นอนกรนดัง ทำอย่างไร l 10นาทีกับหมอต่อ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2020
- โดย นพ.วชิรวิทย์ กิตติรัตน์พัฒนา
FACEBOOK สอบถาม-ติดต่องาน : 10นาทีกับหมอต่อ
TH-cam : 10นาทีกับหมอต่อ
TIKTOK : mhor.tor
คลินิกส่วนตัว : WACHI CLINIC โบท็อก ร้อยไหม ฟิลเลอร์ เลเซอร์ ศูนย์ความงาม ตรงข้ามราชภัฎโคราช
แผนที่คลินิก shorturl.asia/YsESc
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก
ขอบคุนมกๆนะคะ หนุจะตั้งใจลดน้ำหนัก เเละระวังตัวเองค่ะ
อธิบายความรู้เข้าใจได้ง่ายมากครับ ชอบมากครับ
ขอบคุณค่ะจะเอาไปใช้ลองดู
ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอพูดตรงมาก
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคับคุณหมอเยี่ยมเลย
ขอบคุณมากครับ🙏
ขอบคุณคะคุณหมอ สำหรับสาระเกี่ยวกับสุขภสพดีๆ
ตอนนี้กำลังหาวิธีรักษาแบบเบื้องต้น มาเจอคลิปนี้ มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากค่ะ ทำไม่ถึง2นาที หายเลย🥰🥰
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณคุณหมอต่อ กับข้อมูลหล่ายๆคลิปค่ะฟังหลายคลิปแล้วพูดน่าฟังดีค่ะและพูดให้เข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
โอ้ยคุณหมอ สามีนอนครนดังมากๆ สายเสียแล้วค่ะ เพราะแกจากไปวองปีแล้ว
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณหมอ...
ขอบคุณความรุ้ดีไคะ
ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอครับ
สามีกรนบ้านสะเทือนค่ะ ไปตัดทอนซินก็แล้ว ไปเคลียร์แอร์เวย์ ก็แล้ว!! สงสัยเพราะน้ำหนักค่ะ
สามีนอนกรนตั้งแต่หนุ่มยันอายุมาก ต้องนอนตะแคงหรือนอนคว่ำเสียงจึงเบาลง ตัวเองพึ่งกรนเมื่ออายุ50อั้พจ้า
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ได้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับนอนกรนมากขึ้นครับ ผมเองนอนกรนแบบขณะหลับรู้สึกอึดอัดจนต้องตื่นมากลางครันก็มีอยู่บ่อยๆครับ ท้ายทอยผมทุยออกมามากหน่อย เลยต้องใช้หมอนสูงแบบปานกลางแบบยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยก็จะพอดีกับตัวเองครับ แต่คนอื่นอาจใช้หมอนสูงกว่าได้ ถ้าท้ายทอยไม่ทุยออกมากเหมือนผม เหมาะแบบใครแบบมัน ต้องสังเกตุตนเองครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
เวลานอนทาไหนก็โกนค่ะแล้วทำให้คอแห้งด้วยค่ะ
ผมลองมาหลายวิธีแล้วครับ
ขอบคุณคำแนะนำทีดีดีค่ะ
ขอบคุณครับบ
เจอปัญหา5ข้อที่อันตรายหมดเลยค่ะ
จริงค่ะ อายุมีส่วนจริงๆ
Great 👍🏻
การผ่าตอ่มทอชิล.มีผลในระยะยาวต่อร่างกายป่าวครับ.โดยเฉพาะในเดก7-8ขวบขึ้นไป
ขอบคุณค่ะ กดไลค์ กดติดตาม กดกระดิ่งแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะลูกสาววัย,4ขวบกว่าค่ะหลังจากหายจากไข้หวัดเขานอนกรนตลอดคืนและเสียงดังมากๆค่ะจับนอนจะแครงก็ไม่หายรบกวนขอคำปรึกษาคุณหมอด้วยค่ะ,ขอบคุณมากค่ะนะคะ
แล้วถ้าคนนอนทั้งกรนและกัดฟันมีวิธีแก้อย่างไรบ้างค่ะ(เด็กผอมหนัก38สูง164 อายุ15)
ผม ตะแคงข้างไหน ก็แน่นจมูกข้างนั้น แล้วก็กรนอยู่ดี ครับ
ถ้ากัดฟันละค่ะคุณหมอ ลูกชายนอนกัดฟันมากค่ะ
สาระบ้าง ไม่สาระบ้าง ดีดคับ555
ได้ความรุ้มากครับ
เพราะเหตุนี้แหละ เราถึงอยู่เป็นโสด เพราะผู้ชายส่วนใหญ่รุ่นเรากรนทุกคน ไม่ชอบนอนฟังเสียงกรนใคร นอนไม่หลับรำคาญมาก
ขอตอบแบบหมอจัดฟันนะคะ ถ้ากระดูกขากรรไกรเล็ก เช่น ผู้ที่มีการจัดฟันโดยการถอนฟัน ถอนฟันคุด คนที่ถอนฟันไปแล้วฟันล้ม กระดูกขากรรไกรจะแปรรูปเปลี่ยนไปตามรากฟันที่หายไป พอมีขากรรไกรเล็ก พื้นที่ที่จะเป็นที่อยู่ของลิ้น มันก็แคบ ทำให้ลิ้นตก ไปอุดตัน ทางเดินหายใจ ต้องใช้แรงในการหายใจมากขึ้น เพราะฉะนั้น การจัดฟันทุกวันนี้จะไม่มีการถอนฟัน มีความจำเป็นจึงจะถอน ฟันคุดไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการจัดฟัน หมอจัดฟันแบบ Invisalign มีคนไข้หล่ยพันสคแต่เคสที่ต้องถอนฟันมีไม่เกิน 5 เคสค่ะ ถ้าหมอที่ไหนบอกต้องถอนฟันตอนอายุ20คือไม่ใช่ล่ะค่ะ หมอคนนั้นใช้วิธีโบราณค่ะ อย่าถอนฟันถ้าไม่จำเป็น
ทำทุกวิธีแล้วคับก็ยังกรนยุดี
พี่หมอครับ...ผมเคยเห็นเพื่อนนอนตะแคงนะครับ แต่ยังกรนอยู่ สาเหตุมาจากอะไรครับ แล้วจะแก้ไขอย่างไร (เป็นเพื่อนทีมฟุตบอลโรงเรียน) อ้อ รอคลิปพี่หมอนานมาก #พี่หมอเก่งจัง และน่ารักที่สุดด้วย 🙏🤟🥰
ลมพิษ ผื่นคัน ยิ่งเกายิ่งขึ้น เกิดจากอะไรครับ
ฟังแล้วลองแล้วเหมือนเดิม หึ
เวลาไปหาหมอต้องบอกเขาว่าอะไรครับ เขาถึงจะยอมตรวจให้เลยโดยที่ไม่ดูอาการก่อนครับ
นอนกัดฟันละครับคุณหมอทำอย่างไร
ขอบคุณค่ะกับสาระดีๆๆชอบนอนตะแคงค่ะ
นอนตะแครงแล้วคับก้อกรนเหมือนเดิม
นอนตะแคง นอนคว่ำ แค่เคลิ้มๆ ก้อกรนแล้ว กรนดังมากๆๆ เคยไปตรวจ หมอบอกเป็นเพราะต่อมทอมซิลโตผิดปกติ ต้องผ่าอย่างเดียว ซึ่งค่าใช้จ่ายสูงมาก ตอนนี้ไปนอนร่วมกับคนอื่นไม่ได้เลย
วิธีแก้คนข้างๆนอนกรนใช้เท้าสะกิดเดี๋ยวมันก็หยุด🤣🤣
แลบลิ้นค่ะหายแน่นอน ลองทำแล้วหายจริงๆ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะเคยปรึกษาคุณหมอที่หาประจำของรัฐคุณหมอก็ตอบกลับมาว่าคุณแม่หมอก็กรนเหมือนกัน. ป้าอายุ58คะกรนจนตื่นขึ้นมาคอแห้งคะ
ชอบ
ดึกๆรู้ตัวอีกทีผมชอบนั่งหลับครับ แนะนำทีครับผมอยากหลับให้ลึกกว่านี้ และชอบลุกมาเข้าห้องน้ำต้องกลางดึกบ่อยครั้งครับ
คุณหมอค่ะ ดิฉันติดนอนตะแคงและนอนคว่ำค่ะ แต่ก็ยังนอนกรนอยู่ดีค่ะ และมีอาการหยุดหายใจในขณะที่นอนกรนด้วยค่ะ ดิฉันสูง155แต่มีน้ำหนักอยู่ที่75ค่ะ และดิฉันก็เป็นไฮโซไทรอยด์ด้วยค่ะ ตอนนี้กินยารักษาไทรอยด์อยู่ และก็พยายามลดน้ำหนักแต่ก็ไม่สำเร็จค่ะ 😢กุ่มใจมากๆเลยค่ะคุณหมอ กินน้อยแต่น้ำหนักก็ไม่ลงมีแต่จะขึ้นไม่มีลง
เขาเรียกว่า ทางเดินหายใจอุดตัน หยุดขณะนอนหลับ เป็นอยู่ ผ่าตัด ทั้งทางจมูก ทางลิ้นไก่ ไม่ใช่คนอ้วน ก็ไม่หาย ท้ายสุดซื้อเครื่องมาช่วยหายใจตอนนอน ไปวัดกับหมอเฉพาะทาง ว่าเราหยุดหายใจขณะนอนหลับเท่าไร่
ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะคุณหมอ
ตรงกับพ่อหมดเลยค่ะแต่ไม่มีเวลาไปรพ.เลยต้องทำงานตลอด
นอนกรนดังเหมือนเสือ แต่ไม่ทราบว่าหยุดหายใจหรือเปล่า น้ำหนักไม่มากออกจะผอมเสียอีกค่ะ พยายามนอนตะแคงแต่บางทีก็เผลอนอนหงาย กรนดังมากค่ะ แก้ไขอย่างไรคะ
้กุละเพลียกับ การออกเสียง ส.เสือ คุณหมอ
นอนตะแคงก็กรนค่ะทำไงดีค่ะคุณหมอ
ผ่าตัดได้ไหมครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่นอนกลนอยากรักษาให้หาย
อยากไปพบแพทย์จะติดต่อได้ที่หมายเลขอะไรค่ะ
แฟนไม่เคยนอนกรน พอเจาะคอ นอนกรนมาตลอดเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอเปนอย่างมากค่ะที่แนะนําสิ่งดีๆให้รุ้
อธิบายด้ายดีครับหมอ
มึนหัวตอนกลางคืนตลอดค่ะ รู้สึกตัวตอนกลางดึกเหนื่อยคอแห้ง บางครั้งก็คลื่นไส้เล็กๆ ตื่นเช้าหนักหัวมึนงง รู้สึกไม่สดชื่นหาวบ่อย บางครั้ง ลามมาถึงกลางวัน โดยเฉพาะช่วง 3-4 เดือน นี้
โรงพยาบาลใดบ้างครับช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมนอนกรนเสียงดังมากดังทะลุห้อง รบกวนคุณหมอแนะนำ โรงพยาบาลในกรุงเทพให้หน่อยครับขอบคุณครับ
ทุกสิ่งทุกอย่างที่ได้เกิดมาเขาลิขิดมาแล้วว่าจะให้เราเกิดมายังไง
ทอลซิลโตต้องไปพบแพทย์ใช่ไหมคะ
หมอช่วยบอกวิธีนอนกรนได้ดีเป็นประโยชน์ครับ
แต่ผมว่าหมอควรไปรักษาอาการพูด ส ไม่ชัดของตัวเองด้วยจะเป็นผลดีกับตัวหมอเองครับ...
#ช่องพี่หมออาร์มเขาช่วยได้
ขอบคุณค่ะ. ลูกสาวอายุเพียง18ปีทำไมนอนกรนคะ. เขาเป็นภูมิแพ้ด้วยค่ะ
แฟนอายุ26นอนกรนเสียงดังมาก ปัจจุบันต้องได้แยกห้องนอนเลยค่ะ นอนตะแคงก็ยังกรน นี่ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ
ผมเป็นคนที่นอนกรนดัง เพราะน้ำหนักเยอะยิ่งวันไหนดื่มแอลกอฮอลล์ยิ่งคูณ2เท่าเลย แต่ผมสงสัยอย่างนึง น้องชายผมก็น้ำหนักเยอะแถมเยอะกว่ามากและยังสูบบุหรี่ แถมเมื่อก่อนกรนตลอดและไม่ได้ออกกำลังกาย แต่เดี๋ยวนี้แทบจะไม่กรนเลยหรือกรนก็เบามากเทียบกับที่เคยกรน เป็นเพราะอะไร#ส่วนผมเป็นคนนอนดึกเลยได้ยินเสียงคนในบ้านตลอด และ ที่นอนดึกเพราะยังไม่อยากนอนเสียงกรนไม่มีผลกับผมเลย
สุดยอดมากครับ หมอ❤❤❤
หมอคับตอนเด็กอีสุอีใสผมไม่เป็นเลย
ตอนนี้อายุ15ล่ะมีโอกาสเป็นมั้ยคับผมกลัวไม่รุ้มันจะมาตอนไหน
ทอลชินโตค่ะต้องทำยังงัยคะ
ปกติไม่กรนนะแต่วันไหนเหนื่อยมากๆก็จะมีบ้าง
ค่าทดสอบการนอนกรนแบบอันตราย..แพงมาก วันละหลายพัน ต้องนอนรพ.อย่างน้อย 3-7วัน มีแนะนำแบบประหยัดไหม
เมื่อก่อนไม่เคยนอนกรน ตอนนี้อายุ39เป็นไตวายนอนกรนบ่อยมาก ควรทำอย่างไร
ผมได้ยินหางเสียงกรนก่อนสะดุ้งตื่น
ตะแคงแล้วยังกรนยูค่ะ
คุณพ่อนอนกรนเสียงดังมากไม่ยอมไปหาหมอสักที😔
นอนกรนมาก ต้องไปปรึกษาคุณหมอด้านไหนคะ
กรนคับ.และอาการนี้ กรนมาตั้งแต่อายุน้อย.และไม่อ้วน ไม่ผอม.
คุณหมอครับผมทานยาจิตเวชยานอนหลับมานอนอาการนอนกรนอาจเกิดจากสิ่งนี้ควรทำอย่างไรครับผมขอความแนะนำจากท่านผู้รู้ด้วยครับขอบพระคุณครับ.
กรนดังมากค่ะ กรนจนอาย ไม่กล้าไปนอนกับใคร กรนจนตื่นมาลิ้นแห้งแข็ง
นอนตะแคงไม่ทำให้มีร่องแก้มลึกหรอคะ? ทำให้แก่เกินวัยอ่ะค่ะ?
ทำยังไงไห้หายเคลียดค่ะ
หนูก็นอนกรนตอนนอนตะแคงแล้วกรนค่ะ
คุณหมอครับผมอายุ49หนัก62นอนกรนทุกคืนจะทำไงดีครับ
ไม่กรนอย่างเดียวน่ะ น้ำลายยืดด้วย น่าเกียจมาก ต้องขยันเปลียนปลอกหมอนตลอด เวลาไปนอนบ้านใครก็จะเอาผ้าชิ้นเล็กๆลองหมอนก่อนทุกครั้ง ก็บอกเขาตามตรงว่าเรานอนกรน แต่ไอ้น้ำลายยืดนี้อายมากๆ จะมีวีธีแก้อย่างไรค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็กเลย
กรนทุขท่าค่ะ