Ab Wheel Rollouts (Advanced)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
  • Welcome to the advanced exercise! The ultimate "Pro" level would be to remove the resistance band and perform this without any help!
    Incorporate this into your training 3 days a week for 12-15 reps!
    If you like this content, please subscribe to my channel!

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 7M
35 min Cardio and Strength Full-Body Workout for Beginners | All-in-One Workout35:4635 min Cardio and Strength Full-Body Workout for Beginners | All-in-One Workout
35 min Cardio and Strength Full-Body Workout for Beginners | All-in-One WorkoutImproved Health
มุมมอง 48K
Владимир Набоков - Облако, озеро, башня | читает Владимир Ященко и Марина Смирнова1:05:14Владимир Набоков - Облако, озеро, башня | читает Владимир Ященко и Марина Смирнова
Владимир Набоков - Облако, озеро, башня | читает Владимир Ященко и Марина СмирноваЛучшие Аудиокниги. КЛАССИКА
มุมมอง 168K
[DRIP] ‘CLIK CLAK’ PREVIEW01:33[DRIP] ‘CLIK CLAK’ PREVIEW
[DRIP] ‘CLIK CLAK’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 2.5M
ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 3-1 ฟิลิปปินส์ | รอบรองชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 5011:35ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 3-1 ฟิลิปปินส์ | รอบรองชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 50
ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 3-1 ฟิลิปปินส์ | รอบรองชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 50Thairath Sport
มุมมอง 103K
ทำตัวล่องหนได้แบบ100% แกล้งคนใน Brookhaven | Roblox 🏡 Invisible Brookhaven10:33ทำตัวล่องหนได้แบบ100% แกล้งคนใน Brookhaven | Roblox 🏡 Invisible Brookhaven
ทำตัวล่องหนได้แบบ100% แกล้งคนใน Brookhaven | Roblox 🏡 Invisible BrookhavenAVA GAME
มุมมอง 105K
งึกๆงักๆ ไข่มุก พี่ปอยฝ้าย เบื้องหลังมนต์รักแม่กลอง00:11งึกๆงักๆ ไข่มุก พี่ปอยฝ้าย เบื้องหลังมนต์รักแม่กลอง
งึกๆงักๆ ไข่มุก พี่ปอยฝ้าย เบื้องหลังมนต์รักแม่กลองKhaimoog CNY
มุมมอง 17K
ЭМИН АГАЛАРОВ: Дуров в Баку, уход от отца и трагедия в Крокусе1:57:38ЭМИН АГАЛАРОВ: Дуров в Баку, уход от отца и трагедия в Крокусе
ЭМИН АГАЛАРОВ: Дуров в Баку, уход от отца и трагедия в КрокусеОсторожно: Собчак
มุมมอง 903K
Is Yoga Safe (Part 3) - If You Don't Feel A Stretch5:08Is Yoga Safe (Part 3) - If You Don't Feel A Stretch
Is Yoga Safe (Part 3) - If You Don't Feel A StretchShapeshift Wellness
มุมมอง 2K
REDUCE your Blood Pressure with this home workout33:08REDUCE your Blood Pressure with this home workout
REDUCE your Blood Pressure with this home workoutExercise For Health
มุมมอง 169K
25 minute Low Impact Cardio Walk at Home Workout | No squats, no jumping, no floor27:1925 minute Low Impact Cardio Walk at Home Workout | No squats, no jumping, no floor
25 minute Low Impact Cardio Walk at Home Workout | No squats, no jumping, no floorImproved Health
มุมมอง 195K
Strengthen and Stretch1:14Strengthen and Stretch
Strengthen and StretchColorado Golf Association
มุมมอง 1.4K
BEST DAILY STRETCHING ROUTINE - 8 min Dynamic Stretching Warm Up Routine8:59BEST DAILY STRETCHING ROUTINE - 8 min Dynamic Stretching Warm Up Routine
BEST DAILY STRETCHING ROUTINE - 8 min Dynamic Stretching Warm Up RoutineMIZI
มุมมอง 832K
Cardio + isometric workout to LOWER Blood Pressure29:32Cardio + isometric workout to LOWER Blood Pressure
Cardio + isometric workout to LOWER Blood PressureExercise For Health
มุมมอง 47K
Fix Leg Muscle Tightness in Seconds0:55Fix Leg Muscle Tightness in Seconds
Fix Leg Muscle Tightness in SecondsSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 36K
Is Yoga Safe? (Part 2) - Change the Way You Practice13:41Is Yoga Safe? (Part 2) - Change the Way You Practice
Is Yoga Safe? (Part 2) - Change the Way You PracticeShapeshift Wellness
มุมมอง 2.9K
เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|04:36เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|
เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|GeneLab
มุมมอง 1.6M
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
มุมมอง 17M
📌LIVE #11 : สวัสดีผีคุณยายสปีด | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง2:26:59📌LIVE #11 : สวัสดีผีคุณยายสปีด | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง
📌LIVE #11 : สวัสดีผีคุณยายสปีด | Night Drive คืนหลอนซ่อนทางPANGCHOM
มุมมอง 521K
ฟิลเตอร์อันนี้หลักการมัน #funny #funnyvideo #filter คืออะไรว่ะเนี่ย 555500:37ฟิลเตอร์อันนี้หลักการมัน #funny #funnyvideo #filter คืออะไรว่ะเนี่ย 5555
ฟิลเตอร์อันนี้หลักการมัน #funny #funnyvideo #filter คืออะไรว่ะเนี่ย 5555O-Pavee
มุมมอง 352K
ทองประกายแสด | EP.19 ถึง ตอนจบ | ทองดีจะแต่งานกับท่านประจักษ์แต่โฬมกลับจะแย่ง ละครช่องOne3109:33ทองประกายแสด | EP.19 ถึง ตอนจบ | ทองดีจะแต่งานกับท่านประจักษ์แต่โฬมกลับจะแย่ง ละครช่องOne31
ทองประกายแสด | EP.19 ถึง ตอนจบ | ทองดีจะแต่งานกับท่านประจักษ์แต่โฬมกลับจะแย่ง ละครช่องOne31Panu Online
มุมมอง 63K
ยืนบนกระดาษ 10 นาที #aumccp #shorts01:00ยืนบนกระดาษ 10 นาที #aumccp #shorts
ยืนบนกระดาษ 10 นาที #aumccp #shortsAUM_CCP
มุมมอง 52K
งึกๆงักๆ ไข่มุก พี่ปอยฝ้าย เบื้องหลังมนต์รักแม่กลอง00:11งึกๆงักๆ ไข่มุก พี่ปอยฝ้าย เบื้องหลังมนต์รักแม่กลอง
งึกๆงักๆ ไข่มุก พี่ปอยฝ้าย เบื้องหลังมนต์รักแม่กลองKhaimoog CNY
มุมมอง 17K
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)EP.200:59จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)EP.2
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)EP.2CreamLike
มุมมอง 189K