ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার - Dr. Moniruzzaman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @anjuarakhatun8856
    @anjuarakhatun8856 8 หลายเดือนก่อน +3

    মাশাল্লাহ! আপনার পরামর্শ গুলো আমার অনেক উপকার করবে ইন শা আল্লাহ! অনেক, অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে!

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤❤

  • @AbdulHamid-up7go
    @AbdulHamid-up7go ปีที่แล้ว +227

    হাজার টাকা ভিজিট দিয়ে এত সুন্দর পরামর্শ পাওয়া যায় না কখনো
    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +12

      Shukria. Thanks a million

    • @rezvijewel3263
      @rezvijewel3263 ปีที่แล้ว +7

      সহমত,আসলে তাই হাজার টাকা দিয়ে ও এত সুন্দর আলোচনা ও পরামর্শ পাওয়া যাবে না। স্যার, গরীব মানুষ কিভাবে অল্প খরচে শোবার ব্যাবস্থা করবে, সে ছবি টা ও নিয়ম টা খুব ভালো লাগলো।

    • @MoinUddin-wu9jh
      @MoinUddin-wu9jh ปีที่แล้ว

      Thanks Dr.God Bless you

    • @Tanzila123-x9f
      @Tanzila123-x9f ปีที่แล้ว +4

      স্যার আমি দীর্ঘ ছয় বছর যাবত ব্যাকপেইনে আক্রান্ত,আমার বেশিরভাগ হার ক্ষয় হয়ে গেছে এবং একটু বাঁকা হয়ে গেছে, আমার বয়স ৪০

    • @anjalichatterji6651
      @anjalichatterji6651 ปีที่แล้ว

      Thank you dr

  • @SazzadHossain-vf5vf
    @SazzadHossain-vf5vf ปีที่แล้ว +48

    স্যারের কথা গুলো আমার এতোটাই ভালো লাগে। মন চায় বার বার শুনি।অসাধারণ উপস্থাপনা এবং কথা বলার ধরন।এতো দামী কথার মূল্য দিতে পারবো না জানি জানি,,তাই মন থেকে দোয়া করি
    মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।আমিন।। ❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +2

      Shokor alhamdulillah

    • @bideskumarnaskar8133
      @bideskumarnaskar8133 ปีที่แล้ว +6

      ভারত থেকে আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি স্যার। আপনার আলোচনা অত্যন্ত প্রাঞ্জল এবং সহজ সরল ভাষায় অতি চমৎকার! আপনার ভাষা প্রয়োগ, শব্দ চয়ন, বাচনভঙ্গি এত সুন্দর যে , সাধারণ মানুষের কাছে আপনার বক্তব্য একেবারেই স্বচ্ছ, সাবলীল এবং সহজবোধ্য হয়ে উঠেছে। বাংলা ভাষার প্রকাশ ক্ষমতা যে কতটা সূক্ষ্ম ও হৃদয়স্পর্শী হতে পারে,তা আপনাদের মত সুবক্তার বক্তৃত্তার মধ্য দিয়ে সুন্দর ভাবে অনুভব করা যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের নিরস বিষয়কে আপনি যেভাবে সরস করে উপস্থাপন করলেন,তা সত্যিই প্রশংসনীয়। আপনি অবশ্যই একজন রসিক মানুষ বটে! আপনার পরামর্শ বা উপদেশগুলো ভালো থাকার জন্য অবশ্যই পালনীয় বিষয়। শেষে একটি কথা এই ---গুনী মানুষ কোনো একটি দেশের নয়,একটি জাতির নয়, একটি ধর্মের, বর্ণের বা সম্প্রদায়েরও নয়, গুনীজন সমগ্র মানব জাতির সম্পদ , সকলের কাছে সমান ভাবেই শ্রদ্ধেয়! ভালো থাকবেন। আন্তরিক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো!

    • @kazemali8111
      @kazemali8111 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.moniruzzaman_qmm? M

    • @subratamojha9559
      @subratamojha9559 2 หลายเดือนก่อน

      Thank you sir for your good solution

  • @SohidulIslam-en9vx
    @SohidulIslam-en9vx ปีที่แล้ว +76

    সুস্বাস্থ্য ও সুস্থতা একমাত্র আল্লাহ সুবহানাহু তাআলার হাতে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +9

      চেষ্টার মালিক আপনি দেওয়ার মালিক তিনি❤❤❤

    • @mdsharifalhasan8452
      @mdsharifalhasan8452 6 หลายเดือนก่อน

      Roght

  • @arunkumargiri7957
    @arunkumargiri7957 ปีที่แล้ว +8

    খুব উপযুক্ত ভিডিও।
    বতর্মান সময়ের জন্য খুবই
    প্রাসঙ্গিক । আপনাকে প্রনাম
    সালাম জানাই । অরুণ কুমার গিরি পশ্চিম বাংলা ভারত থেকে ।🙏🙏🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আদাব গ্রহণ করুন আমার

  • @shahnazkhanam984
    @shahnazkhanam984 ปีที่แล้ว +40

    অসাধারণ পরামর্শ। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 หลายเดือนก่อน +3

      আলহামদুলিল্লাহ আপনিও দীর্ঘজীবী হন

  • @hafizuddin3936
    @hafizuddin3936 ปีที่แล้ว +26

    স্যার : আপনার লেকচার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে মানব জাতির সেবার জন্য আরো তাওফীক দান করুন সর্বাবস্হায় নিরাপদে রাখুন, আমিন ইয়া রাব্বুলআলামিন ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 11 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah. Thanks God ❤❤❤

    • @bhtradingandco6329
      @bhtradingandco6329 10 หลายเดือนก่อน

      Ameen

    • @Salasala-t1m
      @Salasala-t1m 6 วันที่ผ่านมา

      😊😊😊😊😊😊

    • @Salasala-t1m
      @Salasala-t1m 6 วันที่ผ่านมา

      😊😊😊😊😊😊❤

    • @Salasala-t1m
      @Salasala-t1m 6 วันที่ผ่านมา

      😊😊😊😊😊😊❤

  • @Sathi566
    @Sathi566 ปีที่แล้ว +25

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘদিন বাচিয়ে রাখুক স্যার ❤❤

  • @kiransankarhazra1039
    @kiransankarhazra1039 ปีที่แล้ว +20

    স্যার আপনার মুল্যবান সুপরামর্শে আমি অনেক মানে ৯০ ভাগ সুস্থ কোন মেডিসিন ছাড়াই, আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ ও প্রনাম 🙏জানাই !

  • @AbdulselimSekh
    @AbdulselimSekh 2 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ ড়াক্তারবাবু,আপনার সুন্দর ব্যাখ্যা ও পরামর্শের জন্য।

  • @MsAfruza-lf9ts
    @MsAfruza-lf9ts 10 หลายเดือนก่อน +3

    আসসালামু আলাইকুম ডাক্তার সাহেব আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আরও বলার তৌফিক দান করুন আমিন আলহামদুলিল্লাহ আপনার উপদেশ আল্লাহুর রহমতে কথা মাশাআল্লাহ মাশাআল্লাহ অসাধারণ এগিয়ে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah thanks God

  • @syedasadiajannat
    @syedasadiajannat ปีที่แล้ว +23

    এটা আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ

  • @samimgazi4058
    @samimgazi4058 10 หลายเดือนก่อน +4

    Insaallah salat namaj sab teke valo Allhamdulillah amin

  • @fatemakanish7678
    @fatemakanish7678 2 วันที่ผ่านมา

    খুবই সুন্দর আলোচনা গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ স‍্যারকে অনেক ধন্যবাদ

  • @funnyvideoworld7674
    @funnyvideoworld7674 ปีที่แล้ว +11

    স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ,এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +1

      Thanks God ❤❤❤

    • @SufiaBegum-q9q
      @SufiaBegum-q9q 29 วันที่ผ่านมา

      স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই মহান আললাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ'লা নেক হায়াত দরাজ করুনঃ কি চমৎকার আলোচনা আলোচনা করেন আমারও পচনড কোমর ব্যথাকরে অনেক বসলে উঠতে খুবই কষ্ট কর।পরামর্শ চাই।

  • @mdlanjulanju3231
    @mdlanjulanju3231 ปีที่แล้ว +1

    মাশআল্লাহ. আপনার প্রতিটা কথা যুক্তি আছে এক দম সঠিক কথা বলেছেন. এতো সুন্দর ভাবে আমাদের পরামর্শ দিবার জন্য আপনার জন্য দোয়া রইলো

  • @CookTasteServe
    @CookTasteServe ปีที่แล้ว +19

    আপনার প্রতিটা ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। অনেক কিছু শিখতে পারি।

  • @taslimabegum2124
    @taslimabegum2124 9 หลายเดือนก่อน +1

    গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, অশেষ শুকুরুন ও কৃতজ্ঞতা স্যার।
    জাজাকাল্লাহ খইরান।

  • @tamannaakteropi2003
    @tamannaakteropi2003 ปีที่แล้ว +33

    স্যারের কথা শুনতে আমার খুব ভালো লাগে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +4

      Shukria

    • @tapanpramanik6741
      @tapanpramanik6741 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.moniruzzaman_qmà❤

    • @MdMizan-wy1lt
      @MdMizan-wy1lt 8 หลายเดือนก่อน

      অ​@@dr.moniruzzaman_qm

    • @razzakmiah8086
      @razzakmiah8086 4 หลายเดือนก่อน +1

      আসসালামু আলাইকুম কেমুন আছেন আপনার চেম্বার কোথাও আমাকেও বলবেন

  • @md.abumusa01
    @md.abumusa01 ปีที่แล้ว +34

    স্যার জাযাকাল্লাহ খায়ের মহান আল্লাহ তাআলা আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতের সকল কল্যাণ নসিব করুন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +2

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভাল থাকুন

  • @Sumon-i9n2o
    @Sumon-i9n2o ปีที่แล้ว +6

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন,

  • @salmajahan7269
    @salmajahan7269 ปีที่แล้ว +6

    অনেক তথ্য জাণতে পারলাম।আল্লাঃ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

  • @debabratasarker6422
    @debabratasarker6422 ปีที่แล้ว +5

    স্যারের জন্য দোয়া ভালোবাসা রইলো। ❤

  • @sumayaakter203
    @sumayaakter203 ปีที่แล้ว +10

    স্যার আমি আপনার প্রত্যেকটা ভিডিও দেখি এবং সেই নিয়ম অনুযায়ী চলার চেষ্টা করি আপনার নিয়ম গুলি মেনে আমার অনেক ওজন কমছে শারীরিকভাবে সুস্থতা অনুভব করি মাশাআল্লাহ স্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি আমিন

    • @SekharDas-hs3qi
      @SekharDas-hs3qi ปีที่แล้ว +1

      দারূণ লাগলো ।

  • @NazrulIslam-lc5bm
    @NazrulIslam-lc5bm ปีที่แล้ว +7

    অনেক দামি কথা বলেছেন স্যার। টাকা দিয়েও এত সুন্দর পরামর্শ পাই না। দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সুস্থ রাখে।আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks a lot. Ameen ❤❤❤

  • @ratanmajumder5551
    @ratanmajumder5551 ปีที่แล้ว +10

    ডাক্তারবাবুকে অসংখ্য ধন্যবাদ এইরকম একটি মূল্যবান ভিডিও উপস্থাপন করার জন্য।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 หลายเดือนก่อน

      অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @KaziPriya-js2vo
    @KaziPriya-js2vo 3 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার এর জন্য দোয়া ভালোবাসা রইলো, অনেক ভালো করে স্যার ব্যাক পেন নিয়ে বুঝিয়েছেন টাকা দিয়েও কোনো ডক্টর এই রকম ভাবে বুঝাবে না ❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤

  • @noornabil3107
    @noornabil3107 ปีที่แล้ว +13

    ওনার কথাগুলো শুনলেও ভালো ফিল হয়। এমন সুন্দর উপস্থাপনায় আরো নতুুন, নতুন ভিডিও দিয়ে মানুষের উপকার করুন, আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক।

  • @HIMEL350
    @HIMEL350 10 หลายเดือนก่อน +1

    ১০০% সঠিক কথা গুলো আমার সব কিছুর সাথে মিলে গেছে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 หลายเดือนก่อน

      Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤

  • @bandarbuilders3906
    @bandarbuilders3906 ปีที่แล้ว +6

    স্যার এন্কোলাইজিং এসপন্ডোলাইসিং ও অটোইমোইন ডিজিজ নিয়ে যদি একটা বিস্তারিত ভিডিও দিতেন তাহলে ঔষধ ছাড়া সুস্হ ভাবে জীবন যাপন করতে পারতাম।

  • @farhanayesmin1347
    @farhanayesmin1347 3 หลายเดือนก่อน +1

    এতো সুন্দরভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য আপনাকে আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ। আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 3 หลายเดือนก่อน

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @BasurdevAdharji-zo7tn
    @BasurdevAdharji-zo7tn ปีที่แล้ว +4

    Who loves nature, he is obviously
    Above common man.
    " GOD " bless your Family.
    Long life.
    INDIA. PATNA.

  • @badalmathbaria5577
    @badalmathbaria5577 ปีที่แล้ว

    শরীরের বিশেষ করে মেরুদণ্ড সম্পর্কে এতো সুন্দর করে এই প্রথম বুঝিয়ছেন। এবং শরীরের অন্য সম্পর্কেও সুন্দর করে বলছেন ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks a lot ❤❤❤

  • @md.shaifulislam4482
    @md.shaifulislam4482 ปีที่แล้ว +5

    খুবই সময়পোযী ও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা....

  • @brindabandas3678
    @brindabandas3678 10 หลายเดือนก่อน

    অপূর্ব বললেন। মুগ্ধ হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু। 🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @mdharunurrashid3935
    @mdharunurrashid3935 ปีที่แล้ว +7

    নাইস ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যার কে

  • @Subhas_Chanda
    @Subhas_Chanda ปีที่แล้ว

    খুব ভালো লাগলো। আপনার বাচনভঙ্গি খুব ভালো। আমি ব্যাকপেইনে ভুগছি। আসন শুরু করেছি। আগের থেকে কম আছে। তবে ব্যাথা পুরোপুরি সারেনি। আপনার পরামর্শ মতো চলবো। ধন্যবাদ।

  • @marufaakther5081
    @marufaakther5081 ปีที่แล้ว +2

    জাজাকাল্লহু খাইরান, আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমিন ইয়া রব,,মন থেকে দোয়া করি

  • @shocheton9130
    @shocheton9130 ปีที่แล้ว +15

    স্যার, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক, আপনার হায়াতে বরকত দান করুক।
    আমি অনেক বেশি সমস্যার মধ্যে আছি, বারো মাসি রোগী। সিভিয়ার ব্যাক পেইন, পায়ের তীব্র ব্যথা এবং সকল ধরণের তীব্র ব্যথার কারণে দৈনিক কাজ প্রচন্ড ভাবে ব্যাহত হচ্ছে। জীবনে কোন কাজে সফল হতে পারছি না। পায়ে ( হাটু, গোড়ালি, পায়ের তলা ) ব্যথা বিষয়ে যদি ভিডিও করতেন তাহলে খুব উপকৃত হতাম।

    • @saddamsdietsystem
      @saddamsdietsystem 23 วันที่ผ่านมา

      রোদ্রে যাবেন প্রতিদিন ভিটামিন ডি এর জন্য পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার তাহলে উপকার পাবেন কারন এই তিনটি ভিটামিন একসাথে কাজ করলে উপকৃত হয় এ সকল সমস্যা

  • @chyafrin
    @chyafrin 11 หลายเดือนก่อน +1

    শুকরিয়া,সার, আপনার কথা, শুনে,
    অনেক, উপকার, হয়েছে,সার আপনাকে
    অসংখ্য, ধন্যবাদ, শুকরিয়া, আলহামদুলিল্লাহ, আমিন,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  11 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 11 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah. Thanks a million

  • @sajeebkhan9961
    @sajeebkhan9961 5 หลายเดือนก่อน +3

    খুব মূল্যাবান কথা বলছেন স্যার আপনি,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক আমিন ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 หลายเดือนก่อน +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 หลายเดือนก่อน +2

      Amin summa amin

  • @rofiqulislam-bw7hd
    @rofiqulislam-bw7hd ปีที่แล้ว +1

    আল্লাহর ইচ্ছেয়, গুরুজির দুয়া এবং madetation and yoga দারা আমি এখন পুরো পুরি back pain মুক্ত

  • @antarachowdhury4127
    @antarachowdhury4127 ปีที่แล้ว +12

    আপনার প্রতিটা ভিডিও আমাদের জন্য অপরিহার্য 🙏ধন্যবাদ স্যার

  • @badalmathbaria5577
    @badalmathbaria5577 ปีที่แล้ว

    শরীরের বিশেষ করে মেরুদণ্ড সম্পর্কে এতো সুন্দর করে এই প্রথম বুঝিয়ছেন ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

  • @MdSomuj-qr3bb
    @MdSomuj-qr3bb หลายเดือนก่อน

    আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤ সুন্দর আলোচনা
    দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে অনেক দিন বাছিয়ে রাখুক

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm หลายเดือนก่อน

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হন

  • @Harezali-cw1qs
    @Harezali-cw1qs ปีที่แล้ว +5

    স্যারের জন্য অনেক শুভকামনা দোয়া রইল

  • @SogiraAkter
    @SogiraAkter 28 วันที่ผ่านมา +1

    আপনার সব কথাএকদম right ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nashkado7370
    @nashkado7370 ปีที่แล้ว +6

    Dr.Moniruzzaman,
    Experience called knowledge and you've clearly proved that ..!!! What a wonderful and very practical lesson, I really enjoyed and appreciate this lessons which will bring relief for those who are suffering from back pain.
    Wholehearted thanks to Dr. Moniruzzaman on behalf of the civil society.
    Allah bless we all.

  • @mdparvez5364
    @mdparvez5364 ปีที่แล้ว +2

    স্যারের সাজেশন গুলো অসাধারণ ছিল

  • @chittaranjanrana7116
    @chittaranjanrana7116 ปีที่แล้ว +13

    Memorable speech in my life and can be remove from hopeless situation for everybody.

  • @sneharakhatun8363
    @sneharakhatun8363 2 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ ওয়া মাগফেরাতু ওয়া জান্নাতু। আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD

  • @sujansarker7682
    @sujansarker7682 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤ অনেক শিক্ষণীয় আলোচনা, অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং শুভকামনা রইলো আপনার জন্য ❤❤❤

  • @bivashbose771
    @bivashbose771 ปีที่แล้ว

    🙏🏿Dr Babu ,bortomane ortho
    rojgarer protijogita te manus
    neme poreche ta se jevabe hok! Aponader mato kichu manus
    manob jatir kalyaner anondete
    kaj korchen, salute janai.👍🙏🏿

  • @najmaislam9343
    @najmaislam9343 ปีที่แล้ว +18

    আপনার কথাগুলো খুবই চমৎকার। এভাবে সবাইকে বুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যারকে।

  • @SomnathsamantaSomnath-l3d
    @SomnathsamantaSomnath-l3d หลายเดือนก่อน

    মহাশয় আপনি খুব সুন্দর কথা বলেন আপনার কথা শুনতে খুব ভালো লাগে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @mhnoman6633
    @mhnoman6633 ปีที่แล้ว +69

    আল্লাহ, আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন

    • @arifislam4094
      @arifislam4094 ปีที่แล้ว +3

      amen

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shukria ameen

    • @mrrejaulkarim3338
      @mrrejaulkarim3338 ปีที่แล้ว +2

      Lumber spondyloasis নিয়ে বলেন স্যার।

    • @rekharoy155
      @rekharoy155 ปีที่แล้ว

      ​@@arifislam4094😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @safinaakter3360
      @safinaakter3360 ปีที่แล้ว

      ​@@arifislam4094❤❤❤❤

  • @mithutanti868
    @mithutanti868 ปีที่แล้ว +1

    স্যার আমি আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্যগুলি থেকেঅনেক কিছু শিক্ষা পাই স্যার ৷ ধন্যবাদ। ( ভারত)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      May God bless you. ❤

  • @kulsumbegumrina4703
    @kulsumbegumrina4703 ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ আপনাকে

  • @mdazizulhoque4702
    @mdazizulhoque4702 9 หลายเดือนก่อน

    এতো গুরুত্বপূর্ন বিষয়, আমি এতো পরে দেখছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 9 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD

  • @moonsnightout1941
    @moonsnightout1941 ปีที่แล้ว +6

    ভাল থাকুন আর আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করুন। ধন্যবাদ ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks God

    • @NayemNayem-bc4dg
      @NayemNayem-bc4dg ปีที่แล้ว

      এক মাত্র আল্লাহ-ই পারেন আমাদের সুস্থ রাখতে। আল্লাহ আমাদের বোঝার তৌফিক দান করুন আমিন।❤❤

  • @riyaakther8603
    @riyaakther8603 หลายเดือนก่อน

    আপনার ভিডিও ফার্স্ট টাইম দেখলাম দেখে অনেক কিছুই জানতে পারলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

  • @alibakhsh6368
    @alibakhsh6368 ปีที่แล้ว +5

    স্যার অসাধারণ ব্যাখ্যা। শুভকামনা।

  • @KonakBarua-zu6ok
    @KonakBarua-zu6ok 20 วันที่ผ่านมา

    স্যার আমার কোমোড়ে ব্যাথা ছিলো। আপনাদের দেওয়া কোমোড় ব্যাথা বিডিও দেখে এক মাস ব্যায়াম করে পুরোপুরি সুস্হ আছি। আপনাদের বিডিও গুলো মানুষের অনেক উপকারে আসে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 วันที่ผ่านมา +1

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤

  • @abdulgafurkhan3975
    @abdulgafurkhan3975 ปีที่แล้ว +3

    মা শা আল্লাহ! অসাধারণ আলোচনা। জাজাকাল্লাহ খাইরান স্যার। স্যার নিঃশ্বাস নিতে বুক ফুলবে এটা কি ভুল নয়?

    • @holyworldofswapna1586
      @holyworldofswapna1586 ปีที่แล้ว +1

      উনি নিঃশ্বাস বলেননি বলেছেন দম নিতে ভালো করে শুনে দেখে কমেন্ট করুন

    • @abdulgafurkhan3975
      @abdulgafurkhan3975 ปีที่แล้ว

      ​@@holyworldofswapna1586হা হা হা আপনার কাছ থেকে প্রথম জানলাম শ্বাস নেওয়া আর দম নেওয়া আলাদা (!) আপনিও কারও কমেন্টে রিপ্লাই করার আগে বুক নয় পেট ফুলিয়ে লম্বা শ্বাস থুক্কু দম নিন আর কমপক্ষে ৩ বার ভাবুন যা রিপ্লাই করবেন তা ঠিক বলেছেন তো? আর একটু Google মামা বা TH-cam মামা কে জিজ্ঞেস করেন what is abdominal breathing?

  • @juwelbarua5312
    @juwelbarua5312 ปีที่แล้ว

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,
    এবং আপনার নীরোগ দীর্ঘায়ু জীবন কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @juthikakundu7479
    @juthikakundu7479 ปีที่แล้ว +6

    অনেক উপকৃত হলাম স্যার

  • @MahammadRasal
    @MahammadRasal 10 หลายเดือนก่อน

    আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘদিন পর্যন্ত হায়াত দান করুন কাহিনি

  • @Mdabussyeed
    @Mdabussyeed ปีที่แล้ว +5

    শুকুর আলহামদুলিল্লাহ, আপনাকে দির্ঘয়ায়ু করুক। আমিন।

  • @alshahariarsagor1332
    @alshahariarsagor1332 9 หลายเดือนก่อน

    অনেক অনেক ধন্যবাদ ও শ্রদ্ধা রইল স্যার এত সুন্দরভাবে ছবিসহ ব্যাখ্যা করার জন্য❤❤

  • @suklamojumder2015
    @suklamojumder2015 ปีที่แล้ว +10

    অনেক ধন্যবাদ স্যার।আমি দীর্ঘ দিন ধরে কোমর ব্যথাতে ভুগছি।

  • @maladas5880
    @maladas5880 6 หลายเดือนก่อน

    অনেক ধন্যবাদ স‍্যার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন‍্য আপনি সুস্থ থাকুন সব সময়।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ।

  • @RifatCt
    @RifatCt ปีที่แล้ว +16

    Thank you so much Sir for your informative as well as easy explanation! Hope it would be helpful for many of us! Wish you and your team to have such successful sessions! Love and respect from Chittagong!❤

  • @jayantimukherjee5488
    @jayantimukherjee5488 หลายเดือนก่อน +1

    নমস্কার স্যার জী, আপনার প্রতিটি ভিডিও খুব সুন্দর। যেগুলো এ পর্যন্ত দেখেছি। আমার একটা সমস্যার কথা জানাচ্ছি , প্রতিকার জানাবেন প্লিজ।ডান পায়ের কুঁচকির ভিতর খুব ব্যাথা, যন্ত্রণা। ডাক্তার দেখিয়েছি,রেষ্টে থাকতে বলেছেন, একটু কম অনুভব করছি, এই ধরনের সমস্যার সমাধান বলুন।বয়স বাহান্ন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm หลายเดือนก่อน

      দেখুন দূর থেকে এভাবে বলা মুশকিল😢

  • @mmjoyst
    @mmjoyst ปีที่แล้ว +7

    SALAM,....SIR,SO GOOD LECTURE THERE IS INFORMATION FOR LEARNING MANY THINGS. THANK YOU SO MUCH .
    MAY ALLAH BLESS YOU AMIN.THANK YOU

  • @rabeyabegum6203
    @rabeyabegum6203 ปีที่แล้ว

    জাযাকাল্লাহু খাইরান , ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের ডক্টর কে সাদকায়ে জারিয়া হিসাবে কাজ করবে আপনার পরামর্শ মুলক সুন্দর উপস্থাপনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Thanks a lot and thanks GOD

  • @mdabuhanif2031
    @mdabuhanif2031 ปีที่แล้ว +4

    আসসালামু আলাইকুম মাননীয় ডাক্তার সাহেব জীবন হোক শান্তি ময় ও আনন্দ ময় একই পার্থনা করি বারংবার মহান রবের কাছে জয় হোক মহান প্রভুর জয় জয় 🇧🇩🖊️🌷

  • @himabegum4388
    @himabegum4388 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম সার। কথাগুলো অনেক মুললবান। ধননবাদ সার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 วันที่ผ่านมา

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @m.ahalim6496
    @m.ahalim6496 ปีที่แล้ว +3

    Celestial Congratulations for your super excellent advice, Nay almighty Allah feels enthusiastic to bless you unconditionally till the resurrection day

  • @gopeshchandrasarkar8623
    @gopeshchandrasarkar8623 ปีที่แล้ว

    আপনার অসাধারণ বক্তব্য উপস্থাপন করেছেন তার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আমার খুব ভাল লাগল। আমি ঠিক এই রকম রোগী। আমার বয়স 62 । আমি চেষ্টা করব সুস্থ জীবন অতিবাহিত করতে। ধন্যবাদ।

  • @mdnasirdoctor7162
    @mdnasirdoctor7162 ปีที่แล้ว +11

    স্যারের প্রতিটা ভিডিও খুব মনোযোগ দিয়ে দেখি এবং অনেক কিছু শিখি স্যারের জন্য আসলেই অন্তর থেকে দোয়া এবং অশ্রু সজল হয় 😊

  • @tarunkumarbandyopadhyay4636
    @tarunkumarbandyopadhyay4636 ปีที่แล้ว

    খুব ভালো শুনলাম, আপনি দীর্ঘ জীবি হোন

  • @uttambarman9483
    @uttambarman9483 ปีที่แล้ว +11

    Very nice information about part of human body. Thank you sir so much.

  • @SelimReza-k4b
    @SelimReza-k4b 4 หลายเดือนก่อน +1

    খুব ভাল আলোচনা। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @subhraguha8401
    @subhraguha8401 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much Sir... For your information..... from Kolkata... love and respect ❤

  • @chhayasakar5570
    @chhayasakar5570 6 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো লাগলো আজকের আপনি যে পরামর্শ দিলেন ভালো থাকবেন দাদাভাই। 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @bd.view.AmaderEmambari
    @bd.view.AmaderEmambari ปีที่แล้ว +3

    আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার আমি সব সময় আপনার প্রোগ্রাম দেখি আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤

  • @hazeraali8897
    @hazeraali8897 10 หลายเดือนก่อน

    ভাইয়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভালো ভালো সাজেস্ট দেওয়া জন্য ভালো থাকবেন আশা করছি আরো ভালো ভালো সাজেস্ট দিবেন।

  • @abulkhair8550
    @abulkhair8550 ปีที่แล้ว +4

    Dear Sir, Aassalamu Alaikum. Thanks lot for your very useful video speech to keep fit a healthy life.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      Walikumas Salam. Thank you very much for your valuable comments and watching the video. Your encouragement will highly motivate us. Thanks again.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shukria. Thanks a lot

  • @debaprasadmukherjee9397
    @debaprasadmukherjee9397 5 หลายเดือนก่อน

    কুব চমৎকার বিশ্লেষণ। ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @KalponaRaniDas-ry5hn
    @KalponaRaniDas-ry5hn ปีที่แล้ว +3

    So much beneficiary life style disease solution. Thank you sir.

  • @missania6462
    @missania6462 7 หลายเดือนก่อน +1

    আসালামুআলাইকুম মাশাআল্লাহ স্যার আপনার প্রতিটা পরামর্শ আমার অনেক ভালো লাগে আর আপনার এই ভিডিও থেকে অনেক কিছু জানতে পারলাম এতো সুন্দর একটা ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আপনার আরো ভিডিও চাই💞💞💞

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আসুন নিজেরাও মেনে চলি এবং আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দিই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @mdhridoy4648
    @mdhridoy4648 ปีที่แล้ว +3

    আল্লাহ তাকে নেক হায়াত দান করুক আপনাকে,যারা ফুটবলার তাদের কি অবস্থায়।

  • @SuprioChatterjee-uu2nj
    @SuprioChatterjee-uu2nj ปีที่แล้ว

    খুব সুন্দর ভাবে ডাক্তার বাবু বুঝিয়েছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ,🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      দাদা আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন ❤❤❤

  • @HelenRahman-nk9bf
    @HelenRahman-nk9bf ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ❤

  • @HandCraftsBanglabytasnim
    @HandCraftsBanglabytasnim 2 หลายเดือนก่อน

    স্যারের কথাবলার ধরন অসাধারণ। সুনতে খুব ভালো লাগে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Alhamdulillah and thanks GOD ❤

  • @SohidulIslam-en9vx
    @SohidulIslam-en9vx ปีที่แล้ว +201

    সঠিক ভাবে পাঁচ ওয়াক্ত সালাত পড়লে কোন সমস্যা থাকবে না ইনশাআল্লাহ

    • @ashiq07ru
      @ashiq07ru ปีที่แล้ว +16

      থাকে।

    • @mdbariuzzaman8263
      @mdbariuzzaman8263 ปีที่แล้ว +9

      ধন্যবাদ ডাঃ সাহেবকে। আরেকটি সাজেশন দিলে আরও সমৃদ্ধ হত। আর তাহলো ওয়াকিমুছ সালাত কায়েম করি আমিন।

    • @MohammadShafikul-b5i
      @MohammadShafikul-b5i 11 หลายเดือนก่อน +1

      ইনশাআল্লাহ

    • @sabanayeasmin1302
      @sabanayeasmin1302 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@ashiq07ru❤❤

    • @bhtradingandco6329
      @bhtradingandco6329 10 หลายเดือนก่อน

      An's alla

  • @MdRokibulIslam-k5p
    @MdRokibulIslam-k5p 3 หลายเดือนก่อน

    স্যার আপনারা অসাধারণ আলোচনা আপনার আলোচনার তুলনা হয় না স্যার আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @holyworldofswapna1586
    @holyworldofswapna1586 ปีที่แล้ว +5

    স্যার আপনার কথা মত সজনে পাতার জুস খেয়ে আর ১২-১৩ ঘন্টা ফাস্টিং করে আমি খুব ভালো আছি যোগাসন তো করি মেডিটেশনও করি আমার বয়স ৪৮ কিন্তু আমাকে দেখে সকলে বলে বড়জোর ৩৫
    আর আমি প্রচন্ড পরিশ্রম করি আমি স্কুলে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে পড়াই হেঁটে হেঁটে পড়াই
    স্কুলে যাবার সময় এবং ফেরার সময় হেঁটে যাই হেটে আসি মাঝখানে ট্রেনের রাস্তাটুকু ভালো বই পড়তে পড়তে চলে আসি
    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ প্রণাম নেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว +1

      অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব ভালো থাকুন

    • @holyworldofswapna1586
      @holyworldofswapna1586 ปีที่แล้ว

      @@dr.moniruzzaman_qm ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন স্যার 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন, আপনি প্রতিদিন পড়ার মতন অনেক সুন্দর তথ্য পাবেন , অন্যকেও জানাতে পারবেন।
      quantummethod.org.bd/bn
      আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ
      url.qm.org.bd/app/qm
      অটো সাজেশন এপ টি পাবেন এই এই এপ থেকে, আপনার জন্য অনেক অংকে দোআ ও শুভকামনা রইল। ভালো থাকুন ।

  • @samuelsascension3768
    @samuelsascension3768 ปีที่แล้ว

    অনেক কিছু জানতে পারলাম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই ডাক্তার সাহেব। আমার তিন বছর ধরে স্পাইনাল কর্ড সমস্যা হয়েছে পিঠের নিচে ঘাড়ে কোমরের হাতের জোড়ায় ব্যথা অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কোন কাজ হচ্ছে না। আপনার পরামর্শ মত চললে আশা করি উপকৃত হব ধন্যবাদ।

  • @mdjahangir-dr4vw
    @mdjahangir-dr4vw ปีที่แล้ว +3

    EXCELLENT EXPLANATION FOR HEALTHY LIFE NEEDED JUST FOR TODAY'S PEOPLES

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm ปีที่แล้ว

      Shokor alhamdulillah