Ti trovo rassicurante, do piena fiducia in tutto quello che fai o che dici, seguo alla lettera le tue lezioni e mi sento bene. Pienamente soddisfatta.complimenti
Adoro fare streatching dopo aver fatto un pò di ginnastica. Mi rilassa molto il corpo ma soprattutto la mente e aiuta moltissimo per gli eventuali dolori post-work out. grazie mille 👍
Io ho problemi di sciatalgia alla gamba dx e non posso inarcare la colonna ..quali esercizi posso fare per aiutare la postura che è rigida e portata in avanti x non avere dolore alle ultime vertebre
Buonasera Marcello oggi non mi è arrivata la lezione n.5 nn è nemmeno nello Spam e nn riesco a mettermi in contatto con lei on lai mi dice che la pagina nn e ' disponibile.grazie
Bravo mi piace come spieghi il tutto..sei anche dolce. ..l unica cose ..dovresti mettere dei sotto vasi carini alle piante finte...e una luce gialla rilassante in un angioletto 😅🙏pardon sono donna😬🤭
E dopo aver provato gli esercizi del video... non dimenticare di iscriverti alla PROVA GRATUITA di Fitness Sicuro!
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Grazie mille veramente😻💖!
Grande😻💖!!
Ti trovo rassicurante, do piena fiducia in tutto quello che fai o che dici, seguo alla lettera le tue lezioni e mi sento bene. Pienamente soddisfatta.complimenti
Provo la tua stessa sensazione...con tutto quello che possiamo trovare lui è l'unico che mi ha catturato fin da subito... complimenti
Il mio personale trainer preferito!
Ho iniziato a fare questi esercizi di stretching, perché ho problemi di postura e dolori muscolari . Grazie mille per l' aiuto ❤
Questa sessione di stretching giornaliero che pratico da un po' di giorni, mi fa rinascere! Grazie infinite...
Grazie Marcello, bello stretching, fattibile tutti i giorni, me lo salvo 😊
Adoro fare streatching dopo aver fatto un pò di ginnastica. Mi rilassa molto il corpo ma soprattutto la mente e aiuta moltissimo per gli eventuali dolori post-work out. grazie mille 👍
Complimenti, sei pure bbboonoo!!
Grandioso😮😮!
Grazie mille sempre😻💖!!
Sei fenomenale ti seguo sempre e complimenti per come spieghi bravo continua così
Video troppo formidabile😻👌🏾!
Ammappa che Bello che sei😊
Buongiorno e grazie Marcello per questo video...lo trovi perfetto anche per me over 60 ed...un po' arrugginita 😊
Sicuramente ci proverò grazie🙋♀️
Grazie mille, con i tuoi esercizi, mi sento molto più sciolta.
Sempre super bravo!!!! Grazie
Grazie, grazie e grazie!!❤
Grazie !!!!
Grazie mi serve proprio,lo farò
Grazie..lo farò👍
Complimenti ...riesco a fare gli esercizi ...😮
Grazie mille 😊🙏
Ciao , sempre molto chiaro e rassicurante. Ho problemi di andatura, traballo nel camminare, quali esercizi posturali mi consigli? Grazie mille
Grazie.
grazie!
Bravissimo 👍
Bravissimo
Grazie Marcello!
Una domanda: quando dici "tutto dentro, tutto fuori" fai riferimento alla respirazione diaframmatica o altro?
Io ho problemi di sciatalgia alla gamba dx e non posso inarcare la colonna ..quali esercizi posso fare per aiutare la postura che è rigida e portata in avanti x non avere dolore alle ultime vertebre
Ciao posso chiederti per la sciatica gli esercizi da fare, perché ogni tanto mi si infiamma grazie
Buonasera Marcello oggi non mi è arrivata la lezione n.5 nn è nemmeno nello Spam e nn riesco a mettermi in contatto con lei on lai mi dice che la pagina nn e ' disponibile.grazie
Ma perché mi viene da svenire quando respiro profondamente?
Bravo ma dovresti parlare più lentamente...
Bravo mi piace come spieghi il tutto..sei anche dolce. ..l unica cose ..dovresti mettere dei sotto vasi carini alle piante finte...e una luce gialla rilassante in un angioletto 😅🙏pardon sono donna😬🤭
perche non dici stirare, invece di usare parole , in inglese . Visto che stai parlando al publico italiano.
😂
Perché stretching è un prestito ormai acclimatato 😅
Grazie mille!