Harikasınız 👍İki sene önce alıp çekmece bekleyen fırçamı hemen çıkardım, Bu konuyu ilk defa sizin kadar güzel anlatan birinden dinleyince fırçamın değerini anladım, çok teşekkürler 👏💙🧿
Demekki hacamatta lenfleri bir anlamda temizliyor demek oluyor o işlemde lenfleri temizlemeye yönelik diye düşünürüm faydali olduğunu duymustum bu islemide aynı mantıkla yapacam tskurler değerli açıklamalarımız için
Merhaba, varis ya da kılcal damar çatlaması olan bacaklarda kuru fırçalama yapmanın bir zararı var mıdır yoksA anlattığınız menfaatleri bu durumda olanlar da sağlayabilir mi? Teşekkürler
@@atiyemeltemkaya8530 benim bacağımda ileri düzeyde olmasa da kilcal damarla oluşmaya başladı çok hareketsiz bir hayat sürdüğüm i için ve kuru fircalamayi henüz bir haftadır yapıyorum. Kilcal damar görünümünü artırdığı yolunda başka yorumlar da var biraz korktum açıkçası. Ben sabah akşam her bacağa 2 dk falan yapıyorum şu an bir değişim yok gibi
Fıstık hocam, sporcular için kaliteli-sağlıklı protein kaynakları nelerdir ? Fitness yapanlara önerileriniz nelerdir ? Sağlıklı karbonhidratı nasıl alırız ? 3 kitabınızı okudum. Bir süre takip etmiyordum zamanla üzüm gibi tatlanmış, yeşil yapraklılar gibi canlanmışsınız. İntern maaşım yatsın hemen bir at kılı fırça alıp fırçalanacağım. Sizi çook seviyorum 🥰
Merhabalar Ayşegül hanım 🌹 tesadüfen sizin vlogunu za denk geldim. Çok ayrıntılı açıklamalarınız var. Öncelikle teşekkür ederim. Benim sizden ricam kilo alımı nasıl olur. Anlatır bizi bilgilendirirmisiniz sizi izleyen bir çok takipçinizin benim gibi sıkıntı olanları vardır şimdiden teşekkür ederim hoşçakalın sevgiler 🌹
Doç.Dr . Tahsis Oğuz Acartürk e muayene olmanızı tavsiye ederim.Lipodem ve lenfodem ile ilgili çok başarılı ameliyatları var.Kendisi hem Tr de hem de ABD de ihtisas yapmış çok başarılı bir doktordur.Cok geçmiş olsun
Whoos etkisinden dolayı sen kilo verince yani diyet spor yapınca hücreden yağ boşalır hemen su dolar sen kilo vermediğini zannedersin ama diyete devam edersen o suda söner ve kilo vermiş olursun. Ayrıca metabolizma da bir canlıdır yorulmuş olabilir
Merhaba at kılı fırçası aldım ben 6-7 dj boyunca bacaklarımda kullandım. Fakat sabah kısım kısım morluk ve kılcal damarlarımın biraz belirginleştiğini farkettim, bu normal mi?
@@senayoranli1216 Birkaç kez kullandım, kılcal damarlar belirginleşiyor fakat bir süre sonra geçiyor. Bir zararını görmedim. Arkasından hemen sonra nemlendirici selülit kremi sürerseniz bir zararın olmayacağını düşünüyorum. Yani en azından kendimde deneyimlediğim sonuç bu.
@@miawmeow6546 çok güzel bir ürün 66 yaşındayım siz gençseniz daha çabuk sonuç alırsınız . Benim şu an da derinin görünümü daha iyi oldu . 10 gün oldu devamlı kullanınca kesin faydası olur.
Merhaba saat 5 te yemek yemeği bitirip diş fırçalamayı daha sonra yapabilir miyiz. Diş fırçalamayı vucut yemek olarak algılıyor diye duymuştum. Doğru mu bu?
@@gulsengullu diş hekimi olarak yazıyorum asitli yiyecekler yedikten yarım saat sonra fırçalama öneriyoruz çünkü hemen üzerine diş fırçalanırsa asitle fırçalama yapmış gibi dişlerde aşınma olabiliyor.
Parazit varligi olabilir. Bagirsak ve karaciger temizligi yapin. Fonksiyonel bir doktor bulun. Tum degerleriniz kontrol edilsin. Asla hastanedeki doktorlardan medet ummayin ozel yada devlet. Dunyanin parasini alip asla tedavi etmiyorlar. Anca teshis koyuyorlar.
Bir bölgeye kaç aşağıdan yukarı ve kalbe doğru fırçalama yapmalıyız ? Bir bölge ve Full body fırçalama kaç dakika sürmeli? Hangi sıklıkta ve günün hangi aaatinde yapmalıyız ? Bir araştırma kuru fırçalamanın selülit ile mücadelede en etkili yöntem olduğunu göstermişti. Bilgilendirme için teşekkürler 🙏🏻
Harikasınız 👍İki sene önce alıp çekmece bekleyen fırçamı hemen çıkardım, Bu konuyu ilk defa sizin kadar güzel anlatan birinden dinleyince fırçamın değerini anladım, çok teşekkürler 👏💙🧿
merhaba bir faydasını gördünüz mü hiç
Ağzınıza sağlık sözü güzel hocam
O kadar bilgili ve güzel aktaran birisiniz ki iyi ki varsınız
Demekki hacamatta lenfleri bir anlamda temizliyor demek oluyor o işlemde lenfleri temizlemeye yönelik diye düşünürüm faydali olduğunu duymustum bu islemide aynı mantıkla yapacam tskurler değerli açıklamalarımız için
Bu bilgilendirici,harika video için çok teşekkürler. Elinize emeğinize sağlık.
Harika bilgiler paylaşıyorsunuz Ayşegül hanım sayanizde çok şey öğreniyorum 🙏🧡
Merhaba, varis ya da kılcal damar çatlaması olan bacaklarda kuru fırçalama yapmanın bir zararı var mıdır yoksA anlattığınız menfaatleri bu durumda olanlar da sağlayabilir mi? Teşekkürler
Ben düzenli yaptım arttrdı 😢
@@atiyemeltemkaya8530 benim bacağımda ileri düzeyde olmasa da kilcal damarla oluşmaya başladı çok hareketsiz bir hayat sürdüğüm i için ve kuru fircalamayi henüz bir haftadır yapıyorum. Kilcal damar görünümünü artırdığı yolunda başka yorumlar da var biraz korktum açıkçası. Ben sabah akşam her bacağa 2 dk falan yapıyorum şu an bir değişim yok gibi
yapılış şeklini doğru yaptınız mı o sebepden olabilir mi @@atiyemeltemkaya8530
Anlaşılır ve detaylı anlatmışsınız. Teşekkür ederim
Fıstık hocam, sporcular için kaliteli-sağlıklı protein kaynakları nelerdir ? Fitness yapanlara önerileriniz nelerdir ? Sağlıklı karbonhidratı nasıl alırız ? 3 kitabınızı okudum. Bir süre takip etmiyordum zamanla üzüm gibi tatlanmış, yeşil yapraklılar gibi canlanmışsınız. İntern maaşım yatsın hemen bir at kılı fırça alıp fırçalanacağım. Sizi çook seviyorum 🥰
Çok açıklayıcı ve faydalı bir anlatım olmuş teşekkür ederiz 🌸
Heekesin anlayacağı tarda güzel anlatımlarınız için teşekkür ederim 💖 😘
Harikasınız Ayşegül hocam. Teşekkür ederim.
Değerli hocam çok teşekkür ederim 🙏🥰 Londra'dan saygılarımla 🙏🌈
hocam sizi cok seviyorum verdiginiz bilgiler için teşekkür ederim 💌
Saygılar doktor hanım vücudumuzun ürettiği aminoasit hakkında bilgiler verebilir misiniz ileri yaşlarda neden azalır
Hay Allah razı olsun Hocam
Çok yararlı bir video olmuş, teşekkürler
Banyo da keselenmek işe yararmı
Çok sevindim sizi gordugume 💖💖💖💖
Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler
harikasınn hocammmm
Varisi olanların yapmasında bir sakinca var midir?
Harikasınız hocam👏👏👏
Çok teşekkürler hocam 🙏🏼😊
Hocam şahinesiniz sizi çok seviyorum teşekkür ediyorum
Emeğinize sağlık 💛
Merhabalar Ayşegül hanım 🌹 tesadüfen sizin vlogunu za denk geldim. Çok ayrıntılı açıklamalarınız var. Öncelikle teşekkür ederim. Benim sizden ricam kilo alımı nasıl olur. Anlatır bizi bilgilendirirmisiniz sizi izleyen bir çok takipçinizin benim gibi sıkıntı olanları vardır şimdiden teşekkür ederim hoşçakalın sevgiler 🌹
Çok teşekkürler. ❤
Iyi ki varsınız ❤sizi çok seviyoruz hocam ⚘
seviyorum sizi teşekkürler
You are absolutely amazing
Benim gözel akıllı DOKTORUM♥️🎉
Slm Ayşe hocam!
Ben lipödem hastasıyım, bu hastalık hakkında bizi bilgilendirirseniz sevinirim.
Iyi günler.
Doç.Dr . Tahsis Oğuz Acartürk e muayene olmanızı tavsiye ederim.Lipodem ve lenfodem ile ilgili çok başarılı ameliyatları var.Kendisi hem Tr de hem de ABD de ihtisas yapmış çok başarılı bir doktordur.Cok geçmiş olsun
Hocam hergun yapsak bi sakincasi varmi
teşekkür ederim hocam 🌷
Teşekkürler
Teşekkür ederim
Hocam kilo verme neden durur bu direnci nasıl kırabiliriz bunun hakkında video gelir mi?
Whoos etkisinden dolayı sen kilo verince yani diyet spor yapınca hücreden yağ boşalır hemen su dolar sen kilo vermediğini zannedersin ama diyete devam edersen o suda söner ve kilo vermiş olursun. Ayrıca metabolizma da bir canlıdır yorulmuş olabilir
Merhaba hocam, varisli bacağa bir zararı olur mu?
Merhaba, gebelikte yapılmasının bir sakıncası var mıdır? Teşekkürler❤
Özledik sizi dəyərli Aysegul xanim
Göbek bölgesine yapabilir miyiz?😁
Keşke İF’te takviyeleri ne zaman alacağımız hakkında da bilgi verseniz ❤️
Katılıyorum, gece gevşemek için magnezyum alabilirsiniz diye tavsiye etmisti hoca, ama gece bu hapı almak if'i bozmaz mı🤔
@@irmg877magnezyum bozmaz.
Harika bir açıklama
Teşekkürler 👏👏👏
Merhaba at kılı fırçası aldım ben 6-7 dj boyunca bacaklarımda kullandım. Fakat sabah kısım kısım morluk ve kılcal damarlarımın biraz belirginleştiğini farkettim, bu normal mi?
Merhaba ben de birkaç yerde aynı soruyu sordum ama cevap alamadım. Siz bir cevap bulabildiniz mi?
@@senayoranli1216 Birkaç kez kullandım, kılcal damarlar belirginleşiyor fakat bir süre sonra geçiyor. Bir zararını görmedim. Arkasından hemen sonra nemlendirici selülit kremi sürerseniz bir zararın olmayacağını düşünüyorum. Yani en azından kendimde deneyimlediğim sonuç bu.
@@miawmeow6546 çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için.Krauterhof kullanıyorum.
@@senayoranli1216 ne demek, ne zamandır kullanıyorsunuz? Etkisini gördünüz mü?
@@miawmeow6546 çok güzel bir ürün 66 yaşındayım siz gençseniz daha çabuk sonuç alırsınız . Benim şu an da derinin görünümü daha iyi oldu . 10 gün oldu devamlı kullanınca kesin faydası olur.
Iyiki varsınız
Bu fırçayı nardan bulabiliriz
Gratis gibi yerlerde satılıyor at kılı fırçası 120 TL civarında kaliteli olanları ucuz olanların kılları dökülüyor bilginiz olsun.
Merhaba saat 5 te yemek yemeği bitirip diş fırçalamayı daha sonra yapabilir miyiz. Diş fırçalamayı vucut yemek olarak algılıyor diye duymuştum. Doğru mu bu?
Yemekten hemen sonra diş fırçalanmamasi gerektiğini okumuştum
@@gulsengullu evet onu bende duymuştum
@@gulsengullu diş hekimi olarak yazıyorum asitli yiyecekler yedikten yarım saat sonra fırçalama öneriyoruz çünkü hemen üzerine diş fırçalanırsa asitle fırçalama yapmış gibi dişlerde aşınma olabiliyor.
@@Betbet513 teşekkür ederim bilgilendirdiginiz için ❤️
Hocam fırçanın kılları ne kılı?
Supersiniz🙏🙏🙏ciao ITALIA
Lazer yaptırıyorum bacaklarıma uygulasam sorun olur mu
Sonra fırça nasıl temizleniyor
Hocam merhaba 10 yıldır CRP değerim 25 lerde bir türlü düşmüyor nasıl düşürebilirim
Romatizmaniz mi var acaba?
@@aslmelek hayır kronik enflamasyon deniyor ama çözüm bulamadık
Bacaklarınız kalın mi lipödem var mı?
@@nilgunyavuz8711 Cok gecmis olsun tez zamanda sifalar dilerim
Parazit varligi olabilir. Bagirsak ve karaciger temizligi yapin. Fonksiyonel bir doktor bulun. Tum degerleriniz kontrol edilsin. Asla hastanedeki doktorlardan medet ummayin ozel yada devlet. Dunyanin parasini alip asla tedavi etmiyorlar. Anca teshis koyuyorlar.
Bacağıma yaptıktan sonra cildim pütür pütür olmaya başladı. Kuru fırçalamanın böyle bir yan etkisi olabilir mi?
Cildin ve ya fırçan nemli ya da islak olmamali
Bu fırçayı yüzüme sürmek cilt bariyerine zarar vermez mi ya
yüz için daha yumuşak fırçalar sanırım.
Olm millet nazikce fırçalayo ben at tarar gibi fircaliyom kendimi
Ben iş yerinde çok ayakta duruyorum. O yüzden alma istiyor. Uyuşmalarını hafifletmek için
Merhaba, fırçanın türü şekli önemli mi nasıl olmalı?
At kılı fırca genelde kullanılıyor
Bir tasla 3 kus vurmayalim lutfen
❤❤❤
❤❤❤❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Tek bildiği lenf
🙏🌸
👍
👍👏👏👏💐💖
🤩🤩😍😍😍🥰🥰
kendi kendime yapinca hicbisey anlamiyorum..illa baskasi yapacak
😂😂😂
yine kafa actin hoca.. bi boh anlamadik
Ortalama bir zeka 1 kere izleyerek anlar diye dusunuyorum. Tekrar tekrar izleyin, anlarsiniz
Bir bölgeye kaç aşağıdan yukarı ve kalbe doğru fırçalama yapmalıyız ? Bir bölge ve Full body fırçalama kaç dakika sürmeli? Hangi sıklıkta ve günün hangi aaatinde yapmalıyız ? Bir araştırma kuru fırçalamanın selülit ile mücadelede en etkili yöntem olduğunu göstermişti. Bilgilendirme için teşekkürler 🙏🏻
marka önerisi olan var mı???
❤
❤❤