RUTINA PARA BRAZO Y ESPALDA | Mancuernas 15Lb

[@karinaarmas5818]

La mejor entrenadora inspiración para seguir adelante

[@helianthusannuus9728]

Realmente estoy muy muy encantada con tus envivos... Eres #1🎉

[@patriciaalfonso8945]

Saludos desde Uruguay, execelente y bendecida semana ❤

[@patriciarosanagil4968]

Excelente rutina, me encantó. Fabuloso equipo y profe. Muchísimas gracias ❤️

[@vida621]

Gracias chicas saludos desde Perú con ustedes estoy bajando de peso soy suscriptora de su canal no pierdo ningún ejercicios

[@MariselaTorresLopez]

Buenas noches gracias Clau estubo súper la rutina un saludo a todas las chicas de la clase feliz inicio de semana ❤

[@berthaaraceliramirez6658]

Hola clau graxias por tu excelente rutina ❤❤

[@pamelazapata3564]

Buen inicio!!!!❤❤❤ Muchas gracias chicas.... matadora la rutina💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@moonyahmed3179]

A strong start to this week, happy to see you, let's start the week's routine with all passion and love ❤

[@EloisaVaca-i9c]

Gracias mis niñas excelente.👌👌

[@danydanielafm2011]

Gracias por el entrenamiento cada día más fuertes 💪💪🇨🇱

[@Ma.OfeliaGonzalezAlvarez]

Saludos chicas exelente 💪💪👏👏

[@beatriz19aza]

Excelente incio de semana Clau y equipo esas torturas me encantan saludos desde🇲🇽

[@cardiodancewithclaupaty3076]

Muchas gracias, saludos

[@honeymoon6121]

❤❤❤ muchas gracias clau y equipo espectaculares feliz inicio de semana ❤❤ bendiciones ❤❤

[@cardiodancewithclaupaty3076]

Igualmente para ti, muchas gracias ❤️

[@luciaquintana3396]

Excelente 🎉

[@user-muhsina]

Iam a big fan of yours❤❤️ wishes from🇧🇭

[@MarycarmenMendivil]

Clau también deja las rutinas de las de la tarde

[@ChaaaAaa-o5h]

قمت باتمرين حقا رائع شكرااا❤

[@nhungphuong3970]

❤❤❤❤

[@rajendrabaravkar4319]

good mam ❤

[@maisdiab3234]

😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

[@marlinorozcorodriguez6284]

👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🤗😘

[@NaBila-ys9de]

💪💪💪💪💪💪💪💪
💕💕💕💕💕💕

[@MarcelaCardoso-p9w]

Quantos kilos cada?

[@ara.mre86]

Las chicas usan pesas de 15 libras , serian 8, 600 kilos.

[@maricarmenmontanez8401]

Si pro ahí cada una de las chicas tienen dos pares de pesas me imagino que son de diferente peso!!

[@ara.mre86]

Si si lo se! es q depende a veces las chicas usan pesas menores para cuando la rutina es muy pesada, pero últimamente Clau está usando de 15 libras. Si observas bien de cerca la pantalla , vas a ver q las otras pesas menores son de 10 libras.

[@lileanstyo1622]

Buenos días chicas!!! El peso que cogéis cuanto es?

[@claudiaiselaperezlugo7775]

Aguanto equivale 15 libras en peso Mexicano

[@janicruz8474]

6.804 kilogramos

[@shymaaahmed1393]

"I have a knee cartilage injury. Can you make videos of cardio exercises suitable for people with a knee injury?"