Diário da alimentação| Rotina saudável sem glúten e lactose, dicas e receitas🥦🥙

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 30

  • @lilianesistelos4504
    @lilianesistelos4504 หลายเดือนก่อน

    Café Baggio é o melhor café! 🤩 Exatamente isso, cumpre o que ta escrito.

  • @deboraferracin9730
    @deboraferracin9730 2 หลายเดือนก่อน

    Nossa amiga, achei você uma lindeza😅... Bonita, inteligente, fala muito bem e é cheia de energia... Estou adorando suas receitas sem glúten e sem lactose

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 หลายเดือนก่อน

      Oii, ahh muito obrigada! 🥰🤍

  • @danielisaulit8225
    @danielisaulit8225 4 หลายเดือนก่อน

    👏🏻

  • @marilenelemosrodrigues1223
    @marilenelemosrodrigues1223 ปีที่แล้ว +1

    Adoro vc , e seus videos gratidão sempre.

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  11 หลายเดือนก่อน

      Fico muito feliz 🥰🤍

  • @anamariamoreiradesouza3248
    @anamariamoreiradesouza3248 2 ปีที่แล้ว +2

    Amando ❤👏

  • @fatimadiniz9168
    @fatimadiniz9168 2 ปีที่แล้ว +1

    Ooooi Tainara bom dia 🙏😘😁 adorei as dicas do café , vou tentar toma-lo sem adoçar , e vou tbm tentar a outra dica de trocar a marca . Estou fazendo as receitas e estou amando muito bom .Eu sei que tem poucos dias que comecei, mas já estou me sentindo muito melhor e já desinchei um pouco o que é muito bom 😊 , te agradeço imensamente pelas receitas e dicas está sendo de grande ajuda , obrigado por me mostrar que é possível sim comer coisas gostosas sem glúten e sem lactose 👍🌷😘 beijos

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Oii Fatima! Olha testa sim o café, foi só dessa forma que meu marido conseguiu tirar 100% do açúcar e acostumou. Ahh que notícia boa, fico feliz que já esteja vendo diferença é incrível né? Jaja nem fará mais falta e você só vai agradecer rs imagina amore, que bom minhas receitas e dicas te ajuda ❤️❤️❤️

    • @fatimadiniz9168
      @fatimadiniz9168 2 ปีที่แล้ว

      @@TainaraNobre 🙏😘😘😘😍🥰💖💝❤️

  • @bicudonogueira565
    @bicudonogueira565 ปีที่แล้ว

    Voce tem me inspirado muito querida, as vezes eu estou sem ideia pra comer ,de fato e.muito chato esa intolerancia ,ainda nao estou livre dos gases , nao consigo tirar a cebola.e o alho ,temho muitos gases ,é horrivel isso gostaria de saber qual.enzima voce usa ,porque a que eu tomo é em.capsula e nao esta fazendo.nenhum.efeito

  • @brdejesus7418
    @brdejesus7418 ปีที่แล้ว

    Amo esse café de chocolate com menta 😂❤

  • @alineafonsoalexandre5691
    @alineafonsoalexandre5691 2 ปีที่แล้ว

    Tai, obrigada por compartilhar sua alimentação. está me ajudando muito muito no meu processo de restrição alimentar. 😊

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Oii, Aline! Ahh fico feliz demais em saber 😍🥰

  • @rafaelcamargodeoliveira7
    @rafaelcamargodeoliveira7 2 ปีที่แล้ว

    Tainara, seus vídeos são ótimos. Parabéns!!!

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว

      Oii, Rafael! Ah que bom que você gostou, obrigada ☺️ 🥰

  • @tatyarruda2257
    @tatyarruda2257 2 ปีที่แล้ว

    Amo sua rotina ❤❤

  • @mariapremori3124
    @mariapremori3124 2 ปีที่แล้ว +1

    Amanhã eles vêm buscar o sofá vou te seguir no Instagram 👍

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +2

      Tô esperando por isso viu 😅😅 tomara rs vai 😍😍

  • @brdejesus7418
    @brdejesus7418 ปีที่แล้ว

    Oii, tudo bem? Qual a marca do seu multiprocessador? Onde você comprou essas forminhas que colocou o bolo de banana?

  • @danielisaulit8225
    @danielisaulit8225 4 หลายเดือนก่อน

    Qual chocolate vc usa?

  • @marciaoliveira-bebezinhore5763
    @marciaoliveira-bebezinhore5763 2 ปีที่แล้ว +1

    Aí a pessoa aqui compra farinhas sem glúten, tem todo cuidado. Aí depois de meses, descobri q o fermento q usava tem glúten 🤡

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Oii Márcia, sério? 😱 mulher eu nem vejo o rótulo dos que compro viu, vou começar a olhar tudo agora 😅

    • @marciaoliveira-bebezinhore5763
      @marciaoliveira-bebezinhore5763 2 ปีที่แล้ว

      @@TainaraNobre , é sério , comprava Dr Oetker 😢, que tem . Aí troquei por um chamado "Apti"

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Eu vi aqui o meu é da royal não tem glúten 😍

    • @marciaoliveira-bebezinhore5763
      @marciaoliveira-bebezinhore5763 2 ปีที่แล้ว

      @@TainaraNobre obrigada 😘

  • @dannysouza4948
    @dannysouza4948 2 หลายเดือนก่อน

    Tainara vc não come feijão?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 หลายเดือนก่อน

      Oii! Como sim, hoje praticamente todos os dias, na data do vídeo eu raramente comia hahaha