Opções de Alimentos na dieta.

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No vídeo de hoje teremos algumas opções saudáveis pra quem faz dieta, alimentos que contribuem na perda de peso.
Mas é importante dizer que pra quem queira fazer dieta, é importante recorrer a um profissional especializado (medico) , nutricionista, endocrinologista.
No vídeo mostro alimentos que gosto de consumir , e que são utilizados na dieta mediterrânea.

[@adrianaoliveiragomes9245]

Foi bom saber disso, sabia por cima.

[@ritahelena4450]

Nunca li sobre o assunto, tenho que me esforçar aqui em casa