Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
Tuyệt vời ạ, bài tập nhẹ nhàng mà những người mới bắt đầu cũng có thể theo đc hết bài. E theo dõi c từ rất lâu rồi dáng đẹp , khuân mặt luôn nở nụ cười, giọng thì ấm áp, thay nhịp nhẹ nhàng. E luôn đáng giá cao những bài tập của chị. E cũng thử bài tập từ phòng tập khác thì ko đâu bằng chị. Dù tập hết bài vẫn ko nản , sau khi hết bài nghỉ một lúc rồi mà mồ hôi vẫn chảy ra, ko chỉ trong khi tập mà sau khi kết thúc vẫn còn đốt mỡ nữa. Nhìn cái eo và gương mặt c ko thể đổi sang bài tập của phòng khác. Cuối cùng là cảm ơn c. Ko mất tiền học, ko mất time đến phòng tập mà và vẫn hiệu quả cao thì tại sao em không cho chị cái đánh giá 5***** đc I LOVE YOU
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
@@VocDangHoanHaoChannel khi tập thể duc tập thì xuống nhưng khi mình lười tập thì số cân nặng nó tăng hơn số cân mình giảm lý do vì sao em? chi hay tập theo bài của e nó phê để sợ,
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Chị ơi. Em tập thấy chị lúc nào cũng cười xinh quá.nhìn chị em tập kg thấy mệt chỉ thấy sung thôi. Nhạc hay.hlv xinh đẹp. Tập động tác đẹp. Chuẩn. Em iu chị.rất cảm ơn chị ❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Nhạc sôi động, huấn luyện viên xinh đẹp, vóc dáng quá đẹp! Bài tập hoàn hảo như đi tập ở trung tâm luôn! Cảm ơn Huấn luyện viên xinh đẹp đã chia sẻ video tuyệt vời này!
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài tập hay quá. Mình xem nhiều video nhưng kết nhất vẫn là Vóc dáng hoàn hảo. Mình 58 kg muốn tập xuong khoảng 50kg thì phải tập thời gian mấy tháng thì mới giảm đc ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Con đang tuổi lớn, chiều cao cân nặng cứ phát triển tự nhiên, tuy nhiên để tăng chiều cao, con nên vận động nhiều: bóng rổ, bơi lội, chạy bộ, giúp xương phát triển chắc khoẻ và trao đổi chất tốt, tránh béo phì.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Thanks for your support. Please share and subscribe to watch more great videos! 💥Go to the playlists to choose suitable exercises: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cam on Selena ve bai tap , qua tuyet voi . Tran trong
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
Cảm ơn vóc dáng Hoàn Hảo có những bài tập rất hay
Tuyệt vời ạ, bài tập nhẹ nhàng mà những người mới bắt đầu cũng có thể theo đc hết bài. E theo dõi c từ rất lâu rồi dáng đẹp , khuân mặt luôn nở nụ cười, giọng thì ấm áp, thay nhịp nhẹ nhàng. E luôn đáng giá cao những bài tập của chị. E cũng thử bài tập từ phòng tập khác thì ko đâu bằng chị. Dù tập hết bài vẫn ko nản , sau khi hết bài nghỉ một lúc rồi mà mồ hôi vẫn chảy ra, ko chỉ trong khi tập mà sau khi kết thúc vẫn còn đốt mỡ nữa. Nhìn cái eo và gương mặt c ko thể đổi sang bài tập của phòng khác. Cuối cùng là cảm ơn c.
Ko mất tiền học, ko mất time đến phòng tập mà và vẫn hiệu quả cao thì tại sao em không cho chị cái đánh giá 5***** đc
I LOVE YOU
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
Cảm ơn huấn luyện viên đã làm vedeo này .chị vừa đẹp vừa nhảy hay.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cám ơn bạn.
Tuyệt vời! cảm ơn VÓC DÁNG HOÀN HẢO.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài nào của c cũng dễ tập nhạc hay thời gian vừa phải không đuối sức quá ❤️🥰
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
@@VocDangHoanHaoChannel Bài tập này đốt được khoảng bao nhiêu calo vậy cô giáo xinh đẹp ?
Cho chi cái công thức ăn hàng ngày với e
Chị tâp theo bài này hay quá em ơi
Cám ơn chị!
chị này xinh, dễ thương lém, hồi mình làm cùng tòa nhà ở Phú Nhuận.
Cảm ơn bạn nhé
Cô giáo ơi tuyệt lắm. Mong cô giáo và team mình ra nhiều bài tập mới ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
I've been following this a month ...and it's been really helpful and great for me in my weight loss 🙏 thnk u ❤ sis Selena ... From from India 🎉❤❤
Tuyệt vời quá chị yêu 🥰! Biết ơn chị yêu vô cùng ❤️❤️❤️❤️ chị yêu đẹp quá 🥰🥰😍Nhạc hay tuyệt! Chị chia sẻ giúp em nhạc tập bài này nhé ❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️❤️ ngày nào cũng mở tập theo chị đẹp ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
mih đã cố gắng tập thuong xuyên mõi ngày..và ăn kiên..nay đã giảm còn 46ky..cách đây..5th.mih..50ky
Chúc mừng bạn nhé 😍
Bài tập này có nhiều động tác đẹp quá, và có cả bài tập giãn cơ ở cuối nữa. 10 điểm
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
@@VocDangHoanHaoChannel e lý do vì sao chỉ tập như em 1 năm xuống 8kg mà nghĩ tập cả năm lên gần gấp đôi
@@VocDangHoanHaoChannel khi tập thể duc tập thì xuống nhưng khi mình lười tập thì số cân nặng nó tăng hơn số cân mình giảm lý do vì sao em? chi hay tập theo bài của e nó phê để sợ,
Trên cả tuyệt vời em ơi 💯💯💯 cảm ơn em rất nhiều nhé 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Chị ơi. Em tập thấy chị lúc nào cũng cười xinh quá.nhìn chị em tập kg thấy mệt chỉ thấy sung thôi. Nhạc hay.hlv xinh đẹp. Tập động tác đẹp. Chuẩn. Em iu chị.rất cảm ơn chị ❤❤❤❤❤❤❤
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
Cảm ơn huấn luyện viên minh giảm cân hiệu quả
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài tập hay, dễ tập. Cảm ơn Bạn
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Chị ơi em tập bài này của chị thích nam mong chị ra nhiều video hơn nữa ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cảm ơn HLV
Cảm ơn chị về bài tập,chúc chị và mọi người vui vẻ hp nhé
bao nhiêu tiền bộ quần áo đấy vậy
Có thực đơn giảm cân nhanh trong vòng 2 tuần ko chị ?
tuyêt vời cám 0wn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Thích nhất bài tập của bạn ,huấn luyện viên lại xinh đẹp nữa chứ yêu bạn
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Xem ce tập mà mê
Nhạc sôi động, huấn luyện viên xinh đẹp, vóc dáng quá đẹp! Bài tập hoàn hảo như đi tập ở trung tâm luôn! Cảm ơn Huấn luyện viên xinh đẹp đã chia sẻ video tuyệt vời này!
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài tập quá hay, huấn luyện viên đẹp 🌹
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Tập bài này phê luôn cả nhà ạh
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Quá tuyệt vời và tươi cười nũa cảm ơi dễ tập
Cám ơn bạn!
Quân tập này mua ở đâu vậy bạn
HUyện luyện viên có chiếc bụng xinh quá trời luôn
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cam on voc dang hoan hao nhieu
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Mê quá
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Hom nay minh moi bat dau tap day
Chị HLV xinh ghê
Cảm ơn bạn nhé
E muốn mua quần như các chị a
Mình không biết giật bụng.hic
Quá tuyệt 🙌 luôn huấn luyện viên oi
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
C ơi bên mình có đào tạo hlv online ko ạ
Có nha bạn.
Bài tập rất hiệu người đẹp mặc đồ đẹp 👍
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
chúc chị ngày 8/3 vui vẻ
cám ơn em.
cam on em nhe bai tap
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài tập này phê lắm chị .Đừng có quảng cáo thì tuyệt hơn
Qc tự động, đã tắt bạn nhé
Tuyệt vời ! bài tập và nhạc rất hay👍
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Tuyệt
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
bài mới rất hay, nhưng nhạc lồng hơi tiếc, nên tham khảo các nhạc như của Pamela Reif sẽ tuyệt vời.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Tuyệt vời quá
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Chỉ hai câu tuyệt vời dành cho huấn luyện viên,cam😢
Bài tập hay quá em ơi
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
trong các bài tập mình thích vóc dáng hoàn hảo nhất sau đó mới tập quá những đổ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Love you.đông luc cua em mỗi ngay
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Mê lắm luôn 😘😘😘😘
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Mê lém luôn ❤️❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
bài tập thật tuyệt vời
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
Cho em xin địa chỉ mua đồ tập cô oi
Bạn nhắn zalo 0916000104 nha
Mê dáng chị quá ,
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Thích lắm chị ạ , ra nhiều video
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Rất tuyệt ạ dáng đẹp bài tập dễ theo ,mình muốn tư vấn chế độ ăn kiêng ak
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤❤❤❤dep qua chi yey
Chị ơi em tập bài này của chị bụng đau là có hiệu quả chi nhỉ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Quá tuyệt
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Đep tuyệt 👍❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Chị xinh lại nhảy đẹp
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Nhac do qua
Hay quá em gái đẹp
cám ơn chị. tập đều đặn để có sức khỏe nha.
Quần đẹp quá.bạn có bán không
Có nha bạn
Tập hoài ko thấy mệt luôn
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Chị ơi dang chị đẹp quá cho e hỏi chị cao 1m bao nhiêu vậy ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài tập hay quá. Mình xem nhiều video nhưng kết nhất vẫn là Vóc dáng hoàn hảo. Mình 58 kg muốn tập xuong khoảng 50kg thì phải tập thời gian mấy tháng thì mới giảm đc ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
siêng năng khoảng 6 tháng
Cô ơi . E mơi tập bài này . Nhưng e giật bụng không nhanh được . Do e chưa quen hay e sai cách nên k nhanh được ạ.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài thể duc căn bản lâu rồi sao bị thay đổi hoài chán quá em
cám ơn chị đã ủng hộ. mình tập thử bài mới nha.
quá đẹp!
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Cô ơi con cao 1m46 nặng 50 kg 13 tuổi thì dảm thành bao nhiêu cận vậy ạ
Con đang tuổi lớn, chiều cao cân nặng cứ phát triển tự nhiên, tuy nhiên để tăng chiều cao, con nên vận động nhiều: bóng rổ, bơi lội, chạy bộ, giúp xương phát triển chắc khoẻ và trao đổi chất tốt, tránh béo phì.
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bai tap nào là toàn thân chị
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
mình muốn mua đồ tập bạn ơi
Bạn add 0916000104 nha
Tuyệt vời 🥰🥰🥰
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Bài này đốt bao nhiêu calo ạ
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Amazing work out 👍
Thanks for your support. Please share and subscribe to watch more great videos!
💥Go to the playlists to choose suitable exercises: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Tuần tập 5 ngày mà không thấy xuống c ơi. 48kg
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️❤️❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Sao dạo này chứa quảng cáo 😌
Dạ quảng cáo tự động, đã tắt ạ
Cô giáo đẹp gái
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
😍
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
😍🌳🌱
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Người đẹp mặc đồ đẹp
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
🥰
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
Thở thấy bà nhưng vẫn ham😂😂
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
An nho
Tập mà bỏ xõa tóc ai chịu nổi quay video thì cũng cần cột cao chứ tập mồ hôi mà các má bỏ xõa tui cũng chịu 😢
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
💖💖💖💖💖
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
🥰
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists
❤️
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé!
💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: th-cam.com/users/VocDangHoanHaoChannelplaylists