5 สุดยอดอาหารวัยทอง | EP231

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @natchareephutthiratcharoen9027
    @natchareephutthiratcharoen9027 ปีที่แล้ว

    กินผักกินพืช กินตลอดเกือบทุกมื้อ ค่อนข้าง ดูแลสุขภาพ มาตลอด เกือบทั้งชีวิต( เกี่ยวกับของกิน)แต่ นอนน้อย เครียดสะสม เป็นมะเร็งเต้านมแล้วค่ะ ตอนนี้ ฉายรังสี30 ครั้ง 😢😢 ขอบคุณคุณหมอ มากๆค่ะ🙏ที่ให้ความรู้ กินทุกอย่าง ที่คุณหมอพูดมา แต่เรื่อง อื่นพยายามปรับอยู่ค่ะ 😢

  • @alexyuarayan1212
    @alexyuarayan1212 3 ปีที่แล้ว +33

    ผมขอเสริมงาดำ ปลากินทั้งก้าง ผักใบเขียวจัด เช่น คะน้า ชะพลู ใบยอ สะเดา ขี้เหล็ก...เพราะคนรากหญ้าถ้ากินตามหมอ คงลำบากน่าดู...เพราะมีแต่อาหารคนในเมือง...

    • @Aree-m8i
      @Aree-m8i ปีที่แล้ว +1

      เคยเจ็บเข่าจนเดินเกือบไม่ได้ เหมือนคนพิการ กินน้ำมันงาดำ หายค่ะ

    • @natthawootrakkathok518
      @natthawootrakkathok518 หลายเดือนก่อน

      ​@@Aree-m8iหาซื้อที่ไหนครับ แถวบ้านผมแพงมาก

  • @geamkongla3662
    @geamkongla3662 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอ สุดหล่ออารมณ์ดี ขอบคุณมากค่ะ ป้ากินยาอยู่ชนิดเดียวค่ะ ยาบำรุงตับค่ะป้าชื้อจาก ร้านขายยาทั่วไปค่ะ กินมาตั้งแต่2012จนถึงปัจุบัญค่ะ วันล่ะหนึ่งเม็ดค่ะ อาการวุปว้าบตอนกลางคืน บางคืนก็มี แต่บางคืนก็ไม่มีค่ะ ขอให้พระคุมครองคุณหมอนะค่ะ ป้าได้เวลาทำงานอีกแล้วค่ะ

  • @natthidaoneone6664
    @natthidaoneone6664 3 ปีที่แล้ว +2

    มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ส่วนตัวเราก็ทานอาหารเสริมช่วยด้วยค่ะ เมื่อก่อนมีอาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย นอนไม่ค่อยหลับ ผิวพรรณโทรม ปกติทานนมถั่วเหลืองทุกวัน แต่ก็เริ่มเบื่อ ตอนนี้ทานอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง ยันฮีเรดดี้ และแคลเซียมเสริม ตอนนี้นอนหลับสนิทขึ้น ไม่หงุดหงิด อาการร้อนๆหนาวๆก็ดีขึ้นค่ะ

    • @schithonsiribun7520
      @schithonsiribun7520 2 ปีที่แล้ว +1

      ชื้อที่ไหนเหรอ

    • @natthidaoneone6664
      @natthidaoneone6664 2 ปีที่แล้ว

      @@schithonsiribun7520 ไลน์ @yanhee ค่ะ

  • @สิริรัตน์เทียนเสม

    🙏🙏🙏 ค่ะ ที่แนะนำการกินของวัยทอง

  • @ศรีสุรางค์กีออง
    @ศรีสุรางค์กีออง ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ​ค่ะ​ ที่คุณหมอมาให้ความรู้ดีๆค่ะ

  • @noisndergaard2183
    @noisndergaard2183 3 ปีที่แล้ว +7

    เสียดายตอนวัยทองไม่รู้ ตอนนี้เลยไปแล้ว😻😻😻😻

  • @tanyathiptrithampinij6062
    @tanyathiptrithampinij6062 3 ปีที่แล้ว +5

    มีประโยชน์มากเลยค่ะคุณหมอ

  • @thaitan1442
    @thaitan1442 3 ปีที่แล้ว +1

    น้ำมันตับปลาทานได้ไหมคะ

  • @bussarab
    @bussarab 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ. ที่มาให้ความรู้

  • @mw2679
    @mw2679 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @magicdream7309
    @magicdream7309 3 ปีที่แล้ว +1

    บางคนบอกว่า นมถั่วเหลือง Tofu soybean, seaseme, flaxseeds สำหรับคนที่เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมไม่ควรทาน จริงแท้อย่างไรค่ะ

  • @กิตติญาผุยดา
    @กิตติญาผุยดา 2 หลายเดือนก่อน

    มีประโยคดีมากค่ะติดตามตลอด

  • @AB-jc5tt
    @AB-jc5tt 3 ปีที่แล้ว +4

    แต่ญาติ กินน้ำเต้าหู้ แบบเย็น เป็นมะเร็งเต้านม อะค่ะ

    • @thanyathanyarat9936
      @thanyathanyarat9936 3 ปีที่แล้ว +1

      น้ำเต้าหู้ขายตามตลาดหรือ ขายตามกล่องที่มียี่ห้อคะ ขายตามตลาดเขาใส่แป้งค่ะ ส่วนเป็นแบบกล่องน่าจะเติมสารบางอย่างเข้าไป และถั่วที่ทำ ก็มีการตัดแต่งพันธุกรรมค่ะ

  • @panthipsomboon1763
    @panthipsomboon1763 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ขอบคุณ​ขอบคุณ​ขอบคุณ​ขอบคุณ​

  • @ประหยัดสุธรรม
    @ประหยัดสุธรรม 3 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าทานยาแคตเซียมเสริมกระดุก+วิตามินดี กินเปนปีๆจะดีไหมคะเปนวัยทองมาสิบห้าปีกว่าแล้วม่กายซักทีนอนก่ม่ค่อยหลับต้องพึ่งยาถึงจะหลับคะ เด๋วร้อนหนาวสลับกันคันตามตัวอีก

    • @oohnote1959
      @oohnote1959 2 ปีที่แล้ว +1

      แนะนำให้ไปฟังคลิปของหมอเขียวเสริมค่ะ แล้วจะได้วิธีแก้ไขค่ะ

    • @natthawootrakkathok518
      @natthawootrakkathok518 หลายเดือนก่อน

      กินเดือนนึงเว้น1อาทิตย์ก็ได้ครับ

  • @AB-jc5tt
    @AB-jc5tt 3 ปีที่แล้ว

    แคลเซียม ละลายในน้ำ ถ้าเกินออกทางปัสสาวะ ไหมค่ะ

  • @แพนด้าถลาลม-ฟ3ฆ
    @แพนด้าถลาลม-ฟ3ฆ 3 ปีที่แล้ว +1

    ต้องทานทุกวันหรือบ่อยๆ ระยะทุกสัปดาห์ค้ะคุณหมอ

  • @รวินดา-ธ4ค
    @รวินดา-ธ4ค 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดี​ค่ะ​ดื่มนมวัวได้ไหมคะติดตาม​ทุกคลิปขอบคุณ​มากคะ

  • @phana3922
    @phana3922 3 ปีที่แล้ว +4

    สวัสดีครับคุณหมอ อยากให้คุณหมอพูดถึงวัยทองของผู้ชายโดยเฉพาะตอนหนึ่งเลยครับ เพราะตามแหล่งข้อมูลต่าง ๆ จะพูดถึงน้อยกว่ามาก ขอบคุณครับ

  • @phuangphensapbanyat2624
    @phuangphensapbanyat2624 5 หลายเดือนก่อน

    👏👍🙏🙏🙏❤️☺️กราบขอบพระคุณคุณหมอค่ะ

  • @alexyuarayan1212
    @alexyuarayan1212 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมอายุ 40 แล้ว แต่มีความต้องการทางเพศสูงมาก สามารถถึงจุดสุดยอดได้ทุกวัน...ทำยังไงดี...

    • @natthawootrakkathok518
      @natthawootrakkathok518 หลายเดือนก่อน

      ขออนุญาตตอบแทนครับ กิจกรรมอื่นๆทำ ออกกำลังกายทุกวัน ช่วยได้ครับ

  • @nangan.4447
    @nangan.4447 3 ปีที่แล้ว +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป

  • @wiriwiriya-36
    @wiriwiriya-36 3 ปีที่แล้ว +3

    ปลาสวายได้มั้ยค่ะ..ปลาแซลมอนแพงอ่ะคะ

    • @minnie007able
      @minnie007able 3 ปีที่แล้ว +2

      นานิ ชากังราว ปลาซาดีน ก็ได้นะคะ

    • @wiriwiriya-36
      @wiriwiriya-36 3 ปีที่แล้ว

      @@minnie007able ปลากระป๋องใช่ปะคะ

    • @minnie007able
      @minnie007able 3 ปีที่แล้ว +1

      นานิ ชากังราว ก็น่าจะได้นะคะ ซาดีนเหมือนกัน

    • @choosakdiseriruk7928
      @choosakdiseriruk7928 3 ปีที่แล้ว +1

      ปลาทู ปลาโอ

  • @a.k3877
    @a.k3877 3 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์ .ขอบคุนคะ

  • @wichianphanjan9007
    @wichianphanjan9007 3 ปีที่แล้ว +2

    ชอบฟังคะ

  • @panidasandford6736
    @panidasandford6736 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @ป้าจ๋า-บ6ฐ
    @ป้าจ๋า-บ6ฐ 3 ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะหมอท๊อปเข้ามาดูอีกครั้งแล้วคะป้าเข้าสู่วัยทองนานแล้วบางที่ลืมกดเข้ามาดูใหม่อีกจะกินอะไรที่ดีต่อสุขภาพเพราะตอนนี้เป็นหัวเข่าเสื่อมแล้วบวมแล้วก็ทางสายตาด้วยคะหมอนัดบ้างหาหมอเองบ้างถ้าคุณหมอท๊อปมีสาระดูแลเพิ่มเติมตอบด้วยคะติดตามตลอดเลยอันไหนลืมก็จะดูแล้วดูอีกขอบคุณมากคะขอไห้หมอเจริญยิ่งขี้นไปด้วยคะ🙏🌷🥰

  • @suchindapfister6791
    @suchindapfister6791 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ💖👍

  • @ชลธิชาศรีโย-น6บ
    @ชลธิชาศรีโย-น6บ 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะหมอ

  • @วีรวรรณจิตดีเลิศ-ง6ผ

    มีอะไรบ้างคะ บอกมาเลยคุณหมอ กำลังฟังอยู่ค่ะ ♥️

  • @suework1674
    @suework1674 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะคุณหมอทอปที่ให้ความรู้ของคนวัยทอง...ชอบคำพูดที่ว่าซื้อเปลี่ยนยี่ห้ออื่นบ้างเพื่อเป็นการกระจายรายได้

  • @พรนัชชาลุกเซ็น
    @พรนัชชาลุกเซ็น 2 ปีที่แล้ว +1

    ไปหาหมอทำไมหมอม่ให้กิน,น้ำมะพร้าว​ก้อห้ามกิน

  • @thanyathanyarat9936
    @thanyathanyarat9936 3 ปีที่แล้ว

    วัยทองอายุเท่าไหร่ ถึงเท่าไหร่คะ

    • @ชื่นชีวา-ส9ษ
      @ชื่นชีวา-ส9ษ 3 ปีที่แล้ว

      หลังจากหมดประจำเดือน 12 เดือนค่ะ

    • @siriratpetcharat2234
      @siriratpetcharat2234 3 ปีที่แล้ว

      ราวๆ40ต้นๆ-55(บางคนอาการเป็นเร็ว บางคนช้า)

  • @ต้นน้ําค่ะ-ธ4ฤ
    @ต้นน้ําค่ะ-ธ4ฤ ปีที่แล้ว

    เสียดายไมีตัวหนังสืออ่าน

  • @panidabantel3160
    @panidabantel3160 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @schithonsiribun7520
    @schithonsiribun7520 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคร้าหมอ

  • @thaitan1442
    @thaitan1442 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอที่ให้ฟังหนูข่าวสาร

  • @timthong-om9263
    @timthong-om9263 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอแชร์ให้คนที่รักแล้วค่ะ

  • @ณิชาดาผานาค
    @ณิชาดาผานาค 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @ธัญณรงค์วิบุลสันติ

    สุดยอดเลยทีเดียวเชียวล่ะครับเพราะแม่บ้านกำลังจะเข้าวัยนี้พอดี❤❤❤