REVELADO! O MELHOR CAFÉ DA MANHÃ PARA DIABÉTICOS
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
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Vida longa a quem está lendo essa mensagem
Amém!
Amém 🙏
AMÉM AMÉM
Sempre falam o que n pode, mas não falam o que pode❤
Verdade
Isso é porque não se pode comer nada 😕
Dica PROCURAR UMA NUTROLOGA.
Ele não fala o que comer mas, deixa bem claro que o correto é alimentos proteicos
O que sobra! Proteínas primeiro e em boa quantidade. Carbs por último, sendo apenas os da natureza e em quantidade moderada.
O título deste vídeo é: O melhor café da manhã para diabéticos, mas o Sr citou as coisas ruins!!!!!! cadê os melhores alimentos para esta hora da manhã??????
Assist a muitos vídeos do canal e já percebi que ele nunca sugere nenhum alimento, o que ele fala que precisamos nos observar e entendermos como funcionamos, e já foi dito que o diabético precisa evitar ao máximo os carboidratos. Então você precisa focar nas proteínas, tais como ovos, iogurtes, queijos , frango, peixe, peito de peru, presunto etc. Então você precisa ir experimentando e fazendo preparo com base neste alimentos. Troque o pão por ovo cozido, frito ou omelet. A tapioca por iogurte, o cuscuz por peito de frango. São apenas exemplos, mas, busque se informar sobre quais são os alimentos ricos em proteínas e vá experimentando e medindo a glicose como ele explica n9 vídeo. Desta forma você vai encontrar a melhor dieta para você, personalizada, para o seu paladar e bolso. 😊😊
Ovos, queijo, carne, frango, peixe, coração, fígado. Coma primeiro proteína, depois você adiciona o carboidrato em quantidade moderada como “sobremesa”.
Sim, eu sei que muitos passam a vida toda comendo cuscuz, pão com margarina e café com leite no café da manhã e acham isso complicado de mudar, mas é ou muda ou morre de complicações com diabetes.
Meu café da manhã regular é quase sempre 4 ovos com queijo e lentilhas, inhame ou batata doce após comer essa proteína em no máximo 100g
@@ArthurKitevc acha que colocar proteínas junto com pão integral, tipo , ovos , carne moída,ou frango desfiado já ajuda???
@@lucianoconceicaodossantos6312 comendo ao mesmo tempo não funcionou pra mim. O que funcionou foi comer a proteína isolada antes do carbo.
Fazer uma cama de proteína reduziu a velocidade da absorção da glicose do carb.
Mas não tem
Não testei com pão, macarrão, arroz. Só
Carbs mais complexos como
Inhame e batata doce.
EU GOSTARIA DE SABER QUAIS SÃO OS MELHORES PRODUTOS PRA UM CAFE DA MANHÃ SAUDÁVEL, PARA DIABÉTICOS
Só faltou nos ensinar o melhor café!
O melhor café da manhã é não tomar café da manhã. Espero o almoço e poupo o meu pâncreas.
Pesquisa, ele tem uma live que fala disso.
E o que vc costuma comer no almoço? Obrigada 😊@@LuisFernandoPradoLuisFPrado
O melhor almoço é uma proteína animal, salada e alguma gordura do bem (azeite de oliva extra virgem, por exemplo).
O titulo dizia o melhor café da manhã, estou esperando até agora
Perdi 14 minutos do meu tempo tb..
Falou falou, mas não disse o óbvio, que é café da manhã pra diabetes
Me enrolou, aí você foi nota dez, mas não caio outra vez 😢
Ele falou : acrescentar PROTEÍNA. Ovos, leite iogurte grego, queijo, carne, nozes, etc etc. O que ele quis dizer é que só carbohidrato não é suficiente, só vai te dar energia.
@@jaugustolacerda Eu ganhei 14 minutos de aprendizado.
Quero reverter a pre diabético, por isso estou aqui.
Um cafezinho sem açúcar, ou uma xícara de chá de alecrim, ou chá de camomila, ou cha de cidreira, ou um pedaço de abacate 🥑, ou dois ovos cozidos, ou castanha Pará, ou duas colheres de aveia refogada no alho e azeite, ou uma omelete de frango desfiado no azeite.
Tudo isso pode ser pela manhã.
Já ouvi dizer que aveia faz a glicose subir muito rápido 😢😢😢😢
@@taniareginafernandesdemelo9297é carboidratos, menos pior que farinha de trigo se for farelo de aveia, mais não pode ser consumido direto por diabético 😢😢😢😢😢
Dr então fala o que o diabete pode comer no café da manhà por favor ❤
Ovos, carne, frango, peixe.
Calma calabrezo..
.
@@JesuinoLRosanão calabreso 😂😂😂 não pode comer
Nada que vai farinha 😢😢😢😢😢😢😢
Com as informações q acumulamos ao assistirmos videos como este tão instrutivos e excelentes, com certeza sabemos o q devemos comer. Obrigada pie tão necessário vídeo.
Tive um pico de diabetes há 2 anos atrás e fiquei com a sequela de polineuropatia periférica. Tirei todos açúcares (e adoçantes), todas as farinhas (carbohidratos) e, o leite de vaca. Hoje estou com média de 110 de glicemia. Complemento com chás e suplementos vitamínicos, além de muito ovo!
Ola ..
Como vc faz suplementacaoes nome????
Eita que estamos é lascados 😅😅 😢😅😢
Depois que tirar tudo ....só resta ovos,queijo,carne moída frango, peixe ,caldo de osso....só as miséricórdias.É menos ruim esperar o almoço
Só comida boa vc citou ainda acha ruim esses alimentos
Então, como seria uma boa alimentação????
Dr.sou obrigada a ver seus vídeos todo dia, senão, saio das regras...
Obrigado, por nos ajudar a seguir em frente...❤
Boa Noite,Dr Guilherme.
É muito difícil uma alimentação para diabéticos, ou seja, temos que aprender os bons hábitos.
Conheci o canal essa semana ,tô com diabete começo, qual seria o cardápio do melhor café equilibrado??? Tem como mandar ideias , no vídeo só vi oque não e bom comer
Dr.muito bom seu video mas você não falou qual o café ideal para diabéticos
Olá boa noite doutor!
Eu sou diabética, eu entendi que a melhor refeição por ser a primeira do dia, deve ser a base de proteínas.
To vendo um monte de videos dele e ainda num vi um q falasse o q pode comer
Vc não sabe mesmo ou fingiu que não entendeu, proteínas essa é a chave, carnes magras, frango, porco , peixe, ovos , queijo 🧀, fibras verduras e legumes algumas frutas citricas, e por último poucos carboidratos...
Dr. Vc é um benção, vc é um presente de Deus pra nós!!!
Tá sendo muito bom ver seus vídeos vou ver sempre o senhor sabe muito
E o melhor café da manhã,? O título do video propõe isto, não é mesmo,?
Iniciei a aplicação da insulina faz um mês. Me sinto péssima e deprimida com essa necessidade de furar meu dedo de três em três horas. Estou com a impressão que vivo para o diabetes. Tudo que vou comer entro em um estado de tensão com medo de subir tudo. Isso tem mexido demais comigo, estou magra, flácida, nervosa, me sentindo uma pessoa doente o tempo todo. Alguém mais se sente assim?
Eu sinto tudo isso minha amiga, só não preciso tomar insulina. A minha diabete está em 245. Bjs e Deus nos abençoe hoje e sempre!!
TEM QUE MUDAR A ALIMENTACAO E CORTAR OS CARBOIDRATOS. ISSO TDO VAI PASSAR. VALE O ESFORÇO.
comer mais proteínas (carne ovos) ,legumes não vai passar fome e vai baixar a glicose
Eu me sinto assim. Vou ter que usar insulina o resto da vida porque sou do tipo 1.
dr.entao a refeição do diabético tem quer ser low carbl
Afinal cadê o café ideal para o diabeticos
Dr. Já comi mto cuscus sim baseado nos ensinamentos das vovós. E até por orientação médica de nutri.Inclusive associado com banana da terra.Isso era bem mais jovem.Hj tenho 70 anos.Ja estou numa outra pegada de no mínimo incluir uma fonte de proteína no m café da manhã. A S explicação sobre o assunto tem me ajudado muito a entender um pouco mais da complexidade do q é alimentar.Grata por tudo!
Cuscuz, pão e tapioca nessa idade não dá mais.
Doutor ótimas dicas do que "o diabético não deve comer " ...mais oque ele pode comer? Qual o "melhor" café da manhã para os diabéticos?
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Grande apresentação do melhor médico do mundo parabéns dr
Excelente!!!!
Eu também fiquei esperando
Ele dizer qual o melhor café da manhã pois esse era o título da Live
Qual melhor café afinal
Obrigada
Título do vídeo tá errado. Foi propaganda enganosa. Se o título é o Melhor café da manhã, o senhor não pode fazer o vídeo exclusivamente sobre o Pior café da manhã como o senhor o fez!
Agradecida pelos esclarecimentos, mas coloque o título do vídeo certo!
Pra começar so tomo café preto sem adoçante e sem açucar. Já me acostumei. Meu pao é uma fatia de presunto e ua de queijo enroladiha. É isso.🎉
Fico chateada quando.o titulo não condiz com o video.
Um cuscuz quentinho e 3 ovos fritos na banha de porco e acebolado, um copo de café com leite, esse é o meu, sem contar numa maçã e uma laranja cortada em x
Rss
Proteína no Brasil é muito cara.
Ovos, carne, frango, peixe.
A gente que é pobre aprende que mistura é luxo.
Estou aprendendo muito com seus vídeos.
Muito obrigada.
Qual melhor café da manhã dr
Dr.então qual seria um café recomendado???
Tenho acompanhado seus vdeos recentemente e agradeço pelo seu trabalho, porem acho que poderia ser mais claro nessa relação dos alimentos para ingerir,pode até ser que eu não esteja entendo a sua metodologia,parece que o objetivo é deixar sempre a escolha conforme cada um propoem dentro das limitações que cada um tem!
Eu não faço cardápio, primeiro que não sou nutri e segundo que não te conheço, não acredito em fórmula pronta. Além disso, vc mesmo deve aprender a fazer isso. 🧡
@@DrMarquezineO TITULO FAZ ACREDITAR QUE INFORMARIA O QUE PODE COMER. SE NAO FAZ CARDÁPIO, PQ USOU ESTE TITULO?
DR TENHO ESTEATOSE EPATICA GRAU 2 E ESTOU PRÉ DIABÉTICA VC PRECISA FALAR OQ PODEMOS COMER POR FAVOR ,OBRIGADA
Dr. Guilherme, Depois que fiz um exame e de 393, o meu café da manhã é meio copo de café com leite e dois ovos cozidos
Concordo com você
Isso é verdade...comi uma colher de cuzcuz e a glicose foi
pra 270.
Afinal, qual o melhor café da manhã? O que se pode comer?🤔
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
O Dr. Marquezine fala com sinceridade, está explicado o reduzido número de inscritos
😂
Eu quero mesmo é saber o que pode comer. Porque até agora pelos vídeos que já assisti tudo é errado; alguém pode me dizer o que é certo!
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Excelente vídeo, dr. Marquezine, obrigado!!
Seria muito legal um vídeo falando sobre algumas opções low carb para o café da manhã. Não pesquisei ainda no Canal, vou ver agora, pode até ser que já tenha 😉
Excelente mestre! Deus abençoe sempre.
Meu amigo kd o melhor café da manhã que vc não falou.
Não sei mais o que posso comer. 😡
De tudo, sem exageros
Dr. O que se. Acha da faseomamina. E como tomar.obrigado
@@saboritaliaitalia993não é de tudo não…
Faça dieta low carb.. a melhor para diabético..introduz cúrcuma e gengibre na sua alimentação para desinflamar..
@@dricav0073 é sim. Pouco
Cade o melhir café?
Comer mais proteínas e gorduras boas e mínimo de carbo
Quero saber qual o melhor cafer da manjar pra diabético.
Oi Doutor, estou te seguindo, estou amando aprender sobre diabetes e muito mais...meu esposo é diabete e não quer mudar a sua alimentação, é muito magro e acha que parar ou diminuir o carboidratos vai emagrecer mais... não sei mais o que fazer ...
Obrigado Dr por seus vídeos, muito esclacedores
Que bom saber sobre a farinha de cuscuz, estava procurando essa informação
Bem vindo, dr. Marquezine!
Video aula super esclarecedor, agora já sei qual vai ser meu café.
O título não condiz com oque foi dito aqui🤔🤔🤔🤔cadê oque pode?
Eu vou para de comer ai vou fazer que nao sei.divaldo ❤😂🎉😢😮😅😊
Mas nao falou qual o melhor café da manha 😮
O que pode então?
É impressão minha ou o título do vídeo não corresponde ao conteúdo??Ele não disse qual é o melhor alimento para o café da manhã🤔
Concordo
Concordo!!!
Não entendi qual é o melhor café da manhã 🤔🤔🤔
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Gratidão ao senhor Dr Marquezine que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
um bolo copo!?! de água bem cheio, isso que você pré ou diabético deve tomar no café da manhã
Essa piada era muito boa, lá em 1930 🤗
Dr. Fala do wey protein????por favor????
Eu quero café,leite, pao neio torrado e com requeijao. 😢😢😢😢
Muito obrigado
Vocês dizem que não podemos comer praticamente tudo! Então o que podemos comer no café da manhã? Quais os alimentos que o diabético pode comer realmente?Pois voces falam o que nao pode mas nao informam o que podemos realmente consumir como alimentos .
O que podrrmoscomer
Viva o Chico!!! Viva a Vivi!!! Esse Moska não sabe o que é encontrar a defesa da nossa SOBERANIA pela frente!!!😂😂😂😂😂😂
Informação de verdade!
Muito bom Dr.! 🙏👏👏👏
Dr Marquezine, o Cará é bom pra que é diabetico? Meu café da manhã é uma rodela e meia de cará, com 3 ovos cozidos ou fritos no Óleo de Coco Extra Virgem.
Otima explicação 🫶🫶🫶.
Gratidao dr Guilherme 🙏🙏
Dr você é muito bom
Muito bem explicado Dr Marquizine 🙏
Mas afinal, qual é o melhor café da manhã para o diabético?????
Que aula maravilhosa
Muito bom
O titulo do video é "o melhor café pra diabéticos", que ele não diz...; deduzi q pode ser cafe sem açucar , ovos esó; quem aguenta isso tido dia??
Proteína vc tem colocar Proteína no café da manhã, na verdade em todas as refeições...
Muito bom! Agradecida!
Mas qual melhor café ?
De Marquezine fez referência a receita de um pão que ele mesmo sugere para diabeticos. Alguém tem a receita?
Eu como cuscuz com ovos ou com carne moida eu acho wue fica balanceado
Explicacao excelente
Pelo que entendi, por exemplo: omelete e café sem adoçar ou pão proteico feito com peito de frango moído, no lugar da farinha...
Saudações metabólicas Dr Marquezine.
María Aparecida e tudo de bom
Boa tarde doutor.
Então sô podemos comer proteína no café da manhã e também nas outras refeições?
É isso?
E afinal o que comer????
Eu não sei o que Comer pois gosto muito de pão
Tudo bem, mas vc NÃO disse o que podemos comer de manhã 😡😡😡😡
segundo video q assisto e o Dr não ensina o melhor cafe
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Escuto todos os vídeos....nesse por exemplo o senhor falou o que não pode mas o que pode?
Como sofro sem meu pãozinho francês......
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O Sr falou bem mas o tema do vídeo, o sr não falou , ""faça o teste com a fitinha"", sim passando fome , VOU COMER O QUE ? se o sr não falar o que devo comer pra fazer o teste .
Falou, falou e não falou qual o melhor café da manhã?
Por favor, e a esteatose hepática, como tratar??? Tenho diabetes, lupus, esteatose...
Sugestão, capim gordura!😅
Kkkķkk nem gordura isto é prejudicial só se for azeite de oliva extra virgem