراءة عن دين الاس
شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدئ للناس وبينات من الهدى والفرقان
شهادة مني اقسم بالله عن تجربة صحة جمال رشاقة صحيح نحن مسلمين لكن نصوم دون كيتو وجودة الطعام لذا فنصاءحة فعاااااالة وخارقة .جزاه الله الفردوس الاعلى
ادعو له بالهداية.. اما الجنة فهي حرام ع الكفار
سبحان الله قبل سنه لم اكن اعلم أي شي عن هذا النظام لكن بدأت بقيام نفس النظام لكن من دون تخطيط وفعلا خسرت 30 كغم خلال شهرين ونصف
بسألك نضامك ادخلتي في خبز أو رز يعني شنو وجباتك
اللهم اشرح صدري ويسر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي
نذكركم غدا هو يوم الخميس لا تنسوا الصيام
شكرا لكم
الحمد لله
الصيام نظام صحى رائع بجميع انواعه .. شكرا للمعلومات المتجددة والمفيدة دوما 🌷
وكما تفضلت نظام توفيرى ايضا هههة
بعد سنه و نصف من امتناعي عن تناول السكريات اصبحت اجابتي عن سؤال ماذا اريد ان اكل هي ثلث حبات بيض و سلطه طماطم و خيار بزيت الزيتون
كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا ..
سوف ابدأ ان شاء الله من الغد بالصيام المتقطع اتمنى ان اصل الى الوزن الذي اتمناه 🙏
احسن دكتور في العالم شكرا لك علا هذه المعلومات والنصائح القيمه وجزاك الله خيرا
الحمدلله عندنا دكاتره مسلمين
مثل دكتور محمدالفايد
لا إله إلاّ الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلاّ بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
قالها رسولنا الكريم صوموا تصحوا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
دكتور ممكن تتكلم عن الأشخاص الي قلبهم في الجهة اليُمني هل في خطر على صحتهم ياريت تشوف تعليقي🤍
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين
امين يارب العالمين
انا عمري 18 ووزني كان120 والحمدلله بصيام بدات انحف اصوم لمدة7ايام وسمان لي ورها لا اصوم وسمان يلي ورها اصوم والحمدلله نحفة ووزني الحين 87 وما زلت اوصل الي الحين لكي اوصل للوزن الي بدي يه بدون رياضة ولي اشي مع الاول ستشعرون بالجوع والارهاق ولكن بعدها ستعتدون عليه تدريجيا وشكرا😊😊😊
شو بتاكلي في يومك
@@روانوبوبجي اكل خضر وفواكه وحساء وسلطة وغيرها من الأشياء
الله يشفيك يارب
حرام ما زلت صغير في السن .. لا تضيع عمرك وصحتك بالسمنة
اديش هي المدة اللي قضيتيها بلصيام حتى نزل وزنك؟ومافهمت عليكي ممكن تكتبيلي بلفصحى كيف كنتي تصومي ؟يعني كم يوم تصومي بلاسبوع وتصومي ورا بعضهم الا كيف؟جاوبي من فضلك وزني متلك وبدي انحف
أفضل دكتور في العالم كله
How are you, Doctor.. Thank you and your advice is great.. I am a fan of your page and I wish you success... Dear Doctor.. 3 months ago I abstained from sugar and bread of all kinds.. A month ago I attended a video of you and your advice on intermittent fasting and my weight was 106 kilos. ..from a month until today my weight has become 94..thanks to God for this blessing.....every 24 or 30 to 32 hours. I eat one meal. This meal contains no sugar or starch..every day I drink water from 2 liters to 3 to 4 liters Of course, I do about 40 minutes of exercise every day
دكتور بيرج شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة، فعلا الصيام المتقطع نظام صحي وفعال لخسارة الوزن الزائد.
لكن اشعر بي جوع كتيرااا مادا افعل
@@haharnono9634حتى اني
اخواتي انا في ضيق شديد أطلب منكم دعوه يفرجها عليا ربي فدعوة 40 شخص ان شاء الله تكون مستجابه من الله العزيز الرحيم جزاكم الله كل خير
الله يجبر بخاطرك
انا عملت الصيام المتقطع من شهر بشكل يومي كان وزني 75والآن صار 65بس انا كنت آكل بالصيام المتقطع وجبة أو وجبتين ويوم التزم بأكل صحي ويوم بالاسبوع آكل أكل دسم و حلويات عنجد الصيام المتقطع افضل طريقة والمهم ما تنسوا الرياضة حتى لو مشي ساعة وشكرا❤❤❤
ربنا يجبر بخاطرك يارب ❤
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
🍃🍃🍃🌷🌷🌷🍃🍃🍃
عن تجربة قطعت سكر نهائيا اكل مرة واحدة في نهار فقط نزلت في الوزن
الفضل لله ثم للدكتور بيرج نزلت ٤٨كليو خلال ٨ أشهر
شو سويت اخي ؟؟؟
@@z1queen طبقت كلام دكتور
@@MohamedAli-db8kj
ايوا يعني وجبتين ولا وحدة ؟وهل تاكل شي بين الوجبات ولا لا؟
@@z1queen الاسبوع الاول وجبتين اما باقي وجبة واحد لمدة شهرين
@@z1queen عشان تقدر تقفل الشهية اكل بيض مسلوقة ٤ حبات يوميا
روووووووووعه الله يسعدك ربنا لما فرض الصيام لما له من اثر عظيم على الصحه
الحمد لله الذي فرض علينا الصيام
الشي المضحك هو اني كنت مقتنعة طول حياتي اني اذا صمت وقللت الاكل فشعري راح يتساقط، كتلتي العضلاية راح تختفي، اسناني راح تضعف، بشرتي راح تخرب.... كل هذي السلبيات اكتشف الان بعد كل هذا العمر ان سببها الاكل وليس الصيام
ماذا تقول دكتور في خل التمر هل هو فعال في تنزيل الوزن ارجو الرد وشكرا تحيه لك من العراق ،،🌺🌺🌺🌺🌺
ديننا. الاسلامي. ماسن صيام الاثنين والخميس الا. لمالة من فوائد
متعكم الله بالصحة
أتمنى ... !!!
من يدعمني في نشر سنة الرسول عليه السلام ولك الاجر..جعلها الله في ميزان حسناتكم
شكرا دكتور بيرج انا منذبدات الكيتو دايت خسرت وزنا كبيرا وصرت بصحة افضل
@Ar la لدي سؤال من فضلك هل خلال الصيام التتقطع يمكنني شرب الماء أو القهوة؟
@@AVoussama اكيد والقهوه بدون سكر
@@وردةالبنفسج-ث8ي9ل شكرا على وقتك 🙏🏻
شو بتاكلي في يومك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أرى العيوب مميزات!! وقت أطول استغله في شيء مفيد رياضة أو قراءة او تنمية مهارات أو حتى ساعة خلوة مع النفس، أموال أكثر أنفقها على شراء الملابس أو تحسين جودة الطعام الذي أتناوله أو حتى للادخار. أنا أتبع نظام الصيام المتقطع منذ أسبوعين وأتناول العصير الأخضر على الريق فور استيقاظي من النوم وأشعر بتحسن كبير جدا في البشرة والنشاط والقدرة على بذل مجهود بدني وكذلك جودة النوم لأنني أصبحت أتناول القهوة أو الشاي مرة واحدة يوميا.
نسيت أن أكتب أني لاحظت فرق ليس بالبسيط في قياسات الملابس خاصة البطن
ما شاء الله اللهم بارك ممكن تشرحيلى بالتفصيل اختىوهل معنى ذلك ان اقاطع السكر تماما
مرت ٨ شهور هل مازلت ملتزمة ؟ هذا سؤال مهم
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين
الله يشافيك ؤعافيك ؤفرج همك بحق الرسؤل محمد صل الله عليه ؤسلم
يعني آخر مرحلة من الصيام الجيد وهو صيام المسلمين مع وجبة واحدة وهي الافطار سبحان الله
انسان راقي ومحترم وتحاول توصل كل المعلومات المفيدة للشخص
💥 *من فوائد الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام*💥
قالَ الإمام ابنُ الجَوَزِيّ رَحِمَهُ اللّهُ تعالى :
وَاعْلَمُوا رَحِمَكُمُ اللّه أُنّ في الصَّلاةِ علَى سَيّدِنَا مُحمّد ﷺ عَشْرُ كَرَامَات :
● إِحدَاهُنّ : صَلاَةُ المَلِكِ الجَـبّار .
● والثَانِيةُ : شَفَاعِةِ النّـبِيّ المُخْتَار ﷺ .
● والثَالِثَة : الاِقْتِدَاء بالمَلاَئِكةِ الأَبْرَار .
● والرَابِعَة : مُخَالَفةُ المُنَافِقينِ والكُفّار .
● والخَامِسَة : مَحْوُ الخَطَايَا والأَوْزَار .
● والسَادِسَة : قَضَاءُ الحَوَائِجِ والأَوْطَار .
● والسَابِعَة : تَنْوِيرُ الظَوَاهِر والأَسْرَار .
● والثَامِنة : النَّجَاةُ من عَذابِ دَارِ البَوَارِ .
● والتَاسِعَة : دُخُولِ دَارِ الرَّاحَةِ والقَرَار .
● والعَاشِرةُ : سَلاَمُ المَلِكِ الغَفًّار .
📚 بستانُ الوَاعظين
══════ ❁✿❁ ══════
اولا توضيح مش اي احد يجرب الطريقه هادي لانها متعبه وبعض الاشخاص لايتحملون ف الرجاء اكل طعام صحي وبكمية بسيطه ومواعيد منظمه تلات وجبات باليوم مع الامتناع عن السكريات للاشخاص التي تريد انقاص الوزن والمداومه علي هدا السلوك اما من يريد ان يصح ويزيد قدرة التحمل لجسمه ويعطيه الفرصه لمعالجة نفسه فعليه بالصيام الدي وصانا به الرسول صلي الله عليه وسلم الاتنين والخميس متل ماقال الله في كتابه من طلوع الشمس حتي غروبها او ادان المغرب ولا تكترو الاكل ف الافطار وكل قليل واعطي الفرصه للمعده للهضم وستري العجب العجاب
عندما أتبع نظام الصيام المتقطع مع الاستمرار في أكلي المعتاد لا أنقص إلا كيلو أو اثنين من وزني
توقفي عن أكل الخبز الكثير و اشربي الماء زيادة
كل الحب والاحترام والتقدير ❤
ان شاءلله سوف ابدء ب الصيام من غد اا ب اذن الله
شكرااا دكتور
هل يساعدني ع تخلص من السمنه اذا تناولت وجبه العشاء العصر ولم اكل إلى الصباح اتناول الفطور هل هذا يعتبر صيام متقطع جسمي يخزن سوائل
مارأيك يا دكتور بالجوع الشديد هذه الأيام
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة هل صحيح أن خل التفاح مع الماء هوى خرافة ولايفيد في تنزيل الوزن ابدا
دكتور انا اصوم شهر رمضان وزني ثابت من بطني ولي 168 وزني 77 عندي ضغط مرتفع الكوليستيرول مرتفع 💚💚🇲🇦
خسيت
الله الله ربي لا أُشرِكُ بِهِ شَيءََ 🤲😭💔🌧️🌙💙🤲☝️.
ممكن طريقة الصيام المتقطع بشكل ملخص وجزاكم الله كل خير
جزاك الله خير دكتور
لنا اتبعت نظامك فى الصيام والحمد لله ابتدت دهون البطن على وشك الانتهاء فهل من الممكن اكل اللبان اثناء الصيام لان بشعر احيانا بالجوع بين وجبات
نوووو فيه سعرات
انا بستخدم خطة 18-6 ، جيدة للناس الي عندهم دوام طويل في
العمل . و ما بتأثر على مستوى عملك او تفكيرك. 20-4 ممكن في المستقبل اجربها. لاكن اكتر من هيك جنون الصراحة و ما اتوقع رح تعرف تسوي شي في اليوم. لو بتلعب حديد او تعمل رياضة
الله يوفقك
تحياتي من العراق
صيام متقطع ممتاز فى تنزيل الوزن
ﷲ يسعدڪ يعمو عنجد محتواڪ ڪتير حلو ومتواضع ومفيد وأفڪاره عديدة عنجد شڪرا لانڪ ترجمته للعربي ﷲ يخليلنا أياڪ وما يحرمنا منڪ.🥀🇵🇸
نت روعه احسن دكتور اقسم بالله العلي العظيم افضل دكتور
لكن الدكتور انزل فيديو جديد حكى فيه عن ضرورة الفطور و بأنه يكون بوقت مبكر
كل ما يقوله هو في ديننا
يا قَوْم، هذه ليست مِنصَّة للدعاء و الصلاة..🤔 لَسنا هُنا في مسجد او كنيسة او معبد ....تكلَّموا في الموضوع أو اصمُتوا صَمتَ الحُكَماء
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري
على من تضحك يا رجل؟
هل يكفي ان تسوق آية ما لتكون على صواب او حقٍّ ما و ان تَكسِبَ احترام الناس أم صار الدين و التدين تجارة أو بطاقة مُعايدة....
الافعال هي المعيار و الفيصل و ليست الاقوال، و الثرثرة بِزَعمِ ذِكرِ الله لم تعد تنطلي عاى عاقل .... الله غنيٌّ عن العالمين أي لا حاجة له باي مخلوق كان ....بل الانسان هو من يَسعى لغرضٍ في نفسه....
الخلاصة اذكُر الله كما تشاء لكن في سِرِّك و دَع عنكَ تفاهة الوعظ الزائف ...
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري
المسلم اليوم على الغالب يعرف مبادئ دينه ، وسائل الاطلاع من اعلامٍ و قراءة و تعليم و منابر و مساجد و برامج موجودة و متاحة ...
حديث "بلغوا عني و لو آية " إن صح ، كان في زمن الدعوة الذي لم يَعد زماننا ...
عليك ان تفهم ان هذه التُّخمة الدينية دليل على الإنحطاط و الضياع و النفاق في المجتمع و ليست صحية ابداً...
تراكم الاستبداد السياسي و تغَوُّل فهمٌ معينٌ من الدين هما سرَطانيْ العَصر...
هل فهمتَ يا صاح؟
أُضيف لو كان النبي محمد بيننا اليوم حاضرا لأرشدَ قومه إلى العلم و المعرفة المعاصرة و ليس الى المنابر الوعظية و القشور الدينية....
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري
حسنا لقد أفصحتَ عن طوِيَّتِكَ 😉 التي تخفيها و كثير من المتأسلمين من شاكِلتكَ....قلة الادب و غياب الفطنة على اقل تقدير ...
و اين هي "...وجادلهم بالتي هي أحسن؟"😂
إذا لم تستوعب، يا صاح، أنّ كل شيئ نسبي في الوجود و خصوصا الإيمانيات فانت خطير على المجتمع 😉 متى تحين لك الفرصة ....أليس كذلكَ يا واعظ؟
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري
ما هذا يا صاح؟ 😉
كلَّما استرسلتَ في الكلام كُلما ظَهرَ انك داعشِيٌّ خامِدٌ ينْتَظِرُ لحظَةَ الكَشْفِ....و يبدو أنّ ذِكَرَ الله لم يْنقِذكَ من الدَّناءَة الإنسانية و القذارة الفكرية حيث تقول : "حتى الدكتور بيرج افضل منك"
اي أنه في إيمانياتكَ بما أَنَّ Eric Berg ليس مسلما اي كافرا، فهو ضَرورةً أقل شأنا من أدنى مسلم!
ما هذا الدَّركِ الاسفل من التفكير و البُؤس؟ مَثَلُكَ مَثَلُ الهندوسي المتطرف الذي يُقدس البقرة و يعتبر المسلم أحقر البشر...
كِلاكما من نفس الطينة ، الهندوسي يترَفٌَع على المسلم و يتمنى زواله و أنتَ تعتبر نفسك من أفضل البشر !😂
أنت مسلم بالولادة و لو وُلِدت هندوسيا لربما كُنتَ تمسح مُؤخرة البقرة المقدسة و تفسح لها الطريق باحترام و تبجيل !😉
اعود و أقول حُرِّيتكَ أن تذكر الله كما يحلو لكَ، نهارا و قياما ، لكن في سِرّك و لا تُصَدّع الآخرين بِدعوى التقوى و الايمان فالمظاهر كذابة خصوصا الدينية منها ...
اتمنى أن تفكر جيدا في ما قُلتُهٌ لكَ و ان تعتمد على النسبية في النظر الى الامور الدينية منها و الدنيوية كذلك ...و لا تنسى أنك كافرٌ في دينِ غير دينكَ....واضحٌ؟
@محبي الدكتور الشيخ محمود المصري
عُدتَ الى جاهزِ القولِ و الترديد المحاكِ اي الاسطوانة المعروفة ...😉لا بأسَ ...
دُمتَ طَيبا و أتمنى لك الجنة الموعودة 😉...لكن قبل ذلك حاول ان تكون إنسانيا قبل ان تكون مسلما او تابعا لأيِّ دينٍ او عقيدة او غيْبياتٍ أُخَرٍ
باختصار شديد الصيام الاسلامي مع اكل صحي
بس معلومة قبل لاتجرب النظام مو كل الناس ينفع في اشخاص ماينفع هو لازم يبين السلبيات والإجابيات لانه النظام قليل السعرات يسبب امساك وبواسير عن تجربة شخصية
اشرب موية كثير