Hola Naty hace poco que te sigo y tus rutinas excelentes pero me gustaría que me dijeras en cuanto tiempo veré resultados y que es lo que debo comer bendiciones amiga
Naty estoy siguiendo te desde hace 8 meses haciendo una rutina diario tratando de bajar por salud pero no se me nota mucho porque me gusta comer Pero sigo trabajando Saludos desde la Ciudad de México❤❤❤❤❤
Hola Maryposa, me alegra que lleves tanto tiempo entrenando conmigo 😍😍 si quieres ir notando cambios, no hace falta que hagas dietas estrictas, puedes ir poco a poco vas sustituyendo eso que tanto te gusta por opciones más saludables, y así cuando menos lo esperes habrás adoptado hábitos saludables en tu día a día, al ser un proceso más lento, los resultados lo serán también, pero lo importante es que tu estés bien, a gusto y disfrutes del proceso sin estrés 🥰🥰 estoy segura de que poco a poco lograrás llegar a tu objetivo 🫶🏻 te mando un abrazo 💋💋
Hola Milagros, los resultados son relativos! Todo depende del conjunto de conductas que lleves durante el día, buena alimentación, bebes mucha agua, estar en constante movimiento durante el día y todo eso acompañado de mis Rutinas 💪🏻 los resultados llegan muy pronto, en unas semanas ya vas notando los cambios 🔥🔥🔥 un abrazo 💋💋
Me encantó esta Rutina, la terminé completa, costó pero se logró! gracias por tus rutinas Naty, las amo
Tus videos de abdominales de pie son los mejores
Gracias por la rutina. Bendiciones. CARACAS Venezuela 🇻🇪
Excelente ❤combinada connotro full 😊septiembre 28❤2023 Yisaí 😊
Hola, me he topado hoy con tu vídeo. Gracias ,voy a realizar losn ejercicios. Saludos y abrazos a la distancia.
eres única mi Naty soy tu fiel seguidora estoy pendientes de cada ejercicios que envía digna de aplaudir ❤❤❤❤😊
Muchas gracias por el apoyo y el cariño Mary 😍 me alegra mucho que te gusten mis Rutinas 😍😍
X2 si se notan los resultados tambien yo,
🌈♾️Hola Naty 🙋🏻♀️. Si que quemaaaa 🥵. Excelente rutina, claro que no me rindo 😉. Cuídense mucho Naty. Hasta pronto♾️🌈.
🧡💥
Hola Naty hace poco que te sigo y tus rutinas excelentes pero me gustaría que me dijeras en cuanto tiempo veré resultados y que es lo que debo comer bendiciones amiga
Hola Naty llevo 5 meses haciendo los ejercicios una hora . Diaria me siento súper bien y mi figura se a moldeado mucho … 🥰🥰🥰
💚🍀
Excelente rutina😊 gracias 😊
Gracias buenísimo estuvo la rutina. ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼💪💪💪🇨🇴🇨🇴🇨🇴💃🏽💃🏽👌🏽👌🏽🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰
Soy tu fans seguidora . Magnífica rutina. Gracias
muy buena rutina de ejercicios espero la de mañana ahora la hize toda toda.........
Hola Nati es la primera vez que te sigo espero lograr la rutina son muy buenas saluditos
Buenísimo como siempre saludos desde Venezuela
❤buenisimaaaa rutina wapa, muchas gracias ❤❤
Naty estoy siguiendo te desde hace 8 meses haciendo una rutina diario tratando de bajar por salud pero no se me nota mucho porque me gusta comer Pero sigo trabajando Saludos desde la Ciudad de México❤❤❤❤❤
Hola Maryposa, me alegra que lleves tanto tiempo entrenando conmigo 😍😍 si quieres ir notando cambios, no hace falta que hagas dietas estrictas, puedes ir poco a poco vas sustituyendo eso que tanto te gusta por opciones más saludables, y así cuando menos lo esperes habrás adoptado hábitos saludables en tu día a día, al ser un proceso más lento, los resultados lo serán también, pero lo importante es que tu estés bien, a gusto y disfrutes del proceso sin estrés 🥰🥰 estoy segura de que poco a poco lograrás llegar a tu objetivo 🫶🏻 te mando un abrazo 💋💋
Excelentes ejercicios
Mi cuerpo ha cambiado. Mi autoestima ha subido!
X2👍👍
7
Vamos por más 🎉
Hola Natyy lucely Hernández de Colombia
Exelente mi Naty!!!
Hola recién te empiezo a seguir saludos 😊
Hola Nati gracias hermosa clase ❤
Me encanto Naty muchas gracias y muchas bendiciones
Muchas Gracias Rosa 🫶🏻 me alegra que te haya gustado 😍😍😍
hola Naty soy nueva cuantas rutinas se hacen x dia gracias
hola a todas. soy nueva quiero saber si se hacen una rutina x dia o se hace la misma x una semana gracias
Muy bn me gusto
Que bueno
Excelente rutina naty 💪☺
Naty muito obrigado, gratidão
Gracias Alex 😍😍😍
Gracias 🤗🌹Naty en que país vives yo soy de Colombia. 😘
Cuantos días para los resultados gracias
Hola Milagros, los resultados son relativos! Todo depende del conjunto de conductas que lleves durante el día, buena alimentación, bebes mucha agua, estar en constante movimiento durante el día y todo eso acompañado de mis Rutinas 💪🏻 los resultados llegan muy pronto, en unas semanas ya vas notando los cambios 🔥🔥🔥 un abrazo 💋💋
🥰🥰🥰🥰
Una pregunta y las puedo hacer después de mi cesárea tengo 8 meses
🎉
😍😍💋💋😍😍❤️❤️
😍😍😍💋💋
Martes ✔
Eso es Rosa ✅✅✅✅🥳
Hola Naty llevo 5 meses haciendo los ejercicios una hora . Diaria me siento súper bien y mi figura se a moldeado mucho … 🥰🥰🥰
Excelente rutinas gracias 😊❤❤❤