Maravilhoso, sublime! Quando achei que não podia melhorar vocês adicionam o aviso sonoro para descanso ou mudança de posição. Obrigada! Já fiz todo tipo de atividade física mas nenhum que me desse tanto prazer em fazer quanto CARDIO DANCE WHITH CLAU E PATY. Sou do Brasil e faz diferença ver mulheres latinas, sul americanas, ensinando ginástica para nosso biotipo. Mulheres com bumbum e quadris. Vocês são mulheres lindas e não as magrelas sem curvas da Europa ensinando as latinas a ser fitness. Presto atenção em cada uma de vocês executando o movimento e claro, na nossa linda professora. Eu e três amigas nos reunimos para fazer o treino do canal e comentamos quando uma de vocês falta ou parece um pouco cansada. Nunca subestimem o bem que estão fazendo para mulheres que estão perto ou tão distante geograficamente. Vocês estão me ajudando aqui no interior do Brasil! E ainda colocam funk!!! Amo vocês, oro por vocês. Desejo que tenham muita saúde e sejam muito felizes, minhas queridas colegas de treino. Um abraço enorme, do tamanho do Brasil para vocês! Viva Cardio Dance With Clau e Paty! Viva reggaeton! Viva funk! Viva santa Internet! Beijos no ❤
Yo tengo 56 años y desde que los ví en TH-cam me fascinaron las clases y me dio resultado gracias 🫂😊 x esas clases dia a día mis soy Blanca Mondragón no me pierdo tus clases Muy efectivas 😊🎉
Lo logré lo ise 2 veces ya que me detectaron hipotiroidismo y me es mas difícil bajar de peso y ay dias en qué no puedo aser bien las rutinas y esta vez si la puedo terminar sin pausar gracias chichas dios las bendiga
Hola, comienzas primero a hacer caminatas un día intermedio y trotes suaves para que vayas agarrando resistencia, y utiliza en ayuna un jugo de limón con un poquito de agua tibia tómalo mensual por 7 días y veraz el cambio, suerte.
@@carolinafranco3503 hola mucho cansancio y habia días en los que sentía mi cara hinchada y la ropa no me quedaba y le comente a mi doctora y me mandó realizar estudios y salio hipotiroidismo y ahora estoy en tratamiento
por fin encontré los ejercicios que me encantan, baile y ejercicio, trato de hacerlo todos los días, ayudan bastante y sus ejercicios son agotadores, ya se me está marcando el abdomen 😍😍 vamos poco a poco
@@veroangel623 en ese entonces llevaba como un mes más o menos, pero ees de todos los días, primero empecé con poco y después ya de una hora y hora media y así, también cambie hábitos alimenticios
Hola Clau llevo dos semanas haciendo tus rutinas, me gusta tus ejercicios tengo 55 años y si los termino, felicidades a ti y a tú equipo, gracias por motivarme ❤😂
Awesome.....finished just now....feeling so energetic....nice combination of workouts....really amazing and last stretches were so relaxing. Thank u so much for sharing....Love from India❤
Me encanta este canal, me encantan las rutinas yo amo el cardio y hacerlo con musica es lo que mas me gusta. Realmente siento que trabajo. Saludos de Ecuador
Hola,es la primera vez que las veo desde argentina, mañana arranco a full 💪 me hicieron una hipsereptomia y tengo tiroides ,y rsto me va ayudar muchísimo, gracias ❤❤bellasss y naturales mujeresss 🥰🫶🥳👏👏💪
Девочки, всем привет. Хотела бы, поделиться своими впечатлениями: это СУ-ПЕР!!! Второй раз делаю, до этого- 1,5 года простого фитнеса. Думала, не осилю кардио. Но, я в восторге! Тяжеловата, но весь комплекс прохожу до последней секунды. Пот градом, лицо красное, но зато- я довольна!!! Благодарю!!! ❤
Hola venís viendo nuestros videos y los veía lejos de hacer tengo 53 tres años hago yoga y pilates hoy empecé una clase vuestra son dirigidas pero lo conseguí me encantan enorabuena ❤❤❤
Muchas gracias por todas sus rutinas me an alludado bastante a poder benser mi depresión desde hace 4 años. Aunque boy aser onesta tengo poco que me suscribí a su canal pero las sigo desde ase 4 años, no soy mucho de redes sociales pero me suscribí por su excelente trabajo. Que Dios las bendiga saludos desde Michigan pero originaria de Guanajuato
![ถ้าพี่วุ้นท้อง แป้งจะท้องไปด้วยกัน !!!! [ดูคลิปเต็มหน้าช่อง] #Short | PANG ORNHIRA](http://i.ytimg.com/vi/FeyEnVMwitA/mqdefault.jpg)
Maravilhoso, sublime! Quando achei que não podia melhorar vocês adicionam o aviso sonoro para descanso ou mudança de posição. Obrigada!
Já fiz todo tipo de atividade física mas nenhum que me desse tanto prazer em fazer quanto CARDIO DANCE WHITH CLAU E PATY.
Sou do Brasil e faz diferença ver mulheres latinas, sul americanas, ensinando ginástica para nosso biotipo. Mulheres com bumbum e quadris. Vocês são mulheres lindas e não as magrelas sem curvas da Europa ensinando as latinas a ser fitness.
Presto atenção em cada uma de vocês executando o movimento e claro, na nossa linda professora.
Eu e três amigas nos reunimos para fazer o treino do canal e comentamos quando uma de vocês falta ou parece um pouco cansada.
Nunca subestimem o bem que estão fazendo para mulheres que estão perto ou tão distante geograficamente. Vocês estão me ajudando aqui no interior do Brasil! E ainda colocam funk!!! Amo vocês, oro por vocês. Desejo que tenham muita saúde e sejam muito felizes, minhas queridas colegas de treino. Um abraço enorme, do tamanho do Brasil para vocês!
Viva Cardio Dance With Clau e Paty!
Viva reggaeton!
Viva funk!
Viva santa Internet!
Beijos no ❤
Yo tengo 56 años y desde que los ví en TH-cam me fascinaron las clases y me dio resultado gracias 🫂😊 x esas clases dia a día mis soy Blanca Mondragón no me pierdo tus clases Muy efectivas 😊🎉
Lo logré lo ise 2 veces ya que me detectaron hipotiroidismo y me es mas difícil bajar de peso y ay dias en qué no puedo aser bien las rutinas y esta vez si la puedo terminar sin pausar gracias chichas dios las bendiga
Hola, comienzas primero a hacer caminatas un día intermedio y trotes suaves para que vayas agarrando resistencia, y utiliza en ayuna un jugo de limón con un poquito de agua tibia tómalo mensual por 7 días y veraz el cambio, suerte.
Hola que síntomas tenias de hipotiroidismo
@@carolinafranco3503 hola mucho cansancio y habia días en los que sentía mi cara hinchada y la ropa no me quedaba y le comente a mi doctora y me mandó realizar estudios y salio hipotiroidismo y ahora estoy en tratamiento
Me encantó la rutina ❤❤ gracias
X2 me cuesta mucho bajar de peso
por fin encontré los ejercicios que me encantan, baile y ejercicio, trato de hacerlo todos los días, ayudan bastante y sus ejercicios son agotadores, ya se me está marcando el abdomen 😍😍 vamos poco a poco
Disculpe Amiga, cuánto tiempo lleva haciendo esta rutina.
@@veroangel623 en ese entonces llevaba como un mes más o menos, pero ees de todos los días, primero empecé con poco y después ya de una hora y hora media y así, también cambie hábitos alimenticios
Exactamente lo que esperaba para mí hijo de 14 años que ya tiene dos semanas ejercitándose mil gracias bellas ❤️🎧❤️
Estou amando esse tipo de rotina, muito boa de fazer. Muito obrigada. Saudações a toda equipe do Brasil
Excelentes clases espero ya no volver a faltar excelente maestra la almiro muchísimo❤❤❤😊😊😊😊😊
Me encanta estás rutinas y su música te motiva.
Excelente rutina, primer dia haciendola!!!
Me encantan estas rutinas! Son geniales y ni que decir la música, es una motivación extra para hacer ejercicio
Buena clase gracias gracias desde Guatemala 😊
Excelente clase, por siempre las mejores ❤️🎧❤️ Gracias chicas por tanto.
Me encantan tus rutinas y la música súper , es muy fácil de seguir tu rutina he sudado a chorros me encanta gracias !😊
Gracias 😊Clau ❤ chicas ❤ gran clase..me encanta😅 que tengan un gran mes con muchas bendiciones 🙏 saludos a todas🙋🏻♀️😘🥰
Gracias por esta clase ¡ me encanto! Tienes mi suscripción y un 10/10
Mi primera vez con vosotras,me ha encantado, voy a buscar alguna mas de estas👏👏👏
Excelente rutina de las mejores que he echo gracias por sus rutinas
Súper súper mega clase 🔥🔥🔥🔥🔥🔥la música 🎵 motiva 1000 ❤❤I love it 🥰
Gracias clau por todo lo que haces si supieras el bien que me a echo estos ejersicios un abraso desde mi chile querido,,💪💪💪💪💪💪
WOW!
Super
Súper
Muchas gracias ❤
Hola Clau llevo dos semanas haciendo tus rutinas, me gusta tus ejercicios tengo 55 años y si los termino, felicidades a ti y a tú equipo, gracias por motivarme ❤😂
Excelente ejercicio 💪💪 gracias ❤
Excelente clase de cardio gracias chicas saludos desde España Islas Canarias
Súper clase, súper música
❤️🎧❤️
Me encanto esta clase. Gracias
Awesome.....finished just now....feeling so energetic....nice combination of workouts....really amazing and last stretches were so relaxing. Thank u so much for sharing....Love from India❤
Sou do Brasil,e estou fazendo todos os dias suas aulas.👏🏾
Hermosa rutina chicas saludos desde guanajuato
Me encanta este canal, me encantan las rutinas yo amo el cardio y hacerlo con musica es lo que mas me gusta. Realmente siento que trabajo. Saludos de Ecuador
Mega sorpresa de inicio de mes ❤gracias mis Clau chicas ustedes muy bien iniciamos con todo ❤
Me encanta tus videos los ago todo los días me ayuda a bajar de peso y mantenerme en forma muchas gracias chica 😘😘😘
SUPER RUTINA. MUCHAS GRACIAS!
Hola,es la primera vez que las veo desde argentina, mañana arranco a full 💪 me hicieron una hipsereptomia y tengo tiroides ,y rsto me va ayudar muchísimo, gracias ❤❤bellasss y naturales mujeresss 🥰🫶🥳👏👏💪
Amei esse treino já quero faser amo seus vídeos meninas amor do Brasil.
Thank you so much ladies great workout section...love from Nigeria 🇳🇬 🇳🇬 ❤❤
❤muchas gracias por levantarme el ánimo,es la primera vez que hago ejercico contigo y me encantó,sude como puerco😂😂😂....lo logré💪🏻💪🏻💪🏻🥰
❤❤❤Encantada con esta rutina gracias
Wao gracias 🙏🏻 los esperabas con ansias
Genial listo 💪💪😉👍excelente rutina 🤗🤗
Девочки, всем привет. Хотела бы, поделиться своими впечатлениями: это СУ-ПЕР!!! Второй раз делаю, до этого- 1,5 года простого фитнеса. Думала, не осилю кардио. Но, я в восторге! Тяжеловата, но весь комплекс прохожу до последней секунды. Пот градом, лицо красное, но зато- я довольна!!! Благодарю!!! ❤
Wf
Gracias!!! 👏🏼👏🏼 me encantó ya que siento muy pesada y saltar me es difícil 😞 pero termine completamente la rutina 👏🏼👏🏼❤️
Hola buenos días clau y su equipo exelente rutina de las que me gustan feliz inicio de mes y inicio de semana ❤❤❤❤ mul gracias❤❤
Aula maravilhosa show ❤❤❤
This was great! Thanks!
Gracias ❤clau e ninas por hj e sempre que Deus abençoe muito muito vcs ❤❤
Excelente ejercicio 💪💪 gre
❤❤❤boa tarde amei sua aula 🎉🎉🎉
Super rutina p un sabadito!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Hoy no estaba motivada a entrenar pero lograron activarme... GRACIAS!!
Excelente cardio , pensé que no lo iba a terminar y siii ❤
j'ai adoré, hyper complet!
Parabéns, ótimo treino,todas alinhadas.
❤🎉 maravillosas ❤️
Espectacular!
Hola venís viendo nuestros videos y los veía lejos de hacer tengo 53 tres años hago yoga y pilates hoy empecé una clase vuestra son dirigidas pero lo conseguí me encantan enorabuena ❤❤❤
Muchas gracias por todas sus rutinas me an alludado bastante a poder benser mi depresión desde hace 4 años. Aunque boy aser onesta tengo poco que me suscribí a su canal pero las sigo desde ase 4 años, no soy mucho de redes sociales pero me suscribí por su excelente trabajo. Que Dios las bendiga saludos desde Michigan pero originaria de Guanajuato
Excelente para iniciar semana y un mes más gracias mis chicas superpoderosas
La mejor rutina para rebajar y al mismo tiempo trabajar el abdomen 🎉
Super ❤️🎧❤️
❤Muito bom meninas,vcs arrasam!
Me encanta !!! Estaba buscando algo asiii ❤
Thanks!
La mejor!!!
Saludos!
Buenos días chicas hermosas como siempre lindas rutinas saludos desde México ❤
Obrigada bom trabalho
❤ let’s go!
Thanks for the no jumping
Gracias ❤❤
La musica excelente 🔥 saluditos🇵🇷✌️💪
Bon boulot,, merci
❤ Dios te bendiga
Oh my god ❤excellent workout
Thanks ❤
Hola chicas, Clau ❤❤❤
Hermoso logre terminarlo ❤😂 gracias
Muy bueno 👏
Esas clases son las que me gustan! Las que son pregrabadas y no son en vivo! Tienen mejor sonido me inspiro más!!😅😃😊
Доброго благословенного 🌤️ дня! Девчонки, спасибо большое за ваш труд и мотивацию к занятиям!
Perfect!!!!!
Buenísimo para hacer en la mañana , uno igual puede agregarle algo de salto . Gracias chicas 💙☄️
Buenísimo chicas para las que no podemos saltar es estupendo 👋👋
Buen martes!!! Linda clase! Gracias gracias!!❤🫶
tengo el ❤ a mill hice 15 min de la rutina pronto espero completar todo el video ..💪
Tengo 52 años en un mes me está dando resultados baje grasa y peso
Best coach every I like you to be one of your student
Lo hice sin descanso, es un gran logro para mi❤❤❤❤
buongiorno,tt brave, complimenti,bellissime lezioni,grz
Dank u wel❤succes 🎉❤
Excellent ❤
👌👌👌
Perfecto 37 mta bien aprovechados❤
Excelente ,gracias 🎉🎉🎉🎉
me gustó 💪🏽🔥
Hola listo acabe x hoy super intenso lo del piso pero hay vamos ❤
❤❤❤
Perfect❤
❤
La instructora es hermosa
Excelente me costó después de unos días de vacaciones pero lo logré
❤❤❤❤❤❤❤bravooo❤❤❤❤❤❤