mentre li facevo grande dolore al collo perche il mio collo e trapezi sono incastonati e rigidi in modo pazzesco e anche i tendini dietro il ginocchio nell'allungamento della gamba, ora che ho finito , mi sento benissimo veramente una differenza pazzesca, continuerò a farli tutti i giorni
Salve, voglio ringraziarti per il tuo lavoro, sei davvero bravo nel tuo lavoro. Ho fatto la sessione e fatto fatica soprattutto nel lato sinistro. Da un messe che seguo le tue sessioni e mi sento molto meglio. Grazie mille
Grazie Marcello per questo OTTIMO video. Vorrei chiederti due cose : 1. Durante gli esercizi di streching è sempre necessario avere l'addominale contratto ? ( parlo ad esempio sull'allingamento dello psoas ), 2. La.respirazione che viene fatta è completa , solo torace o solo addome? Grazie mille
Ciao oggi primo giorno che ti seguo io devo fare una ginnastica decontrattuale x ho un problema di scoliosi lombare sinistra convessa una sospetta discoaltrosi vorrei seguiti
Sono sempre molto impegnata ma cercherò di trovare un pò di tempo per fare questi esercizi, ho fatto solo 3 volte ma dopo mi sento bene. Quante volte a settimana come minimo è consigliato farle?
Giorno caro una domanda: questa è la mia rm cosa vuol dire rottura del legamento crociato anteriore non riconoscibile?INDAGINE ESEGUITA NEI TRE PIANI DELLO SPAZIO IN DIVERSE PESATURE, CON APPARECCHIATURA DEDICATA E-SCAN. Quesito clinico: recente trauma. Rilievi: rotula di altezza regolare, correttamente allineata sul piano trocleare ai gradi di flessione dell'esame. Aspetto disomogeneo, fibrillare del panno condrale in assenza di edema della spongiosa subcondrale. Regolare nella rappresentazione il tendine rotuleo ed il corpo adiposo di Hoffa. Regolare morfologia e struttura del legamento crociato posteriore e dei due legamenti collaterali. Esteso edema di spongiosa interessa il piatto tibiale a prevalente sede mediale con sottile alterazione di segnale a decorso serpiginoso da microcedimento trabecolare post-traumatico; si associa edema di spongiosa a carico dei condili femorali. Rottura completa del legamento crociato anteriore non riconoscibile a livello della gola con sottili fibre distali riconoscibili abbattute a livello delle eminenze intercondiloidee. Non fissurazioni a carico delle fibrocartilagini meniscali. Lieve versamento articolare in assenza di significativo versamento a livello della borsa comune del gastrocnemio-semimembranoso. STEF Faccio boxe da un mese.. e di 3 anni fa questa rm. Quando salto nella corda nkn mi cede il ginocchio .. l ansia fa tenere le gambe rigide?
Come mai la mattina ( quando faccio la barba) e mi obbligo a ruotare il viso, a dx oppure a sx, il collo dalla parte dx mi fa uno scrocchio forte ed alle volte anche doloroso. Come faccio ad eliminare questo inconveniente fastidioso? Grazie
Sei bravissimo e sai esporre molto bene l' esercizio credo che tu sia il più preparato dei fisioterapista che ho visionato.Grazie
Faccio questi esercizi in contemporanea del video da tre settimane e sono rinato grazie sig. Marcello
mentre li facevo grande dolore al collo perche il mio collo e trapezi sono incastonati e rigidi in modo pazzesco e anche i tendini dietro il ginocchio nell'allungamento della gamba, ora che ho finito , mi sento benissimo veramente una differenza pazzesca, continuerò a farli tutti i giorni
Complimenti, esercizi veramente efficienti
Grazie Marcello per gli esercizi e per le spiegazioni accurate 🙂
Salve, voglio ringraziarti per il tuo lavoro, sei davvero bravo nel tuo lavoro. Ho fatto la sessione e fatto fatica soprattutto nel lato sinistro. Da un messe che seguo le tue sessioni e mi sento molto meglio. Grazie mille
Ottima sessione, faccio running 3 a volte a settimana ed è indispensabile per mantenere i muscoli in buono stato 💪
Cerco di ripetere questa sessione quasi tutte le sere per rilassarmi, mi trovo molto bene...grazie😊
Ottimo l'esercizio di apertura delle braccia piegate ho sentito dei bei dolorini alle scapole( proprio il mio problema)lo farò più spesso 👍👍
Complimenti. Mi sento già più sciolto dalla prima lezione
Sessione molto interessante
Grazie! Esercizi diversi dal solito molto efficaci!
Grazie ti seguo sempre tutti esercizi che sono davvero eccezionali
Grazie Marcello. ❤❤❤
3:40, inizio, collo
11:15, spalle
16:20, allungamento mani
Bravo come sempre!
Bellissimo. Grazie!
❤sempre meraviglioso, perfetto
Bravo. Grazie
Grazie. Un allenamento molto utile .
Bravo Marcello , grazie
Grazie mille... Super relax...
Marcello sempre ottimo!
Tutto prodigioso!
Grazie complimenti numero 1👌👍
Grazieee!!
Tutto bene sei bravissimo. Ciao
Grazie!
Grazie Marcello per questo OTTIMO video. Vorrei chiederti due cose : 1. Durante gli esercizi di streching è sempre necessario avere l'addominale contratto ? ( parlo ad esempio sull'allingamento dello psoas ), 2. La.respirazione che viene fatta è completa , solo torace o solo addome? Grazie mille
Ore 8,20 21 aprile
Grazie
Altro,che salute mentale,da chiapponi si deve andare, santo subito!!!!
Grazie mille!
Questi esercizi fanno bene alle donne 69 Venni
Bravo
Ciao oggi primo giorno che ti seguo io devo fare una ginnastica decontrattuale x ho un problema di scoliosi lombare sinistra convessa una sospetta discoaltrosi vorrei seguiti
ciao, questi esercizi posso farli sia la mattina appena sveglio che come stretching post allenamento in palestra?grazie e complimenti per i video
Sono sempre molto impegnata ma cercherò di trovare un pò di tempo per fare questi esercizi, ho fatto solo 3 volte ma dopo mi sento bene. Quante volte a settimana come minimo è consigliato farle?
Giorno caro una domanda: questa è la mia rm cosa vuol dire rottura del legamento crociato anteriore non riconoscibile?INDAGINE ESEGUITA NEI TRE PIANI DELLO SPAZIO IN DIVERSE PESATURE, CON
APPARECCHIATURA DEDICATA E-SCAN.
Quesito clinico: recente trauma.
Rilievi: rotula di altezza regolare, correttamente allineata sul piano trocleare ai gradi di
flessione dell'esame. Aspetto disomogeneo, fibrillare del panno condrale in assenza di edema
della spongiosa subcondrale.
Regolare nella rappresentazione il tendine rotuleo ed il corpo adiposo di Hoffa.
Regolare morfologia e struttura del legamento crociato posteriore e dei due legamenti
collaterali.
Esteso edema di spongiosa interessa il piatto tibiale a prevalente sede mediale con sottile
alterazione di segnale a decorso serpiginoso da microcedimento trabecolare
post-traumatico; si associa edema di spongiosa a carico dei condili femorali.
Rottura completa del legamento crociato anteriore non riconoscibile a livello della gola con
sottili fibre distali riconoscibili abbattute a livello delle eminenze intercondiloidee.
Non fissurazioni a carico delle fibrocartilagini meniscali.
Lieve versamento articolare in assenza di significativo versamento a livello della borsa
comune del gastrocnemio-semimembranoso.
STEF
Faccio boxe da un mese.. e di 3 anni fa questa rm. Quando salto nella corda nkn mi cede il ginocchio .. l ansia fa tenere le gambe rigide?
Marci son la Cave.... Super per caso ti ho trovato 😂
Per me troppo difficile stare sul tappetino in ginocchio, si può fare in altro modo? Grazie
una domanda se posso vorrei prendere una fascia elastica come la tua ..ma quale??
Martina😊
Come mai la mattina ( quando faccio la barba) e mi obbligo a ruotare il viso, a dx oppure a sx, il collo dalla parte dx mi fa uno scrocchio forte ed alle volte anche doloroso. Come faccio ad eliminare questo inconveniente fastidioso? Grazie
È normale che le gambe tremino mentre si fa stretching alle gambe?
Io se tengo le gambe dritte così mi fanno un po' male che fare?
Video noioso e ammosciante
Si può crescere in altezza con lo stretching?