Ti trovo rassicurante, do piena fiducia in tutto quello che fai o che dici, seguo alla lettera le tue lezioni e mi sento bene. Pienamente soddisfatta.complimenti
Adoro fare streatching dopo aver fatto un pò di ginnastica. Mi rilassa molto il corpo ma soprattutto la mente e aiuta moltissimo per gli eventuali dolori post-work out. grazie mille 👍
Io ho problemi di sciatalgia alla gamba dx e non posso inarcare la colonna ..quali esercizi posso fare per aiutare la postura che è rigida e portata in avanti x non avere dolore alle ultime vertebre
Buonasera Marcello oggi non mi è arrivata la lezione n.5 nn è nemmeno nello Spam e nn riesco a mettermi in contatto con lei on lai mi dice che la pagina nn e ' disponibile.grazie
Bravo mi piace come spieghi il tutto..sei anche dolce. ..l unica cose ..dovresti mettere dei sotto vasi carini alle piante finte...e una luce gialla rilassante in un angioletto 😅🙏pardon sono donna😬🤭
E dopo aver provato gli esercizi del video... non dimenticare di iscriverti alla PROVA GRATUITA di Fitness Sicuro!
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Grazie mille veramente😻💖!
Grande😻💖!!
Complimenti, sei pure bbboonoo!!
Ti trovo rassicurante, do piena fiducia in tutto quello che fai o che dici, seguo alla lettera le tue lezioni e mi sento bene. Pienamente soddisfatta.complimenti
Provo la tua stessa sensazione...con tutto quello che possiamo trovare lui è l'unico che mi ha catturato fin da subito... complimenti
Il mio personale trainer preferito!
Questa sessione di stretching giornaliero che pratico da un po' di giorni, mi fa rinascere! Grazie infinite...
Adoro fare streatching dopo aver fatto un pò di ginnastica. Mi rilassa molto il corpo ma soprattutto la mente e aiuta moltissimo per gli eventuali dolori post-work out. grazie mille 👍
Grazie.
grazie mille. chiedo scusa non sapevo di questa funzione
Ho iniziato a fare questi esercizi di stretching, perché ho problemi di postura e dolori muscolari . Grazie mille per l' aiuto ❤
Grazie Marcello, bello stretching, fattibile tutti i giorni, me lo salvo 😊
Buongiorno e grazie Marcello per questo video...lo trovi perfetto anche per me over 60 ed...un po' arrugginita 😊
Sei fenomenale ti seguo sempre e complimenti per come spieghi bravo continua così
Sicuramente ci proverò grazie🙋♀️
Grandioso😮😮!
Grazie mille sempre😻💖!!
Video troppo formidabile😻👌🏾!
Grazie mille, con i tuoi esercizi, mi sento molto più sciolta.
Sempre super bravo!!!! Grazie
Grazie, grazie e grazie!!❤
Grazie mi serve proprio,lo farò
Complimenti ...riesco a fare gli esercizi ...😮
Grazie..lo farò👍
Grazie !!!!
Grazie mille 😊🙏
Ammappa che Bello che sei😊
grazie!
Bravissimo 👍
Bravissimo
Ciao , sempre molto chiaro e rassicurante. Ho problemi di andatura, traballo nel camminare, quali esercizi posturali mi consigli? Grazie mille
Io ho problemi di sciatalgia alla gamba dx e non posso inarcare la colonna ..quali esercizi posso fare per aiutare la postura che è rigida e portata in avanti x non avere dolore alle ultime vertebre
Ciao posso chiederti per la sciatica gli esercizi da fare, perché ogni tanto mi si infiamma grazie
Buonasera Marcello oggi non mi è arrivata la lezione n.5 nn è nemmeno nello Spam e nn riesco a mettermi in contatto con lei on lai mi dice che la pagina nn e ' disponibile.grazie
Grazie Marcello!
Una domanda: quando dici "tutto dentro, tutto fuori" fai riferimento alla respirazione diaframmatica o altro?
Ma perché mi viene da svenire quando respiro profondamente?
Bravo ma dovresti parlare più lentamente...
perche non dici stirare, invece di usare parole , in inglese . Visto che stai parlando al publico italiano.
😂
Perché stretching è un prestito ormai acclimatato 😅
Bravo mi piace come spieghi il tutto..sei anche dolce. ..l unica cose ..dovresti mettere dei sotto vasi carini alle piante finte...e una luce gialla rilassante in un angioletto 😅🙏pardon sono donna😬🤭
Grazie mille!