Йога перед сном. Повільна йога для розслаблення.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 270

  • @ОльгаЛаріна-ь2ц
    @ОльгаЛаріна-ь2ц 6 หลายเดือนก่อน +24

    Я дуже рада, що ми маємо наш український контент

  • @Оксана-е2п5к
    @Оксана-е2п5к ปีที่แล้ว +51

    Дякую, Сабіна🙏 Продовжуйте знімати відео, вони дуже цінні зараз😌

  • @natalinatali7536
    @natalinatali7536 11 หลายเดือนก่อน +7

    Щиро дякую за чудову практику перед сном українською 🩵💛

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ☺️

  • @Anna_psy1504
    @Anna_psy1504 4 หลายเดือนก่อน +5

    Дякую за Вашу роботу і за українську мову💙💛

  • @tonprofesseur1733
    @tonprofesseur1733 ปีที่แล้ว +7

    Осы кеш сізбен йогамен айналысқан өте ризамын, видеоға рақмет!🩷
    Қазақстанан сәлем🇰🇿❤️🇺🇦

  • @olya_shum
    @olya_shum ปีที่แล้ว +16

    Дякую вам за те, що ви робите! Робила комплекс йоги вперше, просто відчула, що дуже треба розслабитись і натрапила на ваш канал. Все дуже сподобалось! Також допомагає рослабитись рідна українська ❤

  • @1-м9й
    @1-м9й 4 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже допомагає заспокоїтись перед сном ❤

  • @sonchiikk
    @sonchiikk ปีที่แล้ว +10

    Перший раз при практиці плакала,,,,, музика зі співом птахів перенесла мене в улюбленні місця моєї батьківщини, де зараз тільки є спогади минулого,,,,,
    Але дуже відчуваю себе легко та спокійно, дякую вам за цю практику!!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว +2

      дуже важливо не тримати в собі, а давати вихід емоціям❤️ життя налагодиться, безсумнівно🙏🏻

  • @АлінаЛітвінова-м4ш
    @АлінаЛітвінова-м4ш 8 หลายเดือนก่อน +3

    ідеально для вечірнього часу з собою, дякую)

  • @pyrizhechok_z_kulbabkoyu
    @pyrizhechok_z_kulbabkoyu หลายเดือนก่อน +1

    Дуже вам вдячна за цю практику. Справді відчула розслаблення і спокій 😍

  • @ХристинаЯмборак
    @ХристинаЯмборак 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за розслаблюючу, спокійну практику🫶🙏

  • @marynaillustrator9684
    @marynaillustrator9684 5 หลายเดือนก่อน +2

    Яка чудова практика ❤ таке заспокоєння та послаблення це ідеально 💛💙

  • @ЯрославШаповаленко-п3м
    @ЯрославШаповаленко-п3м 27 วันที่ผ่านมา

    Дякую, приємне закінчення дня❤

  • @iryna_babycheva
    @iryna_babycheva 10 วันที่ผ่านมา

    Дуже класна практика, я прям відключилась і поринула з заплющеними очима наче там поряд була, тіло взагалі супер відчуло, кайф 🥰 після важкого робочого дня супер 🫶🏼 благодарю 🙏🏼

  • @україна112
    @україна112 2 หลายเดือนก่อน

    Дуже люблю з вами йогу 🥰❤️

  • @designzhaba
    @designzhaba ปีที่แล้ว +1

    дякую за цю практику! Почала займатися йогою з вами

  • @katerynaostapkovych
    @katerynaostapkovych 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую. Така приємна йога❤

  • @katerinarevutska6151
    @katerinarevutska6151 ปีที่แล้ว +4

    те що треба перед сном Всесвіт мене почув,дякую вам ✨✨✨✨✨

  • @alionerise
    @alionerise 3 หลายเดือนก่อน

    Намасте, дякую велике за відео🤍

  • @МаринаД-е6к
    @МаринаД-е6к 4 หลายเดือนก่อน

    Красно дякую за практику, дуже розслабляє - саме те, що потрібно на вечір.

  • @ВалентинаЧорна-л2н
    @ВалентинаЧорна-л2н 2 หลายเดือนก่อน

    Дуже подобаються Ваші урокищиро дякую

  • @ІванкаСтратейчук-й8ы
    @ІванкаСтратейчук-й8ы ปีที่แล้ว +1

    Щиро дякую за український контент!

  • @lissabethlapin2481
    @lissabethlapin2481 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую, це шикарно!!❤

  • @ВикторияРасторгуева-р3ь
    @ВикторияРасторгуева-р3ь 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую ❤🙏 Я рада, що вибрала саме Ваше відео . Саме такого комфорту і розслаблення хотіло тіло.

  • @ОксанаЛукань
    @ОксанаЛукань 5 หลายเดือนก่อน

    Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

  • @blamar.m
    @blamar.m 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую за таку чудову розслабляючу практику 🥰💗

  • @lidiia_s
    @lidiia_s 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую, дуже корисно!

  • @katerynapoliukhovych9583
    @katerynapoliukhovych9583 ปีที่แล้ว

    Дуже комфортне заняття. При поганому самопочутті аби тримати себе в тонусі ідеально мені підійшло. Дякую

  • @AlionaBerehova-Balogh
    @AlionaBerehova-Balogh 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую Сабіна за ваші практики ❤️🙏🏻

  • @olehapahasyk9133
    @olehapahasyk9133 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам за вашу працю, завдяки якій ми маємо можливість залишатися в тонусі як фізично, так і морально, і психологічно. Зараз це перша необхідність.

  • @Piggychickenandmykyta
    @Piggychickenandmykyta ปีที่แล้ว +1

    Це найкраще відчуття, що я відчувала в своєму тілі за останні місяці. Дякую!

  • @СветланаБалдецкая
    @СветланаБалдецкая 10 หลายเดือนก่อน +1

    Доброго дня Сабіна 🙂. Я з Вами вперше - дуже сподобалось 🤗😊

  • @tetyanka25
    @tetyanka25 11 หลายเดือนก่อน

    Дійсно дуже розслабляюча практика❤дякую🙏🏻👍🏻

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ☺️

  • @sofiiafuterko5904
    @sofiiafuterko5904 7 หลายเดือนก่อน

    Дякуємо вам за чудовий матеріал! Допомагає навіть в такі складні часи)

  • @nataliiahoncharova6410
    @nataliiahoncharova6410 3 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика, дякую❤

  • @Margaritka-y5e1z
    @Margaritka-y5e1z หลายเดือนก่อน +1

    Люблю йогу, дивлюся різні українські канали. І сьогодні подумала, які ж класні у нас інструктори, але під навалою російського контенту їм було не просунутись. Іду на коврик розслаблятися під рідну мову.

  • @kurichcakurichca8190
    @kurichcakurichca8190 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую за таку чудову практику, роблю кожен вечір, допомагає краще засинати ❤

  • @Анастасія-ш5и
    @Анастасія-ш5и 3 หลายเดือนก่อน

    Кайфанула ❤дякую!) буду знати що робити перед сном тепер щоб розслабитись

  • @НаталіяШонік
    @НаталіяШонік 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую дуже за вашу роботу❤️🫂 Ваші відео підтримують!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  6 หลายเดือนก่อน

      Для мене це важливо ❤️❤️❤️

  • @InnaBebko
    @InnaBebko 4 หลายเดือนก่อน

    Вчора ввечері робила комплекс з флоу-йоги, і мені наче більше вдалося розслабитися ніж сьогодні. Але дякую. ❤❤❤

  • @maiiatavlui900
    @maiiatavlui900 3 หลายเดือนก่อน

    Яке чудове відео! Дякую за йогу українською💙💛

  • @Аліна-з6я
    @Аліна-з6я ปีที่แล้ว

    Ідеально. Дякую за чудове відео ❤

  • @AzureSpirit-d5t
    @AzureSpirit-d5t 5 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую

  • @РусланКулик-з2р
    @РусланКулик-з2р ปีที่แล้ว

    Дякую,сподіваюсь на позитивний результат!

  • @МирославаКозловська-ю5п
    @МирославаКозловська-ю5п 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую,дякую,дуже дякуюСабіна, передивившись безліч прахтик і зупинилася лише на твоїй прахтиці це те що я шукала ретельно,і особисто дякую за Українську ❤❤❤

  • @sl545
    @sl545 ปีที่แล้ว

    дуже гарно після після заняття . Дякую

  • @1-м9й
    @1-м9й 8 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика та музика, дякую ❤

  • @aammellly
    @aammellly 7 หลายเดือนก่อน

    Супер, дякую за практику ❤

  • @ІринаГурна-б4ь
    @ІринаГурна-б4ь 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую дуже❤

  • @OleksandraKaminska-e4r
    @OleksandraKaminska-e4r 5 หลายเดือนก่อน

    В кінці дня і розімнула тіло і розслабилася, класні відчуття👍🏻👍🏻
    Дякую❤

  • @alinapolianska8521
    @alinapolianska8521 ปีที่แล้ว

    Дякую за практику!

  • @ОльгаИсаева-ь4у
    @ОльгаИсаева-ь4у ปีที่แล้ว

    Дякую, за гарну практику, та гарний украīнський контент

  • @JulikTihon
    @JulikTihon ปีที่แล้ว

    Як ж мені сьогодні потрібна була саме така йога . Дякую 🙏🏽

  • @МаринаЧепурко-ч3ю
    @МаринаЧепурко-ч3ю 8 หลายเดือนก่อน

    Дуже подобатися дуже подобається те що ви робите, дякую !❤

  • @ВікторіяЄгорова-щ9ш
    @ВікторіяЄгорова-щ9ш 4 หลายเดือนก่อน

    Ці 20 хвилин промайнули дуже непомітно!😊 дяка💓

  • @ОлександраФедоренко-в9м
    @ОлександраФедоренко-в9м 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Коментар в підтримку каналу❤

  • @iren_sav
    @iren_sav ปีที่แล้ว

    Це те що треба перед сном❤

  • @ІванЛучин-з2х
    @ІванЛучин-з2х 7 หลายเดือนก่อน

    Безмежно вдячна вам за цю йога практику зробила її зранку а не звечора бо хотіла розслабитися та розвинути тіло і так само кайфанула просто шиккк дякую вам киця що знімаєте такі відео практики і завдяки вам ми можемо кайфувати, кайф обняла поцілувала, цьом💋❤

  • @ЄвгеніяГранько
    @ЄвгеніяГранько ปีที่แล้ว

    Чудове відео ! Гарна музика і голос ! Дякую 😊

  • @tatianatatiana7752
    @tatianatatiana7752 ปีที่แล้ว

    Дякую, даже класний комплекс

  • @yuliiayurievna8881
    @yuliiayurievna8881 10 หลายเดือนก่อน

    дякую, чудові асани, дуже подобаюься ваші відео! дякую за украінський контент 🥰🥰🥰

  • @БогданаПискунова-и9п
    @БогданаПискунова-и9п 10 หลายเดือนก่อน

    дякую за Вашу роботу

  • @nasyachio
    @nasyachio ปีที่แล้ว

    Дякую за відео

  • @АнтонінаКрижанівська
    @АнтонінаКрижанівська ปีที่แล้ว +1

    Дякую за хвилини задоволення від практики!!!❤

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva ปีที่แล้ว

    І ще раз дякую❤

  • @irynayakonyuk6784
    @irynayakonyuk6784 ปีที่แล้ว

    Дякую велике. ❤❤❤

  • @АсяТерещенко
    @АсяТерещенко 9 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую , дуже приємна практика+підписка🙏🏼🙌💗

  • @АннаЛозовая-г3й
    @АннаЛозовая-г3й ปีที่แล้ว

    Дякую за комплекс ❤ відчуваю приємне розслаблення ☺️🩷

  • @ЕленаБратченко-б4н
    @ЕленаБратченко-б4н ปีที่แล้ว

    Дякую за практику

  • @МаринаГордеева-з2ю
    @МаринаГордеева-з2ю ปีที่แล้ว

    Чудова практика. Дякую 🙏

  • @ЛюдмилаМельник-р3б
    @ЛюдмилаМельник-р3б ปีที่แล้ว

    Дякую за гарне відео, обожнюю займаьись з вами

  • @alina-y4u8o
    @alina-y4u8o ปีที่แล้ว

    Велике дякую за прекрасну практику❤

  • @mcmxcviii33
    @mcmxcviii33 ปีที่แล้ว

    Дякую! Нарешті знайшла свого Майста йоги! Ваші асани мені ідеально підходять❤

  • @Liliichka13
    @Liliichka13 ปีที่แล้ว

    Дуже дякую за практику! Дуже люблю ваш канал, з першого відео любов ❤️🇺🇦💖💖

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b ปีที่แล้ว

    Дякую! Дуже приємна практика❤

  • @KarynaKovalova
    @KarynaKovalova ปีที่แล้ว

    Дуже подобаються ваші відео ❤дякую вам

  • @Nadiyapele
    @Nadiyapele 10 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую! Це чудово ❤

  • @yanakaleniuk
    @yanakaleniuk ปีที่แล้ว

    Дякую вам велике!❤❤❤

  • @ОльгаЧекменева-б1з
    @ОльгаЧекменева-б1з 10 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую ❤❤❤

  • @ЛівакДіана
    @ЛівакДіана ปีที่แล้ว

    Дякую ❤

  • @margo1996
    @margo1996 10 หลายเดือนก่อน

    Маю проблеми з режимом сну і через це важко засинаю, навіть якщо втомлена. Тому мене так радує стабільність відчуттів від цього відео: спочатку усе тіло поступово розслабляється, у позі щасливої дитини я вже позіхаю, а потім лягаю у ліжко і засинаю майже миттєво. Дякую, Сабіна, я дуже рада, що ви є у моєму житті ❤

  • @anastasiialysenko7486
    @anastasiialysenko7486 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую за вашу роботу❤️

  • @НаталіяГавриш-ъ1ф
    @НаталіяГавриш-ъ1ф 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику❤

  • @АнжеликаКарпухина-н7т
    @АнжеликаКарпухина-н7т ปีที่แล้ว

    Намасте 🙏❤️

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva ปีที่แล้ว

    Дякую, намасте❤

  • @ОксанаПрядко-т1щ
    @ОксанаПрядко-т1щ ปีที่แล้ว

    Дякую❤️у вас неймовірно приємний і спокій голос)

  • @НаташаГоловко-с2г
    @НаташаГоловко-с2г 10 หลายเดือนก่อน

    Намасте!

  • @kharukartem289
    @kharukartem289 ปีที่แล้ว

    Неймовірно! Дякую❤

  • @valentynakozub6908
    @valentynakozub6908 หลายเดือนก่อน

    Сьогодні п'ятий день як почала займатися, і о Dio я змогла "п'ятою точкою" сісти на пятки.. 😊😊😊 наразі займаюся тільки по цьому уроку, хочу розвинути трохи свою гнучкість (п'яно п'яно) як кажуть італійці, а потім піду далі...щиро вдячна Вам за вашу працю🫶❤ Доречі не тільки заспокоює, та навіює спогади про мою рідну домівку, а мабуть якось і лікує бо я замітила що не відчуваю таких сильних болів у спині які мене турбували, звісно ще маю якись дискомфорт при перенапруженні роботою, але не такий виражений достатньо трішки перепочити, і все проходить... я вибачаюся, але такхочеться поділитися своїми враженнями...ще раз дякуююю❤❤❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  หลายเดือนก่อน

      Мені дуже приємно читати ваш коментар ☺️🫶

  • @Анн22
    @Анн22 ปีที่แล้ว

    Дякую за тренування ❤❤

  • @ЮліанаМорква-ъ2ч
    @ЮліанаМорква-ъ2ч ปีที่แล้ว

    Щиро дякую за це чудове відео, чудова практика перед сном🥰🥰🥰

  • @НатальяБалюра-м3ч
    @НатальяБалюра-м3ч 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам велике за ваші практики ❤ Кожного дня займаюся по вашим відео і зрозуміла, що набагато краще себе відчуваю💫 З нетерпінням чекаю нових відео 🫶

  • @КатеринаСова-с1н
    @КатеринаСова-с1н ปีที่แล้ว

    Дякую!❤

  • @Наплічник
    @Наплічник ปีที่แล้ว

    Супер, дякую

  • @katamadzerusiko
    @katamadzerusiko ปีที่แล้ว

    Сабіна, дуже дякую❤❤❤

  • @julialopushnian5749
    @julialopushnian5749 ปีที่แล้ว

    КАЙФ!дякую вам♥️

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva ปีที่แล้ว

    Дякую, дуже розслабляюча практика ❤

  • @yudmit
    @yudmit ปีที่แล้ว

    Це супер! Дякую! Вперше сьогодні спробувала цей комплекс, і на завершення вже й спатки хочеться :)

  • @yuliimoor_
    @yuliimoor_ ปีที่แล้ว

    неймовірно вдячна за цю практику! саме те, що було зараз необхідно тілу) а загальна картинка і ваш милозвучний голос, то сульціна насолода, розслаблює ще більше🥰🤍

  • @viktoriakopanova8844
    @viktoriakopanova8844 ปีที่แล้ว

    Намасте🙏