ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার - Dr. Moniruzzaman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @AbdulHamid-up7go
    @AbdulHamid-up7go ปีที่แล้ว +237

    হাজার টাকা ভিজিট দিয়ে এত সুন্দর পরামর্শ পাওয়া যায় না কখনো
    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +14

      Shukria. Thanks a million

    • @rezvijewel3263
      @rezvijewel3263 ปีที่แล้ว +7

      সহমত,আসলে তাই হাজার টাকা দিয়ে ও এত সুন্দর আলোচনা ও পরামর্শ পাওয়া যাবে না। স্যার, গরীব মানুষ কিভাবে অল্প খরচে শোবার ব্যাবস্থা করবে, সে ছবি টা ও নিয়ম টা খুব ভালো লাগলো।

    • @MoinUddin-wu9jh
      @MoinUddin-wu9jh ปีที่แล้ว

      Thanks Dr.God Bless you

    • @Tanzila123xef
      @Tanzila123xef ปีที่แล้ว +4

      স্যার আমি দীর্ঘ ছয় বছর যাবত ব্যাকপেইনে আক্রান্ত,আমার বেশিরভাগ হার ক্ষয় হয়ে গেছে এবং একটু বাঁকা হয়ে গেছে, আমার বয়স ৪০

    • @anjalichatterji6651
      @anjalichatterji6651 ปีที่แล้ว

      Thank you dr

  • @anjuarakhatun8856
    @anjuarakhatun8856 9 หลายเดือนก่อน +3

    মাশাল্লাহ! আপনার পরামর্শ গুলো আমার অনেক উপকার করবে ইন শা আল্লাহ! অনেক, অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে!

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤❤

  • @shahnazkhanam984
    @shahnazkhanam984 ปีที่แล้ว +43

    অসাধারণ পরামর্শ। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 หลายเดือนก่อน +3

      আলহামদুলিল্লাহ আপনিও দীর্ঘজীবী হন

    • @SumonPramanik-gs7ti
      @SumonPramanik-gs7ti 11 วันที่ผ่านมา

      স্যার আপনার কথা গুলো শুনে আমি বিটরুট লাগিয়ে ছিলাম আপনার প্রতিটি কথাই আমার জন্য মেডিসিন আপনাকে ভগবান কৃপা করুক ও ভালো রাখুক

  • @SohidulIslam-en9vx
    @SohidulIslam-en9vx ปีที่แล้ว +85

    সুস্বাস্থ্য ও সুস্থতা একমাত্র আল্লাহ সুবহানাহু তাআলার হাতে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +9

      চেষ্টার মালিক আপনি দেওয়ার মালিক তিনি❤❤❤

    • @mdsharifalhasan8452
      @mdsharifalhasan8452 8 หลายเดือนก่อน

      Roght

  • @SazzadHossain-vf5vf
    @SazzadHossain-vf5vf ปีที่แล้ว +48

    স্যারের কথা গুলো আমার এতোটাই ভালো লাগে। মন চায় বার বার শুনি।অসাধারণ উপস্থাপনা এবং কথা বলার ধরন।এতো দামী কথার মূল্য দিতে পারবো না জানি জানি,,তাই মন থেকে দোয়া করি
    মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।আমিন।। ❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +3

      Shokor alhamdulillah

    • @bideskumarnaskar8133
      @bideskumarnaskar8133 ปีที่แล้ว +6

      ভারত থেকে আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি স্যার। আপনার আলোচনা অত্যন্ত প্রাঞ্জল এবং সহজ সরল ভাষায় অতি চমৎকার! আপনার ভাষা প্রয়োগ, শব্দ চয়ন, বাচনভঙ্গি এত সুন্দর যে , সাধারণ মানুষের কাছে আপনার বক্তব্য একেবারেই স্বচ্ছ, সাবলীল এবং সহজবোধ্য হয়ে উঠেছে। বাংলা ভাষার প্রকাশ ক্ষমতা যে কতটা সূক্ষ্ম ও হৃদয়স্পর্শী হতে পারে,তা আপনাদের মত সুবক্তার বক্তৃত্তার মধ্য দিয়ে সুন্দর ভাবে অনুভব করা যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের নিরস বিষয়কে আপনি যেভাবে সরস করে উপস্থাপন করলেন,তা সত্যিই প্রশংসনীয়। আপনি অবশ্যই একজন রসিক মানুষ বটে! আপনার পরামর্শ বা উপদেশগুলো ভালো থাকার জন্য অবশ্যই পালনীয় বিষয়। শেষে একটি কথা এই ---গুনী মানুষ কোনো একটি দেশের নয়,একটি জাতির নয়, একটি ধর্মের, বর্ণের বা সম্প্রদায়েরও নয়, গুনীজন সমগ্র মানব জাতির সম্পদ , সকলের কাছে সমান ভাবেই শ্রদ্ধেয়! ভালো থাকবেন। আন্তরিক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো!

    • @kazemali8111
      @kazemali8111 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.moniruzzaman_qmm? M

    • @subratamojha9559
      @subratamojha9559 3 หลายเดือนก่อน

      Thank you sir for your good solution

  • @arunkumargiri7957
    @arunkumargiri7957 ปีที่แล้ว +8

    খুব উপযুক্ত ভিডিও।
    বতর্মান সময়ের জন্য খুবই
    প্রাসঙ্গিক । আপনাকে প্রনাম
    সালাম জানাই । অরুণ কুমার গিরি পশ্চিম বাংলা ভারত থেকে ।🙏🙏🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আদাব গ্রহণ করুন আমার

  • @hafizuddin3936
    @hafizuddin3936 ปีที่แล้ว +26

    স্যার : আপনার লেকচার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে মানব জাতির সেবার জন্য আরো তাওফীক দান করুন সর্বাবস্হায় নিরাপদে রাখুন, আমিন ইয়া রাব্বুলআলামিন ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shokor alhamdulillah. Thanks God ❤❤❤

    • @bhtradingandco6329
      @bhtradingandco6329 ปีที่แล้ว

      Ameen

    • @Salasala-t1m
      @Salasala-t1m หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊😊

    • @Salasala-t1m
      @Salasala-t1m หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊😊❤

    • @Salasala-t1m
      @Salasala-t1m หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊😊❤

  • @syedasadiajannat
    @syedasadiajannat ปีที่แล้ว +25

    এটা আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ

  • @kiransankarhazra1039
    @kiransankarhazra1039 ปีที่แล้ว +21

    স্যার আপনার মুল্যবান সুপরামর্শে আমি অনেক মানে ৯০ ভাগ সুস্থ কোন মেডিসিন ছাড়াই, আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ ও প্রনাম 🙏জানাই !

  • @MsAfruza-lf9ts
    @MsAfruza-lf9ts 11 หลายเดือนก่อน +3

    আসসালামু আলাইকুম ডাক্তার সাহেব আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আরও বলার তৌফিক দান করুন আমিন আলহামদুলিল্লাহ আপনার উপদেশ আল্লাহুর রহমতে কথা মাশাআল্লাহ মাশাআল্লাহ অসাধারণ এগিয়ে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 11 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah thanks God

  • @samimgazi4058
    @samimgazi4058 11 หลายเดือนก่อน +4

    Insaallah salat namaj sab teke valo Allhamdulillah amin

  • @taslimabegum2124
    @taslimabegum2124 11 หลายเดือนก่อน +1

    গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, অশেষ শুকুরুন ও কৃতজ্ঞতা স্যার।
    জাজাকাল্লাহ খইরান।

  • @NazrulIslam-lc5bm
    @NazrulIslam-lc5bm ปีที่แล้ว +7

    অনেক দামি কথা বলেছেন স্যার। টাকা দিয়েও এত সুন্দর পরামর্শ পাই না। দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সুস্থ রাখে।আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks a lot. Ameen ❤❤❤

  • @mdlanjulanju3231
    @mdlanjulanju3231 ปีที่แล้ว +1

    মাশআল্লাহ. আপনার প্রতিটা কথা যুক্তি আছে এক দম সঠিক কথা বলেছেন. এতো সুন্দর ভাবে আমাদের পরামর্শ দিবার জন্য আপনার জন্য দোয়া রইলো

  • @CookTasteServe
    @CookTasteServe ปีที่แล้ว +19

    আপনার প্রতিটা ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। অনেক কিছু শিখতে পারি।

  • @sumayaakter203
    @sumayaakter203 ปีที่แล้ว +10

    স্যার আমি আপনার প্রত্যেকটা ভিডিও দেখি এবং সেই নিয়ম অনুযায়ী চলার চেষ্টা করি আপনার নিয়ম গুলি মেনে আমার অনেক ওজন কমছে শারীরিকভাবে সুস্থতা অনুভব করি মাশাআল্লাহ স্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি আমিন

    • @SekharDas-hs3qi
      @SekharDas-hs3qi ปีที่แล้ว +1

      দারূণ লাগলো ।

  • @md.abumusa01
    @md.abumusa01 ปีที่แล้ว +35

    স্যার জাযাকাল্লাহ খায়ের মহান আল্লাহ তাআলা আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতের সকল কল্যাণ নসিব করুন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +2

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভাল থাকুন

  • @you58g
    @you58g ปีที่แล้ว +25

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘদিন বাচিয়ে রাখুক স্যার ❤❤

  • @tamannaakteropi2003
    @tamannaakteropi2003 ปีที่แล้ว +33

    স্যারের কথা শুনতে আমার খুব ভালো লাগে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +4

      Shukria

    • @tapanpramanik6741
      @tapanpramanik6741 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.moniruzzaman_qmà❤

    • @MdMizan-wy1lt
      @MdMizan-wy1lt 9 หลายเดือนก่อน

      অ​@@dr.moniruzzaman_qm

    • @razzakmiah8086
      @razzakmiah8086 6 หลายเดือนก่อน +1

      আসসালামু আলাইকুম কেমুন আছেন আপনার চেম্বার কোথাও আমাকেও বলবেন

  • @salmajahan7269
    @salmajahan7269 ปีที่แล้ว +6

    অনেক তথ্য জাণতে পারলাম।আল্লাঃ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

  • @Sumon-i9n2o
    @Sumon-i9n2o ปีที่แล้ว +6

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন,

  • @AbdulselimSekh
    @AbdulselimSekh หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ ড়াক্তারবাবু,আপনার সুন্দর ব্যাখ্যা ও পরামর্শের জন্য।

  • @noornabil3107
    @noornabil3107 ปีที่แล้ว +13

    ওনার কথাগুলো শুনলেও ভালো ফিল হয়। এমন সুন্দর উপস্থাপনায় আরো নতুুন, নতুন ভিডিও দিয়ে মানুষের উপকার করুন, আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক।

  • @KaziPriya-js2vo
    @KaziPriya-js2vo 4 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার এর জন্য দোয়া ভালোবাসা রইলো, অনেক ভালো করে স্যার ব্যাক পেন নিয়ে বুঝিয়েছেন টাকা দিয়েও কোনো ডক্টর এই রকম ভাবে বুঝাবে না ❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤

  • @debabratasarker6422
    @debabratasarker6422 ปีที่แล้ว +5

    স্যারের জন্য দোয়া ভালোবাসা রইলো। ❤

  • @fatemakanish7678
    @fatemakanish7678 หลายเดือนก่อน

    খুবই সুন্দর আলোচনা গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ স‍্যারকে অনেক ধন্যবাদ

  • @ratanmajumder5551
    @ratanmajumder5551 ปีที่แล้ว +11

    ডাক্তারবাবুকে অসংখ্য ধন্যবাদ এইরকম একটি মূল্যবান ভিডিও উপস্থাপন করার জন্য।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 หลายเดือนก่อน

      অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @mdharunurrashid3935
    @mdharunurrashid3935 ปีที่แล้ว +7

    নাইস ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যার কে

  • @HIMEL350
    @HIMEL350 11 หลายเดือนก่อน +1

    ১০০% সঠিক কথা গুলো আমার সব কিছুর সাথে মিলে গেছে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 11 หลายเดือนก่อน

      Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤

  • @funnyvideoworld7674
    @funnyvideoworld7674 ปีที่แล้ว +11

    স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ,এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +1

      Thanks God ❤❤❤

    • @SufiaBegum-q9q
      @SufiaBegum-q9q 2 หลายเดือนก่อน

      স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই মহান আললাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ'লা নেক হায়াত দরাজ করুনঃ কি চমৎকার আলোচনা আলোচনা করেন আমারও পচনড কোমর ব্যথাকরে অনেক বসলে উঠতে খুবই কষ্ট কর।পরামর্শ চাই।

  • @chyafrin
    @chyafrin ปีที่แล้ว +1

    শুকরিয়া,সার, আপনার কথা, শুনে,
    অনেক, উপকার, হয়েছে,সার আপনাকে
    অসংখ্য, ধন্যবাদ, শুকরিয়া, আলহামদুলিল্লাহ, আমিন,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shokor alhamdulillah. Thanks a million

  • @md.shaifulislam4482
    @md.shaifulislam4482 ปีที่แล้ว +5

    খুবই সময়পোযী ও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা....

  • @rofiqulislam-bw7hd
    @rofiqulislam-bw7hd ปีที่แล้ว +1

    আল্লাহর ইচ্ছেয়, গুরুজির দুয়া এবং madetation and yoga দারা আমি এখন পুরো পুরি back pain মুক্ত

  • @BasurdevAdharji-zo7tn
    @BasurdevAdharji-zo7tn ปีที่แล้ว +4

    Who loves nature, he is obviously
    Above common man.
    " GOD " bless your Family.
    Long life.
    INDIA. PATNA.

  • @brindabandas3678
    @brindabandas3678 11 หลายเดือนก่อน

    অপূর্ব বললেন। মুগ্ধ হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু। 🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 11 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @HabiburRahman-wr8gm
    @HabiburRahman-wr8gm 9 หลายเดือนก่อน +1

    আসসালামু আলাইকুম। আপনি যে অতি মুল্যবান বক্তব্য দিয়ে মানুষের অসামান্য উপকার করিতেছেন তা ইতিহাসের পাতায় চিরস্মরণীয় হয়ে থাকবেন। দোয়া করি, আল্লাহ আপনার সহায় হউন।আপনাকে ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  9 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @najmaislam9343
    @najmaislam9343 ปีที่แล้ว +18

    আপনার কথাগুলো খুবই চমৎকার। এভাবে সবাইকে বুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যারকে।

  • @farhanayesmin1347
    @farhanayesmin1347 5 หลายเดือนก่อน +1

    এতো সুন্দরভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য আপনাকে আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ। আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 หลายเดือนก่อน

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @antarachowdhury4127
    @antarachowdhury4127 ปีที่แล้ว +12

    আপনার প্রতিটা ভিডিও আমাদের জন্য অপরিহার্য 🙏ধন্যবাদ স্যার

  • @SuymimaKhitun
    @SuymimaKhitun 22 วันที่ผ่านมา

    আল্লাহ্ সবাইকে সুস্থতা দান করুক আমিন

  • @Harezali-cw1qs
    @Harezali-cw1qs ปีที่แล้ว +5

    স্যারের জন্য অনেক শুভকামনা দোয়া রইল

  • @badalmathbaria5577
    @badalmathbaria5577 ปีที่แล้ว

    শরীরের বিশেষ করে মেরুদণ্ড সম্পর্কে এতো সুন্দর করে এই প্রথম বুঝিয়ছেন ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

  • @mdabuhanif2031
    @mdabuhanif2031 ปีที่แล้ว +4

    আসসালামু আলাইকুম মাননীয় ডাক্তার সাহেব জীবন হোক শান্তি ময় ও আনন্দ ময় একই পার্থনা করি বারংবার মহান রবের কাছে জয় হোক মহান প্রভুর জয় জয় 🇧🇩🖊️🌷

  • @badalmathbaria5577
    @badalmathbaria5577 ปีที่แล้ว

    শরীরের বিশেষ করে মেরুদণ্ড সম্পর্কে এতো সুন্দর করে এই প্রথম বুঝিয়ছেন। এবং শরীরের অন্য সম্পর্কেও সুন্দর করে বলছেন ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks a lot ❤❤❤

  • @chittaranjanrana7116
    @chittaranjanrana7116 ปีที่แล้ว +13

    Memorable speech in my life and can be remove from hopeless situation for everybody.

  • @Subhas_Chanda
    @Subhas_Chanda ปีที่แล้ว

    খুব ভালো লাগলো। আপনার বাচনভঙ্গি খুব ভালো। আমি ব্যাকপেইনে ভুগছি। আসন শুরু করেছি। আগের থেকে কম আছে। তবে ব্যাথা পুরোপুরি সারেনি। আপনার পরামর্শ মতো চলবো। ধন্যবাদ।

  • @juthikakundu7479
    @juthikakundu7479 ปีที่แล้ว +6

    অনেক উপকৃত হলাম স্যার

  • @MdmostofaKhan-wr1ik
    @MdmostofaKhan-wr1ik 23 วันที่ผ่านมา

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু দান করুক ধন্যবাদ স্যার এভাবে কেউ বলে না

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  22 วันที่ผ่านมา

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা

  • @kulsumbegumrina4703
    @kulsumbegumrina4703 ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ আপনাকে

  • @marufaakther5081
    @marufaakther5081 ปีที่แล้ว +2

    জাজাকাল্লহু খাইরান, আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমিন ইয়া রব,,মন থেকে দোয়া করি

  • @sujansarker7682
    @sujansarker7682 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤ অনেক শিক্ষণীয় আলোচনা, অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং শুভকামনা রইলো আপনার জন্য ❤❤❤

  • @mdazizulhoque4702
    @mdazizulhoque4702 10 หลายเดือนก่อน

    এতো গুরুত্বপূর্ন বিষয়, আমি এতো পরে দেখছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD

  • @nashkado7370
    @nashkado7370 ปีที่แล้ว +6

    Dr.Moniruzzaman,
    Experience called knowledge and you've clearly proved that ..!!! What a wonderful and very practical lesson, I really enjoyed and appreciate this lessons which will bring relief for those who are suffering from back pain.
    Wholehearted thanks to Dr. Moniruzzaman on behalf of the civil society.
    Allah bless we all.

  • @riyaakther8603
    @riyaakther8603 2 หลายเดือนก่อน

    আপনার ভিডিও ফার্স্ট টাইম দেখলাম দেখে অনেক কিছুই জানতে পারলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

  • @Mdabussyeed
    @Mdabussyeed ปีที่แล้ว +5

    শুকুর আলহামদুলিল্লাহ, আপনাকে দির্ঘয়ায়ু করুক। আমিন।

  • @SogiraAkter
    @SogiraAkter 2 หลายเดือนก่อน +1

    আপনার সব কথাএকদম right ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MdSomuj-qr3bb
    @MdSomuj-qr3bb 3 หลายเดือนก่อน

    আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤ সুন্দর আলোচনা
    দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে অনেক দিন বাছিয়ে রাখুক

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হন

  • @alibakhsh6368
    @alibakhsh6368 ปีที่แล้ว +5

    স্যার অসাধারণ ব্যাখ্যা। শুভকামনা।

  • @mithutanti868
    @mithutanti868 ปีที่แล้ว +1

    স্যার আমি আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্যগুলি থেকেঅনেক কিছু শিক্ষা পাই স্যার ৷ ধন্যবাদ। ( ভারত)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      May God bless you. ❤

  • @bandarbuilders3906
    @bandarbuilders3906 ปีที่แล้ว +6

    স্যার এন্কোলাইজিং এসপন্ডোলাইসিং ও অটোইমোইন ডিজিজ নিয়ে যদি একটা বিস্তারিত ভিডিও দিতেন তাহলে ঔষধ ছাড়া সুস্হ ভাবে জীবন যাপন করতে পারতাম।

  • @MdIslam-bv8zm
    @MdIslam-bv8zm 9 หลายเดือนก่อน

    আলহমদুলিললাহ । আললাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন ।💕💕👍🌹🖤🇺🇸🇧🇩❤️🩷💙💜

  • @sajeebkhan9961
    @sajeebkhan9961 6 หลายเดือนก่อน +3

    খুব মূল্যাবান কথা বলছেন স্যার আপনি,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক আমিন ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 หลายเดือนก่อน +2

      Amin summa amin

  • @mdparvez5364
    @mdparvez5364 ปีที่แล้ว +2

    স্যারের সাজেশন গুলো অসাধারণ ছিল

  • @nushrat1526
    @nushrat1526 ปีที่แล้ว +15

    স্যার, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক, আপনার হায়াতে বরকত দান করুক।
    আমি অনেক বেশি সমস্যার মধ্যে আছি, বারো মাসি রোগী। সিভিয়ার ব্যাক পেইন, পায়ের তীব্র ব্যথা এবং সকল ধরণের তীব্র ব্যথার কারণে দৈনিক কাজ প্রচন্ড ভাবে ব্যাহত হচ্ছে। জীবনে কোন কাজে সফল হতে পারছি না। পায়ে ( হাটু, গোড়ালি, পায়ের তলা ) ব্যথা বিষয়ে যদি ভিডিও করতেন তাহলে খুব উপকৃত হতাম।

    • @saddamsdietsystem
      @saddamsdietsystem 2 หลายเดือนก่อน

      রোদ্রে যাবেন প্রতিদিন ভিটামিন ডি এর জন্য পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার তাহলে উপকার পাবেন কারন এই তিনটি ভিটামিন একসাথে কাজ করলে উপকৃত হয় এ সকল সমস্যা

  • @himabegum4388
    @himabegum4388 2 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম সার। কথাগুলো অনেক মুললবান। ধননবাদ সার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdnasirdoctor7162
    @mdnasirdoctor7162 ปีที่แล้ว +11

    স্যারের প্রতিটা ভিডিও খুব মনোযোগ দিয়ে দেখি এবং অনেক কিছু শিখি স্যারের জন্য আসলেই অন্তর থেকে দোয়া এবং অশ্রু সজল হয় 😊

  • @alshahariarsagor1332
    @alshahariarsagor1332 11 หลายเดือนก่อน

    অনেক অনেক ধন্যবাদ ও শ্রদ্ধা রইল স্যার এত সুন্দরভাবে ছবিসহ ব্যাখ্যা করার জন্য❤❤

  • @moonsnightout1941
    @moonsnightout1941 ปีที่แล้ว +6

    ভাল থাকুন আর আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করুন। ধন্যবাদ ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks God

    • @NayemNayem-bc4dg
      @NayemNayem-bc4dg ปีที่แล้ว

      এক মাত্র আল্লাহ-ই পারেন আমাদের সুস্থ রাখতে। আল্লাহ আমাদের বোঝার তৌফিক দান করুন আমিন।❤❤

  • @SomnathsamantaSomnath-l3d
    @SomnathsamantaSomnath-l3d 3 หลายเดือนก่อน

    মহাশয় আপনি খুব সুন্দর কথা বলেন আপনার কথা শুনতে খুব ভালো লাগে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @mmjoyst
    @mmjoyst ปีที่แล้ว +7

    SALAM,....SIR,SO GOOD LECTURE THERE IS INFORMATION FOR LEARNING MANY THINGS. THANK YOU SO MUCH .
    MAY ALLAH BLESS YOU AMIN.THANK YOU

  • @juwelbarua5312
    @juwelbarua5312 ปีที่แล้ว

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,
    এবং আপনার নীরোগ দীর্ঘায়ু জীবন কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @uttambarman9483
    @uttambarman9483 ปีที่แล้ว +11

    Very nice information about part of human body. Thank you sir so much.

  • @bivashbose771
    @bivashbose771 ปีที่แล้ว

    🙏🏿Dr Babu ,bortomane ortho
    rojgarer protijogita te manus
    neme poreche ta se jevabe hok! Aponader mato kichu manus
    manob jatir kalyaner anondete
    kaj korchen, salute janai.👍🙏🏿

  • @RifatCt
    @RifatCt ปีที่แล้ว +16

    Thank you so much Sir for your informative as well as easy explanation! Hope it would be helpful for many of us! Wish you and your team to have such successful sessions! Love and respect from Chittagong!❤

  • @maladas5880
    @maladas5880 7 หลายเดือนก่อน

    অনেক ধন্যবাদ স‍্যার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন‍্য আপনি সুস্থ থাকুন সব সময়।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ।

  • @bd.view.AmaderEmambari
    @bd.view.AmaderEmambari ปีที่แล้ว +3

    আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার আমি সব সময় আপনার প্রোগ্রাম দেখি আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤

  • @kumkumsarkar830
    @kumkumsarkar830 8 วันที่ผ่านมา

    Ami india theke shunchi ,khub upokrito holam ,bhalo thakben

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 วันที่ผ่านมา

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @mhnoman6633
    @mhnoman6633 ปีที่แล้ว +70

    আল্লাহ, আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন

    • @arifislam4094
      @arifislam4094 ปีที่แล้ว +4

      amen

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shukria ameen

    • @mrrejaulkarim3338
      @mrrejaulkarim3338 ปีที่แล้ว +2

      Lumber spondyloasis নিয়ে বলেন স্যার।

    • @rekharoy155
      @rekharoy155 ปีที่แล้ว

      ​@@arifislam4094😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @safinaakter3360
      @safinaakter3360 ปีที่แล้ว

      ​@@arifislam4094❤❤❤❤

  • @debaprasadmukherjee9397
    @debaprasadmukherjee9397 6 หลายเดือนก่อน

    কুব চমৎকার বিশ্লেষণ। ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @subhraguha8401
    @subhraguha8401 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much Sir... For your information..... from Kolkata... love and respect ❤

  • @hazeraali8897
    @hazeraali8897 11 หลายเดือนก่อน

    ভাইয়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভালো ভালো সাজেস্ট দেওয়া জন্য ভালো থাকবেন আশা করছি আরো ভালো ভালো সাজেস্ট দিবেন।

  • @HelenRahman-nk9bf
    @HelenRahman-nk9bf ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ❤

  • @abdulgafurkhan3975
    @abdulgafurkhan3975 ปีที่แล้ว +3

    মা শা আল্লাহ! অসাধারণ আলোচনা। জাজাকাল্লাহ খাইরান স্যার। স্যার নিঃশ্বাস নিতে বুক ফুলবে এটা কি ভুল নয়?

    • @holyworldofswapna1586
      @holyworldofswapna1586 ปีที่แล้ว +1

      উনি নিঃশ্বাস বলেননি বলেছেন দম নিতে ভালো করে শুনে দেখে কমেন্ট করুন

    • @abdulgafurkhan3975
      @abdulgafurkhan3975 ปีที่แล้ว

      ​@@holyworldofswapna1586হা হা হা আপনার কাছ থেকে প্রথম জানলাম শ্বাস নেওয়া আর দম নেওয়া আলাদা (!) আপনিও কারও কমেন্টে রিপ্লাই করার আগে বুক নয় পেট ফুলিয়ে লম্বা শ্বাস থুক্কু দম নিন আর কমপক্ষে ৩ বার ভাবুন যা রিপ্লাই করবেন তা ঠিক বলেছেন তো? আর একটু Google মামা বা TH-cam মামা কে জিজ্ঞেস করেন what is abdominal breathing?

  • @sneharakhatun8363
    @sneharakhatun8363 3 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ ওয়া মাগফেরাতু ওয়া জান্নাতু। আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD

  • @KalponaRaniDas-ry5hn
    @KalponaRaniDas-ry5hn ปีที่แล้ว +3

    So much beneficiary life style disease solution. Thank you sir.

  • @MdRokibulIslam-k5p
    @MdRokibulIslam-k5p 4 หลายเดือนก่อน

    স্যার আপনারা অসাধারণ আলোচনা আপনার আলোচনার তুলনা হয় না স্যার আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 หลายเดือนก่อน +1

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @suklamojumder2015
    @suklamojumder2015 ปีที่แล้ว +10

    অনেক ধন্যবাদ স্যার।আমি দীর্ঘ দিন ধরে কোমর ব্যথাতে ভুগছি।

  • @tarunkumarbandyopadhyay4636
    @tarunkumarbandyopadhyay4636 ปีที่แล้ว

    খুব ভালো শুনলাম, আপনি দীর্ঘ জীবি হোন

  • @m.ahalim6496
    @m.ahalim6496 ปีที่แล้ว +3

    Celestial Congratulations for your super excellent advice, Nay almighty Allah feels enthusiastic to bless you unconditionally till the resurrection day

  • @SelimReza-k4b
    @SelimReza-k4b 5 หลายเดือนก่อน +1

    খুব ভাল আলোচনা। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @abulkhair8550
    @abulkhair8550 ปีที่แล้ว +4

    Dear Sir, Aassalamu Alaikum. Thanks lot for your very useful video speech to keep fit a healthy life.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      Walikumas Salam. Thank you very much for your valuable comments and watching the video. Your encouragement will highly motivate us. Thanks again.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shukria. Thanks a lot

  • @mdharunroshid8539
    @mdharunroshid8539 3 หลายเดือนก่อน

    স্যার অনেক সুন্দর বক্তব্য দিয়েছেন অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdjahangir-dr4vw
    @mdjahangir-dr4vw ปีที่แล้ว +3

    EXCELLENT EXPLANATION FOR HEALTHY LIFE NEEDED JUST FOR TODAY'S PEOPLES

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shokor alhamdulillah

  • @selinabegom2047
    @selinabegom2047 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুয়ালাইকুম। স্যার আপনাকে অনেক অনেক স্যালুট।

  • @mdhridoy4648
    @mdhridoy4648 ปีที่แล้ว +3

    আল্লাহ তাকে নেক হায়াত দান করুক আপনাকে,যারা ফুটবলার তাদের কি অবস্থায়।

  • @SuprioChatterjee-uu2nj
    @SuprioChatterjee-uu2nj ปีที่แล้ว

    খুব সুন্দর ভাবে ডাক্তার বাবু বুঝিয়েছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ,🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      দাদা আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন ❤❤❤

  • @you58g
    @you58g ปีที่แล้ว +27

    এত ডাক্তার দেখালাম কোনো রোগ দরা পরে নি অথচো কমরে ব্যাথা হয়ে ডান পা দরে যায় আবার জ্বলে ও কমরের ভিতরে কিন্তু একটা দিক লখ করছি একটু যদি ব্যাম করি খুব ভালো লাগে আর টিপে দিলেও ভালো লাগে গরম দিলেও ভালো লাগে আজ থেকে স্যার কথা মতো আমিও ব্যাম এবং শক্ত বিছানায় গুমাবো ❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks ❤❤❤

    • @mamatalahiri-is5wz
      @mamatalahiri-is5wz 8 หลายเดือนก่อน

      Bha darun lagloo Dr Babu aponar kotha khubi mulyavan.

    • @mamatalahiri-is5wz
      @mamatalahiri-is5wz 8 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🙏

    • @Saif-cl8lx
      @Saif-cl8lx 7 หลายเดือนก่อน

      Apnar may b Disc herniation ache.. Doctor dekhan.. MRI korte hote pare...

    • @mr.shahin935
      @mr.shahin935 6 หลายเดือนก่อน

      জীমে ভর্তি হউন

  • @chhayasakar5570
    @chhayasakar5570 7 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো লাগলো আজকের আপনি যে পরামর্শ দিলেন ভালো থাকবেন দাদাভাই। 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @holyworldofswapna1586
    @holyworldofswapna1586 ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনার কথা মত সজনে পাতার জুস খেয়ে আর ১২-১৩ ঘন্টা ফাস্টিং করে আমি খুব ভালো আছি যোগাসন তো করি মেডিটেশনও করি আমার বয়স ৪৮ কিন্তু আমাকে দেখে সকলে বলে বড়জোর ৩৫
    আর আমি প্রচন্ড পরিশ্রম করি আমি স্কুলে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে পড়াই হেঁটে হেঁটে পড়াই
    স্কুলে যাবার সময় এবং ফেরার সময় হেঁটে যাই হেটে আসি মাঝখানে ট্রেনের রাস্তাটুকু ভালো বই পড়তে পড়তে চলে আসি
    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ প্রণাম নেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +1

      অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব ভালো থাকুন

    • @holyworldofswapna1586
      @holyworldofswapna1586 ปีที่แล้ว

      @@dr.moniruzzaman_qm ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন স্যার 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন, আপনি প্রতিদিন পড়ার মতন অনেক সুন্দর তথ্য পাবেন , অন্যকেও জানাতে পারবেন।
      quantummethod.org.bd/bn
      আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ
      url.qm.org.bd/app/qm
      অটো সাজেশন এপ টি পাবেন এই এই এপ থেকে, আপনার জন্য অনেক অংকে দোআ ও শুভকামনা রইল। ভালো থাকুন ।

  • @AfifaRedwana
    @AfifaRedwana 10 หลายเดือนก่อน

    জাঝাকাল্লাহ স্যার এতো সুন্দর করে বোঝানোর জন্য।