ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณมากค่ะพี่กานต์...ช่วงนี้ฝนตกตลอดเลย...ดูแลตัวเองดีๆ พักผ่อนมากๆเป็นห่วงนะคะ ...💪💪💝💞💞1️⃣ บร็อคโคลี่2️⃣ มะเขือเทศ3️⃣ กระเทียม4️⃣..แครอท5️⃣ ชาเขียว
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยนะคะ💗
กระเทียมสับละเอียดได้มั้ย
@@อดิศรแซ่ลิ่ม-ม9ข ได้คะ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️
ขอบคุณค่ะสาระดีๆชอบมากเลยค่ะ
ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
พี่กานต์พูดเสียงดังฟังชัดมีสาระดีมากติดตามทุกคลิบค่ะ❤❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤
หั่นแล้วทิ้งไว้40นาที+หรือต้มกับผักกาดขาวฯลฯ❤
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
ด้วยความยินดีค่ะฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ขอบคุณมากคะ
ด้วยความยินดีค่ะ
ขอบคุณพี่กานต์มากครับ
ยินดีมากค่ะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤
ไต3b กินได้ไหม บล็อคเคอรี่
ไตระยะ3bทานบล็อกโคลี่ได้ในปริมาณที่จำกัดค่ะ เพราะมีแร่ธาตุโพแทสเซียมที่สูง แนะนำว่าให้เอาไปต้มก่อนนะคะ เพื่อลดแร่ธาตุโพแทสเซียม
ชาเขียวน้ำตาล0%ใน7-11 ได้ไหมครับ🎉
ได้คะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊😊
❤❤❤🎉🎉🎉
❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂
🙏👍👍👍🌹✅😃😃😃❤️
ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ต้องกินทุกวันหรือกินได้บ่อยขนาดไหนยายไม่มีฟันแล้วใส่ฟันปลอมก็ยังกินลำบากเคี้ยวไม่ได้ได้แต่ขบไม่รู้จะพูดยังไง
ทานได้ทุกวันค่ะถ้ามีปัญหาเรื่องการเคี้ยวก็อาจเลือกผักที่นิ่มนิ่มและเราสามารถทานได้อย่างเช่นมะเขือเทศที่เอาไปต้มให้สุกก็จะเคี้ยวได้หรือชาเขียวหรือกระเทียมสับ ก็ได้คะ
ขอบคุณมากค่ะพี่กานต์...ช่วงนี้ฝนตกตลอดเลย...ดูแลตัวเองดีๆ พักผ่อนมากๆเป็นห่วงนะคะ ...💪💪💝💞💞
1️⃣ บร็อคโคลี่
2️⃣ มะเขือเทศ
3️⃣ กระเทียม
4️⃣..แครอท
5️⃣ ชาเขียว
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยนะคะ💗
กระเทียมสับละเอียดได้มั้ย
@@อดิศรแซ่ลิ่ม-ม9ข ได้คะ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️
ขอบคุณค่ะสาระดีๆชอบมากเลยค่ะ
ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
พี่กานต์พูดเสียงดังฟังชัดมีสาระดีมากติดตามทุกคลิบค่ะ❤❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤
หั่นแล้วทิ้งไว้40นาที+
หรือต้มกับผักกาดขาวฯลฯ❤
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
ด้วยความยินดีค่ะฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ขอบคุณมากคะ
ด้วยความยินดีค่ะ
ขอบคุณพี่กานต์มากครับ
ยินดีมากค่ะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ขอบคุณมากครับ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️
❤❤❤
ไต3b กินได้ไหม บล็อคเคอรี่
ไตระยะ3bทานบล็อกโคลี่ได้ในปริมาณที่จำกัดค่ะ เพราะมีแร่ธาตุโพแทสเซียมที่สูง แนะนำว่าให้เอาไปต้มก่อนนะคะ เพื่อลดแร่ธาตุโพแทสเซียม
ชาเขียวน้ำตาล0%ใน7-11 ได้ไหมครับ🎉
ได้คะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊😊
❤❤❤🎉🎉🎉
❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂
🙏👍👍👍🌹✅😃😃😃❤️
ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️
ต้องกินทุกวันหรือกินได้บ่อยขนาดไหนยายไม่มีฟันแล้วใส่ฟันปลอมก็ยังกินลำบากเคี้ยวไม่ได้ได้แต่ขบไม่รู้จะพูดยังไง
ทานได้ทุกวันค่ะถ้ามีปัญหาเรื่องการเคี้ยวก็อาจเลือกผักที่นิ่มนิ่มและเราสามารถทานได้อย่างเช่นมะเขือเทศที่เอาไปต้มให้สุกก็จะเคี้ยวได้หรือชาเขียวหรือกระเทียมสับ ก็ได้คะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤