Yoga for Pelvic Pain - Fast relief for pelvic floor discomfort

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.พ. 2024
  • Relieve pelvic pain and discomfort in the pelvic floor with this short, gentle yoga class.
    🎁 For additional relief, join my free 3-day LOWER BACK Series ➡ tinyurl.com/k65c8r5b
    🌟 COMPLETE PROGRAMS:
    ► Yoga for Hip Pain & Bursitis: tinyurl.com/46v7unj7
    ► Yoga for Fibromyalgia & Chronic Pain: tinyurl.com/mj2jmpky
    ► The Complete Yin Yoga Selection: tinyurl.com/3w9zmvu4
    ► Serenity & Calm (Anti-Stress Monthlong Program): tinyurl.com/3jmxb4mt
    ► Yoga for Kidney Disease & Chemotherapy Patients: tinyurl.com/2p9u2awc
    ► The Complete Guide to Balancing Your Chakras: tinyurl.com/5fvd9trj
    🌟 IN-DEPTH WORKSHOPS:
    ► Healthy Hips At Last! : tinyurl.com/3k6bf7dm
    ► The Secrets of Your Lower Back: tinyurl.com/2s3sknzh
    ► The Chronic Pain Masterclass: tinyurl.com/384b4jtv
    ► Focusing on Flexibility: tinyurl.com/4adzf8d4
    ► Feel Better in Body & Mind: tinyurl.com/2p8tv4t8
    💝 Help me create more FREE videos every week - www.paypal.me/joelleyoga
    Any donation is always welcome, and thank you so much for your support!
    🌟 Related videos you should try:
    ► 10 min Yoga for Pelvic Pain - • Yoga for Pelvic Pain -...
    ► 10 min Yoga for Period Pain - • Yoga for Period Cramps...
    🌟 All my favorite YOGA EQUIPMENT: www.amazon.com/shop/yogawithj...
    🌟 Read my book about yoga and happiness, Those Happy Moments: amzn.to/3jFpLTG
    🔔 SUBSCRIBE FOR FREE YOGA CLASSES: tinyurl.com/1t93rpvt
    ★ Website: www.yogawithjoelle.com
    ★ Join my mailing list: tinyurl.com/3mdmendx
    ★ Instagram: / yogawithjoelle
    *****************
    Disclaimer:
    *Some links included in this description may be affiliate links, which means I earn a small commission from qualifying purchases as no extra cost to you.
    *If you are new to exercise or planning to embark on a new fitness program, you should consult your physician. By performing any exercise without supervision such as this video, you agree that you do so solely at your own risk, that you assume all risk of injury to yourself, and that you agree to release and discharge Yoga with Joelle / Joelle Fixson from any responsibility or liability for any injury you may sustain.
    #yogaforpelvicpain #pelvicfloorhealth #pelvicpain
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 53

  • @YogawithJoelle
    @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน +5

    Keep working on releasing pain and tension in your pelvic area with the FREE 3-day LOWER BACK YOGA Series!
    🎁 Join in right here : tinyurl.com/k65c8r5b

  • @danielleshoback3606
    @danielleshoback3606 หลายเดือนก่อน

    really helpful for my current issue, thanks Joelle!

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  หลายเดือนก่อน

      Happy to help, Danielle! Thank you!

  • @mahdeskafi697
    @mahdeskafi697 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great job! More intermediate and advanced videos would be appreciated

  • @ShiraYaakov
    @ShiraYaakov 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow. I was afraid of getting down on the mat because of the pain, but I managed to do it all and now at the end, I have to admit that I haven't felt this good in months. Thanks Joelle! I'm shocked.

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  2 หลายเดือนก่อน

      I am so glad to hear that, thank you for sharing! 🙏

  • @HariomC8
    @HariomC8 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks Joele❤

  • @leslieblack3709
    @leslieblack3709 11 วันที่ผ่านมา

    I needed this. Thank you!!

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  10 วันที่ผ่านมา

      Happy to help, Leslie! Thank you! 🙏

  • @larrysiy4457
    @larrysiy4457 4 หลายเดือนก่อน +1

    First and foremost, congrats on hitting 105k!!! And thanks for this timely pelvic practice! Really enjoyed working on an area that I have neglected.

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you Larry! Hope you're doing well 🙏

  • @alemissbrazil
    @alemissbrazil 3 หลายเดือนก่อน

    Great class, I loved it!

  • @christinafast4459
    @christinafast4459 4 หลายเดือนก่อน

    That felt great

  • @lilachcohen4947
    @lilachcohen4947 4 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this routine so much, this is definitely a keeper!

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      So glad to hear that ☺️

  • @lessonsonlinen
    @lessonsonlinen 2 หลายเดือนก่อน

    outstanding!!!!!!!!!!!!

  • @reneerednour3951
    @reneerednour3951 4 หลายเดือนก่อน +1

    That was wonderfully awesome! Loved it. 😊❤🧘‍♀

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much Renee!

  • @pranitabaraily4744
    @pranitabaraily4744 2 หลายเดือนก่อน

    Thnks a lot it works ❤

  • @EKWind
    @EKWind 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this lovely 💎🙏

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      You’re most welcome! 😊

  • @helene1342
    @helene1342 4 หลายเดือนก่อน

    Lovely practice Joelle ❤️ thank you so much 🙏

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! ☺️

  • @user-nz1jy2lg6v
    @user-nz1jy2lg6v 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this great practice.

  • @bjmb23
    @bjmb23 4 หลายเดือนก่อน +1

    I very much enjoyed this unusual and interesting practice 👌✨🙏

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it 🙏

  • @sanyrenita
    @sanyrenita 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @epicaviation8123
    @epicaviation8123 3 หลายเดือนก่อน

    Great routine. Thank you. Love a bunch of your sessions. Very helpful.

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you kindly! Glad you found this helpful :)

  • @user-ct8gv1fx2z
    @user-ct8gv1fx2z 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Joelle, I needed this this one. Will be following your other yoga videos.

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, glad to have you here!

  • @user-ni1ll1ng1c
    @user-ni1ll1ng1c 3 หลายเดือนก่อน

    Really enjoyed this class, more like this would be great, thanks Joelle. Namaste🙏

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  3 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! I have another pelvic pain class here if you'd like to try it: th-cam.com/video/l5_IkPiYA-w/w-d-xo.html ✨

  • @juliebrumbaugh4782
    @juliebrumbaugh4782 3 หลายเดือนก่อน

    That felt great, thank you. ❤

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  3 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it, Julie! :)

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 4 หลายเดือนก่อน

    This was so comforting after work tonight ❤ thank you ❤

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you Kelly ☺️

  • @sharoncullinane2210
    @sharoncullinane2210 4 หลายเดือนก่อน

    I need to do this one again, great routine. Thank you

  • @paulettepoli4909
    @paulettepoli4909 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this great practice. I do exeercise for my SI joint. Adding this one in. Love it ❤

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you Paulette ☺️

  • @user-rb6ho6zf5o
    @user-rb6ho6zf5o 4 หลายเดือนก่อน

    Felt good for hip rotator too !

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad to hear it :)

  • @AndreaAthos
    @AndreaAthos 4 หลายเดือนก่อน

    This was amazing! I have an really old bed and I struggled with hip pain today. This helped me ( and I am getting a new bed soon haha). Thank you ❤

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you Andrea, glad it was helpful ☺️

  • @lilachcohen4947
    @lilachcohen4947 3 หลายเดือนก่อน

    Just wanted to add that I'd be grateful if you did a video for sitbone/high hamstring pain :)

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  3 หลายเดือนก่อน

      If you search "yoga with joelle hamstring pain" on TH-cam I've actually already got one! I hope it can help you ✨

  • @dianezhi
    @dianezhi หลายเดือนก่อน

    Another terrif practice

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much 😊

  • @vanessaheywood2745
    @vanessaheywood2745 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

    • @YogawithJoelle
      @YogawithJoelle  3 หลายเดือนก่อน +1

      You're welcome! Have a great weekend 😊