รู้ลึก เรื่องวิตามิน B

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2023
  • สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
    🌷วันนี้เรามาฟังความรู้ในเรื่องของวิตามินบีกันบ้างนะคะ🙏🏻
    🌷ว่าวิตามินบีมีทั้งหมดกี่ชนิด?
    มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง? และถ้าเราขาดวิตามินชนิดนี้ไป จะมีอาการอย่างไร? และใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินนี้ค่ะ😱
    🌷เรามาฟังไปพร้อมกันเลยนะคะ ดูแลสุขภาพกันด้วยค่ะ
    หมอปุ้ม🎀
    ❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
    🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ
    Line ID คือ @ wishplus
    🌿ช่องทาง Shopee
    shopee.co.th/siranart161216
    🌿ช่องทาง Lazada
    s.lazada.co.th/s.dKMze
    🌿Facebook : / wishplus1.th
    🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
    ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม
    สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม
    🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์
    🌿และสมาชิกในกลุ่ม
    จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว
    ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 22

  • @csccsc135
    @csccsc135 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ

  • @user-ei6np8yj1i
    @user-ei6np8yj1i ปีที่แล้ว +1

    ขอขอบคุณมากคุณหมอ👍👍👍

  • @thanomma589
    @thanomma589 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ❤

  • @storyphone-lz4qw
    @storyphone-lz4qw ปีที่แล้ว +1

    ดูหมอมาสามปีแล้วมาวันนี้ก็เหมือนเดิมไม่รู้กินอะไรขอชมแล้วความรู้ก็เหมือนหมอมาบ้าน.งา.ขมิ้นชันกินประจำขอขอบขุณหมอครับ

  • @anantawero5717
    @anantawero5717 5 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นไตรัยะ4ทานวิตามินบีรวมได้มั้ยคะหมอ มีอาการเหน็บชาลงๆลืมๆ ผมร่วงอ่อนเพลียค่ะ

  • @pajsksikd381
    @pajsksikd381 ปีที่แล้ว +1

    รบกวนแนะนำด้วยค่ะคุณหมอ
    ลูกชายผมงอกตั้งแต่เด็ก ควรกินวิตามินตัวไหนดีคะ ช่วยตอบด้วยนะคะจะรอค่ะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  ปีที่แล้ว

      ฟังคลิปเรื่อง ผมหงอกของหมอเลยค่ะ
      แล้วปฏิบัติตัวตามนั้นนะคะ

  • @user-ro7ml6vb7b
    @user-ro7ml6vb7b ปีที่แล้ว +2

    มาค่ะ

  • @user-bz5iq7py7b
    @user-bz5iq7py7b 11 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นความดันสูงนอนไม่หลับทานวิตมินอะรัยดีค่ะคุณหมอ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  11 หลายเดือนก่อน

      ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมองค์รวมเลยค่ะ ฟังคลิปเรื่องการนอนของหมอนะคะ

  • @tele2899
    @tele2899 11 หลายเดือนก่อน +1

    สามารถ ทานวิตามินบี กับวิตามินซี พร้อมกันได้ไหมคะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  11 หลายเดือนก่อน +1

      ทานได้เลยค่ะ

  • @user-yr7il6pp8q
    @user-yr7il6pp8q ปีที่แล้ว +1

    เป็นซีส ทานได้มับค่ะ

  • @nnnoooo8289
    @nnnoooo8289 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมองาดำงาขาวเม็ดแอลมอลทานดิบๆได้มั๊ยค๊ะ❤❤❤

  • @applemobile1965
    @applemobile1965 ปีที่แล้ว +1

    เด็ก11ขวบทานBรวมได้ไหมคะหมอ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  ปีที่แล้ว +1

      ทานได้นะคะ ถ้าคิดว่าน้องเค้าขาด

  • @user-th1qk8tc3t
    @user-th1qk8tc3t ปีที่แล้ว

    😊😊😊😊😊

  • @user-iw9kt6ht2o
    @user-iw9kt6ht2o ปีที่แล้ว +1

    กินก่อนนอนได้ไหมคับหมอ

  • @user-pn7kr7lx9l
    @user-pn7kr7lx9l 10 หลายเดือนก่อน

    👍🥰👍