স্যার আমার শ্বাস কষ্ট হয় বুক ভারি লাগে আবার বুকের মাঝ খানে শ্বাস কিলেয়ার আসেনা মিনিটে একবার নিশ্বাস নিতে চায় জোরে কিন্তু পারিনা আবার হা করে নিশ্বাস নেওয়া লাগে অনেক ওষুধ খাইছি কোনো কাজ হয় না স্যার
@@DrGolamMorshedsir help meম্যাম আমার নাকের হাড় বাকা অপারেশন করার পর সব ঠিক ঠাক কিন্তু হঠাৎ মৃত্যুর ভয় বেরে যায় মনে হয় আজ রাতে মরে যাব প্রতিনিয়ত ভয় পাই খাবার খেতে গেলে পেট ফাপা বা অল্প কিছু খেলে বমি বমি হয় পাখি রাতে ডাকলে মনে হয় আজ রাতে মরে যাব বন্ধু বান্ধব এর সাথে গুড়তে গেলে বা খেতে বসলে মনে হয় এটাই শেষ খাওয়া কারো সাথে কথা বললে মনে হয় শেষ বারের মত কথা বলছি আর হয় তো তাদের সাথে কথা বলা হবে না এবং বেশির ভাগ সময় মন খারাপ থাকে হঠাৎ সব নিরব অনুভব করি একজনের পরামর্শ নিলে ওনি এ্যালজোলাম ০.৫ নিউরো বি পট এবং এন্ডোবার ১০ দেয় এগুলো খেলে আমার বমি বমি ভাব হয় খাবার খেতে পারি না বিশেষ রাএে মৃত্যুর ভয় হয় এখন কি করতে পারি বেশির ভাগ সময় মন খারাপ হয় এবং যা করি মনে হয় এটা বুঝি জিবনের শেষ কাজ 🥲🥺
এই প্রথম আপনার ভিডিও দেখছি। আমার স্বামীর ডায়াবেটিস আছে কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত তার অফিসে অনেক চাপ আর সেই চাপ তার মনের উপর দিয়ে যাচ্ছে সব সময় মাথা নীচু করে বসে থাকে দিনের চেয়ে রাতে খুব কাশি হয় ঘুম হয় না নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় হেঁটে যাওয়ার সময় কুঁজো হয়ে বসে পড়ে তবুও ডাক্তার দেখাতে চায় না। ভালো করে খেতে পারে না কথা বলার সময় দম থাকে না। জীবনের আরাম আয়েশ একজন প্রাণী ও বুঝে কিন্তু আমার স্বামী বুঝে না। এখন সে সরকারি চাকরি হতে অবসরে আসতে চায় কিন্তু আমার মন সায় দেয় না। সবাই তার জন্য দোয়া করবেন যেন সুমতি হয় নিজের ভালো মন্দ বুঝে চলার সঠিক বুঝ হয় ।
রাতের দুইটা আরাইটা বেজে যায় ঘুমাতে পারিনা যদিও একটু চোখ বন্ধ করি শুধু আজেবাজে কথা মনে পরে যায়,অনেক কষ্টে একটু ঘুমাই দুই তিন ঘন্টা পর আবার জেগে যাই,আবার সেই টেনশন খুব রাগ হয় কি করবো। চোখ বন্ধ করলেই টেনশন মাঝে মাঝে মনে হয় পাগল হয়ে যাবো।
স্যার আমি সবসময় আমার ভবিষ্যত অনিশ্চিয়তা নিয়ে সব সময় টেনশনে থাকি। অনেক মানসিক চাপে আছি।অবসাদ, হতাশা বিষন্নতা সব কিছু নিয়ে জর্জরিত।এসব থেকে মুক্তি উপায় কি। প্লিজ প্লিজ আমাকে হেল্প করবেন।দয়া করে।
ধন্যবাদ স্যার।আমার বয়স ২২।আমি যথেষ্ট খাওয়ার পর ও স্বাস্থ্যর উন্নতি হচ্ছে না।আমি সহজে ঘুমাতে পারিনা।অনেকে দুপুরে ঘুমাতে পারলে আমি ঘুমাতে পারিনা। ওজন কম,আমার উচ্চতা ৫ফুট ৮ ইন্চি
স্যার ভালো আলোচনা করেছে কিন্তু মহান আল্লাহ এর সাথে যদি নিবিড় সম্পর্ক স্থাপন করা যায় আর রাসূলের সুন্নাত অনুযায়ী জীবন চালানো যায় তাহলে সব সমস্যার সমাধান। ইনশাআল্লাহ
আমাদের গর্ব এটাই যে আপনাদের মতো এমন ডাক্তার আমাদের দেশে জন্ন গ্রহন করেছেন সেলুট স্যার ❤
সার আপনার আলোচনা গুলো অনেক ভালো লাগে এরকম সমস্যা ও আমার ছিল আপনি জে কথা গুলো বললেন এগুলো আমি মেনে এখন আমি অনেক সুস্থ ধন্যবাদ
কি ভাবে সুস্থ হলেন কোনো ওষুধ
@@shekhraju-cy7tiDoctor ar kotha gula Mona diya Sona and flow koratai hocca sob thaka boro osud ok😒🙄😏
সুন্দর বলেছেন স্যার,এভাবে নিজে বাচাঁ যাই,আর অন্য কেও বাঁচানো যাই।
Namaj poro, jikir koro,koran poro,kotha dicsi kono tention thakbena.❤❤❤❤
correct
স্যার আমার শ্বাস কষ্ট হয় বুক ভারি লাগে আবার বুকের মাঝ খানে শ্বাস কিলেয়ার আসেনা মিনিটে একবার নিশ্বাস নিতে চায় জোরে কিন্তু পারিনা আবার হা করে নিশ্বাস নেওয়া লাগে অনেক ওষুধ খাইছি কোনো কাজ হয় না স্যার
@@DrGolamMorshedস্যার আমার বুকে নিম্বাস নেওয়া সময় ভারি ভারি লাগে কিলেয়ার আসেনা এটার কি করনি
সাপোর্ট গ্রুপের কথাটা খুব ভালো লাগলো।নিজের কষ্ট সুস্থ মানুষের কাছে বললে হাসি দিয়ে উড়িয়ে দেয়
মাশাল্লাহ ছার আপনাকে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুন। ( আমিন)
ameen
@@DrGolamMorshedthhanks thanks
Amin jilapir bebosta joinai
@@DrGolamMorshed apni khub valo
আমিন🤲
সব গুলোর পাশাপাশি নামাজ হচ্ছে বড় সমাধান। আসুন সবাই নামাজ পড়ি
ভাই সততার সহিত এবং নামাজ পড়া সব চেস্টা করে যাচ্ছি। কিন্তু জীবনের শেষ প্রান্তে আছি ভাই। কিছু কবুল হচ্ছে না।
আসছে সব যায়গায় বাল পাকনামি ভালো না
আমিন
@@Hridoy_miaziভাই তাহাজ্জুদের নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে প্রয়োজনীয় জিনিস গুলো চান ইনশাআল্লাহ পাবেন,,,,,,, এবং ইউটিউবে দোয়া কবুলের শর্ত গুলো দেখে নিবেন।
ওসব নামাজ পড়লে কিছু হয় না@@Hridoy_miazi
সার আপনি খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন।
আল্লাহর দরবারে কত কান্না করি,,,শুধু এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে,,,এক আল্লাহর উপর ভরসা করে আছি একদিন আল্লাহ ভালো করে দিবে 😭
আমি ও😢😢😢
অনেক শান্তি পেলাম আল্লাহ আপনার ভালো করুক
খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ
স্যার আপনার ভিডিও আজকেই প্রথম দেখছি এটা ২ নম্বর ভিডিও দেখছি অনেক ভালো লাগছে তাই সাবস্ক্রাইব করে দিলাম ❤
thank you
ধন্যবাদ ঠিক বোলছেন আপনি
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন
স্যার আপনার আলোচনা মেনে চলছি ভালো আছি আপনাকে ধন্যবাদ🙏💕🙏💕🙏💕
সুস্থ থাকুন। ভালো থাকুন।
@@DrGolamMorshedsir help meম্যাম আমার নাকের হাড় বাকা অপারেশন করার পর সব ঠিক ঠাক কিন্তু হঠাৎ মৃত্যুর ভয় বেরে যায় মনে হয় আজ রাতে মরে যাব প্রতিনিয়ত ভয় পাই খাবার খেতে গেলে পেট ফাপা বা অল্প কিছু খেলে বমি বমি হয় পাখি রাতে ডাকলে মনে হয় আজ রাতে মরে যাব বন্ধু বান্ধব এর সাথে গুড়তে গেলে বা খেতে বসলে মনে হয় এটাই শেষ খাওয়া কারো সাথে কথা বললে মনে হয় শেষ বারের মত কথা বলছি আর হয় তো তাদের সাথে কথা বলা হবে না এবং বেশির ভাগ সময় মন খারাপ থাকে হঠাৎ সব নিরব অনুভব করি একজনের পরামর্শ নিলে ওনি
এ্যালজোলাম ০.৫
নিউরো বি পট
এবং এন্ডোবার ১০
দেয় এগুলো খেলে আমার বমি বমি ভাব হয় খাবার খেতে পারি না বিশেষ রাএে মৃত্যুর ভয় হয় এখন কি করতে পারি বেশির ভাগ সময় মন খারাপ হয় এবং যা করি মনে হয় এটা বুঝি জিবনের শেষ কাজ 🥲🥺
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার❤❤❤❤ আমি আপনার কথায় মুগ্ধ হলাম
all the best
Brilliant tips sir.Thank you so much.
Sir onk valo manush...his valuable speech very important in daily lifestyle
ধন্যবাদ স্যার....অনেক উপকারি হলাম
আপনাকেও ধন্যবাদ
১। ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ
২।মেনটাল এক্সসারইজ
৩।ক্যাফেন জাতীয় খাবার কম খাওয়া( কফি,চা)
৪।হেলদি লিভিং প্রাকটিস
৫।সাপোর্ট গ্রুপের সাথে কানেক্ট
Humm your so talented ❤️
ধন্যবাদ স্যার।অনেক ভাল লাগলো।
খুব ভালো লাগলো আপনার কথাগুলো শুনে
ভাই তুমি যত কথাই বলেন না কেন একমাত্র উপায় হল টাকা ❤❤❤
Ajk morle kalk 2 din porer din Kew kadbena jader jnno korla kamai morle tara chinbe na
ধন্যবাদ। খুবই ভালো লাগলো।
welcome
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগছে
Khub valolaglo kothagulo apni amar vogoban
ধন্যবাদ,,,খুবই ভালো লাগলো৷❤❤❤
welcome
আপনি আমার টেনশনের সমস্যার বন্ধু ধন্যবাদ আপনাকে 😊😊
Apner kotha gulo onk valo laglo
অসংখ্য ধন্যবাদ
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
খুব ভালো লাগছে আমার তো মনে হয় আমি এখুনি মোরে যাবো
May Allah bless you
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই আপনার কথা গুলো শুনে ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে
welcome
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ স্যার
Thanks for your sach a good openion ... Thank you Dr
টেংশন দুর করার প্রথম মেডেসিন হলো নামাজ, সুতুরাং আসুন সভাই নামাজ পড়ি
গুড আইডিয়া স্যার
thanks
Ma sha Allah very good video with helpful tips, thank you so much Dr for the video☺👍.
দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন,আমিন।
আমীন
Osadharon bolcn try kore dekhbo 😊❤
thanks
ধন্যবাদ স্যার ❤️❤️
Thank you very much sir, your videos are always good and important
ধন্যবাদ স্যার
ভাল লাগলো আপনার কথা গুলো স্যার ধন্যবাদ
welcome
হ্যালো ভাই
Very helpful!
Glad it was helpful!
Apnar katha gulo khub sundor vedio ta valo laglo thankyou sir 🙏
আপনাকেও ধন্যবাদ।
স্যার,ধন্যবাদ আপনাকে।
welcome
Thank you doctor.
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
আমি খুব ডিপ্রেশন আছি আর আপনার সব কথা সাথে মিলে যাচ্ছে টেনশন সব শেষ করে দিছি সম্পর্ক টা টানা পড়া
May Allah bless you
আমি চিন্তাই পাগল হয়ে যাচ্ছি স্যার
@@pujadatta3320 Same problem
আমারও সেইম সমস্যা, আপনার নাম্বারটা দিবেন@@pujadatta3320
আপনার নাম্বার টা দিবেন?
Thank amar ai somosa valo laglo
welcome
Thanks sir,,,,
All the best
Thanks for your lnfrmation
জাযাকাল্লাহ
Thank you sir onak bro help holo
Always welcome
ভালো লাগলো❤
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
হ্যালো ভাই আমি আপনার সাথে কিভাবে কথা বলতে পারি
Good poramosso Sir
Thank you
এই প্রথম আপনার ভিডিও দেখছি। আমার স্বামীর ডায়াবেটিস আছে কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত তার অফিসে অনেক চাপ আর সেই চাপ তার মনের উপর দিয়ে যাচ্ছে সব সময় মাথা নীচু করে বসে থাকে দিনের চেয়ে রাতে খুব কাশি হয় ঘুম হয় না নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় হেঁটে যাওয়ার সময় কুঁজো হয়ে বসে পড়ে তবুও ডাক্তার দেখাতে চায় না। ভালো করে খেতে পারে না কথা বলার সময় দম থাকে না। জীবনের আরাম আয়েশ একজন প্রাণী ও বুঝে কিন্তু আমার স্বামী বুঝে না। এখন সে সরকারি চাকরি হতে অবসরে আসতে চায় কিন্তু আমার মন সায় দেয় না। সবাই তার জন্য দোয়া করবেন যেন সুমতি হয় নিজের ভালো মন্দ বুঝে চলার সঠিক বুঝ হয় ।
আলহামদুলিল্লাহ।
আলহামদুলিল্লাহ ভালো স্যার আমিন
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
আপনাকে ধন্যবাদ
welcome
Very good sir Thanks.
Most welcome
রাতের দুইটা আরাইটা বেজে যায় ঘুমাতে পারিনা যদিও একটু চোখ বন্ধ করি শুধু আজেবাজে কথা মনে পরে যায়,অনেক কষ্টে একটু ঘুমাই দুই তিন ঘন্টা পর আবার জেগে যাই,আবার সেই টেনশন খুব রাগ হয় কি করবো। চোখ বন্ধ করলেই টেনশন মাঝে মাঝে মনে হয় পাগল হয়ে যাবো।
Doya proben
Same problem
আমি আপনার কিছু ভালো পরামর্শ দিতে চাই
Apnar r amar sem khahini 🥺
Same😇😇
Alhmdulillah Alhmdulillah Alhmdulillah
Hasbunllah waneamal wakil waneamal Maola wa neamannasir
Thanks a lot Sir
All the best
Afnar foramorso gola anek valo laglo.dhonnobab sir
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
ধন্যবাদ
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
جزاك الله
Thank you sir for informative video
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
excellent
Many many thanks
Thank you sir
স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক!
ameen
Donno bad Sir
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
Sir first apnar video dekhlam,subscribed kore dilam.❤
thank you so much
অসাধারণ
ধন্যবাদ
Sir apnar khotha gulo khub valo laglo sir ami anxiety te kosto korse aiegula niom kore ki thik hote pare
Tobe sirer kotha gulo khub valo.Thank's sir.❤
You are always welcome. May Allah bless you.
Hi@@DrGolamMorshed
I am india an vrey nice sir vrey vrey vrey vrey vrey nice
thank you
স্যার ধন্যবাদ ভগবান আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন
thank you
ঠিক বলেছেন sir
স্যার আমি সবসময় আমার ভবিষ্যত অনিশ্চিয়তা নিয়ে সব সময় টেনশনে থাকি। অনেক মানসিক চাপে আছি।অবসাদ, হতাশা বিষন্নতা সব কিছু নিয়ে জর্জরিত।এসব থেকে মুক্তি উপায় কি। প্লিজ প্লিজ আমাকে হেল্প করবেন।দয়া করে।
Apnar WhatsApp number din amra support system hisebe kaj korbo, discuss korbo akjon arekjoner kotha
আপনার সাথে কথা বলতে পারি? নাম্বারটা দিবেন?
আমিও খুব দুশ্চিন্তায় আছি । শরীর খুব খারাপ লাগছে অস্থিরতা 😢 নামাজ পড়তে হবে নিয়মিত আর টাকা থাকলে আমার মনে হয় অনেকের দুশ্চিন্তা দূর হত
ঠিক কথা স্যার
thanks
তোমার ডান্সের ভিডিও দেখান ভালো আছি আমি ছার 🤲🤲🤲👏👏👏👏
Video ta dakhte dakhtei tension a harai gacilam🙂
আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি, একে অপরকে সাপোর্ট করার জন্য অনুরোধ করছি।
ধন্যবাদ স্যার।আমার বয়স ২২।আমি যথেষ্ট খাওয়ার পর ও স্বাস্থ্যর উন্নতি হচ্ছে না।আমি সহজে ঘুমাতে পারিনা।অনেকে দুপুরে ঘুমাতে পারলে আমি ঘুমাতে পারিনা। ওজন কম,আমার উচ্চতা ৫ফুট ৮ ইন্চি
same
খারাপ বদভাস আছে ভাই তোমার।
Same
God bless you sir...
আমার মানসিক যন্ত্রণা কোন স্টেজ এ আছে বলে বুজাতে পারবনা 😥এখন শুধু মৃত্যুর প্রহর গুনা 😭সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন,,, আল্লাহ যেন আমার সহায় হয়
ধন্যবাদ আপনাকে
welcome
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ
জি সকল টেনশন দূরে থাকতে মিথ্যা কথা বলা ছেড়ে দিয়ে নামাজ আদায় করুন আর টেনশন থাকবেনা
রাইট
Thinku. Doctor. Bhai
আপনাকেও ধন্যবাদ।
অনেক ঔষধ খাওয়ার পরও ঘুম হচ্ছে না।এই জন্য টেনশন হচ্ছে। ১০ বছর যাবৎ ঔষধ খাচ্ছি।
আপনি নিউরো বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান
সাথে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজটাও যুক্ত হলে ভাল হয়।
চা,কফি খেলে টেনশন হয় ১০০০%
জি হতে পারে
স্যার ভালো আলোচনা করেছে কিন্তু মহান আল্লাহ এর সাথে যদি নিবিড় সম্পর্ক স্থাপন করা যায় আর রাসূলের সুন্নাত অনুযায়ী জীবন চালানো যায় তাহলে সব সমস্যার সমাধান। ইনশাআল্লাহ
ইনশাআল্লাহ
থ্যাঙ্ক ইউ স্যার
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
Do you treat Fibromyalgia???
স্যার আমার রোগ ৫ বছর দরে স্যার আপনাকে আল্লাহ হায়াত দান করুক আমিন আমার জন্য দোয়া করবেন আমিন
আমিন