Йога для початківців. Ранкова йога. 15 хв. Йога українською.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 464

  • @sophia5808
    @sophia5808 2 ปีที่แล้ว +407

    о, дякую вам! мені важко слухати йогу російською, бо ніяк не можу розслабитися, все дуже грубо, а англійською занадто зосереджуюся на словах, все таки рідною інструкції сприймаються як ласкаві поради, тож дякую вам щиро

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 ปีที่แล้ว +10

    • @TanyaShch
      @TanyaShch 2 ปีที่แล้ว +16

      Погоджуюсь з Вами💙💛

    • @VasilinaVasylivna
      @VasilinaVasylivna 2 ปีที่แล้ว +9

      Те саме!

    • @katerynadovgoteles9846
      @katerynadovgoteles9846 ปีที่แล้ว +17

      Те саме, не можу слухати російської, настільки вона неприємна

    • @Яна-ь9о5ц
      @Яна-ь9о5ц 11 หลายเดือนก่อน +1

      Так само

  • @Shovgenyuk_pro
    @Shovgenyuk_pro 9 หลายเดือนก่อน +75

    Я себе відчуваю 100літнім дуб ,
    Ви тягнетеся а я🌳🪵😅

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน +8

      Робіть кожного дня по 15 хв і вже через два тижні відчуєте себе по новому 😉

    • @Shovgenyuk_pro
      @Shovgenyuk_pro 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@yogainukrainian дякую за вашу роботу💚

    • @SvitlanaR5555
      @SvitlanaR5555 3 หลายเดือนก่อน +7

      Я думала, що одна така 😅 колода, їй-богу)

  • @SofiaYoutube-sx3tv
    @SofiaYoutube-sx3tv 8 หลายเดือนก่อน +7

    Дуже дякую вам за уроки! Прекрасний музичний супровід💓

  • @svetadrahanchuk1478
    @svetadrahanchuk1478 8 หลายเดือนก่อน +8

    Чудово! 👍Дякую Вам за комплекс. І за чарівну Українську мову. 💙💛

  • @annas5594
    @annas5594 7 หลายเดือนก่อน +26

    Щиро вдячна. Почала сьогодні своє тренування з вашої сторінки. Особлива дяка за українську мову. Нікому не навʼязую, але особисто для мене це принципово. І дуже рада, що змогла знайти для себе корисні вправи рідною мовою. Дякую.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  7 หลายเดือนก่อน

      Для мене теж. Найважливіше знайти своїх людей ☺️

  • @АннаКовальчук-ж7щ
    @АннаКовальчук-ж7щ 2 ปีที่แล้ว +117

    Дякую ✨
    Я весь ютуб перерила в пошуках йоги українською (або від українських тренерів)
    Всюди лише російські канали і блогери в видачі…
    Продовжуй далі знімати 🫶🏻

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 ปีที่แล้ว +6

      Обов’язково 🥰

    • @valeksis7868
      @valeksis7868 5 หลายเดือนก่อน

      Так. І я приєднаюся .Хотіла б йогою спробувати зайнятися, але не обіцяю собі що на постійно ( бо знаю себе .А може з Вами я свою лінь переможу.

  • @inetka5054
    @inetka5054 11 หลายเดือนก่อน +16

    Чудово!!! Дякую вам за йогу українською мовою! Це так потрібно, коли немає сил чути російську.

  • @_art_by_karina_
    @_art_by_karina_ ปีที่แล้ว +21

    Все чудово, окрема подяка за українську мову❤️

  • @ТетянаГорон
    @ТетянаГорон 2 ปีที่แล้ว +24

    Дякую за чудовий комплекс і особливу за українську!

  • @anastasiiakononchuk511
    @anastasiiakononchuk511 ปีที่แล้ว +10

    Дякую за ваш контент, сьогодні я вперше спробувала йогу з вами!

  • @anastasiia_yrm
    @anastasiia_yrm 2 ปีที่แล้ว +41

    Українська йога ❤ Те, що зараз необхідно! Дякую 😊

  • @absolytlybviabsolytlybvi1094
    @absolytlybviabsolytlybvi1094 หลายเดือนก่อน +1

    ✨❤️ Сьогодні моя перша йога, і вона була з Вами! Дякую!🕉️🙏❤️✨

  • @ДаряРябенко
    @ДаряРябенко 2 ปีที่แล้ว +39

    О Божеее.... Нарешті йога українською 🤤😻💔

  • @leonidlaturinsky
    @leonidlaturinsky ปีที่แล้ว +10

    Йога це моя релігія! Душа у взаєморадості з задоволенням розуму і розслабленням тіла!
    Во ім'я мудрості Розуму, сили Тіла і гармонії Душі! 🇺🇦❤️🥰

  • @katerynagrytsenko6712
    @katerynagrytsenko6712 ปีที่แล้ว +17

    Дуже вдячна вам за комплекс! Окрема дяка за українську мову ! ❤️❤️❤️

  • @innalazarenko3173
    @innalazarenko3173 2 ปีที่แล้ว +16

    Дякую дякую дякую🙏! Це просто насолода займатись з Вами ❤️. Так важко знайти якісну подачу йоги українською мовою 🙏❤️

  • @oaOaoAoOai
    @oaOaoAoOai 2 ปีที่แล้ว +16

    Дякую за українську 💙💛
    Чудове заспокійливе відео!

  • @ktiutiu
    @ktiutiu ปีที่แล้ว +9

    Дуже дякую за тренування, все просто, зрозуміло, ваше відео створює приємний настрій , після нього будь який день переживається трішки спокійніше

  • @innafedorenko8137
    @innafedorenko8137 ปีที่แล้ว +7

    Після вашої йоги , я зрозуміла яка я дерев'яна 😂😂😂

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว

      Я теж починала «дерев’яна», тому все у ваших руках😊

  • @yashchen.ukrainer
    @yashchen.ukrainer ปีที่แล้ว +7

    Нарешті знайшла заняття українською!!! Дуже дякую!

  • @МаріяІгорівна-ф7л
    @МаріяІгорівна-ф7л 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Давала собі десятки раз спробувати йогу, щось нічого не заходило , сьогодні думаю спробую ще раз , наразі це найкраще що пробувала , дякую вам✨можливо це буде моїм початком знайомства з йогою і заняттями❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ☺️☺️😍❤️

  • @oleksandr6343
    @oleksandr6343 2 ปีที่แล้ว +73

    Дякую за комплекс😊 все чудово, але як для початківців для цих вправ вже потрібно мати певний рівень гнучкості і не всі вправи вдавалось зробити якісно
    :( Тому, було б круто якби на вправах де потрібно мати розтяжку ви говорили, що якщо вам не вдається зробити як на відео є легший варіант виконання і пояснення як. Дякую!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 ปีที่แล้ว +5

      👌🏼добре😊 дякую

    • @valeksis7868
      @valeksis7868 5 หลายเดือนก่อน +1

      Підтримую прохання .Було б чудово !

  • @cpkhorkyi9768
    @cpkhorkyi9768 ปีที่แล้ว +7

    Дуже дякую! Українська так медитаційно звучить 🥰

  • @Кеті-п1м
    @Кеті-п1м หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику! Щодня практикуюся по вашим відео, щоб йога стала моєю корисною звичкою. Дякую вам!❤

  • @ВалентинаДубчак-у2к
    @ВалентинаДубчак-у2к ปีที่แล้ว +2

    Дуже вам вдячна за чудові вправи❤Гарна йога тим більше нашою рідною українською мовою🇺🇦

  • @НаталіяШвець-х3б
    @НаталіяШвець-х3б ปีที่แล้ว +2

    Дякую за контент українською!

  • @mariiasunflowerseeds
    @mariiasunflowerseeds ปีที่แล้ว +3

    Щиро дякую за украінську мову💙💛 підписка та вподобайка, і я з Вами надовго❤ успіхів та натхнення Вам!

  • @nataliabondarchuk8947
    @nataliabondarchuk8947 ปีที่แล้ว +6

    Дякую) я лише починаю, але Ви-чудовий вчитель💐

  • @alkohol9230
    @alkohol9230 2 ปีที่แล้ว +4

    Дуже цікаво. Гарно, що українською.

  • @innainna4856
    @innainna4856 4 หลายเดือนก่อน +2

    Сьогодні знайшла та сьогодні й зробила вперше!!! Вийшло як вийшло, але запамʼятала себе на першому разі… вірю, що ваші уроки допоможуть моєму тілу ….❤ Окрема подяка за українську мову, дуже органічно ❤❤❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  4 หลายเดือนก่อน

      Обовʼязково 🙏🏻 головне регулярність 💪🏻

  • @ЖаннаКолосова
    @ЖаннаКолосова ปีที่แล้ว +4

    Боже дякую Вам за за українську 😊

  • @УлянаЖидик-т3с
    @УлянаЖидик-т3с 2 ปีที่แล้ว +10

    Дякую!!!❤❤❤❤Йога українською- це неймовірно!!! Чекаю наступних відео

  • @sofiaiakymiv3507
    @sofiaiakymiv3507 ปีที่แล้ว +3

    Дякую вам за україномовну практику йоги😍🫶

  • @Birdwithbird
    @Birdwithbird 2 ปีที่แล้ว +3

    Дякую! Українською це топ!

  • @MaryEl55
    @MaryEl55 2 ปีที่แล้ว +4

    Класні вправи та для початківців важкувато.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 ปีที่แล้ว

      Буду мати на увазі👌🏼дякую🙏🏻

  • @enjoying__life
    @enjoying__life ปีที่แล้ว +3

    💙💛Наразі це моя улюблена практика. 😊 Дякую 🤗

  • @katyakatya8483
    @katyakatya8483 7 หลายเดือนก่อน +1

    Підписалася на канал саме після цього відео. Повільні вправи з диханням - це те, що мені було потрібно. Побільше б таких відео для початківців.

  • @tanyaskripnichenko9441
    @tanyaskripnichenko9441 2 ปีที่แล้ว +4

    Дякую за йогу українською!

  • @Laza_Ksu
    @Laza_Ksu 2 ปีที่แล้ว +3

    Шукала українською-знайшла! Дякую вам)

  • @liga6397
    @liga6397 ปีที่แล้ว +2

    Дякую за україномовне відео 🙏🏻❤️

  • @valeriiakotsar4749
    @valeriiakotsar4749 2 ปีที่แล้ว +7

    спасибі за тренування! дуже приємний голос та тренування по складності ідеальне на ранок! ще сподобалось робити на ранок після силових тренувань😍🥰

  • @МаріяВиговська-х3я
    @МаріяВиговська-х3я 6 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую! Чудовий комплекс! Нарешті знайшла що хотіла. Головне українською мовою, і чудовий комплекс вправ) І ваше голосове супроводження дуже допомагає! Дякую!

  • @ВитаминС-з7т
    @ВитаминС-з7т 2 ปีที่แล้ว +2

    Лайк навіть не глядячи За мову. І майстер ви супер

  • @Vika-vs1xz
    @Vika-vs1xz 6 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую ❤нарешті знайшла потрібні заняття українською ❤

  • @irynakrvavych9858
    @irynakrvavych9858 ปีที่แล้ว +2

    І хоч мені було деколи боляче, навіть дуже, в результаті - це прекрасно. Дякую за відео! 🙏🏻❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว +1

      😊але прислухайтесь до тіла. Краще повільніше ніж себе травмувати

  • @liliya9486
    @liliya9486 9 หลายเดือนก่อน

    Супер!!! Дуже дякую вам, особливо за озвучку🙏🙏 дуже подобається що українською і що голос накладений, коментатор веде дуже професійно, респект ❤

  • @НінаЖовнер
    @НінаЖовнер 2 ปีที่แล้ว +1

    Дякую! Спробую. Принципово шукала канал саме українською мовою

  • @ОксанаТроцька-р4ц
    @ОксанаТроцька-р4ц 9 หลายเดือนก่อน

    Сьогодні вперше всерйоз вирішила зайнятися йогою. Я геть дерев'яна, але мене дуже захопив Ваш комплекс. Дякую!

  • @Kinolab_Ak
    @Kinolab_Ak 11 หลายเดือนก่อน

    Створюю новий плейлист для наших акторів учнів. Забираю ваші матеріали в роботу! Дякуємо 🙌

  • @nataliialitvinenko9925
    @nataliialitvinenko9925 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую❤❤❤якісно доступно,корисно !! За мову окреме _ дякую, панянко❤

  • @Halyndzja
    @Halyndzja 2 ปีที่แล้ว +3

    Вирішила спробувати зайнятись йогою і дуже рада що знайшла канал українською🤗 так як трошки займаюсь спортом в домашніх умовах і розтяжка невеличка є, то в принципі вправи вдались майже на рівні з вами, але в деяких вправах і на половину не змогла так витягнутись як треба) тому мабуть це не зовсім для початківців, а для тих хто вже має хоч якийсь досвід ) величезна подяка за канал українською 💙💛

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 ปีที่แล้ว +1

      Продовжуйте тренуватись🙌 у вас все вийде🫶 ваші асани не повинні бути схожі на мої, я тільки для прикладу. Важливо слухатись свого тіла.

    • @Halyndzja
      @Halyndzja 2 ปีที่แล้ว +1

      @@yogainukrainian дякую! Буду мати на увазі 🤗

  • @_Power_Girl_
    @_Power_Girl_ 3 หลายเดือนก่อน

    Я випадково знайшла цей канал. Я теж вдячна за те що відео українською. Українська🥰 кайф. Це однозначно підписка.

  • @OksanaTroian-q8p
    @OksanaTroian-q8p 2 ปีที่แล้ว +5

    Неймовірно вдячна вам за канал ❤

  • @СофіяШимановська
    @СофіяШимановська ปีที่แล้ว +2

    Дуже дякую💗 гарна йога та ще й українською💋

  • @katerynabogoslavets6095
    @katerynabogoslavets6095 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую вам за відео, за український контент. Тепер буду часто робити йогу зранку😌

  • @ОлегКучко-ы1е_психолог
    @ОлегКучко-ы1е_психолог 10 หลายเดือนก่อน

    Добре, що даний комплекс супроводжується гарним звучанням Вашого Дихання. Дякую!😊

  • @Sekiro_Sun
    @Sekiro_Sun ปีที่แล้ว +1

    Дуже дякую. Вперше вирішив занятися... хочу трохи покращити ментальність.Бо забагато стресу... Дякую за українську та доволі корисне відео для новачка :) не всі вправи можу повторити. але намагатимусь )

  • @ІннаЧевюк-о5ф
    @ІннаЧевюк-о5ф 5 หลายเดือนก่อน

    Тільки що було моє перше заняття впринципі і це було щось неймовірне. Дякую вам за вашу роботу

  • @irasavchuk9992
    @irasavchuk9992 5 หลายเดือนก่อน +1

    Вирішила вперше спробувати, і вау як це круто. Я дуже рада що натрапила саме на вас 😊

  • @Депіляція.Шугаринг.Ваксинг

    Йога українською👍👍👍
    Лайк

  • @oksana_2610
    @oksana_2610 ปีที่แล้ว +1

    Щиро дякую ❤ особливо за українську🙏

  • @JuliettaUfo
    @JuliettaUfo ปีที่แล้ว

    Дуже-дуже дякую за чудові вправи ❤️
    та рідну мову !
    💛💙

  • @VortexViper-jc1fc
    @VortexViper-jc1fc 6 หลายเดือนก่อน

    Дуже вдячна за це відео! Почну виконувати ці вправи кожен ранок, щоб зберігати спокій і гнучкість

  • @АняЗарецкая-ь1к
    @АняЗарецкая-ь1к 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам, мені завжди важко давалась йога але з вами в мене все виходить , та ваш голос такий приємний

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 7 หลายเดือนก่อน

    У вихідний день ця йога прекрасно підійшла для того, щоб повільно прокинутись! Дякую 🙏♥️

  • @zno.khrystyna4406
    @zno.khrystyna4406 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам за цю йогу🙏
    Тільки що зробила, мені дуже сподобалося, така спокійна практика, хороша розтяжка, обов’язково буду робити ще, рада, що ютуб порекомендував мені вас🤍

  • @veradanilkova9728
    @veradanilkova9728 4 หลายเดือนก่อน

    Це моє перше заняття з йоги у житті, це був балдьож, важкий але все ж таки балдьож ❤ дякую

  • @IrinaShevchenko757
    @IrinaShevchenko757 หลายเดือนก่อน

    Дякую!) З Вами займатися одне задоволення!❤️❤️❤️

  • @olhapastukh5146
    @olhapastukh5146 11 หลายเดือนก่อน

    Вдячна за Вашу роботу!) Вправи дуже класні і допомагають заспокоюватися)💙💛

  • @yanochkah416
    @yanochkah416 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Таке задоволення, що українською!

  • @nazar.markin
    @nazar.markin ปีที่แล้ว

    сьогодні була моя перша спроба, мені сподобалося, думаю завтра ще якесь ваше відео подивлюся.Дякую!!!!!!!

  • @ukrainianpeace657
    @ukrainianpeace657 2 ปีที่แล้ว +2

    Гарно дякую вам за відео 💌🕊️🇺🇦

  • @ВалентинаДяченко-ы3ы
    @ВалентинаДяченко-ы3ы ปีที่แล้ว +1

    Йога українською! Дякую!!!

  • @masha_kotiv
    @masha_kotiv ปีที่แล้ว

    Дякую вам за заняття, теж шукала саме українською і рада, що натрапила на ваше відео :)

  • @ПолінаШпінь
    @ПолінаШпінь 2 ปีที่แล้ว +3

    Дуже дякую за практику!❤️ Намасте!💙💛

  • @MariyaDarii
    @MariyaDarii 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за українську і вашу працю ❤

  • @Victory27
    @Victory27 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудовий український контент❤

  • @ТаняКорнійчук-у3е
    @ТаняКорнійчук-у3е ปีที่แล้ว +1

    Цікаво, що всі вправи потрібно робити сидячи😁😍 дякую вам, дуже сподобалась практика!)

  • @SL-yy4co
    @SL-yy4co ปีที่แล้ว +1

    Для мене трохи важкувато, я лише вчора вперше спробувала , та я робила на скільки могла , дякую за вправи, і українською , то повне розслаблення.❤Повернусь до цього відео десь за місяць , спробую чи вдасця робити краще

  • @Олена-н13
    @Олена-н13 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам) Поки складно, бо є зайва вага. Дуже сподобалось, хочу бути ближче до свого тіла))

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  3 หลายเดือนก่อน

      Не зупиняйтеся 🫶

  • @yuniakaminska5385
    @yuniakaminska5385 5 หลายเดือนก่อน

    Спробувала йогу в перший раз з вами. Дякую ❤

  • @ЯнТарщик
    @ЯнТарщик ปีที่แล้ว

    Найкраща ранкова йога, яку я виконував) подяка!

  • @ВалеріяІвчук
    @ВалеріяІвчук 2 ปีที่แล้ว +1

    Неймовірна практика, для мене одна з найкращих, дякую!

  • @Larysakolomiec
    @Larysakolomiec ปีที่แล้ว

    О, Ви моя знахідка! Дякую за йогу українською 🙏

  • @stanislavaslava31
    @stanislavaslava31 2 ปีที่แล้ว +3

    Дякую, Сабінко 🤗 Гарне відео, приємна озвучка, ти дуже крута 💙💛

  • @kateart_ko925
    @kateart_ko925 10 หลายเดือนก่อน

    Вперше спробувала йогу з вашим відео, дуже круто

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 ปีที่แล้ว

    Щиро дякую Вам все, особливо, за українську мову ❤

  • @user-orysya
    @user-orysya หลายเดือนก่อน +1

    З 9 хвилини взагалі нереально, я не гнуся вперед 😭😭😭

  • @Dandelion_of_Rivia
    @Dandelion_of_Rivia 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую за тренування і відео ❤❤❤

  • @ZORIana89
    @ZORIana89 ปีที่แล้ว

    Вітаю. Дякую за чудову практику!!!

  • @angelNatali
    @angelNatali 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам велике❤

  • @АлискаЛиска-ф8ъ
    @АлискаЛиска-ф8ъ 2 หลายเดือนก่อน

    Боже, яка ж у нас гарна мова❤

  • @svitlankaantahovich.
    @svitlankaantahovich. 2 ปีที่แล้ว +4

    Дякую. Дуже класно ❤️

  • @clonsem2108
    @clonsem2108 ปีที่แล้ว +1

    Дуже вам дякую

  • @shyrokovmaksym6766
    @shyrokovmaksym6766 2 ปีที่แล้ว +3

    Це такий кайф 🤤 Дякую 🙏

  • @Nad_ya
    @Nad_ya ปีที่แล้ว +1

    Дякую, спіймала каааайф❤
    Окремий комплімент за українську 😍

  • @stallion28051
    @stallion28051 7 หลายเดือนก่อน

    Коментар в підтримку розвитку цього каналу

  • @MuseWhisperer-x5r
    @MuseWhisperer-x5r 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам за комплекс

  • @maxililu
    @maxililu 4 หลายเดือนก่อน

    Супер, дуже сподобалося 🩷

  • @hola_ola33
    @hola_ola33 ปีที่แล้ว

    Дякую Вам. Сабіно! Мені так потрібне зараз заспокоєння, намагаюсь його знайти і через йогу з Вами! Дякую за цю можливість!!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว

      Дуже сподіваюсь, що це хоч трішки допомагає 🙏🏻