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素晴らしい内容の動画に感謝します。現在88歳。持病は、①動脈硬化、②前立腺肥大症、③便秘です。動脈硬化はもうかれこれ20年間、②と③は去年の後半に発症しました。いずれも、薬を服用して対処してます。私は9人兄弟姉の4番目の子として生まれました。長兄と長姉と3人の弟はみなガンで既に他界。私は若かりし頃海外を飛び回り、ゴルフも頻繁にプレーし、ここ２０年ぐらいはほぼ毎日散歩をしてと、歩きに歩いてきた生活が健康によかったのかなとも思っています。それから、タバコと飲酒も殆どたしなむ事のない生活を送ってきました。次の世に逝くに関してですが、ピンピンコロリを目指しております。
大先輩からの非常に為になるコメント感謝致します。私もピンピンコロリを目指して100歳まで自分の脚で歩きたいと思っております😊
お互いに頑張りましょうね、たった一度きりの人生なんですから。@@ひまわり健康チャンネル
❤❤
ありがとうございます。あなたの健康な生活の習慣と生活の考え方は非常に素晴らしいです。正直なところ、私は医療専門家ではないため、具体的なアドバイスや治療方法を提供することはできません。ただし、いくつかの一般的なポイントをお伝えすることはできます。1. 医師とのルートンを確立する：持病に対する最良の対処法を見つけるためには、信頼できる医師と定期的に相談することが大切です。医師はあなたの状態に基づいて最適な治療法やアドバイスを提供してくれるでしょう。2. 生活習慣の見直し：すでに健康な生活習慣をお持ちのようですが、持病に対処する上でさらなる改善が必要かもしれません。例えば、食事や運動などについて専門家のアドバイスを受けることも検討してみてください。
@@Erika-Momotani ありがとうございます。
現在62歳です。いろいろな腎臓の動画や健康寿命の動画、スーパーセンテナリアンの動画を見て一念発起しました。会社の健康診断では、脂肪異常、尿酸の異常、悪玉菌の異常など散々でした。そこでランニングを始めることにしました。最初は1キロも走れませんでしたが苦しくなったら歩き、苦しくなったら歩き諦めずに続けていたら5キロを走れるようになりました。そうしたら1年後の健康診断では、悪い所が全部無くなりました。嬉しくてたまりません。今では、週末には、10キロ以上走れるようになりました。ここまで来ると目標ができて、いつかフルマラソンに挑戦して6時間以内に走りたいと思います。健康の動画のお陰で健康になりました。有り難うございました。スーパーセンテナリアンにはなれなくても無理なく健康を維持して行きたいと思います。感謝、感謝。
素晴らしいですね😀非常に貴重なコメントありがとうございます😊
素晴らしい目標を掲げていること、また自分の健康に対して真剣に向き合っていることが伺えます。このような取り組みは、年齢や健康状態に関わらず、誰にとっても有益ですね。これからも、健康に関する情報を取り入れながら、自分に合った運動を継続して行ってください。健康な生活をサポートしたいと思います。
初めて拝見します。健康寿命を延ばしたいと常々思っている一人です。後半を愉しく生きていこう!と改めて思わせて下さり有難うございます✋
貴重なコメントありがとうございます。これからも健康寿命を延ばす情報をお届けします。是非ご覧くださいね😊
あなたがこのような考えを持っている限り。それから健康的な運動と食事をします。頭のトレーニングをしたほうがいい。これであなたは健康的に生活することができます。コミュニケーションを増やしたいですか。
百寿者、羨ましい存在。死ぬのが怖くてダラダラ生きている自分に取って、とてもいい番組です、ありがとうございます。これは、私だけではないと、確信しています、死ぬのが怖くて何となく生き続けている人の多さ。
貴重なコメントありがとうございます。やっぱり生き甲斐は大切なんですね。
ありがとうございます。死についての不安を抱えている人は、確かに多いと思います。私たちは、長寿者や百寿者に対する羨望を感じることも多いですが、彼らも苦労や失敗を経験してきたことでしょう。人生にはそれぞれの道があるので、私たちは自分のペースで進んでいくことが大切だと思います。これからはもっと交流しましょう。
良いお話聞かせて貰えてありがとう私も、７２才で今は、元気です。若い頃からの食生活は大事だと思ってます。
大先輩からの貴重なコメント非常に参考になります。ご視聴頂きありがとうございます。
あと30年は元気でいてください。
あなたは私と同じ考えですね。健康的な食事計画をしなければならない。簡単な運動計画もあります。いくつかの良い習慣を維持してこそ、自分をもっと健康に生きることができるからです。コミュニケーションを増やすのですか。
@@TakahiroIwata-vw6qm
死ぬまで元気に生きようよ、ぽくり、主がくるまで！
健康のお話し有り難うございました🙇私は、カラオケ喫茶ひまわりを経営しています。最高齢が９０歳です。３０分歩いて来られます。健康のお話しを伝えてあげたいので宜しくお願いします🙇😮
コメントありがとうございます😊同じひまわり🌻なんですね。私も100歳まで自分の脚で歩きたいので、色々勉強しています📖すぐに実践できる健康情報をこれからもお届けしますね😊
素晴らしいですね。コミュニケーションを増やすのですか。
今の100歳以上は10万人近く居ますが、110歳以上は数百人で過去最高齢は120歳程度。でも最近のGMA理論では1970年以降生まれの男性で141歳、女性で131歳の最高齢者が発生する可能性があるとの予想。
貴重な情報ありがとうございます。
Thanks a lot for this nice video ❤🎉
励みになるコメントありがとうございます😊
動画のセンスが今一つ🤔
貴重なコメントありがとうございます。
作るのは大変ですね。よろしくお願いします。
ゆったりと話すのは よかった慢性炎症は 慢性疲労に つながっているのではないかと 思いますね72才ですが 温泉の源泉かけ流しに 週1～2回入ってますが かなり調子は goodです
貴重なコメントありがとうございます。温泉良いですね☺
温泉に入るのはいいですね。でも自分の活性を増やすことができればもっといいでしょう。いくつかの簡単な運動と食事。頭脳活動もあります。コミュニケーションを増やしたいですか。
他人とのコミュニケーションなんて無責任動画でなくてよかったぜ！
健康で老いたいと思っている70代半ばの老人ですが興味有る内容でも この様な動画でよく思うのは、カタカナ言葉が多くて高齢者には理解出来なくて見なくなるのではないかと考えます。エビデンスやフレイルは解りますが。ご一考をお願いします。
非常に参考になるコメントありがとうございます。動画をご覧いただきありがとうございます。ご指摘通り医学用語やカタカナ語は今後の動画の作成ではさらに分かりやすく工夫させて頂きます。また、コメントよろしくお願いいたします。
もっと交流を増やすべきかもしれない。私たちはもっと議論することができるでしょう。あなたはどう思いますか。
百歳まで元気でいられるよう、食事に気を付け筋トレも週に4回はやっています。サプリは基本的にあまり飲みませんが、血管の数値を良好に保っているので、定期的に飲んでいるフィッシュオイルのプレミアムオメガ3だけは、効果があるのかと感じています。
貴重なコメントありがとうございます☺
元気で！長生き！🌅♨️🎶🚗💨🎶！ヘイマンボ😂
SENTENARIAN
文献によってはセンテナリアンとセンチナリアンで統一性がないですね😅
ゆきむらと、何度も言うのが気になりました。😢
貴重なコメントありがとうございます。確かに、ユキムラーはしつこいですよね😅
コメントありがとうございます。100歳超えても元気で明るく踊れるように健康寿命を延ばしたいですね。
中国では１５０歳までは生きると、いわれている。
貴重なコメントありがとうございます😊150歳まで自分の脚で歩きたいですね😄
筋肉と魚と腸内細菌ですか
コメントありがとうございます😊筋トレとタンパク質摂取と腸活が大切なんですね😀
ケセラ主義
栄養！聖徳太子！安全管理！
内臓管理！
五臓六腑⭕
あやかりたい
スーパーセンテナリアン！
専門用語ダメカナ？😅
素晴らしい内容の動画に感謝します。現在88歳。持病は、①動脈硬化、②前立腺肥大症、③便秘です。動脈硬化はもうかれこれ20年間、②と③は去年の後半に発症しました。いずれも、薬を服用して対処してます。私は9人兄弟姉の4番目の子として生まれました。長兄と長姉と3人の弟はみなガンで既に他界。私は若かりし頃海外を飛び回り、ゴルフも頻繁にプレーし、ここ２０年ぐらいはほぼ毎日散歩をしてと、歩きに歩いてきた生活が健康によかったのかなとも思っています。それから、タバコと飲酒も殆どたしなむ事のない生活を送ってきました。次の世に逝くに関してですが、ピンピンコロリを目指しております。
大先輩からの非常に為になるコメント感謝致します。私もピンピンコロリを目指して100歳まで自分の脚で歩きたいと思っております😊
お互いに頑張りましょうね、たった一度きりの人生なんですから。@@ひまわり健康チャンネル
❤❤
ありがとうございます。あなたの健康な生活の習慣と生活の考え方は非常に素晴らしいです。正直なところ、私は医療専門家ではないため、具体的なアドバイスや治療方法を提供することはできません。ただし、いくつかの一般的なポイントをお伝えすることはできます。
1. 医師とのルートンを確立する：持病に対する最良の対処法を見つけるためには、信頼できる医師と定期的に相談することが大切です。医師はあなたの状態に基づいて最適な治療法やアドバイスを提供してくれるでしょう。
2. 生活習慣の見直し：すでに健康な生活習慣をお持ちのようですが、持病に対処する上でさらなる改善が必要かもしれません。例えば、食事や運動などについて専門家のアドバイスを受けることも検討してみてください。
@@Erika-Momotani ありがとうございます。
現在62歳です。いろいろな腎臓の動画や健康寿命の動画、スーパーセンテナリアンの動画を見て一念発起しました。会社の健康診断では、脂肪異常、尿酸の異常、悪玉菌の異常など散々でした。そこでランニングを始めることにしました。最初は1キロも走れませんでしたが苦しくなったら歩き、苦しくなったら歩き諦めずに続けていたら5キロを走れるようになりました。そうしたら1年後の健康診断では、悪い所が全部無くなりました。嬉しくてたまりません。今では、週末には、10キロ以上走れるようになりました。ここまで来ると目標ができて、いつかフルマラソンに挑戦して6時間以内に走りたいと思います。健康の動画のお陰で健康になりました。有り難うございました。スーパーセンテナリアンにはなれなくても無理なく健康を維持して行きたいと思います。感謝、感謝。
素晴らしいですね😀非常に貴重なコメントありがとうございます😊
素晴らしい目標を掲げていること、また自分の健康に対して真剣に向き合っていることが伺えます。このような取り組みは、年齢や健康状態に関わらず、誰にとっても有益ですね。これからも、健康に関する情報を取り入れながら、自分に合った運動を継続して行ってください。健康な生活をサポートしたいと思います。
初めて拝見します。健康寿命を延ばしたいと常々思っている一人です。後半を愉しく生きていこう!と改めて思わせて下さり有難うございます✋
貴重なコメントありがとうございます。これからも健康寿命を延ばす情報をお届けします。
是非ご覧くださいね😊
あなたがこのような考えを持っている限り。それから健康的な運動と食事をします。
頭のトレーニングをしたほうがいい。
これであなたは健康的に生活することができます。
コミュニケーションを増やしたいですか。
百寿者、羨ましい存在。
死ぬのが怖くてダラダラ生きている自分に取って、とてもいい番組です、ありがとうございます。
これは、私だけではないと、確信しています、死ぬのが怖くて何となく生き続けている人の多さ。
貴重なコメントありがとうございます。やっぱり生き甲斐は大切なんですね。
ありがとうございます。死についての不安を抱えている人は、確かに多いと思います。私たちは、長寿者や百寿者に対する羨望を感じることも多いですが、彼らも苦労や失敗を経験してきたことでしょう。人生にはそれぞれの道があるので、私たちは自分のペースで進んでいくことが大切だと思います。これからはもっと交流しましょう。
良いお話聞かせて貰えてありがとう
私も、７２才で今は、元気です。
若い頃からの食生活は大事だと思ってます。
大先輩からの貴重なコメント非常に参考になります。ご視聴頂きありがとうございます。
あと30年は元気でいてください。
あなたは私と同じ考えですね。
健康的な食事計画をしなければならない。簡単な運動計画もあります。
いくつかの良い習慣を維持してこそ、自分をもっと健康に生きることができるからです。
コミュニケーションを増やすのですか。
@@TakahiroIwata-vw6qm
死ぬまで元気に生きようよ、ぽくり、主がくるまで！
健康のお話し有り難うございました🙇
私は、カラオケ喫茶ひまわり
を経営しています。
最高齢が９０歳です。
３０分歩いて来られます。
健康のお話しを伝えてあげたいので宜しくお願いします🙇😮
コメントありがとうございます😊同じひまわり🌻なんですね。私も100歳まで自分の脚で歩きたいので、色々勉強しています📖すぐに実践できる健康情報をこれからもお届けしますね😊
素晴らしいですね。
コミュニケーションを増やすのですか。
今の100歳以上は10万人近く居ますが、110歳以上は数百人で過去最高齢は120歳程度。でも最近のGMA理論では1970年以降生まれの男性で141歳、女性で131歳の最高齢者が発生する可能性があるとの予想。
貴重な情報ありがとうございます。
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動画のセンスが今一つ🤔
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作るのは大変ですね。
よろしくお願いします。
ゆったりと話すのは よかった
慢性炎症は 慢性疲労に つながっているのではないかと 思いますね
72才ですが 温泉の源泉かけ流しに 週1～2回入ってますが かなり調子は goodです
貴重なコメントありがとうございます。温泉良いですね☺
温泉に入るのはいいですね。
でも自分の活性を増やすことができればもっといいでしょう。
いくつかの簡単な運動と食事。
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他人とのコミュニケーションなんて無責任動画でなくてよかったぜ！
健康で老いたいと思っている70代半ばの老人ですが興味有る内容でも この様な動画でよく思うのは、カタカナ言葉が多くて高齢者には理解出来なくて見なくなるのではないかと考えます。エビデンスやフレイルは解りますが。ご一考をお願いします。
非常に参考になるコメントありがとうございます。動画をご覧いただきありがとうございます。ご指摘通り医学用語やカタカナ語は今後の動画の作成ではさらに分かりやすく工夫させて頂きます。また、コメントよろしくお願いいたします。
もっと交流を増やすべきかもしれない。
私たちはもっと議論することができるでしょう。
あなたはどう思いますか。
百歳まで元気でいられるよう、食事に気を付け筋トレも週に4回はやっています。サプリは基本的にあまり飲みませんが、血管の数値を良好に保っているので、定期的に飲んでいるフィッシュオイルのプレミアムオメガ3だけは、効果があるのかと感じています。
貴重なコメントありがとうございます☺
元気で！長生き！🌅♨️🎶🚗💨🎶！ヘイマンボ😂
SENTENARIAN
文献によってはセンテナリアンとセンチナリアンで統一性がないですね😅
ゆきむらと、何度も言うのが気になりました。😢
貴重なコメントありがとうございます。
確かに、ユキムラーはしつこいですよね😅
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あなたはどう思いますか。
元気で！長生き！🌅♨️🎶🚗💨🎶！ヘイマンボ😂
コメントありがとうございます。100歳超えても元気で明るく踊れるように健康寿命を延ばしたいですね。
中国では１５０歳までは生きると、いわれている。
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あなたはどう思いますか。
筋肉と魚と腸内細菌ですか
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筋トレとタンパク質摂取と腸活が大切なんですね😀
ケセラ主義
栄養！聖徳太子！安全管理！
内臓管理！
五臓六腑⭕
あやかりたい
スーパーセンテナリアン！
専門用語ダメカナ？😅
貴重なコメントありがとうございます。