4 Simples ejercicios para mejorar tu movilidad de cadera

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @ElianaCamayo
    @ElianaCamayo 2 หลายเดือนก่อน

    Tú tienes un contenido tan maravilloso, vas a crecer mucho 😊 gracias

    • @MobilityCrew
      @MobilityCrew  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@ElianaCamayo muchas gracias por el apoyo y tu mensaje de motivación 💪🏻

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
3 Ejercicios BRUTALES para fortalecer tus GLÚTEOS y tu CADERA | Rehabilitación y Fisioterapia13:133 Ejercicios BRUTALES para fortalecer tus GLÚTEOS y tu CADERA | Rehabilitación y Fisioterapia
3 Ejercicios BRUTALES para fortalecer tus GLÚTEOS y tu CADERA | Rehabilitación y FisioterapiaPhysioWods
มุมมอง 54K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION30:04THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATIONTheGymBeatsOfficial
มุมมอง 1.7M
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HD1:29:07หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HD
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HDRightComedy
มุมมอง 428K
ONE ลุมพินี 86 Full Fight | 8 พ.ย. 2567 | Ch7HD3:45:32ONE ลุมพินี 86 Full Fight | 8 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 86 Full Fight | 8 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 757K
The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriends28:35The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriends
The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriendsThe Driver
มุมมอง 121K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"4:10:05[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"Ch7HD
มุมมอง 719K
Así afectan el ESTRÉS Y LA ALIMENTACIÓN A TU FELICIDAD Y SALUD | Mario Alonso Puig13:09Así afectan el ESTRÉS Y LA ALIMENTACIÓN A TU FELICIDAD Y SALUD | Mario Alonso Puig
Así afectan el ESTRÉS Y LA ALIMENTACIÓN A TU FELICIDAD Y SALUD | Mario Alonso PuigMario Alonso Puig - Oficial
มุมมอง 27K
Cómo Arreglar Caderas Rígidas ¡SIN ESTIRAR!15:52Cómo Arreglar Caderas Rígidas ¡SIN ESTIRAR!
Cómo Arreglar Caderas Rígidas ¡SIN ESTIRAR!ATHLEAN-X Español
มุมมอง 248K
Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutos19:17Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutos
Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutosSientete Joven
มุมมอง 322K
Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)17:59Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)
Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)Anabel Otero
มุมมอง 160K
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!17:25Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!Sondre Berg
มุมมอง 1.3M
Calentamiento de GLÚTEOS para TODAS las RUTINAS en CASA | Activación de Glúteos antes de entrenar14:44Calentamiento de GLÚTEOS para TODAS las RUTINAS en CASA | Activación de Glúteos antes de entrenar
Calentamiento de GLÚTEOS para TODAS las RUTINAS en CASA | Activación de Glúteos antes de entrenarJesús López Trainer
มุมมอง 31K
MOVILIDAD DE CADERA - Parte 19:18MOVILIDAD DE CADERA - Parte 1
MOVILIDAD DE CADERA - Parte 1Samuel Torres Serrano
มุมมอง 204K
CALENTAMIENTO para Piernas SIN SENTADILLAS | Tren Inferior | NatyGlossGym8:45CALENTAMIENTO para Piernas SIN SENTADILLAS | Tren Inferior | NatyGlossGym
CALENTAMIENTO para Piernas SIN SENTADILLAS | Tren Inferior | NatyGlossGymNatyGloss Gym
มุมมอง 21K
5 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD de las CADERAS16:395 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD de las CADERAS
5 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD de las CADERASFisioOnline
มุมมอง 189K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 15:02:45🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 1
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 182K
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.6738:00รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67Ch7HD
มุมมอง 829K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 25:17:00🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 193K
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV05:09ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MVประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 100K
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo00:14# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideoHilarious Household
มุมมอง 943K
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts00:29RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 277K
斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女00:15斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女
斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女梓俊与唐三
มุมมอง 5M
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD5:14:05ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 1.5M