35 min Cardio and Strength Full-Body Workout for Beginners | All-in-One Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 190

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Cardio, Strength & Balance Workout for Seniors and Beginners | Another All-in-One Workout41:09Cardio, Strength & Balance Workout for Seniors and Beginners | Another All-in-One Workout
Cardio, Strength & Balance Workout for Seniors and Beginners | Another All-in-One WorkoutImproved Health
มุมมอง 34K
30 Minute FULL BODY CARDIO & STRENGTH WORKOUT | At Home Workout with Weights30:5930 Minute FULL BODY CARDIO & STRENGTH WORKOUT | At Home Workout with Weights
30 Minute FULL BODY CARDIO & STRENGTH WORKOUT | At Home Workout with WeightsImproved Health
มุมมอง 23K
Total Body Cardio & Strength Workout | Low Impact Exercise for Seniors & Beginners | At Home Workout39:36Total Body Cardio & Strength Workout | Low Impact Exercise for Seniors & Beginners | At Home Workout
Total Body Cardio & Strength Workout | Low Impact Exercise for Seniors & Beginners | At Home WorkoutImproved Health
มุมมอง 48K
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.25417:07พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254หลอนไดอารี่
มุมมอง 237K
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN00:24มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 1.3M
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 15:02:45🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 1
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 181K
ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM14:59ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM
ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOMDOM
มุมมอง 357K
Gentle Low Impact All-in-One Exercises for Seniors | 30 min | No equipment needed31:24Gentle Low Impact All-in-One Exercises for Seniors | 30 min | No equipment needed
Gentle Low Impact All-in-One Exercises for Seniors | 30 min | No equipment neededImproved Health
มุมมอง 115K
35 MINUTE ALL IN ONE WORKOUT AT HOME for Beginners | Cardio, Strength37:3535 MINUTE ALL IN ONE WORKOUT AT HOME for Beginners | Cardio, Strength
35 MINUTE ALL IN ONE WORKOUT AT HOME for Beginners | Cardio, Strengthyes2next
มุมมอง 130K
Build strength, boost metabolism & improve balance & flexibility | 45 minute all-in-one workout46:07Build strength, boost metabolism & improve balance & flexibility | 45 minute all-in-one workout
Build strength, boost metabolism & improve balance & flexibility | 45 minute all-in-one workoutImproved Health
มุมมอง 55K
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners27:3720 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 205K
5000 STEPS FAST WALKING WORKOUT to Lose Weight, Burn Fat and Have Fun44:465000 STEPS FAST WALKING WORKOUT to Lose Weight, Burn Fat and Have Fun
5000 STEPS FAST WALKING WORKOUT to Lose Weight, Burn Fat and Have FunImproved Health
มุมมอง 275K
30 min STANDING FULL BODY WORKOUT | Strength + Cardio | No Jumping | With Dumbbells + Without34:1130 min STANDING FULL BODY WORKOUT | Strength + Cardio | No Jumping | With Dumbbells + Without
30 min STANDING FULL BODY WORKOUT | Strength + Cardio | No Jumping | With Dumbbells + Withoutfitbymik
มุมมอง 867K
20 minute Low Impact Dance Workout to Brighten your Mood22:5620 minute Low Impact Dance Workout to Brighten your Mood
20 minute Low Impact Dance Workout to Brighten your MoodImproved Health
มุมมอง 105K
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated Workout27:36Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated Workout
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated WorkoutSeniorShape Fitness
มุมมอง 62K
28 minute Full Body Low Impact CARDIO + STRENGTH Walk at Home Workout29:0328 minute Full Body Low Impact CARDIO + STRENGTH Walk at Home Workout
28 minute Full Body Low Impact CARDIO + STRENGTH Walk at Home WorkoutImproved Health
มุมมอง 97K
เหตุด่วนเหตุร้าย (Heart Thief) - Paper Planes「Official MV」03:59เหตุด่วนเหตุร้าย (Heart Thief) - Paper Planes「Official MV」
เหตุด่วนเหตุร้าย (Heart Thief) - Paper Planes「Official MV」Genierock
มุมมอง 293K
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂00:15¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂SKITSFUL Spanish
มุมมอง 1.5M
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HD1:29:07หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HD
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HDRightComedy
มุมมอง 405K
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN00:24มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 1.3M
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l เวียดนาม v ออสเตรเลีย2:58:21ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l เวียดนาม v ออสเตรเลีย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l เวียดนาม v ออสเตรเลียช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 280K
Fish Explosion|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYP00:18Fish Explosion|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYP
Fish Explosion|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYPEater Straw Hat
มุมมอง 211K
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts00:29RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 260K
ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]31:33ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]
ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]I Roam Alone
มุมมอง 238K