Супер растяжка! Делала такую длинную растяжку впервые, ощущения супер! Очень понятные обьяснения. Спасибо, Мария! Буду заимствовать у тебя упражнения :-)
Маша, я тетя Валеры, и я стала заниматься, используя Ваше видео. Мне 62, и пока осилить все не могу. У Вас есть упражнения для людей моего возраста, как это делают другие? Благодарю.
Марина, приветствую! здорово, что есть желание заниматься! В ближайшее время выложу видеоурок пилатес, подходящее для любого уровня подготовки. Этот стрейч он не совсем новичковый, это правда. Запрос принят, спасибо!
Рада, что полезно! Сложно "угадать" количество пояснений, когда не видишь занимающихся. Возможно, у Вас хороший уровень подготовки и не нужно так подробно поговаривать технику. Зато, во время поговаривания, Вы можете глубже поработать все!
Отличная тренировка.Спасибо большое.
Спасибо! Очень хороший комплекс, чувствую себя человеком! ☺️
Тренировка - супер!
Супер растяжка! Делала такую длинную растяжку впервые, ощущения супер! Очень понятные обьяснения. Спасибо, Мария! Буду заимствовать у тебя упражнения :-)
Супер растяжка!! Благодарю!!!
Cпасибо🙏
Маша, большое спасибо. Тренировка просто супер 👏🏻💪🏻 продолжай ещё 🙏
Спасибо за обратную связь! Надо будет продолжить. С выходом из карантина затянули живые тренировки)))
Круто, делай ещё !!!
Анна, спасибо! да, вливаюсь в процесс)
Машуля, умница👍
Марина, спасибо!
Очень круто! То что нужно!)
Все прекрасно 😀 только очень много комментариев для среднего уровня
благодарю за ответ 🙏 до этого как раз наоборот народ жаловался что сложно и непонятно. так что я решила перестраховаться)
Маша, я тетя Валеры, и я стала заниматься, используя Ваше видео. Мне 62, и пока осилить все не могу. У Вас есть упражнения для людей моего возраста, как это делают другие? Благодарю.
Марина, приветствую! здорово, что есть желание заниматься!
В ближайшее время выложу видеоурок пилатес, подходящее для любого уровня подготовки. Этот стрейч он не совсем новичковый, это правда. Запрос принят, спасибо!
Все супер. Только слишком много разговора, много отвлечений. Это прям так мешает.
Рада, что полезно! Сложно "угадать" количество пояснений, когда не видишь занимающихся. Возможно, у Вас хороший уровень подготовки и не нужно так подробно поговаривать технику.
Зато, во время поговаривания, Вы можете глубже поработать все!