Onde arruma tanto assunto pra tres vídeos por semana...com esse blá blá blá blá o que esses querem é seu tempo, seu like pra ganharem dim dim do TH-cam...são poucos os que realmente se importam conosco..e esse ñ faz parte deste grupo
Sabe que eu tenho muito carinho pelos meus haters, né? Respondo a quase todos. Sinto que são parte especial da minha missão. Já te trataram muito mal, vocês estão machucados e reagem assim, estupidamente, quando estendem a mão. Fica tranquilo, lindão. Aqui você está entre amigos que te apoiam. Não vou passar a mãozinha na cabeça, mas se realmente estiver disposto, eu tô contigo! 🙏
permita-me discordar de vc, afinal o Dr. Marquezine eh o único aqui que não indica chás, frutinhas maravilhosas que curam, super vegetais, suplementos milagrosos. O que ele oferece eh um protocolo. São justamente esses protocolos que orientam o diabético a se cuidar.
@@sandraeliazar3570 Eu acho sinceramente que médico nenhum utiliza o TH-cam pra cuidar da saúde das pessoas, eles utilizam mais com o intuito de anunciar seus protocolos, suplementos, etc. Um exemplo: qdo um médico faz um vídeo e diz que o pré diabético pode comer frutas a vontade, ele está fazendo a mesma que o médico alopatia ao receitar glifage para esse pré diabetico, pois ambas as recomendações vão leva-lo a diabetes. Simples assim. O que o internauta tem que fazer eh filtrar esses ensinamentos, pq o pulo do gato está dito muitas vezes nas entrelinhas.
Eu estou há 20 anos diabética, e se tivesse esse suporte que este médico dá em seus vídeos, acho que já teria revertido, então não me venha falar de uma coisa que vc deduz, pois eu sempre paguei por uma consulta para receber + doses de remédios e nunca esclarecimentos, então meu amigo não fale de uma coisa que não viveu, hj já consegui diminuir 2 comprimidos dos 4 que eu tomava, 😊
Por falta de informação , eu era gorda comendo ; tapioca, arroz integral, pao integral, produtos diet, adoçante, sucos naturais de caixinha,nao entendia....ate que comecei ler sobre carboidrato ruim.Emagreci 25kilos comendo comida normal de pouca quantidade.Proteina em toda refeição, 2 ovos de manha, 2 a tarde, almoço pouquinho feijao , 3colher de arroz branco, carne e salada, a noite repetia....cortei todos sucos artificiais substituí por água e fruta....Enfim foi comida de verdade.Segredo é proteina em todas refeições
Verdade sobre ovos no café da manhã.. eu não gostava até começar 😁. Realmente dá saciedade. Nem sinto fome de manhã. Tomo uma xícara de café com leite e vou pro treino😁, eventualmente, na volta, como uma fatia de pão caseiro de fermentação natural, 01 ovo e uma fatia de mussarela. Tem dias que nem almoço 😉 por não sentir fome. Não tenho diabetes. Estou aqui pq minha mãe tem e é uma pessoa bem difícil de cuidar devido alimentação desregrada
@@mcacioli4664oi, faço pão com fermentação natural e longa. Primeiro vc precisa fazer seu próprio fermento chamado levain. Dá uma pesquisada no TH-cam que tem vários vídeos que ensinam. Procure por chefe Mancuzo ele ensina a fazer o fermento e o pão
Nota 10 ! Cada novo vídeo que assisto, mesmo que pareça não ter tanta importância quanto a Teoria da Banheira, por exemplo, sempre tem alguma dica valiosa, um ensinamento novo ou um hábito que achávamos saudável, ser contestado. Só de acompanhar os vídeos do Dr. Marquezine, e seguir seus valiosos ensinamentos, desde 20 de novembro passado, quando estava com 275 de glicose e 10,7 de glicada, cheguei hoje, no dia 27 de fevereiro de 2024, com 105 de glicose e 6,2 de glicada. Isso, em 90 dias. Sem remédios. Só mudança de alimentação. Baixei 10 kg. Tenho 75 anos. Estou saudável e agora, para recuperar a massa muscular perdida, vou partir para a vitamina M. Agradeço ao desprendimento, a disposição, a coragem e a energia e a persistência desse iluminado que é o Dr. Guilherme Marquezine . Sua meta de reverter 1 milhão de diabéticos tipo 2, vai ser superada. Grande abraço!
Dr. o senhor precisaria ser o ministro da saúde porque nunca vi uma pessoa com inteligência tão sagaz e didática eletrizante que até um chipanzé entenderia. Sou fã número 1 com certeza, pois o seu jeito de explicar as coisas é que faz toda a diferença, parece até aqueles professores de cursinho de alto nível que faz a gente aprender 'traumatizando com bom humor', ou seja, funciona totalmente!! :)
Meu cafe da manha é: dois ovos cozidos, 01 maçã cozida com canela e uma vitamina de abacate com leite em pó...nao enjoo ..se nao tiver meus ovos cozidos e minha maçã cozida parece de nao comi nada ...kk
É incrível como o Senhor tem razão com relação ao café da manhã , quando fiz isso , mudou da água para o vinho a diabetes , só que é igual ao Senhor fala a pessoa tem que querer !!
É uma bronca muito bem vinda. Como disse o Rei Salomão:”Uma censura penetra mais em quem tem entendimento do que golpear cem vezes um estúpido.” - Pro. 17:10.
Gente, estou bem feliz. Minha glicose de manhã está em 86. Mas retirei o pão pq se eu comesse um pedaço, mesmo que pequeno ia pra mais de 140. Já não comia arroz, agora retirei o pão e carbos. É simples, porém requer esforço. Mas se vc mede com o glicosimetro , vc percebe o estrago que um simples pão faz na sua glicose. Obrigada Dr.❤
Eu mudei minha alimentacao com ajuda da nutricionista e consegui perder 13 k em 4 meses ,eu estava com diabetes alta,colesterol alto,hipertensa,precisava de mudanca urgente ,baixei de 70k pra 57k colesterol baixou,hemoglobina glicada,baixou ,glicemia baixou pra 83 a 87 ,a alimentao e exércicio mudou minha vida,so tomo remedio pra hipertenção e muita água🙏🏽
Eu coloco chia e linhaça no iogurte. Deixo de molho à noite Paozinho de farelo de aveia só com um ôvo e ovos mexidos ou queijo pra acompanhar.Café sempre bem-vindo. 😊😊😊😊Dr.maravilhoso sem papas na lingua.Sensacional❤
Muito bom ouvir seus ensinamentos Dr, só quem vive essa luta sabe do que se trata. Só quem acompanhou um ente querido tendo dedos, pés e pernas amputadas até falecer já 100% cego, sabe da realidade cruel que o diabetes pode trazer pra pessoa e seus familiares. Parabens pelo canal, pelas dicas e pelas consultas gratuitas que vão salvar e prolongar a vida de quem o escutar e colocar em pratica as suas dias .
@@cintiasabino9171 graças a Deus deu tudo certo, depois de longos 4 meses fiz meus exames e está tudo bem,minha glicada agora é de 4,6 estou feliz da vida 🙌
Eita! Eu preciso saber a me alimentar melhor. Tenho diabetes tipo 2 E é como o doutor falou: come se arroz, feijão, pãozinho francês, muitas coisas que não combina com diabetes Aí a glicose explode, a glicada nem se fala, é o médico clínico geral aumenta mais um comprimido de metiformina e está tudo certo Misericordia Jeová Deus 😭
Meu pai me acordava com suco de laranja e pão com presunto, queijo ou bife ou ovo .Eu era muito magra, só após a menopausa e muitos problemas que fiquei pré diabética com triglicérides e colesterol alto
Tenho 70 anos diabética do tipo LADA de auto imune..meu café da manhã é: 3 ovos cozidos, 100g de abacate , 50 g de carboidrato ( batata doce), tudo temperado com sal, azeite e limão. Fico saciada e não fico beliscando. 😊😊😊😊
Dr. o Sr.conseguiu me chutar a canela literalmente.parece que agora a ficha caiu.nao foi através desse video.mas de um de seus videos que o sr fala no formato do corpo do diabético.eu tenho canela fina e cintura grossa.mas mudei minha alimentação a uns 20 dias e já perdi 3kls.gosto qdo o sr assusta as pessoas.isso nos ajuda a entender que o diabetes é uma doença.que Deus abençoe o Sr.
Fiz alguns exames e fiquei diagnosticado com diabete! ( fiquei triste, frustrado e apreensivo ) triglicérides estavam também auto! Vou fazer uma medicação durante 3 meses e depois repetirei os exames; detalhe a parte depois de existir alguns de seus vídeos fiquei impulsionado a reverter o caso, tem fé em Deus que irei conseguir! Obrigado
Fiz o iogurte com 1 L de leite A integral e 170 ml de iogurte natural integral...coloco de molho com chia.. para comer com a poupa de maracujá. . Ou morangos, goiaba..
Miito bom seu trabalho, sou diabetico a mais de quarenta anos, sigo o tratamento com um excelente profissional de São Paulo e vi que tem tudo a ver com suas orientações, parabéns
Comece com um e pouco a pouco vai aumentando. Eu amo ovos, faz mais ou menos 2 meses que comecei a comer dois ovos pela manhã pra aumentar minha massa muscular, percebi que os ovos me saciam e não preciso de pão. Tente !
Bom dia Dr Marquezine o meu café da manhã eu como dois ovos com 5 folhinhas de ora-pro-nóbis coloco como recheio no meu omelete vinho frango desfiado só cozidinho com temperos E uma saladinha ou de tomate ou de pepino ou de repolho e eu aprendi que colocando a carne no café da manhã né a proteína da carne dá muita saciedade e toma um Café sem açúcar
Eu quero dr so tenho 41 anos diabetes tipo 2 impertinência e 94 kilos mim descuidei muito esqueci de mim😢 nunca cheguei a esse peso por favor mim ajuda😢
Dr.aprendi tudo errado antes de conhecê lo, agora sei que minha vida vai mudar. Amo carne, bacon, linguiça, laticinios ...tinha deixado de consumir, vou voltar, assim como 1 xic.chá de leite com café, e um.omelete com carninha desfiada... Gratidao.
Eu quando vou na peixaria peço três quilos de filé de sardinha , faço bem temperado na panela de pressão , eu e meu esposo comemos no pão de manhã , comemos as 7 horas da manhã , fomos caminhar a praia as 9 voltamos 13 horas , detalhe sem fome , estou agora as 14 horas assistindo esse vídeo maravilhoso , e preparando um frango com aipim e agrião , sem pressa porque não estou com fome . Comemos proteínas pela manhã , pouco carboidratos porque meu esposo e eu gostamos de um pão francês com manteiga . Obrigada Dr Marquezine Deus abençoe sempre sua vida
Eu fui diagnosticada com pre diabetes nao tenho problemas em tirar alguns itens das minhas refeições, mas minha preocupação é porque nao quero perder peso...emagreço fácil!😮
Parabéns pelo conteudo, tem 2 dias que recebi o resultado da minha glicemia glicada (5.8), vou seguir seus conselhos para reverter esse resultado; ganhou mais uma inscrita. 👏👏👏
Parabéns Doutor o senhor é Top. Que Deus lhe dê saúde durante muitos anos. Muitos diabéticos preferem continuar a comer mal e preferem continuar a tomar os comprimidos
É a primeira vez que vejo seus vídeos e gostei muito,o senhor faz a gente entender,nos faz pensar se continuamos comendo errado ou não.É muito bom e acertivo esse propósito de deixar a gente escolher o melhor.Muito bom mesmo.Gratidão 🙏🏾☀️
Boa tarde Dr . Desde domingo a alimentação do meu esposo, que é diabético, está de acordo com o que vimos em seus vídeos. Está super controlada a glicemia, ele mede antes e depois de comer. Nem precisou de tomar insulina. Parabéns pelos ensinamentos.
Linguagem simoles, didatica e super atual no que diz a respeito da boa ciência em ensaios clinicos randomizados. Contínua Dr, suas informações, tenho certeza que salvarão varias vidas de se vilipendiarem nessa maldita doença. Nota 1000
Salada de manha ? Affff. Mas sim , como frutas pela manhã e fico satisfeita. Cada refeição do dia de w ser balanceada. Equilíbrio nas coisas saudáveis é tudo.
A solução do problema está ai, mais claro que isso impossível Dr. Marquezine. Mas tem que querer e enxergar e isso não e para todos. Sorte a minha ter encontrado o seu canal, pois pra mim ficou tudo muito claro. Obrigado pelos ensinamentos, mudou a minha vida.👍
Chegando agora com 80 quilos,pré-diabetes e com 49 anos😢,preciso fazer essa mudança, vou começar a partir de amanhã, pelo menos o café, que carne eu gosto.😊
Ai dr. Eu como tapioca com cúrcuma, gergelim preto, linhaça, chia, quinoa, pimenta do reino, salsa, alho e cebola, e coloco ovo cozido, e ainda invisto nos tubérculos e grao de bico que amo. Como sempre uma maça antes do café da manhã.
Acabei de te conhecer Dr. Marquezine, ainda não conheço sua escola do diabetes , mas estou disposta a segui-lo e fazer dar certo o combate ao diabetes. Fiz uso de hipoglicemiantes por uns 5 anos , porem.cada dia minha glicemia estava cada vez mais alta e mais medicamentos eram adicionados. Mas so por esse video vejo que estou me alimentando errado pela manhã. Sou vegetariana, e quero muito a sua ajuda. Ja até compartilhei esse vídeo. Obrigada pela disposição. Não é facil fazer conteúdos de qualidade e relevância para Internet . Étnia Valente
Já estou tomando 3 glifage e um Jardiance, e minha glicose em jejum não baixa , amo pão, tirei, to fazendo um com ovos e farinha de banana com farinha de linhaça, estou em desespero já
Maravilhoso . Ovo e leite e frango e ptn e de salada feijao fradinho ou grao de bico com queijo ou frango ..nada acucar as vezes uma fruta nada nada de açúcar álcool nada.. nem farinha nem.pao nada carbo fora salada assim as vezes..vou ver o coalho.. a noite iogurt 2 castanhas por ai.
Comi ovos por um ano de manhã, eu gosto de ovo, sempre gostei, mas chegou um dia que não consegui comer mais eu insisti e vomitei aí voltei a comer o pão
Tenho diabete e perdi 20kg sem dieta e sem remédios. Como de tudo e não consigo engordar. Perdi massa magra e passei a ter Sarcopenia. Favor o que fazer pra engordar e conseguir massa magra ? Só vejo falar em emagrecimento pra diabéticos. Esquecem que o emagrecimento é pior e difícil pra conseguir massa magra.
Sempre comi três ovos pela manhã com banana e mamão e o iogurte e tirava os frios queijo e presunto, agora vou tirar o mamão e banana pra ver como fica. Obrigada
Como.e.bom te escutar,se meu pai estivesse vivo e te escutasse teria.vivido mais,comeu tudo errado. Esses médicos não sabem nada. Parabéns Deus te abençoe. ❤
Eu costumo tomar leite desnatado com mamão, morango e whey isolado isso Quando acordo com fome , 6 e pouco . 9 horas já preciso comer 1 pão com ovo, alface , tomate
Amei, amei e amei esse canal!!!! Doutor, vc me deu esperança! De um jeito muito raiz, como eu fui criada kkkk Bora reverter esse quadro maldito de diabetes q acabei de receber😢 😅
Eu amo seus vídeos, doutor! Sou pre diabética e sigo outra nutricionista que tem a mesma conduta que você. Estou com ela (fazendo curso/aprendendo lidar com a doença.) desde marco/24 e de lá pra cá minha vida mudou da água para o vinho. Minha glicemia está quase sempre com 2 dígitos e me livrei de entrar com a medicação que minha geriatra está insistindo em prescrever. Obrigada!
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Onde arruma tanto assunto pra tres vídeos por semana...com esse blá blá blá blá o que esses querem é seu tempo, seu like pra ganharem dim dim do TH-cam...são poucos os que realmente se importam conosco..e esse ñ faz parte deste grupo
Sabe que eu tenho muito carinho pelos meus haters, né? Respondo a quase todos. Sinto que são parte especial da minha missão.
Já te trataram muito mal, vocês estão machucados e reagem assim, estupidamente, quando estendem a mão.
Fica tranquilo, lindão. Aqui você está entre amigos que te apoiam. Não vou passar a mãozinha na cabeça, mas se realmente estiver disposto, eu tô contigo! 🙏
permita-me discordar de vc, afinal o Dr. Marquezine eh o único aqui que não indica chás, frutinhas maravilhosas que curam, super vegetais, suplementos milagrosos. O que ele oferece eh um protocolo. São justamente esses protocolos que orientam o diabético a se cuidar.
Uai, com certeza você deve ser nutricionista, né. Só pq o Dr. Fala a verdade?!
@@sandraeliazar3570 Eu acho sinceramente que médico nenhum utiliza o TH-cam pra cuidar da saúde das pessoas, eles utilizam mais com o intuito de anunciar seus protocolos, suplementos, etc. Um exemplo: qdo um médico faz um vídeo e diz que o pré diabético pode comer frutas a vontade, ele está fazendo a mesma que o médico alopatia ao receitar glifage para esse pré diabetico, pois ambas as recomendações vão leva-lo a diabetes. Simples assim. O que o internauta tem que fazer eh filtrar esses ensinamentos, pq o pulo do gato está dito muitas vezes nas entrelinhas.
Eu estou há 20 anos diabética, e se tivesse esse suporte que este médico dá em seus vídeos, acho que já teria revertido, então não me venha falar de uma coisa que vc deduz, pois eu sempre paguei por uma consulta para receber + doses de remédios e nunca esclarecimentos, então meu amigo não fale de uma coisa que não viveu, hj já consegui diminuir 2 comprimidos dos 4 que eu tomava, 😊
Espetáculo de médico!
Por falta de informação , eu era gorda comendo ; tapioca, arroz integral, pao integral, produtos diet, adoçante, sucos naturais de caixinha,nao entendia....ate que comecei ler sobre carboidrato ruim.Emagreci 25kilos comendo comida normal de pouca quantidade.Proteina em toda refeição, 2 ovos de manha, 2 a tarde, almoço pouquinho feijao , 3colher de arroz branco, carne e salada, a noite repetia....cortei todos sucos artificiais substituí por água e fruta....Enfim foi comida de verdade.Segredo é proteina em todas refeições
Café da manhã: ovos, laticínios,carnes,presunto, bacon. Evitar frutas , tapioca , batata doce de café da manhã . Top
05 ovos pela manhã!!! Vai criar pena!!!!😂
Ovo, carne, peixe e ovos, verdura, essa é a comida que sustenta o homem desde que o mundo é mundo. Esqueçam o resto.
Verdade sobre ovos no café da manhã.. eu não gostava até começar 😁. Realmente dá saciedade. Nem sinto fome de manhã. Tomo uma xícara de café com leite e vou pro treino😁, eventualmente, na volta, como uma fatia de pão caseiro de fermentação natural, 01 ovo e uma fatia de mussarela. Tem dias que nem almoço 😉 por não sentir fome. Não tenho diabetes. Estou aqui pq minha mãe tem e é uma pessoa bem difícil de cuidar devido alimentação desregrada
Vc pode passar a receita do Pão caseiro, sou pré diabética.
@@mcacioli4664oi, faço pão com fermentação natural e longa. Primeiro vc precisa fazer seu próprio fermento chamado levain. Dá uma pesquisada no TH-cam que tem vários vídeos que ensinam. Procure por chefe Mancuzo ele ensina a fazer o fermento e o pão
Pode me passar receita do pão
Eu estou pre diabetes e quero reverter com fé em Deus
Carnes e cruciferos.
Vai conseguir ❤ força e coragem. Nada de doces e poucos carbo..
Nota 10 !
Cada novo vídeo que assisto, mesmo que pareça não ter tanta importância quanto a Teoria da Banheira, por exemplo, sempre tem alguma dica valiosa, um ensinamento novo ou um hábito que achávamos saudável, ser contestado.
Só de acompanhar os vídeos do Dr. Marquezine, e seguir seus valiosos ensinamentos, desde 20 de novembro passado, quando estava com 275 de glicose e 10,7 de glicada, cheguei hoje, no dia 27 de fevereiro de 2024, com 105 de glicose e 6,2 de glicada.
Isso, em 90 dias.
Sem remédios.
Só mudança de alimentação.
Baixei 10 kg.
Tenho 75 anos.
Estou saudável e agora, para recuperar a massa muscular perdida, vou partir para a vitamina M.
Agradeço ao desprendimento, a disposição, a coragem e a energia e a persistência desse iluminado que é o Dr. Guilherme Marquezine .
Sua meta de reverter 1 milhão de diabéticos tipo 2, vai ser superada.
Grande abraço!
Parabéns
O mesmo comigo,faço minhas as suas palavras
Que é vitamina M estou precisando ganhar massa
Oi...
Vitamina M é uma brincadeira do Dr. Marquezine...
Tem um vídeo sobre isso.
É M...usculação !
Dr obrigada agora vou tomar café e almoçar muito bom saber o que comer😅
Dr. o senhor precisaria ser o ministro da saúde porque nunca vi uma pessoa com inteligência tão sagaz e didática eletrizante que até um chipanzé entenderia. Sou fã número 1 com certeza, pois o seu jeito de explicar as coisas é que faz toda a diferença, parece até aqueles professores de cursinho de alto nível que faz a gente aprender 'traumatizando com bom humor', ou seja, funciona totalmente!! :)
🤩
Ele fala direito não faz.nem.uma pausa
Gratidão
Boa noite douto tem como mim responde glicose deu 75 .hemoglobina glicada de 6 .30%?
Melhor ele continuar por aqui, ajuda mais. Ministro da saúde não faz nada, depende de políticos que nem estudo tem.
Meu cafe da manha é: dois ovos cozidos, 01 maçã cozida com canela e uma vitamina de abacate com leite em pó...nao enjoo ..se nao tiver meus ovos cozidos e minha maçã cozida parece de nao comi nada ...kk
Vc é diabética?
@@yarasilva7378 pré diabetica
3 dos meus tios paternos tinham diabete e cuidavam da alimentação viveram mais de 80 anos ! Alimentação saudável é tudo.
É incrível como o Senhor tem razão com relação ao café da manhã , quando fiz isso , mudou da água para o vinho a diabetes , só que é igual ao Senhor fala a pessoa tem que querer !!
É uma bronca muito bem vinda. Como disse o Rei Salomão:”Uma censura penetra mais em quem tem entendimento do que golpear cem vezes um estúpido.” - Pro. 17:10.
Rei que nunca existiu😂😂😂😂
Este médico vai revolucionar os diabeticos , ele é o CARA .PARABÉNS !!!!!!!!!!!!
Que médico top, ele fala tudo que precisamos ouvir e não o que queremos ouvir.
Parabéns doutor, ganhou mais uma inscrita
Gente, estou bem feliz.
Minha glicose de manhã está em 86.
Mas retirei o pão pq se eu comesse um pedaço, mesmo que pequeno ia pra mais de 140.
Já não comia arroz, agora retirei o pão e carbos.
É simples, porém requer esforço.
Mas se vc mede com o glicosimetro , vc percebe o estrago que um simples pão faz na sua glicose.
Obrigada Dr.❤
Qualquer dia do bebo água apenas como chia iogurte chocolate aveia ovos mirtilos não bebo não fumo não bebo refrigerante ando muito a pé
Parabéns!!!
Eu estou pré diabética e estou passando FOME com essas dietas
Eu mudei minha alimentacao com ajuda da nutricionista e consegui perder 13 k em 4 meses ,eu estava com diabetes alta,colesterol alto,hipertensa,precisava de mudanca urgente ,baixei de 70k pra 57k colesterol baixou,hemoglobina glicada,baixou ,glicemia baixou pra 83 a 87 ,a alimentao e exércicio mudou minha vida,so tomo remedio pra hipertenção e muita água🙏🏽
VOCE E DO RIO?SE FOR PODE PASSAR O CONTATO DELA.?
Eu coloco chia e linhaça no iogurte. Deixo de molho à noite
Paozinho de farelo de aveia só com um ôvo e ovos mexidos ou queijo pra acompanhar.Café sempre bem-vindo. 😊😊😊😊Dr.maravilhoso sem papas na lingua.Sensacional❤
Muito bom ouvir seus ensinamentos Dr, só quem vive essa luta sabe do que se trata.
Só quem acompanhou um ente querido tendo dedos, pés e pernas amputadas até falecer já 100% cego, sabe da realidade cruel que o diabetes pode trazer pra pessoa e seus familiares.
Parabens pelo canal, pelas dicas e pelas consultas gratuitas que vão salvar e prolongar a vida de quem o escutar e colocar em pratica as suas dias .
Graça à Deus achei esse médico! Maratonando os vídeos aqui
O melhor médico para diabéticos!!!!!
Agradeço a Deus por ter encontrado esse canal, estava perdida sem saber o que comer porque estou pré diabética😢 e quero reverter esse problema 😊
Vai dar TD certo 🙌
Você tem Instagram?
Estou muito perdida também, a ponto de muitas das vezes pensar em desistir de tudo. Já não sei mais o que comer, está muito difícil.
@@cintiasabino9171 graças a Deus deu tudo certo, depois de longos 4 meses fiz meus exames e está tudo bem,minha glicada agora é de 4,6 estou feliz da vida 🙌
@@isabellepereira5190 desista não, no começo é muito complicado, mas depois as coisas entram nos eixos,a low carb é sem dúvidas a melhor escolha
Finalmente o valor que pago na minha internet começou a valer! Que bom que te achei Dr Marquezine!
😅😅😅💕
Muito bom, um médico sincero e honesto.
Nossa, que comentário mais triste. 😩
Doutor o senhor é um mestre da medicina para os diabéticos nós agradecemos demais ao Senhor obrigado por tudo.
Eu sou diabética algum tempo, tirei o arroz no almoço, minha diabete foi a 69. Nem acreditei, muito obrigada.
Glória Deus 🙏 eu quero também
Eita! Eu preciso saber a me alimentar melhor.
Tenho diabetes tipo 2
E é como o doutor falou: come se arroz, feijão, pãozinho francês, muitas coisas que não combina com diabetes
Aí a glicose explode, a glicada nem se fala, é o médico clínico geral aumenta mais um comprimido de metiformina e está tudo certo
Misericordia Jeová Deus 😭
Gostei desse médico. Um tapa na cara da sociedade 😁
Meu pai me acordava com suco de laranja e pão com presunto, queijo ou bife ou ovo .Eu era muito magra, só após a menopausa e muitos problemas que fiquei pré diabética com triglicérides e colesterol alto
Gennnteeee vc é engraçadamente honesto.
Adoro esses puxão de orelha.
Faz a gente pensar
Tenho 70 anos diabética do tipo LADA de auto imune..meu café da manhã é: 3 ovos cozidos, 100g de abacate , 50 g de carboidrato ( batata doce), tudo temperado com sal, azeite e limão.
Fico saciada e não fico beliscando. 😊😊😊😊
Direto e reto. Assim que eu gosto.
Dr. o Sr.conseguiu me chutar a canela literalmente.parece que agora a ficha caiu.nao foi através desse video.mas de um de seus videos que o sr fala no formato do corpo do diabético.eu tenho canela fina e cintura grossa.mas mudei minha alimentação a uns 20 dias e já perdi 3kls.gosto qdo o sr assusta as pessoas.isso nos ajuda a entender que o diabetes é uma doença.que Deus abençoe o Sr.
Fiz alguns exames e fiquei diagnosticado com diabete! ( fiquei triste, frustrado e apreensivo ) triglicérides estavam também auto! Vou fazer uma medicação durante 3 meses e depois repetirei os exames; detalhe a parte depois de existir alguns de seus vídeos fiquei impulsionado a reverter o caso, tem fé em Deus que irei conseguir! Obrigado
Pode não acreditar, mas baixou o triglicerídeos com chá, de louro, cravo e canela...não sei se serve pra todos.
Fiz o iogurte com 1 L de leite A integral e 170 ml de iogurte natural integral...coloco de molho com chia.. para comer com a poupa de maracujá. . Ou morangos, goiaba..
Miito bom seu trabalho, sou diabetico a mais de quarenta anos, sigo o tratamento com um excelente profissional de São Paulo e vi que tem tudo a ver com suas orientações, parabéns
Sou do tempo que antigamente o café da manhã era aquele pão com Manteiga mergulhado no copo de café e fica macio uma delícia!!😂
Abacate pela manhã
❤5 ovos? Como 1 e tô enjoada num sei o que vou fazer
No início eu tbem não dava conta. Depois de 2 ou 3 meses me adaptei
Comece com um e pouco a pouco vai aumentando. Eu amo ovos, faz mais ou menos 2 meses que comecei a comer dois ovos pela manhã pra aumentar minha massa muscular, percebi que os ovos me saciam e não preciso de pão. Tente !
Bom dia Dr Marquezine o meu café da manhã eu como dois ovos com 5 folhinhas de ora-pro-nóbis coloco como recheio no meu omelete vinho frango desfiado só cozidinho com temperos E uma saladinha ou de tomate ou de pepino ou de repolho e eu aprendi que colocando a carne no café da manhã né a proteína da carne dá muita saciedade e toma um Café sem açúcar
Adorei saber que o café da manhã não é o principal. Não tenho fome de manhã. Só como ovo com iogurte de kefir ou queijo.
O Dr. é ÓTIMO!!!! fala a linguagem que todo mundo entende. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu quero dr so tenho 41 anos diabetes tipo 2 impertinência e 94 kilos mim descuidei muito esqueci de mim😢 nunca cheguei a esse peso por favor mim ajuda😢
Dr.aprendi tudo errado antes de conhecê lo, agora sei que minha vida vai mudar.
Amo carne, bacon, linguiça, laticinios ...tinha deixado de consumir, vou voltar, assim como 1 xic.chá de leite com café, e um.omelete com carninha desfiada...
Gratidao.
É melhor seguir o conselho do seu médico, alguns dizem até que mamão baixa glicose, outros.dizem que mamão aumenta glicose, só por.Deus mesmo....
Vdd já ouvi isso tbm
Eu quando vou na peixaria peço três quilos de filé de sardinha , faço bem temperado na panela de pressão , eu e meu esposo comemos no pão de manhã , comemos as 7 horas da manhã , fomos caminhar a praia as 9 voltamos 13 horas , detalhe sem fome , estou agora as 14 horas assistindo esse vídeo maravilhoso , e preparando um frango com aipim e agrião , sem pressa porque não estou com fome . Comemos proteínas pela manhã , pouco carboidratos porque meu esposo e eu gostamos de um pão francês com manteiga . Obrigada Dr Marquezine Deus abençoe sempre sua vida
Nossa! Estou amando! Nunca ouvi alguém ensinar tão bem assim! Normalmente eles sempre passam uns remédios caros no final
Hoje no almoço comi caldo de peixe com brócolis e ovs só fui comer uma maçã agora 20 hs e minha glicose está ótima aprendir com o Dr ai
Se eu fizer isso morro de fome 😢
Eu fui diagnosticada com pre diabetes nao tenho problemas em tirar alguns itens das minhas refeições, mas minha preocupação é porque nao quero perder peso...emagreço fácil!😮
Video perfeito, doutor honesto e corajoso, porque essa explicação vai totalmente contra o que os "doutores" aconselham. Parabéns doutor!👏👏👏👏
Amei esse médico! Vou mudar o meu café da manhã!
Parabéns pelo conteudo, tem 2 dias que recebi o resultado da minha glicemia glicada (5.8), vou seguir seus conselhos para reverter esse resultado; ganhou mais uma inscrita. 👏👏👏
Minha tbm deu 5.8
Gostei muito de tudo que ouvi, aos poucos ponho em prática.Tenho um filho com 60 anos e 148 kilos ,e sempre com fome. Vou fazer de tudo para ajuda-lo.
Parabéns Doutor o senhor é Top. Que Deus lhe dê saúde durante muitos anos.
Muitos diabéticos preferem continuar a comer mal e preferem continuar a tomar os comprimidos
É a primeira vez que vejo seus vídeos e gostei muito,o senhor faz a gente entender,nos faz pensar se continuamos comendo errado ou não.É muito bom e acertivo esse propósito de deixar a gente escolher o melhor.Muito bom mesmo.Gratidão 🙏🏾☀️
acordo com muita fome , só melhora com dois bifes ❤❤
Boa tarde Dr . Desde domingo a alimentação do meu esposo, que é diabético, está de acordo com o que vimos em seus vídeos. Está super controlada a glicemia, ele mede antes e depois de comer. Nem precisou de tomar insulina. Parabéns pelos ensinamentos.
Linguagem simoles, didatica e super atual no que diz a respeito da boa ciência em ensaios clinicos randomizados. Contínua Dr, suas informações, tenho certeza que salvarão varias vidas de se vilipendiarem nessa maldita doença. Nota 1000
Tmj! ❤️
Melhorei muito minha diabete..nem tomo mais remédios
Receitas e dicas por exemplo de laticínios que são viáveis para quem tem intolerância a leite!
Este vídeo merece mtos likes
Dr tive k mudar minha alimentação por causa da fibromialgia emagreci 10 kilos e não passo vontade de nada ❤❤❤❤❤❤ 🌟🌟🌟🌟🌟
Eu gosto de sustancia de manhã 😅, pra mim esta maravilhoso ovo com carne, que delicia
Obrigado dr.
Excelente aula. Livre arbítrio é para todos nós. Mas depois a fatura chega.
Salada de manha ? Affff.
Mas sim , como frutas pela manhã e fico satisfeita.
Cada refeição do dia de w ser balanceada. Equilíbrio nas coisas saudáveis é tudo.
A solução do problema está ai, mais claro que isso impossível Dr. Marquezine. Mas tem que querer e enxergar e isso não e para todos. Sorte a minha ter encontrado o seu canal, pois pra mim ficou tudo muito claro. Obrigado pelos ensinamentos, mudou a minha vida.👍
Falta divulgar mais para alguns selecionados, hein?! 😉
Vou pirar desse jeito, larguei pao para tapioca e batata doce . 😢😢😢😢
Atividade física
Ovos 5 , mexido
Com bacon
Iogurte natural
Não gostei das sugestões , hambúrguer , presunto ,
Chegando agora com 80 quilos,pré-diabetes e com 49 anos😢,preciso fazer essa mudança, vou começar a partir de amanhã, pelo menos o café, que carne eu gosto.😊
Ai dr. Eu como tapioca com cúrcuma, gergelim preto, linhaça, chia, quinoa, pimenta do reino, salsa, alho e cebola, e coloco ovo cozido, e ainda invisto nos tubérculos e grao de bico que amo. Como sempre uma maça antes do café da manhã.
Estou fazendo jejum
Amei sua sinceridade. Sem esforço não tem vitória. Pelo menos ainda podemos escolher o que comer , a responsabilidade é nossa . Obrigada.
Acabei de te conhecer Dr. Marquezine, ainda não conheço sua escola do diabetes , mas estou disposta a segui-lo e fazer dar certo o combate ao diabetes. Fiz uso de hipoglicemiantes por uns 5 anos , porem.cada dia minha glicemia estava cada vez mais alta e mais medicamentos eram adicionados. Mas so por esse video vejo que estou me alimentando errado pela manhã. Sou vegetariana, e quero muito a sua ajuda.
Ja até compartilhei esse vídeo.
Obrigada pela disposição. Não é facil fazer conteúdos de qualidade e relevância para Internet . Étnia Valente
Gostei da dica de enfrentar o ovo, porque não consigo comer ovo pela manhã
Verdades Dr. A lição de casa é nossa, ninguém poderá fazer a dieta e restrições que nosso organismo precisa 😊😊👍👏🏽👏🏽👏🏽
Eita que o doutor está inspirado! Que tapa na cara, ou reagimos ou reagimos!
Fantástico!!! Aprender dando risada é top! Kkk
Gosto de acordar mais o mais tarde possível, só pra pular o café da manhã 😂😂😂😂.
E quem tem intolerância ao leite ?O que pode fazer?
Já estou tomando 3 glifage e um Jardiance, e minha glicose em jejum não baixa , amo pão, tirei, to fazendo um com ovos e farinha de banana com farinha de linhaça, estou em desespero já
Nossa que médico maravilhoso...não sou diabética mais essas informações está servindo pra mim...
Médico muito bom. Tudo que ele fala tem respaldo técnico científico.
Isso é verdade,pois eu com mamão ou abacate no café e a glicemia alta, vou mudar isso.
Maravilhoso . Ovo e leite e frango e ptn e de salada feijao fradinho ou grao de bico com queijo ou frango ..nada acucar as vezes uma fruta nada nada de açúcar álcool nada.. nem farinha nem.pao nada carbo fora salada assim as vezes..vou ver o coalho.. a noite iogurt 2 castanhas por ai.
Fico saciada até a hora do almoço comendo cuscuz e ovo cozido
Comi ovos por um ano de manhã, eu gosto de ovo, sempre gostei, mas chegou um dia que não consegui comer mais eu insisti e vomitei aí voltei a comer o pão
enjoa
Deus colocou o Sr. No nosso caminho, obrigado doutor.
Tenho diabete e perdi 20kg sem dieta e sem remédios.
Como de tudo e não consigo engordar. Perdi massa magra e passei a ter Sarcopenia.
Favor o que fazer pra engordar e conseguir massa magra ?
Só vejo falar em emagrecimento pra diabéticos. Esquecem que o emagrecimento é pior e difícil pra conseguir massa magra.
Sempre comi três ovos pela manhã com banana e mamão e o iogurte e tirava os frios queijo e presunto, agora vou tirar o mamão e banana pra ver como fica. Obrigada
Como.e.bom te escutar,se meu pai estivesse vivo e te escutasse teria.vivido mais,comeu tudo errado. Esses médicos não sabem nada.
Parabéns Deus te abençoe. ❤
Bom fala a verdade
Eu costumo tomar leite desnatado com mamão, morango e whey isolado isso Quando acordo com fome , 6 e pouco . 9 horas já preciso comer 1 pão com ovo, alface , tomate
O Dr, poderia fazer um video dando dicas para quem e diabeticco e trabalah no turno da noite
amei doutor precisamos mais de medicos igual ao senhor
Muito bom mesmo
Sobre o café da manhã, que verdade😅 era café preto e mandioca cozida 😅 hj damos N opções para as crianças e depois nos mesmos reclamamos.🙈
Eu quero entender conhecer e viver melhor estou pré diabética e os sintomas são ourives.
Amei, amei e amei esse canal!!!! Doutor, vc me deu esperança! De um jeito muito raiz, como eu fui criada kkkk
Bora reverter esse quadro maldito de diabetes q acabei de receber😢 😅
Amei o seu comentário Dotor
Eu amo seus vídeos, doutor!
Sou pre diabética e sigo outra nutricionista que tem a mesma conduta que você. Estou com ela (fazendo curso/aprendendo lidar com a doença.) desde marco/24 e de lá pra cá minha vida mudou da água para o vinho. Minha glicemia está quase sempre com 2 dígitos e me livrei de entrar com a medicação que minha geriatra está insistindo em prescrever.
Obrigada!
Ovos Queijos legumes eu como café da manhã ovos também ❤