Não sou sedentário, sou magro (1,81m e 73 kg) e evito frituras, mas meus pais são diabéticos. Minha hemoglobina glicada é normal com ingestão de medicamentos e dieta. Estou convencido de que a minha atual dieta é para sempre, porém há muitos que acreditam ser possível não ser mais diabético para voltar a comer de tudo...
Depois do início dessa nova vida como pré diabética, fiquei pasma quando tentei comer ou beber algumas coisas de antes São doces demais! É um absurdo que os órgãos públicos responsáveis não impeçam o adoecimento da população em geral. Como tudo né? Doutor, podia dividir essa aula , muita informação técnica.
Banana no meu caso, faz um estrago gigante, testei de todas as formas, inteira, a metade, verde, madura, e sabe qual a porção q deu certo, uma fatia bem fininha 😮 amo banana, só uma rodelinha nem me dou ao trabalho kkk, metade da metade da banana faz um estrago, terrível terrível 🤪
Dr Marquezine, fazendo a tarefa para casa, segundo consultei no Google, em 100g de morangos frescos existem: Calorias = 34 Água = 90,1 Proteínas = 0,6 Lipideos = 0,4 Carboidratos = 5,3 Fibras = 2
Comigo aconteceu o mesmo. Eu fui tirando o açúcar das coisas, depois tirei o adoçante e agora não adoço mais as coisas. Alimentos que antes eu não gostava, hoje eu sinto prazer de comer…. Abacate é um ótimo exemplo pois muito antigamente eu só comia com leite condensado 😅, hoje eu consigo comer tranquilamente ele puro e acho gostoso, levemente adocicado. Tão bom amadurecer o nosso paladar
Concordo! Descobri a minha diabetes aos 16, hoje estou com 34 anos, e nesse tempo todo passei por diversos médicos. Cada um tem uma opinião. Qual é a certa??????????
Faça igual a mim estava pré diabetes, 110 ,115 pela manhã ai simplesmente eu mesmo fui testando os alimentos hoje todos os dias abaixo de 100 toda honra e gloria a Deus por isso e depois pela curiosidade eim estudar sobre isso ! Comia coisas que diziam que eram excelentes para glicemia e só me.lasquei aí eu mesmo comecei a me estudar e pronto achei tudo de bom pra mim !
Guia definitivo das frutas para diabéticos: 100 gramas padrão Fibras águas e calorias. Fibras são carboidratos que não digerimos. Frutas citricas, frutas vermelhas, maracuja, abacate, coco.
O monitor continuo teve o melhor efeito sobre a consciência que estou desenvolvendo sobre minha própria saúde. Mostra todas as curvas, é um aprendizado constante. É caro, sofro com isso, mas vou usar sempre que puder, prefiro deixar de comprar umas coisas, de comer fora, pra comprar o monitor.
O senhor pede que a gente espalhe para todos os diabéticos, mas eu não faço isso pq os que eu conheço não se cuidam e odeiam ouvir conselhos e dicas, inclusive me chamam de neurótica
Excelente! Frutas são o grande enigma para os diabéticos! Obrigada pela informação! Também admiro muito a questão que o Dr Marquezine aborda que não é questão de gastronomia! E sim comer como tratamento, como remédio! Cecilia
Falou muitas coisas que eu precisava ouvir, estou empolgada pra reverter esta enfermidade! Tudo bem explicado! Deus continue te abençoando e nos ajudando nos livrar dessa enfermidade! Sabina....
Boa noite! Dr descobrir o senhor agora aqui e estou maratonando seus vídeos e amando. Tive uma pancreatite aguda e estou diabética e entrei em insulina. Queria saber qual aplicativo esse que o senhor usa por favor pra me ajudar. Desde já agradeço muito.
Dr.estou estudando por enquanto,estou gostando muito de suas aulas. Faz alguns anos que diminui o açucar o problema é o açucar escondido nos alimentos mais acessiveis para pessoas de baixa renda tipo,pão,macarrão,arroz branco,sucos de pacotinhos tipo ,mid ,tang etc,etc. Se tem um diabetico na familia fica complicado para os outros e vice verssa, ai o bicho pega🤷🤦🏻
Sempre achei q dieta e qualidade de vida eram caras troque os sucos por limão c/ água comida por carne e derivados ovos linguiça vegetais pouquíssimo frutas eventualmente e verá q vai sobrar até um dinheirinho o q vai o dinheiro da gente é padaria pizzaria lanches comer carne é saudável e barato podemos comer ovos fígado bucho mocoto pé de galinha carne de porco e frango nso é caro abandone os industrializados terá mais saúde e menos gastos ❤
Dr, comi três bananas e uma manga pequena a noite. Pela manhã glicemia jejum 89. Estava sem remédios há um dia e meio. Fiquei sem entender. So tomo glifage xr de 500 meio dia. Pela manha apos comer, minha glicose cai 75/85😕
As frutas vermelhas como morango, mirtilo e framboesa são a minha salvação qdo quero um docinho.
Não sou sedentário, sou magro (1,81m e 73 kg) e evito frituras, mas meus pais são diabéticos. Minha hemoglobina glicada é normal com ingestão de medicamentos e dieta. Estou convencido de que a minha atual dieta é para sempre, porém há muitos que acreditam ser possível não ser mais diabético para voltar a comer de tudo...
Infelizmente essa é a nossa realidade, viver com restrição alimentar até morrer, triste demais
É muita informação e muita opiniões da classe médica ,nutricionistas. Diferentes opiniões.Fica difícil 😢
Quem tem dinheiro, não terá dificuldade em controlar o diabetes.Porque tudo muda e os alimentos são selecionados e mais caros. Tem que ter grana !!!!
Depois do início dessa nova vida como pré diabética, fiquei pasma quando tentei comer ou beber algumas coisas de antes
São doces demais! É um absurdo que os órgãos públicos responsáveis não impeçam o adoecimento da população em geral. Como tudo né? Doutor, podia dividir essa aula , muita informação técnica.
Banana no meu caso, faz um estrago gigante, testei de todas as formas, inteira, a metade, verde, madura, e sabe qual a porção q deu certo, uma fatia bem fininha 😮 amo banana, só uma rodelinha nem me dou ao trabalho kkk, metade da metade da banana faz um estrago, terrível terrível 🤪
Dr Marquezine, fazendo a tarefa para casa, segundo consultei no Google, em 100g de morangos frescos existem:
Calorias = 34
Água = 90,1
Proteínas = 0,6
Lipideos = 0,4
Carboidratos = 5,3
Fibras = 2
O abacate é exatamente assim, como todos os dias e percebo que ele é adocicado. Antes não via assim.
Comigo aconteceu o mesmo. Eu fui tirando o açúcar das coisas, depois tirei o adoçante e agora não adoço mais as coisas. Alimentos que antes eu não gostava, hoje eu sinto prazer de comer…. Abacate é um ótimo exemplo pois muito antigamente eu só comia com leite condensado 😅, hoje eu consigo comer tranquilamente ele puro e acho gostoso, levemente adocicado. Tão bom amadurecer o nosso paladar
O que me espanta mais, é a diferença de opiniões na classe médica! Meu Deus! A gente fica perdido!
Também fico impressionada. E sem saber o que fazer. E impressionante!!!
É sério!! Tô perdida
Concordo! Descobri a minha diabetes aos 16, hoje estou com 34 anos, e nesse tempo todo passei por diversos médicos. Cada um tem uma opinião. Qual é a certa??????????
Faça igual a mim estava pré diabetes, 110 ,115 pela manhã ai simplesmente eu mesmo fui testando os alimentos hoje todos os dias abaixo de 100 toda honra e gloria a Deus por isso e depois pela curiosidade eim estudar sobre isso ! Comia coisas que diziam que eram excelentes para glicemia e só me.lasquei aí eu mesmo comecei a me estudar e pronto achei tudo de bom pra mim !
@@vivendonoexterior8528maravilhoso seu testemunho, acredito q vc aferiu a Insulina Glicada pq esse exame é importantíssimo.Abração para vc!
Eu estou pre diabetica e já cortei doces carboidratos simples e já perdi 14 kilos.
q bem gloria deus
DR.GUILHWRME, POR FAVOR FACA UMA TABELA DAS FRUTAS COM O INDICE GLICEMICO
A informação é essencial para diabéticos terem êxito em seus tratamentos.
É o único caminho, na minha experiência 🙏
Ele esta certissimo.. é um caminho espinhoso mas temos que escolher trilhar .. melhor faze-lo enxergando com os rins sãos e as pernas inteiras
Guia definitivo das frutas para diabéticos:
100 gramas padrão
Fibras águas e calorias. Fibras são carboidratos que não digerimos.
Frutas citricas, frutas vermelhas, maracuja, abacate, coco.
Dr faça uma tabela pra diabetes fica melhor.
Não prometo, não. Que tal vocês prepararem uma?
Boa ideia!
Ótima informação! Estou vendo todos os seus vídeos e tentando colocar em prática. Já estou vendo resultados!
O monitor continuo teve o melhor efeito sobre a consciência que estou desenvolvendo sobre minha própria saúde. Mostra todas as curvas, é um aprendizado constante. É caro, sofro com isso, mas vou usar sempre que puder, prefiro deixar de comprar umas coisas, de comer fora, pra comprar o monitor.
Eita ,como seguir as dietas dos nossos nutricionistas?? Pq tá difícil,cada um fala uma coisa
uso aplicativo TACO e vem com 5 tabelas diferenciadas entre si. Gratuito e muito fincional
O senhor pede que a gente espalhe para todos os diabéticos, mas eu não faço isso pq os que eu conheço não se cuidam e odeiam ouvir conselhos e dicas, inclusive me chamam de neurótica
Achei legal suas explicações!!! Uma pessoa, diabética, precisa estudar muito e usar o que aprendeu! Meu marido tem diabetes e vou tentar ajudá-lo! 😅😅😅
Agora que vai tentar ajudar o coitado
Excelente! Frutas são o grande enigma para os diabéticos!
Obrigada pela informação!
Também admiro muito a questão que o Dr Marquezine aborda que não é questão de gastronomia!
E sim comer como tratamento, como remédio!
Cecilia
Se eu tivesse visto o vídeo, quando foi gravado, não estaria pré diabética... gratidão Dr
Cada vez que assisto esses vídeos, vejo que estou no caminho certo. Gratidão Doutor 🙏
A goiaba é top
Bahh, mas é complicado até ora comer frutas,,,tem que saber tantos detalhes😮
Amei, O Dr é 1000.
Ola Good Doctor ❤
gratidão estou conseguindo ajudar minha irmã vc é o melhor
Dr. Guilherme! A nutricionista sempre me disse que eu não podia comer melancia, mas mamão com aveia sim.😮
😬
Eu uso no dia a dia mamão banana e abacate e laranja
Falou muitas coisas que eu precisava ouvir, estou empolgada pra reverter esta enfermidade!
Tudo bem explicado!
Deus continue te abençoando e nos ajudando nos livrar dessa enfermidade!
Sabina....
Assim seja! 🙌
Amo maçã vou olhar da maçã em vez do morango
Informações sempre muito bem destrinchadas. Excelente, Dr Marquezine!! Obrigada por mais esse vídeo!
Vc é o melhor doutor Marquezine 👏👏👏👏👏👏💰
#revertida #cisnenegro #gratidão #gratitude
A informação é o bem mais precioso para nós obrigada Dr. Guilherme continue nos ajudando a baixar a glicemia
Ameiiiiiiiiiiii o vídeo Dr. Guilherme ! parabéns. Escolhi as frutas para ganhar peso .
Pode comer hiame?
Eu aprendi a gostar de frutas tais como morango ,mirtilo. Obrigada pelas dicas.
Perfeito.
Sou do Pará e o açaí 😊
Pega uma fita pra medir glicemia antes de comer e duas horas depois e veja o resultado tire suas dúvidas
Estou estudando pra me ajudar esse diabetes
Morango acho10
Parabéns pelo esclarecimento dr Marquezine!
Gratidão
Professor poderia comentar o Índice glicêmico e a carga glicêmica?
Edson Tessuto, de Araçatuba SP...Dr a explicação é ótima. Foi preciso colocar legenda, pois o áudio está péssimo.
Que bom que deu um jeito. Acontece...
Inacreditável 😮
Conhecimento é tudo
Vou comprar uma balança para pesar minhas refeições 😄
Achei ótimo. Vou elaborar uma tabela.
Boa noite! Dr descobrir o senhor agora aqui e estou maratonando seus vídeos e amando. Tive uma pancreatite aguda e estou diabética e entrei em insulina. Queria saber qual aplicativo esse que o senhor usa por favor pra me ajudar. Desde já agradeço muito.
#escoladodiabetes #reversão #ummilhaoamenos #vidaplena
Boa noite, Dr.Guilherme!!!
O morango natural é pouco doce.
Melancia 🍉 me causa soluço 😢
Precisamos saber o que podemos comer o diabetes tem muita vontade de comer
Mirtilo apareceu 10g de açúcar.
Boa noite Dr está sendo muito bom ouvir sua explicação
Obrigado! 🙏
Que aula estupenda. Obrigada Professor!!!
Gosto muito de banana e uva etc....
Bom muito bom mesmo obrigada Dr ❤
Boa tarde, doutor, eu gostaria que nos falasse sobre a biomassa de banana verde.
Dr.estou estudando por enquanto,estou gostando muito de suas aulas.
Faz alguns anos que diminui o açucar o problema é o açucar escondido nos alimentos mais acessiveis para pessoas de baixa renda tipo,pão,macarrão,arroz branco,sucos de pacotinhos tipo ,mid ,tang etc,etc. Se tem um diabetico na familia fica complicado para os outros e vice verssa, ai o bicho pega🤷🤦🏻
Sempre achei q dieta e qualidade de vida eram caras troque os sucos por limão c/ água comida por carne e derivados ovos linguiça vegetais pouquíssimo frutas eventualmente e verá q vai sobrar até um dinheirinho o q vai o dinheiro da gente é padaria pizzaria lanches comer carne é saudável e barato podemos comer ovos fígado bucho mocoto pé de galinha carne de porco e frango nso é caro abandone os industrializados terá mais saúde e menos gastos ❤
Sempre aprendendo...
Muito bom...
Amei as obicerva ações
obicerva ações !!!?????
Muito obrigada gratidão.
Conhecimento é vida 🧬
E muito bom assim vc parabéns
Dr estava precisando muito dessas informações! Muito obrigada
Obrigado!
Boa noite! Sempre ótimo e afortunado nas sua orientações. 🎉Obrigada.
Muito bom!
Informação muito boa, gratidão!
Faça bom proveito! 😉
Muito obrigada Dr ❤❤❤
Show de esclarecimentos professor
Elucidativo, sensacional
Muuuuuuuuuito bom.
Muito obrigada por seus vídeos!!!
Eu amo abacate puro
Gostei aprendi algumas coisas legais
Gostei. Muito. Bom
Eu não sabia meu Deus ☮️💟😜🤪💟🙏💪💌♥️⭐😻♥️
Excelente explicação
Eo chocolate natura ,tem muito açúcares ?
Gostei
Obrigado Dr.
Informações valiosas
Exatamente! Gratidão !
Muito importante
Muito bom gratidão
Obrigada Dr!
Obrigado 🙏
❤💗🎯❤️💗
Muito complicado vc devia dizer a quantidade que devemos comer
Se eu disser, estarei inventando. Não há como dizer com certeza. O único jeito de não "chutar" é fazer os testes de glicose 2h após... 🤷♂️
Eu uso o FetSecret
A ameixa vermelha pode ser utilizado por diabetico
Dr, comi três bananas e uma manga pequena a noite. Pela manhã glicemia jejum 89. Estava sem remédios há um dia e meio. Fiquei sem entender. So tomo glifage xr de 500 meio dia. Pela manha apos comer, minha glicose cai 75/85😕
Tava torcendo pra dar errado?! 😅
@@DrMarquezine 😃Naaaaoo. Só estranho!😱
Com remédio ou sem e a mesma coisa!!!
Teixeira de Freitas Bahia
👏👏👏👏👏👏🥰🙏
Mas afinal melancia pra diabetico é bom? Nao entendi
Boa tarde Dr Guilherme gostaria de sabe pra que serve o medicamento Geriaton?
Me indique
👋👋👋👋👋👋👋