Yoga giảm mỡ bụng giúp bụng nhỏ eo thon | Hoàng Uyên yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 705

  • @kimthanh3029
    @kimthanh3029 2 ปีที่แล้ว +102

    Em đã tập ở các kênh yoga khác.
    Hiếu yoga, luna yoga....
    Nay sang tập thử cùng chị. Em thấy video của chị rất hay.
    Bài tập được thiết kế ở mức độ trung.
    Ko quá đơn giản, cũng ko quá khó.
    Nên rất dễ tập theo.
    Cách chị nói khi chuyển động tác rất chi tiết và dễ hiểu.
    Chị đúng là một giáo viên yoga nhiệt tình và giỏi.

    • @suongle9962
      @suongle9962 2 ปีที่แล้ว

      Bài này nhanh giảm mỡ bụng không e

    • @ThuyVu-by7sv
      @ThuyVu-by7sv ปีที่แล้ว

      Mình cũng thích yo ga của Hoàng uyên.

    • @nguyenduong8164
      @nguyenduong8164 ปีที่แล้ว

      Rất tuyệt cảm ơn bạn❤

    • @Nancy-tb3xo
      @Nancy-tb3xo ปีที่แล้ว

      Bài tap của HU ok mà

    • @nganle-z7m
      @nganle-z7m ปีที่แล้ว

      Cám ơn Hoàng Uyên

  • @longlethi1022
    @longlethi1022 17 วันที่ผ่านมา

    Tuyệt vời lắm con ạ cô tập được cảm ơn hoàng Uyên nhiều

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 3 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤

  • @thaoda1918
    @thaoda1918 9 หลายเดือนก่อน +1

    làm thêm nhiều video với thời lượng này đi cô ơi, tập vừa sức ạ

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

    • @TrangHồ-d2e
      @TrangHồ-d2e 2 หลายเดือนก่อน

      Rất năng lượng

  • @phuongthoa8546
    @phuongthoa8546 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Hoàng Nguyên bài tập rất hữu ích

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ThanhLongNguyễnThị-e2y
    @ThanhLongNguyễnThị-e2y 10 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời quá , Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

    •  10 หลายเดือนก่อน

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue ปีที่แล้ว

    Một buổi sáng tuyệt vơi cùng Cô Giáo.

    •  ปีที่แล้ว

      dạ chị iu tập luyện cùng Uyên chị nhé

  • @huetran464
    @huetran464 ปีที่แล้ว

    Cam ơn cô giáo bài tập rất tuyệt vời

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 10 หลายเดือนก่อน

    Chị cảm ơn em nhiều lắm đó em gái chị rất là thích cách em tập vừa không nhanh quá để cho những người mới tập rất là hay và những động tác tập nhiều lần rất là có công hiệu 👍👍

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị rất nhiều vì dành lời khen ngợi .Uyên rất vui khi biết chị thích cách em tập luyện. Uyên sẽ cố gắng tiếp tục trau dồi để mang đến những bài tập tốt nhất cho mọi người và chị cùng Uyên tập luyện hàng ngày để có 1 chiếc bụng nhỏ eo thon c nhé^^

  • @honganh2114
    @honganh2114 9 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn em nhiều,mới tập lần đầu mà chị đã cảm nhận rất thoải mái các cơ căng giãn
    Rất tuyệt !
    Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn ❤❤❤

  • @hyiansssm2114
    @hyiansssm2114 ปีที่แล้ว

    Rất hay và dễ hiểu cảm ơn có giáo.

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @TraMyNguyen-ij9gh
    @TraMyNguyen-ij9gh ปีที่แล้ว

    Mình rất thích bài tập này dễ tập nha .Cảm ơn em

    •  ปีที่แล้ว

      chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha

  • @ThúyNguyễn-l3y3e
    @ThúyNguyễn-l3y3e 9 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời quá. Cảm ơn em rất nhiều

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui được giúp đỡ chị. Nếu có thêm câu hỏi nào khác hoặc cần thêm thông tin gì, chị đừng ngần ngại liên hệ với Uyên chị nhé. Uyên chúc chị có một ngày tốt lành và tiếp tục duy trì sự cố gắng trong tập luyện của mình!

  • @toanphamthi2786
    @toanphamthi2786 2 ปีที่แล้ว +2

    Thật tuyệt vời. Thanks Hoàng Uyên

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @ThanhLongNguyễnThị-e2y
    @ThanhLongNguyễnThị-e2y 10 หลายเดือนก่อน +2

    Rất tuyệt vời.Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều

    •  10 หลายเดือนก่อน

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @LÂMTÔNGUYỆTLâm
    @LÂMTÔNGUYỆTLâm ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời, cảm ơn cô giáo

    •  ปีที่แล้ว

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @dieunguyen4949
    @dieunguyen4949 ปีที่แล้ว

    Tập bài thấy dễ và toác mồ hôi lun ạ

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @NèNgọc-u3r
    @NèNgọc-u3r 3 หลายเดือนก่อน

    Cô giáo nói dễ hiểu tks

  • @ctynn7690
    @ctynn7690 ปีที่แล้ว

    Bài rất phù hợp với chị. Cảm ơn e nhiều.

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé❤️

  • @DuyênPhạmthị-y3r
    @DuyênPhạmthị-y3r หลายเดือนก่อน

    Rất tuyệt vời cảm ơn bạn

  • @TrinhPudermaKorea
    @TrinhPudermaKorea ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Cô Giáo bài tập rất thoải mái ạ

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️❤️

  • @jungeunha6946
    @jungeunha6946 9 หลายเดือนก่อน

    Bài tập dễ dàng chế độ dễ tập theo . theo dõi học lại ah❤

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @ninhtran8395
    @ninhtran8395 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn hoang Uyên nhé đa nhiêt tình dậy chỉ e

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue ปีที่แล้ว

    Bài tập này tuyệt vời lắm Cô...vừa sức với tuổi 62...ngày nào tôi cũng tập bài này..cảm ơn Cô Giáo xinh đẹp dễ thương.❤

    •  ปีที่แล้ว

      con chúc cô tập luyện tốt nhé

  • @nguyenthithanhnguyen2547
    @nguyenthithanhnguyen2547 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn hoàng uyên chúc em ngày mới tràn đầy năng lượng

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nhé

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời một ngày mới cùng Cô Giáo...chúc Cô sáng CN vui và hp.❤

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị nhé

  • @LeoNguyenTan
    @LeoNguyenTan 4 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn chị đã dựng bài ❤

  • @MinhNguyen-qs4yc
    @MinhNguyen-qs4yc 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mình rất thích bài tập này ngày nào mình cũng tập ❤cảm ơn hoàng uyên

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @VanTran-hz1mx
    @VanTran-hz1mx ปีที่แล้ว

    Cám ơn Hoàng Uyên. Mong em phát thêm nhi bài tập

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu đăng kí kênh để nhận nhiều bài tập từ U nha

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn hoàng uyên bài tập chị rất thịch tập xong thấy khoẻ cơ thể tất sáng khoải

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @nguyenhanh4583
    @nguyenhanh4583 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn tập Theo bạn rất dễ hiểu

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 ปีที่แล้ว

    Rất là thích bài này. Chúc HU ngày mới hạnh phúc nhé

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nhé

  • @caohongnhung8378
    @caohongnhung8378 11 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất hữu ích, cảm ơn HU rất nhiều ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx ปีที่แล้ว

    25 /11 / 23 ! Cảm ơn HU ! Chúc ngày mới tốt lành !

    •  ปีที่แล้ว +1

      Chị tập luyện mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Em gái nhiều chị ngày nào cũng học theo cách của em cũng đỗ mô hôi đó em chị rất thích là 1 động tác tập 5 lần 👍👍🙏🙏

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ các bài tập của Uyên, chị theo dõi Uyên hàng ngày để tập luyện nha

  • @TrầnThịBíchLiên-i4q
    @TrầnThịBíchLiên-i4q ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Hoàng Uyên!

    •  ปีที่แล้ว

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @thitoile5714
    @thitoile5714 7 หลายเดือนก่อน

    biết ơn cô vì mỗi sáng em đc tập

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @ThoaTran-d8u
    @ThoaTran-d8u ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời lắm cô giáo ạ

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @LoanTr
    @LoanTr 9 หลายเดือนก่อน

    Thật tuyệt vời mh đã tập xong rồi. ❤

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên chúc mừng chị đã hoàn thành xong bài tập ^^ chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 8 หลายเดือนก่อน

    Chị cảm em nhiều lắm chị thích chị tập đi tập lại kênh của em 👍👍💕💕

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @huyennguyen-me1zt
    @huyennguyen-me1zt ปีที่แล้ว

    Bài tập vừa sức với mình. Mong là xẽ giảm đc cái bụng mỡ. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều lắm

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện và ăn uống đúng đủ để cơ thể thon gọn nhé chị

  • @gamha6843
    @gamha6843 2 ปีที่แล้ว +1

    Chậm rãi đễ hiển cám ơn cô nhiều

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị đẹp, chúc chị luyện tập hiệu quả ạ

  • @minhngocnt90
    @minhngocnt90 2 ปีที่แล้ว +2

    Trời ơi chị này dạy quá tuyệt luôn!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen ^^ chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

    • @doanhdung2998
      @doanhdung2998 ปีที่แล้ว

      Chị dạy rất dễ hiểu ạ

  • @cbabylove5110
    @cbabylove5110 2 ปีที่แล้ว +3

    Em đã tập ở các kênh yoga khác.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em đã tin yêu đồng hành cùng Uyên na

  • @HồngNhungNguyễn-z3s
    @HồngNhungNguyễn-z3s ปีที่แล้ว

    Bài tập của hlv Hoàng Uyên dễ hiểu, dễ tập , nhìn em tập đẹp quá ❤

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị , chúc chị tập luyện vui vẻ nhé

  • @thanhnguyen6293
    @thanhnguyen6293 ปีที่แล้ว

    Mình cảm ơn H Uyên nhiều ạ

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nhé

    • @thanhnguyen6293
      @thanhnguyen6293 ปีที่แล้ว

      @ vâng cảm ơn H Uyên chi có tâp mỗi ngày

  • @manhnguyenthi5462
    @manhnguyenthi5462 ปีที่แล้ว

    Chị rất thích bài tập này của em.

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập cùng em nhé

  • @nguyenan9125
    @nguyenan9125 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn rất nhiều ,hôm nay mình mới tập theo bạn bài tập rất hay

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

  • @ThuyXinhTranthi
    @ThuyXinhTranthi ปีที่แล้ว

    Rât thich bài này cam on bạn

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @hangvu2139
    @hangvu2139 ปีที่แล้ว

    Rất vùa súc cảm on bạn

    •  ปีที่แล้ว

      chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày nhé

  • @PhuongBui-uk1wt
    @PhuongBui-uk1wt ปีที่แล้ว

    bài tập của em hay dọng hô dõng dạc cảm ơn em nhiều❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @lanhluong447
    @lanhluong447 ปีที่แล้ว

    Mình rất thích bài tập này

    •  ปีที่แล้ว

      chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤❤❤

  • @phamthong4787
    @phamthong4787 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ thật tuyệt , Tks

  • @SauNguyen-rq4xu
    @SauNguyen-rq4xu ปีที่แล้ว

    cám ơn H oàng Uyên ❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nha

  • @caohongnhung8378
    @caohongnhung8378 7 หลายเดือนก่อน

    Bài tập nào của Hoàng Uyên cũng đã ❤

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @sentrieu6974
    @sentrieu6974 ปีที่แล้ว +3

    Em rất thích các bài tập của chị. Cảm ơn chị

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @cabinetsowen
    @cabinetsowen ปีที่แล้ว +3

    Chân ái là đây mới tập có mấy hôm mà giảm rõ rệt .Hay lắm luôn cảm ơn cô giáo😊😊😊😊

    •  ปีที่แล้ว

      cảm ơn chị yêu đã chia sẻ nha! mình nhớ tập luyện đều mỗi ngày cùng để cơ thể luôn khoẻ đẹp chị nhé

  • @thithuongnguyen2745
    @thithuongnguyen2745 ปีที่แล้ว

    Mình rất thích tập uyên rất dễ hiểu vì mình thích tập lâu càng lâu mới có hiệu quả ❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng U nha

  • @nhinguyen669
    @nhinguyen669 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bài tập

    •  ปีที่แล้ว

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 ปีที่แล้ว

    Cám ơn Hoàng Uyên nhìu

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ChungBui-dq7cs
    @ChungBui-dq7cs 11 หลายเดือนก่อน

    Rất tuyệt vời cô giáo ạ ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ kênh của Uyên ạ. chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nhé

  • @trale9412
    @trale9412 2 ปีที่แล้ว

    Cam on o giao gioi thich Ti Mi cach tap moi bai tap.
    Nhg Co Giao noi chu RAN .. ZAN.. va chu DAI… ZAI..Toi nghe khg hieu cho lam.. Chuc Co luon vui va tuoi tre xinh tuoi nha.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 ปีที่แล้ว

    Vừa sức và rất thích đó Hoàng Uyên. Cám ơn cô giáo nhìu. Chúc ngày mới hạnh phúc nhé

    •  ปีที่แล้ว

      tuyệt vời quá chị yêu, mình duy trì tập luyện đều để cơ thể luôn khoẻ đẹp chị nhé

  • @TrangLe-ul8yf
    @TrangLe-ul8yf 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Cô giáo rất nhiều ❤

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @thanhle5924
    @thanhle5924 ปีที่แล้ว +1

    Tập yoga của Hoàng Uyên thật tuyệt vời. Cảm ơn bạn rất nhiều.

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @ngothithuy7979
    @ngothithuy7979 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu tập luyện cùng Hoàng Uyên, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @dieungoc447
    @dieungoc447 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời lắm cô giáo ạ😅

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị yêu đã theo dõi và ủng hộ kênh của Uyên ạ

  • @77phuong66
    @77phuong66 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn em,chúc e luôn khoẻ đẹp

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      cảm ơn chị yêu nha, chúc chị yêu tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng ạ

  • @NgaNguyen-gm2ti
    @NgaNguyen-gm2ti 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤cảm ơn em

    •  10 หลายเดือนก่อน

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @vandung2528
    @vandung2528 8 หลายเดือนก่อน

    rất tuyệt. cam on cô giao

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @TamNguyen-tq3bo
    @TamNguyen-tq3bo 2 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập này rễ tập mà thoải mái lắm em

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hoatran1998
    @hoatran1998 2 ปีที่แล้ว

    Em cảm ơn chị Uyên

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn chị iu, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @NguyenBich93
    @NguyenBich93 ปีที่แล้ว

    Chị dạy rõ ràng, dễ tập lắm ạ

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @PhuocNguyen-1976
    @PhuocNguyen-1976 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn HLV Hoàng Uyên
    Bài tập dễ dàng chế độ dễ tập theo . theo dõi học lại ah❤

    •  ปีที่แล้ว

      cảm ơn chị đã theo dõi các bài của Uyên,

  • @tongkimanh7184
    @tongkimanh7184 2 ปีที่แล้ว +13

    Mình lỡ đăng ký học cô Nguyễn Hiếu và sang xem bên này thấy em dạy rất dễ hiểu, dễ tập, hông lẽ bỏ dở bên kia nhỉ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Dạ quan trọng nhất là sự phù hợp chị iu, về sức khoẻ k nên tiếc rẻ ạ ^^

    • @khoaphung7013
      @khoaphung7013 2 ปีที่แล้ว +3

      Cô hiếu dạy cho hít thở đúng nhịp hơn,khi giữ tư thế 5giây là đúng 5giây.cô này cho hít thở phải chờ mãi làm mệt hơn ,e không chờ được,5giây lại ra10giây

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      @@khoaphung7013 giữ thế càng lâu càng có tác dụng tốt chị iu nha ^^

    • @nguyenhuongnguyen9637
      @nguyenhuongnguyen9637 ปีที่แล้ว

      Cô này xem đi xem lại rất thích nói rỏ ràng vừa hơi mình tập và xem kênh cô này là ok nhất

    • @ViênHo-g5i
      @ViênHo-g5i ปีที่แล้ว

      Cảm ơn cô giáo. Bài tập của cô rất dễ tập vừa cho những người vừa tập mà thời gian cũng vừa đủ cho học viên mới

  • @chinhminh9918
    @chinhminh9918 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn bạn tập rất tốt

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha

  • @LuotTran-q2y
    @LuotTran-q2y 5 หลายเดือนก่อน

    Thích các video của Uyên vừa sức . Cảm ơn Uyên rất nhiều.

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @-LEhuyhoanga-wp9uv
    @-LEhuyhoanga-wp9uv ปีที่แล้ว

    Theo cô từ Facebook qua 😂😂😂

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu luôn Yêu mến U nha, mà tên fb của chị yêu là gì để U biết nè^^

  • @bepvietcuanhung6441
    @bepvietcuanhung6441 ปีที่แล้ว

    Em hướng dẫn dễ nghe dễ hiểu dễ tập❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 8 หลายเดือนก่อน

    Bài tập này chị tập rất tốt cảm ơn em hoàng uyên thật nhiều nhé

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @LanaTran-m5i
    @LanaTran-m5i ปีที่แล้ว +1

    Bài tập hiệu quả thật

    •  ปีที่แล้ว

      Tập với em Uyên chỉ có bao phê chị ha! 😘

  • @longlethi1022
    @longlethi1022 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tuyệt vời lắm cảm ơn em nhiều nhé

    •  11 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha

  • @hale9513
    @hale9513 2 ปีที่แล้ว

    Em này hướng dẫn rất dễ hiểu!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @Thudnn1987
    @Thudnn1987 6 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bạn

  • @tanbui4469
    @tanbui4469 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời cảm ơn cô giáo

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @dungnguyenkim6042
    @dungnguyenkim6042 ปีที่แล้ว +1

    Xin cảm ơn cô giáo rất nhiều! Bài tập chi tiết dễ hiểu.

    •  ปีที่แล้ว +1

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày nha

  • @hongngoc7121
    @hongngoc7121 2 ปีที่แล้ว

    Hlv day rat nhe nhang ko qua kho cung ko qua de .rat thich😊

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @trinhngoc9882
    @trinhngoc9882 ปีที่แล้ว

    Tốt lắm cảm ơn bạn

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện vui vẻ nha

  • @danny.8453
    @danny.8453 2 ปีที่แล้ว +1

    cứ nghe giọng bả nói là thấy rỏn hết da gà

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hihi cảm ơn c ❤️

  • @nhuchauquynh3945
    @nhuchauquynh3945 ปีที่แล้ว +1

    Em thấy chị tập rất 👍🏻
    😊😊

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn bạn nhé

  • @ThuVân-x2g
    @ThuVân-x2g 10 หลายเดือนก่อน

    Tập đến đoạn nằm thư giãn là muốn ngủ luôn á😊

    •  10 หลายเดือนก่อน

      hihi, rất nhiều chị em cũng đều phản hồi giống chị đó ạ ^^, tập xong cơ thể thoải mái dễ ngủ chị ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @lanphuongvu5371
    @lanphuongvu5371 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời lắm em xinh đẹp

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập cùng em mỗi ngày nha

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤. Chúc em ngày chủ nhật thật vui

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 6 หลายเดือนก่อน

    Dạ cảm ơn nhiều lắm 👍👍🙏🙏

  • @baongoctran9718
    @baongoctran9718 2 ปีที่แล้ว +6

    Tìm kiếm lâu rồi mới thấy c này dạy dễ mà thoải mái. có cảm giác đang ở phòng tập luôn thích ghê

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nhiho4388
    @nhiho4388 9 หลายเดือนก่อน

    Cô giáo hướng dẫn đt chậm nó rõ rằng. Thích quâ nè ❤❤❤

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn.Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @lymaichannel3046
    @lymaichannel3046 2 ปีที่แล้ว

    cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 ปีที่แล้ว

    Vừa sức mình nhưng mong cô giáo ra video mới nhé. Chúc HU luôn dễ thương!

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu theo dõi kênh của e để nhận thêm nhiều bài tập mới c nhé

  • @huele2356
    @huele2356 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn HQ

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @lanhoang-ll8ru
    @lanhoang-ll8ru ปีที่แล้ว

    cảm ơn em, bài tập rất hay và hữu ích

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ