EP170 : 5 ความเชื่อผิดๆของนมเปรี้ยว
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2020
- นมเปรี้ยวหนึ่งในเครื่องดื่มไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ที่จะต้องเคยดื่มเพราะมันทั้งอร่อยและมีประโยชน์แถมราคายังย่อมเยาอีกต่างหาก แต่ท่านทราบหรือไม่ว่า ยังมีความเชื่อผิดๆของนมเปรี้ยว จะมีอะไรบ้างหาคำตอบได้จากคลิปนี้ได้เลยครับ กับ 5 ความเชื่อผิดๆของนมเปรี้ยว
#5ความเชื่อผิดๆของนมเปรี้ยว
#อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
#หมอท๊อป
ติดตามคลิปดีๆได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍
m.th-cam.com/channels/N14wD.html...
-----------
#DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : service@doctoratoz.co
Tel : 020803911
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14
ขอบคุณ มากค่ะคุณหมอ♥️♥️
ขอบคุณสาระดีๆนะค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจากคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณ ความรู้ดีๆจากคุณหมอคับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
👍👍สวัสดีค่ะ.. คุณหมอ..
ตอนนี้กระจ่างเลยคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอTop
สวัสดีตอนเย็นค่ะ เรื่องนี้ก็น่าสนใจค่ะขอบคุณนะคะ ขอให้เที่ยวเขาใหญ่อย่างมีความสุขนะคะ
สุดยอด คะ คุณหมอ 👍👍👍
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
มีสาระหมอน่ารักที่สุด
เหตุผลเดียวที่กินนมเปรี้ยวคือมีจุลินทรีย์
คุณหมอค่ะยาคูลท์ด้วยเปล่าค่ะ
สวัสดีค่ะคัณหมอท๊อบถ้าทานปลาไปในเมือแล้วทานนมเปรี้ยวช่วงต่อจาก 3 ชั่วโมงอ่ะ รผลข้างเคียงมั่ยค่ะ
แบบนี้ทาน Probiotic ดีกว่ามั้ยคะคุณหมอ ได้ประโยชน์จากจุลินทรีย์ดีเต็มๆเลย ไม่ต้องเจอน้ำตาลด้วย
มันคืออะไรค่ะ
พอลดกินหวานแล้วรู้เลย ผู้ผลิตในไทยใส่หวานมากกกก
สงสัยชอบหาวาน
ขอบคุณค่ะที่มีความจริงใจในการให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพน่าเคารพในวิชาชีพที่เรียนมาใช้ประโยชน์ได้เป็นอย่างดียิ่ง
นมเปรี้ยวบีทาเก้นหมดอายุ10วันแล้วยังกินได้เปล่าคะ..
คนเป็นกรดไหลย้อนดื่มนมเปรี่ยวดีไมครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติวันละสองถ้วยน้ำตาลจะเกินมั้ยน้อ
กดติดตามแล้วนะคะเพราะว่ามีประโยชน์มากๆ
แม่หนูกินนมเปรี้ยวผสมเจลลี่เฟิร์มจะอันตรายไหม
เป็นน้ำตาลในเลือดสูงเราควรกินนมอะไร
ใช่ครับบางคนกินไม่ดูส่วนประกอบเลย5555
นมกับนมเปรี้ยวกินคู่กับยาได้มัยครับ
👍 🙋♂️
มนเปรี้ยว
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ สูง168 หนัก60 จะเริ่มลดให้เหลือ48
ลดได้ยัง
ไม่เข้าใจว่าทำต้องไส่น้ำตาลเยอะจัง
น้ำตาลเป็นอาหารของจุลินทรีย์ค่ะ
ตุณหมอยายไม่ขับถ่ายต้องทําอย่างรั้ยค่ะ
เพิ่มโปรไบโอติก กับ กากใยอาหาร ดื่มน้ำเยอะขึ้นครับ 8-10 แก้ว ขั้นต่ำ โปรไบโอติก ผมชอบกิมจิอร่อยดีครับ หรือแป้งข้าวหมาก แกงที่มีกะปิด (เค็มน้อย), โยเกิร์ต ทำเองก็ได้ครับ นมแพะ, นมถั่วเหลืองหมักเชื้อบัลแกเรีย แป้งข้าวหมาก ปั่นน้ำมะพร้าว กับ เนื้อ มะพร้าว เป็นโยเกิร์ตไร้นมครับ กากใย ได้จากผัก เน้นกินอาหารธรรมชาติ ปรุงแต่งน้อย ผ่านกรรมวิธีน้อยครับ จำพวก ผัก-ผลไม้, หัวมัน, ธัญพืช พวกแตงโม, ส้มโอ, แก้วมังกร, เมลอน กินดีครับ น้ำเยอะ กากใยมีครับ กล้วยก็ช่วยได้ แต่ลองกิน 1-2 ผลพอครับ บางคนท้องผูกได้ ผักบุ้ง ก็ดีนะครับ ผมเคยกิน ออกมาเป็นใบเลย555 หรือถ้าเป็นเพราะอายุมากขึ้น ลำไส้เคลื่อนตัวช้า น้อยลง ลอง กินสไปรูลิน่า นะครับ ตัวนี้ ช่วยกระตุ้นให้ลำไส้ และเซลล์ ต่างๆ ตื่นตัว สดชื่นขึ้นครับ ครบ 5 หมู่ ส่วนออกกำลังกาย ให้แก เดิน บ่อยๆ ถ้าไหว นวดท้อง ครับ ถ้าไม่สะดวก หาพวกอาหาร เสริม โปรไบโอติก, เฉพาะโปรไบโอติกนะครับ ไม่แนะนำ ไฟเบอร์ อาจจะท้องผูกกว่าเดิม เพราะบางตัว กากใยจากพืชที่อาจไม่เหมาะกับลำไส้ผู้สูงวัยครับ เข้นข้นไป ผงผัก กินได้ครับ ผงผัก แนะนำ u-smile มีผงขิง, ผงผักต่างๆ เยอะครับ
ไม่เข้าใจว่าทำไมนมเปรี้ยวต้องหวาน บางขวดใส่น้ำตาลมากกว่า 22 กรัม หรือว่าจุลินทรีย์แข็งแรงเมื่ออยู่ในน้ำตาล
คิดถูกละครับ
นมเปรี้ยวแช่แข็ง ใช้ปลายช้อนจิ้มๆกิน อร่อยกว่าดูดเป็นนมค่ะ 55555 (อันนี้เน้นอร่อยตอนเป็นเด็กค่ะ และ ฝึกสมาธิดีมากเพราะกว่าจะเคะมากินได้)
หมอค่ะกินนมเปรี้ยวกับโซดาเเละมะนาวก่อนนอนทุกวันดีไหมค่ะ
ดื่มได้แต่ไม่บ่อย มีก็ดื่มไม่มีก็ไม่ดื่ม จะให้ไปสรรสาหาซื้อมาดื่มน่ะย๊ากส์สส¡¡
ร
เป็นกระเพาะอาหารละดื่มนมเปรี้ยวคนรอบข้างชอบว่า เราก็บอกไปแล้วว่ามันมีแลคโตบาซิลลัสที่ช่วยต้าน H.pylori ได้ แต่เค้าก็ไม่เคยฟัง ตอนนี้เราเข้าขั้นหงุดหงิดรำคาญมากเลยนะเวลาได้ยินเค้าทัก เพราะเราอธิบายไปแล้ว มากกว่า 1 ครั้ง😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคำแนะนำและความรู้ดีๆคะคุณหมอจะติดตามคุณหมอตลอดเพื่อจะได้ความรู้ดีๆค่ะ😍🙏
กินแล้วไอทั้งนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตหายใจติดขัดเวลาหายใจตรงช่วงหน้าอกมีเสียงดังเหมือนคนเป็นหอบหืดมันเกี่ยวกับอะไรคะ
น่าจะแพ้โปรตีนนมนะครับ เคยกินนมวัว แล้วมีอาการมั้ยครับ หรือเป็นเฉพาะ กิน นมเปรี้ยว, โยเกิร์ต ครับ
เราเลยกินนมเปรี้ยวคันยิบๆห่ยใจไม่ออกและอืดท้องด้วยคือแพ้แน่@@porpopun
อยากให้คุณหมอรีวิวประโยชน์ที่แตกต่างกันระหว่างโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวค่ะ