টেনশন থেকে কি কি রোগ হতে পারে ? Dr Golam Morshed FCPS (Cardiology), MRCP (UK). Cardiologist.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- টেনশন থেকে কি কি রোগ হতে পারে ? Dr Golam Morshed FCPS (Cardiology), MRCP (UK). Cardiologist.
আলোচনা করেছেন:
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (কার্ডিওলজী), এমআরসিপি (লন্ডন)
সহকারী অধ্যাপক, কার্ডিওলজী
মেডিসিন স্পেশালিস্ট ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট
চেম্বারঃ সিমেক হেলথ
প্লট#১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা।
(ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)।
সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757
রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা (শুক্রবার বন্ধ)
Discussed by:
Dr. Md Golam Morshed, MBBS, FCPS (Cardiology), MRCP UK (Medicine).
Assistant Professor, Cardiology
Interventional Cardiologist
Medicine, Diabetes & Heart specialist
Dhanmondi, Dhaka, Bangladesh.
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ এর সাথে যুক্ত থাকুনঃ
ওয়েবসাইটঃ drgolammorshed...
ফেসবুকঃ / drgolammorshed
ইউটিউবঃ www.youtube.co....
ইন্সটাগ্রামঃ / drgolammors. .
টুইটারঃ / drgolammorshed
লিঙ্কডইনঃ / dr-g. .
আমার সাথে আপনার সব কথা মিলে গেছে,ধন্যবাদ এত সুন্দর করে পরামর্শ দেওয়ার জন্য।
সব লক্ষন দিয়ে দিয়েছেন আল্লাহ 😢 আলহামদুলিল্লাহ
এখন আল্লাহর দোষ
আল্লাহু আকবার আল্লাহ মানুষকে কতই না বুদ্ধি দিয়েছেন, এই ডাক্তার স্যার যা যা বলেছেন সব আমার সাথে মিলে গেছে ধন্যবাদ স্যার❤❤❤
আমরা সকলেই যদি প্রতিটিমুহূর্ত আমাদের প্রিয় নবি ও রাসুলুল্লাহ (সঃ) এর দেখানো নিয়মে আল্লাহকে স্বরণ বাড়িয়ে দিই। তাহলে, আমাদের সমস্ত সমস্যা দুর হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।।
ইনশাআল্লাহ
ইনশাআল্লাহ্
ইনশাআল্লাহ
ইনশাআল্লাহ্
ইনশাআল্লাহ্❤
পুরো মিলে গেছে আল্লাহ আমাদের টেনশন থেকে এবং সকল রোগ থেকে হেফাজত করুক আমিন
আমিন
Amin
Ameen
Amin
Amin
স্যার আপনার কথা গুলো আমার সাথে মিলে গেছে আমার অনেক মাথা করে হার্টবিট বেড়ে যায় কিছুইতেই টেনশন থেকে বেরুতে পারছিনা।
ধন্যবাদ স্যার আসলে জীবনে কিছু কিছু টেনশন থাকে যা শেষ হবার নয়।
ঠিক বলেছেন
Hm
Right
😢😢
হুম
আপনার আলোচনা সত্যিই অনেক সুন্দর। অনেক গুলো symptom আমার মধ্যে আছে। সব চেয়ে কষ্ট দেয় বুক ব্যাথা,,,আর যখন মাথা পাগল পাগল অবস্থা সৃষ্টি করে।বেঁচে থাকার ইচ্ছেটাই মরে যায়।
Thik hoiye cheki
@@jamed3579 যতদিন বেঁচে আছি ততদিন ঠিক হবে না।
আপনি প্রতিটিমুহূর্ত আমাদের প্রিয় নবি ও রাসুলুল্লাহ (সঃ) এর দেখানো নিয়মে আল্লাহকে স্বরণ বাড়িয়ে দিন। তাহলে সমস্ত সমস্যা দুর হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।।
ভাই আমারো এই সমস্যা
Same buka khubi betha hoi , hat pa thanda hoya jai .n ajob kore ..khubi kosto hocha .Sara rat ghumaini .. allah amdr moto manusk sustho koro allah ...ameen .
আমার জিবনের সাথে স্যারের সব কথা মিলে গেছে হে আল্লাহ্ আপনার খোদরতের দাওয়া দাদ শিফা দান করেন আমিন
May Allah bless you
আমিন আমিন
@@DrGolamMorshed sir
Sem Amar Moto 😭😭😭😭😭🤲🤲🤲🤲
অসাধারণ বলেছেন স্যার প্রত্যেকটা কথা জীবনের সঙ্গে মিলে গেছে ধন্যবাদ❤❤ আর কেমন যেন মনে হচ্ছে আপনি এগুলোর সঙ্গে জীবন ফেস কোরচেন আমার কনফিডেন্স থেকে বলছি❤❤
স্যার এত সুন্দর করে আলোচনা করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤💕
P
V
L ❤
আমার টেনশন হলে গলা শুকিয়ে যায় পানি ছাড়া কিছু খেতে পারি না,বুক ধর পড় করে,নিশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। আল্লাহ যেন আমাকে এই টেনশন থেকে মুক্তি দেয়
Subhan Allah everything you said Dr I'm suffering with all the illness & in my entire life I had trauma after trauma, May Allah SWT bless you for explaining so well in Bengali. Also please pray for me I'm constantly trying to improve my mental & physical health but it's extremely difficult when you have so much going on in the life.
Ameen, thank you for reply Dr.
আপনার কথার মধ্যে আমার সবকিছু মিল রয়েছে ভাই
পুরাই মিলেগেছে। সবগুলো আমার সাথে ঘটেছে।
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
সেইম 😢
আসসালামুয়ালাইকুম,স্যার আপনার সবগুলোর সাথে আমার মিল আছে এদানিং কিছু দিন হলে বুকে খুব ব্যথা বুক ধড়পড় এমনি খুব মাথা ব্যথা প্রতিদিনই, টেনশন ত করতে চাই না তারপরও হয়েই যায় আলাদা করে করতে হয় না এত ছোট বয়সে স্বামী-সংসার+পরিবারের ডিপরেশন আমি ভেঙ্গে পড়েছি খাওয়ার প্রতি কোন টান নেই এভাবে সারাদিন রাত না খেয়ে হয় ত পরের দিনে একটু সবার জোরে খাই কিছুই ঠিক নাই আমার মন ভাল নেই শরীর ভালো নাই তারপরও চেয়ে আছি আমার আল্লাহ ওপর ওনি যা ভাল হয় তাতেই আমার ভালো এটাই হয়ত আল্লাহ পরিক্ষা, আল্লাহ আর একটু ধৈর্য দাও যেন সবকিছু সহ্য করতে পারি ইনশাআল্লাহ সবকিছুর উপর আমি আল্লাহামদুলিল্লাহ 🥰🥰🥰
Same apu amio
আল্লাহ তুমি ধৈর্য দাও
আলহামদুলিল্লাহ
Apni akhon thik achen ki r bukhe betha kume che
আপু আপনার সমস্যা খুব একটা আমাদের মত পরিবার নিয়ে টেনশন করতেছেন আমি আমার জীবন নিয়ে টেনশন করতেছি, আল্লাহর কাছে চান করে দিবে কষ্টের মধ্যে দিন যাচ্ছে দোয়া করবেন আমি আপনার জন্য ইনশাআল্লাহ
ভীষণ সুন্দর করে বুঝলাম অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু 🙏🏽🇮🇳🚩
আপনি যে কথা বললেন সব কথার সাথে আমার মিল আছে, আমি তো ভাবছিলাম অন্য কোন কারণে হয়তোবা মাথাব্যথা করে, কিন্তু আপনার ভিডিও দেখার পর আলহামদুলিল্লাহ টেনশন ফ্রি হলাম, দোয়া করি মহান আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করে ,এবং সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার তৌফিক দান করেন আমীন
আমীন
সব মিলে গেছে,,, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
ameen
আল্লাহ পাক আপনাকে দীর্ঘ ও নেক হায়াত দিন, আমিন।
Khub valo laglo sir,,,,aj theke ar kono tension korbo na 😊aj 8bochor dhore mygrain er bathay vugchi, kono osudh e kaj hoi na,aj sotti apner kotha gulo mene cholbo
অসাধারণ আলোচনা শতভাগ সঠিক
আপনার কথা গুলো। আমাদের জীবনের
সাথে মিলে যাচ্ছে।
May Allah bless you
আমার সমস্যার সাথে সম্পূর্ণ মিলে গেছে। আল্লাহ্ যেন সমস্যা গুলো তাড়াতাড়ি দূর করে দেয়। আমিন
আমীন
স্যার আপনাকে কিছু দিতে পারলামনা।মন থেকে দোয়া করলাম আল্লাহ আপনার হায়াত কে দীর্ঘায়ু করুন।
ameen
অসংখ্য ধন্যবাদ, স্যার। এত সুন্দরভাবে বুঝিয়েছেন--- আজকের টেনশনের আসল ক্ষতি পর্যবেক্ষন করতে পারলাম।
May Allah bless you
এতো।ভালো। বলেছেন। সত্যি। আমার খুব উপকার। হয়েছে। ধন্যবাদ।
আপনাকেও ধন্যবাদ
সবগুলোই আমার হয়, ও এগুলো আমার সাথে সবই মিলেছে, আল্লাহ তুমি আমারে টেনশন থেকে মুক্তি দাও। 🤲😢
স্যার আমার সমস্যাগুলো ও মিলে গেছে আমি যত ডাক্তার দেখালাম সবাই বলতেছে টেনসনের কারনে হয়ছে। আর আপনার বক্তব্য অনুযায়ী তাই মনে হচ্ছে।
স্যার আপনার প্রতিটি কথা আমার সাথে মিলে গেছে আর এমন কোন টেস্ট বাকি নেই যে করিনি কিছু সমস্যা ধরা পড়ে না, আমি অনেক চেষ্টা করি টেনশন দূর করার পারি না শুধু অতীত মনে পড়ে
Sem amar
Amr o same pblm 5month theke oshustho
الحمدلله رب العالمين
حمداكثيرا
والصلاه والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ﷺ
آمين
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه
أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
رب اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك رب ان يحضرون
ربنا لا تجعلنا فتنة للقوم الظالمين
اللهم آمين ثم اميين
وَمَن أَعرَضَ عَن ذِكري فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنكًا وَنَحشُرُهُ يَومَ القِيامَةِ أَعمى
আর যে বা যারা আমার স্মরণ থেকে মুখ ফিরিয়ে নেবে, তাদের জীবন-জীবিকা হবে সংকটময় এবং আমি তাকে কেয়ামতের দিন অন্ধ অবস্থায় উত্থিত করব।
বেশিই বেশিই রবের স্মরণে যিকিরে ফিকিরে কাটানোর চেষ্টা করি।
অতিমাত্রায় ইস্তিগফার এবং দরূদ
ইং শা অাল্লাহ অচিরেই মহান রব্ জীবনের সমস্ত বিষাদ বেদনা যাতনা দূর করে দিবেন।
00
Apnar Moto Dr ghore ghore howa proyojon.Apnake salute.
টেনশন ইয়োগা দিয়ে যাবে না। সবসময় আল্লাহর শুকরিয়া আদায় এবং ধৈর্য ধরতে হবে। আল্লাহ বলেন তুমি পাবে উত্তম কিছু যা তোমার কাছ থেকে হারিয়ে গেছে। দুনিয়ায় কোন কিছু হারিয়ে গেলে যদি কেউ আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য ধৈর্য ধরে তাহলে আল্লাহ পরকালে তাকে উত্তম প্রতিদান দেবেন।
Allah vlo koruk amdr . Amr o same hocha ..buk dhorpor kore..amon kore j bolar vasa nai .....3 mas dhore buk betha nia bukchi tnsn theke
সুন্দর উপদেশ বা পরামর্শ দেবার জন্য,আপনাকে ধন্যবাদ।
মাশাআল্লাহ স্যার এত সুন্দর করে বুজানুর জন্য সত্যি আপনার কথা শুনে পেটে ব্যেথা ভালো হয়ে গেল
May Allah bless you
প্রত্যেকটাই হয়, আশ্চর্য এসব কিছু যে টেনশন থেকে হতো বা হয় বুঝিনি, আজ সম্পূর্ণ সিওর হলাম🙂
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে এত সুন্দর করে বুঝিয়ে কথা বলার জন্য
খুব সুন্দর বললেন ডাক্তারবাবু ۔۔ আরও শোনার ইচ্ছে রইলো
টেনশন দূর করতে 5 ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন
In Sha Allah
Namaj preo Tention hy Apu...Tention kra lage na, mner mddhe amni chle ase....Apu apni ki blte paren prottek ta din j akta Manus k jdi char-paser Manus ata-ota ktha blei thake tahle se kmn kre bajbe, Kono ak din kure kure ses hye jabe....
মানসিক রোগ বা মনের অশান্তির জন্য কিন্তু পরিবেশ এই দায়ী
ধন্যবাদ স্যার খুব ভালো পরামর্শ দিছেন
ধন্যবাদ ভাইয়া এত সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য
এত সুন্দর আলোচনা
মাশাআল্লাহ অনেক কিছু শিক্ষানীয় ভিডিও
আসসালামুয়ালাইকুম সবাইকে স্যারের কথা খুবই মুল্য বান আমার সাথে অনেক অনেক মিলে আপনাকে ধন্যবাদ স্যার আপনি অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য । লাইলাহ্ ইল্লাল্লাহু মুহাম্মদুর রসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম সবাইকে কালিমার দাওয়াত দিয়ে গেলাম।
আমি বর্তমানে ডিপ্রেশন এ আছি
আমি কোনো দিন থেকে শান্তি পাইনা।।
আমাকে একাকিত্ব গ্রাস করেছে।।।
স্যার খুব ভালো আলোচনা আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন
Since i had stomach problems started about 11month I'm totally devastated but your words completely matching...
স্যার আপনার সব কথা যুক্তিসম্মত❤❤
স্যার আপনার সুন্দর আলোচনার জন্য অনেক ধন্যবাদ এবং আপনার সাথে কি ভাবে যোগা যোগ করবো
এত সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ স্যার
Onk upokrito holam. Apnara sunlelo upkrito hoben.Ameen.
আল্লাহ্ সবাইকে হেফাজত করুন।
আমীন
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার এতো সুন্দর ও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য।
May Allah bless you
Tension theke bachte besi besi dorud path korun in sha allah dur hoye jabe
সব মিলে গেলো ১০০%
স্যার আপনি যে কথাগুলো বলেছেন আমার জীবনের ঠিক তেমনি সমস্যা হচ্ছে আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই আল্লাহ আমাকে শাফায়েত দান করুন করেন
আস্সালামু আলাইকুম
অশেষ ধন্যবাদ স্যার ❤🙏
হে আল্লাহ তুমি সবাইকে সুস্থ ও ভালো রাইখো
হুম আমার সব রোগ টেনশন থেকে আর এই টেনশনটা কিছুতে দূর হচ্ছে না আমার বয়স হয়ে গেছে তবুও বিয়ে হচ্ছে না এই সমস্যার কারনে আমার বিভিন্ন রোগ হয়ে যাচ্ছে এই টেনশন দূর করার মালিক হলো একমাত্র আল্লাহ সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন।
insaaAllah আল্লা আপনার মঙ্গল দিবে
May Allah bless you a good partner for dunya and akerah
tumake ami biye kormo kemne jogagoj korbo
নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে দোয়া করুন
আল্লাহর উপর ভরসা রাখেন যে একদিন না একদিন হয়ে যাবে ইনশাল্লাহ আল্লাহ চাইলে সব কিছুই করতে পারে বিয়ে নিয়ে চিন্তা করিয়েন না তাহাজ্জুদের নামাজ পড়েন আল্লাহর কাছে চান,
অনেক উপকার হলো sir
টেনশন দুর হবে না দুনিয়ায় কষ্ট হয় বড় একা হয়ে গেছি
আমার সাথেও সব মিলে গেছে প্রতেকটা সমস্যা আমার সাথে ঘটতাছে আল্লাহ তুমি সবাইকে টেনশন মুক্ত রাখো🥰🥰
May Allah bless you
সত্যি বলতে যা টেনশন আছে তা কখনো শেষ হবে না এটা নিয়েই সারাজীবন বাচতে হবে
Right
টাকার টেনশন
আল্লাহ সব রোগ দিয়েছে আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আবার সব রোগের শিফাও দিয়েছে,,টেনশন যেমন নিজের থেকে শুরু হয়েছে,,,সেইটা নিজে নিজে ঠিক না করতে পারলে,, ভালো একজন সাইকোলজ্টি ডাক্তার দেখান এবং কাউন্সিলং করান ইনশাআল্লাহ
১ মাসের মধ্যেই পুরোপুরি সুস্থ ইবেন??
সব গুলো উপসর্গ মিলে গেল।
ধন্যবাদ স্যার
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
অনেক ভালো লাগছে বক্তব্য গুলো শুনে ধন্যবাদ
@@DrGolamMorshed zzsszz
স্যার আপনকে অনেক ধন্যোবাদ
স্যার আপনার ঔষধ সেবন করে আমি এখন সম্পূর্ণ সুস্থ, আল্লাহ যেন আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করে, আমিন ,,
আমীন
ভাই আপনি কি সমস্যার জন্য গিয়েছিলেন? স্যার তো একজন মানবিক ডাক্তার। উনার চিকিৎসা কেমন ভাই?
Ami o khub tension kori amar 7 mashe baccha ache khub kosto hoitache ki korbo vai@@sharminjahan8873
স্যার আপনার সাথে আমার সব কিছু মিলে গেচে--
নমস্কার দাদা 🙏
দাদা আপনার জন্য শুভ কামনা
ঈশ্বর আপনাকে দীর্ঘ আয়ু করুক।
অনেক ভাল লাগলো
হেফাজত।করুক
স্যার আমি অনেক দিন ধরে টেনশন করি, এখন আমার মাথা ভার ভাগে খাবার খেতে গেলে ডোম বন্ধ হয়ে আছে,প্রয় তিন বছর এখন কি করতে পারি?
স্যার আপনার কথাগুলা এই প্রথম শুনলাম এবং আমার জীবনের সাথে মিলে গেছে ৷ টেনশান থেকে আমার পেটে ব্যাথা + গ্যাসের সমস্যার মতো সমস্যা হয়েছে ৷
May Allah cure you
Akn ki obosta
সব মিলে গেল স্যার ।
আমার মনে হয় সব আমাকে বলছেন স্যার,কি করব ভেবে পাইনা, সব সময় অসুস্থ থাকি
Amaro
Amr oh hedek niye hob somai chintit thaki
আল্লাহ সবাইকে সুস্থ রাখুন আমিন
Thanks Doctor 👌 Your Every Points I'm Agree 👍 ❤
অনেক কিছু জানতে পারলাম ধন্যবাদ আপনাকে
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকুন।
ধন্যবাদ স্যার🙂
অনেক উপকার হলো 💝
welcome
অসাধারণ ভাবে বোঝালেন স্যার।। 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
Thank u so much sir. 2 mas akadhara tension korci ta theke maghe maghe buk betha r shas kosto hoy.apnar kthay onk vorosha pelma.Thanks❤❤
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
Amar sathe aktu Kotha bolben please
স্যার আপনার কথা সঙ্গে আমার মিলিয়ে গেছে আপনি যেই সব রোগের কথা বলেছেন আমার আছে
আল্লাহ সবাই কে সুস্থ রেখো আমিন
স্যার আমার খুবই টেনশন এবং আপনি যা যা বললেন এর সব কিছুই হয়েছে আমার
নামাজে শান্তি আলহামদুলিল্লাহ্
Hm
একদম সত্যি কথা বলেছেন ❤❤
আল্লাহ আমাদেরকে সবাইকে হেপাযত করুক আমিন
ভাইয়া আপনাকেই অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়া জন্য দুয়া করি আপনি সারাজীবন সবসময় সুস্থ ওভালো থাকেন ।
আললাহ্ সবাইকে টেনশন থেকে রক্ষা করুন এবং সবাইকে সমস্ত রোগ থেকে হেফাজত করুন আমিন ।
আললাহ্ আপনাকে উত্তম প্রতি দান দিন ।
Ameen
সুম্মা আমিন
বাস্তব জীবনে মিল আছে।
Onk sundhor kore bujia bolsn....ai sob problem amr acche ..
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আমার টেনশনের কারনে অনেক সমস্যা হচ্ছে, কাউকে বলতে ও পারছি না|
সমস্যা নেই আল্লাহ সমস্যা দিয়েছে আবার আল্লাহ নিবে ভরসা রাখুন আল্লাহর কাছে❤❤
আপনি যা বললেন সব সমস্যা মিলছে, তারপরো আরো একটা সমস্যা যেটা হলো পুরো শরীর কাপে ও হাত, এটার জন্য কি করবো আমি একজন মেয়ে আর বয়স ২৪ বছর
same amr hy
Same to me
আমার ও তো মিলে গেছে টেনশনে টেনশনে হে আল্লাহ এই টেনশন থেকে মুক্তি দাও রোগ বেয়াদি থেকে রক্ষা করো আমিন🤲
ameen
স্যার টেনশন ভয় থেকে কি কাডিয়াক এরেস্ট হতে পারে,বুক ধরফর করে
ধন্যবাদ বাই আপনার সব কতা আমার জীবনে মিলেছে একটাও মিচ হয়নি,
ধন্যবাদ আপনাকে।
সব কথা মিলে গেছে
thanks
Thank you very much sir 🙏
Via khub valo poramorso deachen.
স্যার আপনি অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
স্যার সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ
Amar 😭😭