Сабіно, величезне спасибі за ваші практики! Саме завдяки вам я стала займатися йогою. Бажаю процвітання вам і вашому каналу! Не можу не відзначити вашу особливу манеру викладання, приємний голос і звичайно ж, українську мову.
Дуже крутий комплекс для шиї та плечей, шия стає довшою, "пісок" не пересипається десь всередині при нахилі голови і взагалі відчуття фантастичні після практики! Щиро Дякую!
Пару днів назад "підсіла" на Вашу йогу😊Сидяча довготривала робота. Хочу повернути собі гнучкість і добре самопочуття. Дякую ❤ за гарні доступні і корисні вправи для початківців🙏
Неймовірна практика. Останні дні дуже боліли плечі і шийний відділ. Після практики відчуваю розслаблення і легкість в зоні плечей і шиї. Дякую велике вам❤
неймовірна вдячність! для мене йога завжди була космосом. я ніколи не відчувала своє тіло, не могла нормально повторити асани. але ваша здатність пояснювати, комплекси для новачків маленькими кроками заводять мене у світ йоги. моє тіло починає дихати і жити! дякуююююю ❤❤❤❤
Дуже приємн і вправи. Чомусь раніше займаючи йогою я напружувалась, від цього в мене скакав тиск і боліла спина. Зараз від цих вправ я розслаблююсь, немає ніяких побічних ефектів. Дякую.
Велике дякую за таку чудову практику,після дня з малою дитиною на руках це те,що треба,просто крила виросли! І окреме дякую за Ваш канал і Вашу роботу, Ваші практики це просто❤, ДЯКУЮ!
йога українською - це щось неймовірне, дякую! Мені подобається, що у Вас на каналі можна вибрати йога по настро. Наприклад, не завжди хочеться все тіло розминати, а лише спину і шию, і це ідеально. Мені здається, що такими короткими практиками легше і м'ягше себе можна привчити займатися йогою регулярно.
Ніколи не пишу коментарі, але це заняття врятувало мене від сильних болей і зажимів у плечах та спині. Я скрипалька, щодня граю на скрипці мінімум по 4 години, і сьогодні прокинулась з сильним болем та зажимом в шиї та лівій руці. Звичні для мене вправи не допомагали. Натрапила на Ваш канал, колись регулярно займалась по Ваших практиках. Це заняття мене просто врятувало! Дуже добре розігріло зажаті зони. Дуже Вам вдячна!!!
Дякую за те, що детально пояснюєте пози. Повертаюся до вас, якщо не зрозуміла яке має бути відчуття від певної асани - наприклад зараз, як правильно виконати ту, що на обкладинці відео. Але після комплексу є тяжкість в спині між грудним та поперековим відділом, тому, певно, треба продовдити вправами для спини.
Роблю комплекс четвертий ранок підряд. Шия і плечі дуже вдячні вам за це відео. Раджу всім хто багато сидить за комп'ютером. Усього вам найкращого, дякую-дякую-дякую!!!!
Дуже дякую за Вашу працю!!! Тепер кожен день розпочинаю з вашими заняттями! Чудові підбори вправ в кожному відео, і Ваша манера викладання дуже приємна!!!
Сабіно, величезне спасибі за ваші практики! Саме завдяки вам я стала займатися йогою. Бажаю процвітання вам і вашому каналу! Не можу не відзначити вашу особливу манеру викладання, приємний голос і звичайно ж, українську мову.
Дякую ❤️
Ну я не можу, яка ж крута практика. У мене завжди зажаті та болять плечі, але після цього відео стає набагато легше. Дуже дякую
☺️🫶
Шия, спина - проблемні зони 🥲 дякую за такий класний комплекс 🙏🏻 відчуваю легкість
☺️
Щиро дякую за можливість робити здоровим тіло рідною мовою! Позитив, відмінна картинка природи, шум моря і темп - неперевершено!
🫶🫶🫶
Вже не уявляю ранку без Вас) помітила, що в думках майже тихо, і стала більш спокійною. Дякую Вам, Сабіна!
🥰🥰🥰
Кожний ранок починається з вами😍 Дякую за практики і ваш голос українською мовою 💙💛🤗
💙💛
як приємно чути рідну мову, коли робиш корисно для свого тіла. дякую!
❤️🫶
Супер-практика, дякую! За українську мова - окрема подяка. 💙💛🙏
❤️
Обожнюю ваші відео. Вправи, ваш голос, приємна музика і шум хвиль. Дякую за відчуття легкості і наповненості 🤍
Будь ласка 🤍
Дякую за цю практику ❤🙌🏻 шия та плечі неймовірно вдячні ☺️
Дякую! Так чудово, що є такий урок, після якого реально стало легше. Йога дуже покращує наше життя. Атмосфера на березі моря така приємна
❤️❤️❤️
Дуже класний комплекс, ще й українською! Дякую!
🫶
Дякую за практику, най квітне український ютьюб!
🤍
Дуже крутий комплекс для шиї та плечей, шия стає довшою, "пісок" не пересипається десь всередині при нахилі голови і взагалі відчуття фантастичні після практики! Щиро Дякую!
🙏🏻❤️
І ще раз Щиро дякую. За настрій, ваш чарівний голос і корисні для мене вправи.
☺️
Пару днів назад "підсіла" на Вашу йогу😊Сидяча довготривала робота. Хочу повернути собі гнучкість і добре самопочуття. Дякую ❤ за гарні доступні і корисні вправи для початківців🙏
☺️❤️❤️
Так приємно робити з вами вправи, наче сидиш на березі моря і розчиняєшся у всесвіті
😍😍😍
Вітання ! Сьогодні робила вперше з Вами вправи і відчуваю себе чудово 😊 вельможно дякую !!!❤
❤️❤️❤️
хотіла попросити Вас записати більше відео з вправами для лімфи - останнім часом менше руху в житті і відчуваються більші набряки і тд. Дякую!😘
🙏🏻 будь-який рух допомагає її «розігнати»
Неймовірна практика. Останні дні дуже боліли плечі і шийний відділ. Після практики відчуваю розслаблення і легкість в зоні плечей і шиї. Дякую велике вам❤
❤️❤️❤️
Щиро дякую за класний український канал! Успіхів у розвитку!
Дякую ☺️
неймовірна вдячність! для мене йога завжди була космосом. я ніколи не відчувала своє тіло, не могла нормально повторити асани. але ваша здатність пояснювати, комплекси для новачків маленькими кроками заводять мене у світ йоги. моє тіло починає дихати і жити! дякуююююю ❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Роблю завжди, регулярно,дуже ефективно,коли відчуваєш біль та запалення
Щиро дякую, за знання, за вміння, за надзвичайно приємний голос. Надихає, стимулює приносить радість. Хай щастить Вам у житті.
Навзаєм 🫶
Обожнюю цей канал і цю практику окремо - відчуття після неї як після класного масажу😌
Дякую 🤍🤍🤍
Дуже класний комплекс для шиї та спини, зрозуміла що це саме те, що я шукала. Велике дякую❤
❤️❤️❤️
❤як радує українськи контент ❤дякую
❤️❤️❤️
Дуже приємн
і вправи. Чомусь раніше займаючи йогою я напружувалась, від цього в мене скакав тиск і боліла спина. Зараз від цих вправ я розслаблююсь, немає ніяких побічних ефектів. Дякую.
🫶
Дякую, дуже комфортно і легко після. Шия і плечі ніби розігрілись і не відчувається стянутості і дескомфорту 🥰☺️☺️☺️🧘
☺️☺️☺️
Це відео -моє спасіння
🙏🏻
Дякую за уроки українською. 💙💛
Будь ласка 🤗
Щиро дякую Вам, дуже корисна йога, дякую ❤
❤️❤️❤️
Велике дякую за таку чудову практику,після дня з малою дитиною на руках це те,що треба,просто крила виросли!
І окреме дякую за Ваш канал і Вашу роботу, Ваші практики це просто❤, ДЯКУЮ!
Дякую 🫶
Крутий комплекс! Дуже дякую за таку практику🫶
🫶
йога українською - це щось неймовірне, дякую!
Мені подобається, що у Вас на каналі можна вибрати йога по настро. Наприклад, не завжди хочеться все тіло розминати, а лише спину і шию, і це ідеально. Мені здається, що такими короткими практиками легше і м'ягше себе можна привчити займатися йогою регулярно.
🤗🤗🤗
Дуже дієві вправи. Долучаю це відео в плей-лист.
☺️
Яке чудове тренування!
Ніколи не пишу коментарі, але це заняття врятувало мене від сильних болей і зажимів у плечах та спині. Я скрипалька, щодня граю на скрипці мінімум по 4 години, і сьогодні прокинулась з сильним болем та зажимом в шиї та лівій руці. Звичні для мене вправи не допомагали. Натрапила на Ваш канал, колись регулярно займалась по Ваших практиках. Це заняття мене просто врятувало! Дуже добре розігріло зажаті зони. Дуже Вам вдячна!!!
Мені дуже приємно 🫶🫶🫶🫶🫶 бережіть себе 🙏🏻
Реальна легкість . Щиро дякую
☺️❤️
Дякую за чудову практику. Приємно з вами займатись і сонце навколо вас надихає, тому що зараз в Києві середина грудня і третю добу періщить дощ.
🫶
Дуже корисна вправа! Одразу стає легше в шийно-плечовому відділі!
🫶
Сабіно, дякую 🙏 Практики неймовірні, голос неймовірний! З вами зцілюються і моя душа і тіло❤️
🥰❤️❤️❤️
Дуже дякую, одражу ж стало легше😊 . Дуже корисні та ефективні вправи. ❤ Гарний українській контент та приємний голос. 🇺🇦
❤️
Дякую 🙏
Ця практика це саме те що було необхідно для мого тіла на даний момент.
☺️❤️
Щиро дякую за цю прекрасну практику ❤
❤️
Щиро дякую за Ваші відео. Підібрані найкращі практики. З моїм захворюванням ідеально підходять.❤🎉
🙏🏻
Сабіно здоров я і Вам❤❤❤❤❤дякую😊
❤️❤️❤️
Дуже класний канал ,саме задоволення займатися з вами . Дякую 🙏💖❤💛💙
🫶
Це найкраща коротка йога для шиї і плечей. Роблю її увечері і одразу відчуваю полегшення, і на наступний день також відчуваю ефект❤
🥹
Чудові вправи,мені подобається що ви все коментуєте,дякую ❤❤❤
❤️❤️
Сабіно, дякую вам! Після роботи за комп'ютером - це мастхев! Почуваюсь, ніби вантаж з плечей та шиї скинула!
🙏🏻
Дякую за вашу працю! Завдяки вашому каналу почала систематично займатись йогою)
☺️☺️☺️
Дякую, мені цей комплекс допоміг полегшити головний біль і обійтись без таблетки❤
🫶
Дякую за чудове відео, корисний комплекс вправ. Прямо радію, що можу робити його без підготовки і відчуваю ефект.
☺️🤗
Дякую вам за чудові практики, за ваш чудовий голос , який зцілює 😊! Яке задоволення займатися з вами!!!❤
🥰❤️❤️❤️
Отримала неймовірне розслаблення як тіла так і внутрішнього стану. Дуже Вам дякую
🫶
Дякую Вам за комплекс😊. Дуже приємно що українською мовою. Продовжуйте, у Вас гарно виходить)
🫶🫶🫶
Приємні вправи в будь яку годину дня 😊
Біль в м'язах поменшав, настрій покращився. Дякую
🤗🤗🤗
дякую за цю практику, справді допомагає
Дуже класний комплекс, дякую❤
❤️❤️❤️
Дякую за те, що детально пояснюєте пози. Повертаюся до вас, якщо не зрозуміла яке має бути відчуття від певної асани - наприклад зараз, як правильно виконати ту, що на обкладинці відео.
Але після комплексу є тяжкість в спині між грудним та поперековим відділом, тому, певно, треба продовдити вправами для спини.
Це тренування просто мега супер класне!!!!
🤗
Велике дякую за український контент! Супер!❤
Будь ласка 😊
Дієвий комплекс! Дякую!!!!!! ❤
❤️❤️❤️
Неймовірний комплекс, простий, але дуже дієвий ❤ Щиро дякую!
❤️🤗
Дякую за практику! Восьмий день займаюся по вашим відео. ❤
😍😍😍
Дякую за комплекс. Боліла трапеція з лівої сторони. Зараз відчуваю приплив крові в даній області. Підвищилася мобільність в шиї.
❤️❤️❤️
Дякую вам величезне! Люблю ваші практики! Завжди є щось новеньке)
😌❤️
супер розігрів спини 🙏🙏❤ давно не було так тепло і легко, дякую за практику !
☺️☺️☺️
Дуже дякую ❤
Буквально ожила після практики. Дякую!
☺️🫶
Роблю комплекс четвертий ранок підряд. Шия і плечі дуже вдячні вам за це відео. Раджу всім хто багато сидить за комп'ютером.
Усього вам найкращого, дякую-дякую-дякую!!!!
☺️❤️❤️❤️
Яка гарна практика, дякую за українську мову💙💛
Ваш голос та шум хвиль так розслабляють і це неймовірно!
🫶🫶🫶
Щиро дякую Вам за чудову практику❤❤❤
❤️❤️❤️
Дякую. 🌹Дуже приємні відчуття в шії💫
🫶
Дуже дякую за Вашу працю!!! Тепер кожен день розпочинаю з вашими заняттями! Чудові підбори вправ в кожному відео, і Ваша манера викладання дуже приємна!!!
🫶
Щиро дякую! Зробила, моя спина сказала,, дякую ''.Буду ще робити.
🤗☺️
❤❤❤ дякую за відео!!!зробила практику і зразу стало легше 🎉🎉😊тіло вдячне, Вам всього найкращого
🫶🫶🫶
ДЯКУЮ, дякую, дякую за практику!!!
🫶
супер!! саме те, чого хотілося! дякую ❤!)
❤️❤️❤️
Намасте! Дякую за практику 🙏🏻
Будь ласка ☺️
Дякую вам за чудове відео! Продовжуйте ще!
🤗
Щиро Вам дякую за практику!❤️😊
❤️❤️❤️
Дуже корисний комплекс, дякую вам!
🤗🤗🤗
Дякую за комплекс! Він зцілив мою шию (від вчора відчувала затиснення після сну) 🙏
❤️❤️❤️
Це чудо. Мені защемило нерв і мені дуже залетіли ці вправи. Дякуууую кидаю в плейлист й буду часто робити йогу цю 🙂
🤗
Чудова практику, одразу почуваюсь набагато краще ❤
Дякую ☺️
Чудесна практика! Роблю майже кожний день. Скутість зникла і не повертається😅
🙏🏻
Надзвичайна практика! Дякую!❤
❤️❤️❤️
Дякую за вашу працю! Бажаю здоровя і гармонії! Намасте😊
🤗🤗🤗
Дякую за практику, шийка вдячна😊
☺️☺️☺️
Дуже дякую! Буду робити цей комплекс майже кожного дня. Сподобався дуже
🙏🏻🫶
Чекаю комплекс на розкриття грудного відділу!
Вам сюди: th-cam.com/video/jN9b0jLw7tY/w-d-xo.htmlsi=G4bidUCyGRaUNzBq
Чудова практика!Дякую Вам ❤
Будь ласка ❤️
Дякую за практики❤ дуже добре налаштовують, пробуджують і відновлюють ❤
🫶
Так кайфанула в процесі практики! ❤
❤️
🙏🏻 Нарееееешті я знайшла те, що шукала. Дуже дякую
🫶🫶🫶
Дякую! З першого разу перестала боліти шия при нахилі🎉
🥰
Дякую! Відразу відчув полегшення 🙏
🤗🤗🤗
Відчуваю легкість в шиї і плечах😊
☺️☺️☺️