Estiramientos en músculos tónicos y músculos fásicos

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↪️ explicación de las diferencias entre músculos tonicos y musculos fasicos y la importancia de estas diferencias a la hora de realizar los estiramientos.
#estiramientos #flexibilidad

[@julioenriquevalerasanchez7698]

Excelente canal,son mi primera fuente de estudio e informacion su progreso es increible,nunca dejen de impartir e infundir videos y temas! 👍

[@danielsanabria3892]

Por que el isquiiotibiales son tónicos si es un musculo de la cadena posterior

[@Ofledius]

Muy bueno.