Тіло в тонусі. Силова йога для початківців та продовжуючих.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 487

  • @Margarita-h1n2s
    @Margarita-h1n2s 9 หลายเดือนก่อน +124

    Я не знаю, як я жила раніше без Вас). Я пробувала і силові тренування з штангою і гантелями, і фітнес, і все мені було не в радість. Наче змушувала себе займатись собою. А чотири місяці тому я випадково натрапила на Ваш канал і тепер не розумію, як я жила без йоги і мучила себе багато років. Чекаю кожного вечора і кожного ранку, щоб виконати одну з практик. Дякую Вам безкінечно! В якомусь сенсі, Ви змінили моє життя.😘

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน +3

      🥹❤️❤️❤️

  • @СвітланаГордєвська
    @СвітланаГордєвська 9 หลายเดือนก่อน +45

    Ваші практики, це те, що допомагає в ці буремні часу, боротися з ненавістю до "сусідів", знаходити баланс та спокій. Щиро дякую

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

    • @ukrajina2022
      @ukrajina2022 9 หลายเดือนก่อน

      Чому сусідів 17% населення україни москалі

  • @Vitamoviee
    @Vitamoviee 6 หลายเดือนก่อน +33

    Омайгад!
    Займаюсь йогою не повний місяць, і не день в день. Пробувала всяке різне, вибило ваш канал в рекомендаціях, а саме хатха йогу, якщо пишу з помилками - пробачте, бо пишу на емоціях
    Сказати що мені зайшло, це не сказати нічого.
    Я займаюсь йогою з вами, коли мені сумно, коли я втомлена, коли я не знаю чим себе зайняти, коли я весела
    Я бачу наскільки змінюється моє тіло🎉
    Я бачу наскільки воно стає гнучкішим, і сильнішим
    А ще величезний лайк за те, що ви не така як всі!
    Не знаю як пояснити, але голос, інтонація, картинка, підтримка це те, через що я обрала саме вас❤
    ДЯКУЮ 😊 за те, що ви на своєму місці🎉

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  6 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую 🥰 надзвичайно приємно ❤️❤️❤️

  • @tita_uk
    @tita_uk 9 หลายเดือนก่อน +19

    Додам - дякую за чудову українську!💙💛

  • @ІринаКалінко-ш8з
    @ІринаКалінко-ш8з 22 วันที่ผ่านมา +2

    Ваші практики неймовірні, круті, продуктивні просто бомбезні. Дякую вам за них.

  • @МаринаТихоновская-к5и
    @МаринаТихоновская-к5и 2 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую, дуже збалансована практика, позитивний вайб, чудова українська мова.❤

  • @GabrieleKiaulekyte
    @GabrieleKiaulekyte 8 หลายเดือนก่อน +5

    Нарешті я знайшла те що довго шукала, чудова практика і ще й українською! Дякую вам!

  • @ЮліяНебава
    @ЮліяНебава 2 หลายเดือนก่อน +1

    Щиро дякую вам за працю, неймовірно приємний голос і рідна мова ❤❤❤

  • @Alina-vr6gb
    @Alina-vr6gb 15 วันที่ผ่านมา

    Дуже подобається з Вами займатися😇для мене відкриття займатися вдома, на цю практику мотивація завжди є💯дякую👍👍

  • @anastasiazviahelska9619
    @anastasiazviahelska9619 หลายเดือนก่อน

    Дякую,чудова практика❤,нарешті знайшла те що хотіла,і головне голос,він і надихає і розслабляє ❤❤❤

  • @ОксанаМартинюк-ж1й
    @ОксанаМартинюк-ж1й 9 หลายเดือนก่อน +4

    Баланс, відновлення, наповненість, радість - це все відчуваю після ваших практик, Дякую ❤

  • @МаринаЧепурна-ц9м
    @МаринаЧепурна-ц9м หลายเดือนก่อน

    Сабіна, безкінечно Вам дякую ❤
    Після практик, аж сльози навертаються від щастя ❤

  • @konura_shop
    @konura_shop 8 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику, дуже імпонує ваш стиль

  • @Yoriko8888
    @Yoriko8888 9 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую за практику, схожа на мою улюблену першу) багато спробувала, але час від часу роблю ту саму першу, єдину по пам'яті.

  • @KorolevaKapusty
    @KorolevaKapusty 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже сбалансована практика! Дякую! 🙏

  • @НаталіяШонік
    @НаталіяШонік 7 หลายเดือนก่อน +5

    Дякую що українською, дякую що різні рівні складності, дякую що доступно, дякую за чудове самопочуття після практик 😊

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  7 หลายเดือนก่อน

      Дякую, що помічаєте 🥰

  • @КОТИКМУРКОТИК-х6г
    @КОТИКМУРКОТИК-х6г 2 หลายเดือนก่อน +1

    Тепер я з вами! Дякую❤🙏 Саме те що мені потрібно. Бажаю чудового настрою та натхнення .

  • @OZuieva
    @OZuieva 15 วันที่ผ่านมา

    Прекрасна практика! Дякую вам за вашу працю ❤️🫶

  • @dedoff7906
    @dedoff7906 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудове тренування ❤️

  • @oliadanik1670
    @oliadanik1670 7 หลายเดือนก่อน +6

    З вами я полюбила йогу! Полюбила тренування кожного ранку ❤ тепер відчуваю, як мені кайфово) і я прям чекаю, коли вже зроблю тренування, раніше ніколи подібного не було, бо йшла через «не хочу», але «треба». Зараз все інакше! Ви чарівниця ❤

  • @nasyla5458
    @nasyla5458 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам дуже! Класна практика.

  • @НадіяКлючка
    @НадіяКлючка 25 วันที่ผ่านมา

    Дуже полюбила ваші відео) кожна практика в задоволення! Дякую за те, що ви робите ❤

  • @ГаляКрасневич
    @ГаляКрасневич 3 หลายเดือนก่อน

    Дуже вдячна Вам!!!

  • @BusinessEnglish4Ukr
    @BusinessEnglish4Ukr 3 หลายเดือนก่อน

    Як завжди, топ👍 Дякую🙌

  • @YuliaVed
    @YuliaVed 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Дуже класне тренування ❤

  • @fa3ek
    @fa3ek 2 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую за відео! Заняття приносять такі задоволення🪷

  • @ЕленаКравец-п3в
    @ЕленаКравец-п3в 2 หลายเดือนก่อน

    Щиро вдячна за дієву практику! Чудовий ранок, саме те, що зараз мені потрібно!❤❤❤

  • @MsLadybirdred
    @MsLadybirdred 3 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую! Я вже місяць з вами і щодня роблю, щось новеньке. Приємно сростерігати, як покращується стан мого тіла, повертається гнучкість, вже не так кряхчу над деякими вправами, як раніше 😅. Всім вас нахвалюю🎉 і рекомендую.❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  3 หลายเดือนก่อน

      Дякую ☺️☺️☺️

  • @АлёнаБереговая-щ6э
    @АлёнаБереговая-щ6э 3 หลายเดือนก่อน

    Ви найкраща!Дякую❤

  • @natali6047
    @natali6047 6 หลายเดือนก่อน

    Ідеальне поєднання навантаження і тривалості. Щиро дякую❤❤❤❤❤

  • @kate_be_yourself
    @kate_be_yourself 4 หลายเดือนก่อน

    дякую!чудове заняття🙏

  • @svitlanaaquarel7789
    @svitlanaaquarel7789 3 หลายเดือนก่อน

    класна практика, дякую🌷🌷🌷

  • @Kristina_AvatarWorld
    @Kristina_AvatarWorld 5 หลายเดือนก่อน

    Величезне дякую 🙏 ❤

  • @ТатьянаЛитвинчук-ч3г
    @ТатьянаЛитвинчук-ч3г 9 หลายเดือนก่อน

    Практика суперська❤дякую

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ваші практики цінні не лише для фізичного стану, але й для душі🤍
    Кожного разу, коли здається , що вже сил ні на що немає- вмикаю практику і в процесі зʼявляється і можливість, і бажання, і натхнення 🙌🏻

  • @StardustEverywhere
    @StardustEverywhere 5 หลายเดือนก่อน +2

    Після ваших практик, якийсь такий спокій приходить. Дякую вам😍😍😍

  • @olga2117
    @olga2117 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудову силову практику! Тіло в захваті ❤

  • @MohamedSaiedAlkamel
    @MohamedSaiedAlkamel หลายเดือนก่อน

    Дуже класна практика¡ дЯКУЮ❤

  • @ГалинаХлєбко
    @ГалинаХлєбко 2 หลายเดือนก่อน

    Вперше на вашому каналі і хочу сказати,що практики супер !Короткі але ефективні !

  • @yuliiagerasymets3987
    @yuliiagerasymets3987 4 หลายเดือนก่อน

    дякую за цю практику! мені було дуже корисно!

  • @ВалентинаЛагодина-г9д
    @ВалентинаЛагодина-г9д 5 หลายเดือนก่อน

    Класне відео! Побільше таких❤

  • @dina_kazakova
    @dina_kazakova 9 หลายเดือนก่อน +2

    Це було чарівно, аж ожила після раннього підйому. Величезна вдячність вам!

  • @МаріяКоба11
    @МаріяКоба11 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за чудову українську мову! Як приємно займатись 😊

  • @ekaterinaekaterina8564
    @ekaterinaekaterina8564 6 หลายเดือนก่อน +3

    Сабіна, дякую за таку чудову практику.

  • @lidivit
    @lidivit 8 หลายเดือนก่อน +1

    Щиро дякую Вам, сонячна дівчинка🙏💫🌼🌸🌺

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую, йога була прекрасна❤❤❤

  • @nadiiachornii
    @nadiiachornii 6 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую вам 😍 Вперше спробувала йогу з вами і ця практика ван лав 🥰

  • @Dandelion_of_Rivia
    @Dandelion_of_Rivia 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую за тренування ❤❤

  • @zhekenika28ua
    @zhekenika28ua 4 หลายเดือนก่อน

    Ух! Це було спекотно! Дякую за цю практику!)❤

  • @Iryna_Stepanova
    @Iryna_Stepanova 9 หลายเดือนก่อน

    Це дууууууже крутоо! Дякую!

  • @СвітланаТкаченко-ю7я
    @СвітланаТкаченко-ю7я 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику! З задоволенням позаймалася!

  • @AnniRut
    @AnniRut 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую ❤дуже сподобалась практика!

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую це дуже гармонійна практика❤

  • @LiziandBaton
    @LiziandBaton 9 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую 🤩
    Бажаю вам розвитку каналу і щоб якомога більше людей дізналися про вас і вашу йогу та були здорові 🧘🏻‍♀️✨🤩

  • @ІннаГалак-ш8к
    @ІннаГалак-ш8к 6 หลายเดือนก่อน

    Читаю коментарі і погоджуюсь із натхненними відгуками! Дякую! Я з Вами!

  • @olgaproskura
    @olgaproskura 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤Щиро дякую!!!

  • @alenamuzyka6365
    @alenamuzyka6365 หลายเดือนก่อน

    Дуже класно.❤ Лайк та підписка 👍

  • @ОльгаКригер-э1ч
    @ОльгаКригер-э1ч หลายเดือนก่อน

    Ви чудова, і так приємно що рідною мовою) Лише одне мене бентежило, що дуже швидко переходите з пози в позу, для мене було складно відчути своє тіло, бо вже потрібно включатися далі. Сподіваюсь вы це врахуєте надалі. Дякую))

  • @Olgasheva
    @Olgasheva 5 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за чудове тринування😊заряд на цілий день 🌞🫶🏻

  • @adrianasolovei8394
    @adrianasolovei8394 6 หลายเดือนก่อน

    Найкраща!❤

  • @boikodaria2194
    @boikodaria2194 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за приємне заняття! Гарненько попотіла, а в кінці і поплакала в позі щасливої дитини. Цінно!

  • @РузаннаСеит-Велиева
    @РузаннаСеит-Велиева 9 หลายเดือนก่อน

    Намасте! Дуже подобаються ваші відео! З вами разом дуже приємно займатися йогою!!!!

  • @valerababanov5528
    @valerababanov5528 5 หลายเดือนก่อน +2

    Чудові навички, медитативний голос і хороший підхід)
    Для мене, як новачка в цьому все дуже зрозуміло і відчуття неймовірні❤

  • @НаталіяХарачко
    @НаталіяХарачко 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую за відео ❤ саме те, що шукала

  • @НаталияМихель-п5ц
    @НаталияМихель-п5ц 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику, це прям відновлення себе❤❤❤

  • @m_orlova
    @m_orlova 2 หลายเดือนก่อน

    Сабіна, це моє 4 заняття, і я така щаслива що знайшла вас😍
    У вас просто неймовірний голос, так спокійно стає на душі після тренувань 😌

  • @ОксанаГуменюк-ф2ы
    @ОксанаГуменюк-ф2ы 2 หลายเดือนก่อน

    Обожнюю ваші відео ❤

  • @Виктория-е6ц6х
    @Виктория-е6ц6х 5 หลายเดือนก่อน +1

    Відмінно, я Вам дуже подякувала;)

  • @ВікторіяЗубак-ы1ч
    @ВікторіяЗубак-ы1ч หลายเดือนก่อน

    Дякую!!!

  • @merediana
    @merediana 5 หลายเดือนก่อน

    Ваша практика та українська це щось неймовірне✨ такий кайф отримую 🥹 дякую🙏🏼

  • @viktoriapolonska3431
    @viktoriapolonska3431 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую - це неймовірно, як поступово переходячи з позиції в позицію і тіло зміцнюється👍😍

  • @ОленаСвідерська
    @ОленаСвідерська 3 หลายเดือนก่อน

    Ви мега позитивна людина і майстер своєї справи, дякую за заняття.

  • @СоняДаниман
    @СоняДаниман 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ваші практики заряджають мене енергією та позитивом на весь день! Дякую вам)❤

  • @nna6293
    @nna6293 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже ❤ все,що Ви нам даєте! Дякую!

  • @ИрадаАлиева-у8д
    @ИрадаАлиева-у8д 6 หลายเดือนก่อน

    Щира подяка за практики❤

  • @chemistry-love
    @chemistry-love 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую Сабіна🫶🏼 все як завжди прекрасно, люблю проводити час із вами

  • @Natalia_Nativ
    @Natalia_Nativ 5 หลายเดือนก่อน

    Саме те навантаження, якого потребуює зараз моє тіло. Дякую вам ❤

  • @kristinasidorova1211
    @kristinasidorova1211 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику

  • @ТетянаКозак-ч3ы
    @ТетянаКозак-ч3ы 7 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за практику, яка робить чудеса.

  • @liliaorativska3818
    @liliaorativska3818 8 หลายเดือนก่อน

    сьогодні вперше приєдналась до вашого каналу. Чудова практика для початківця, робила вперше. Щиро дякую за практику і українську мову!

  • @katerynapoberezhets7365
    @katerynapoberezhets7365 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам ❤

  • @Sarnavska
    @Sarnavska 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую!!!! Це те що мені потрібно, це супер, дякую велике велике❤️🩵💛

  • @yaroslavahlynska9986
    @yaroslavahlynska9986 5 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика, одна з моїх улюблених. Дякую!

  • @КатеринаЗінченко-ж3ы
    @КатеринаЗінченко-ж3ы 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую Вам за практику!!!! Відчуваю себе неймовірно!!!

  • @ОксанаДзекелева
    @ОксанаДзекелева 6 หลายเดือนก่อน

    Заняття з вами заспокоюють, надихають, дають сили
    Дякуємо, що українською мовою ❤

  • @angelvush8260
    @angelvush8260 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ваші заняття просто супер, вже майже рік займаюсь з Вами. Щиро дякую!!!

  • @evnikia
    @evnikia 9 หลายเดือนก่อน

    Це просто підпал, дякую 🫶🏻

  • @ОксанаПінчук-з9п
    @ОксанаПінчук-з9п 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику! Чудові відчуття!

  • @ХристинаЯмборак
    @ХристинаЯмборак 4 หลายเดือนก่อน

    Дуже вдячна за практику🫶☀️😌🙏

  • @МарійкаЗадоя
    @МарійкаЗадоя 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику. Мені дуже приємно із вами займатися. Я починаю відчувати своє тіло, себе. Як добре, що я вас знайшла. З вами я розвиваюсь і в моє життя заходить спокій, рівновага, усвідомленість. Щиро дякую 🥰

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 หลายเดือนก่อน

      Дуже приємно ☺️

  • @juliyashevchenko3976
    @juliyashevchenko3976 9 หลายเดือนก่อน

    Неймовірно гаряче тренування ❤️‍🔥
    Руки горять - дякуююю❤

  • @OleksandraKaminska-e4r
    @OleksandraKaminska-e4r 9 หลายเดือนก่อน

    Ви надихаєте😍
    Слідкую за Вами в інстаграм, почала краще харчувати і краще себе почувати. Йогою займаюсь давно, але у Вас найякісніший контент😍😍
    Дуже дякую за чудову практику❤️❤️

  • @zhannanagaichuk1729
    @zhannanagaichuk1729 6 หลายเดือนก่อน

    Прекрасне заняття

  • @ВікторіяДенисюк-щ8о
    @ВікторіяДенисюк-щ8о 3 หลายเดือนก่อน

    Це кайф ❤
    Дякую за українську 😊

  • @liudmylahontarchuk
    @liudmylahontarchuk 9 หลายเดือนก่อน +1

    Отримала масу задоволення і прилив енергії , відчуваю, що кожен мʼяз прокайфував зі мною цю практику. Велике вам спасибі❤

  • @ДмитроЯкимов-ч6ж
    @ДмитроЯкимов-ч6ж 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за дуже цікавий комплекс!

  • @natalilev5171
    @natalilev5171 9 หลายเดือนก่อน +1

    Відео саме для мене, коли все тіло розсипається і набридло переглядати відео поштучно: для ніг,рук,спини,ніг і т.д. Дуже вдячна Вам❤

  • @sarahtumanova6997
    @sarahtumanova6997 9 หลายเดือนก่อน

    Вітаю😊. Повторила практику 😊. Вже краще. Дякую безмежно ще раз. Бажаю вам натхнення та миру і перемоги України всім нам. Ви мене надихаєте 🇺🇦💙💛😘

  • @Olgasheva
    @Olgasheva 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудову практику 🫶🏻дякую займатись з вами це велике задоволення 🙌☺️

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за неймовірну хата йогу❤❤❤❤❤