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CAFFEINE and FOOTBALL PERFORMANCE

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2020
  • Caffeine and football perfomrance

ความคิดเห็น • 39

  • @alvaromolinos
    @alvaromolinos  3 ปีที่แล้ว +3

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    • @nolanconner1850
      @nolanconner1850 3 ปีที่แล้ว

      @Zaire Hayden Thanks, signed up and it seems to work :D Appreciate it!

    • @zairehayden250
      @zairehayden250 3 ปีที่แล้ว

      @Nolan Conner You are welcome :)

  • @eneydergomez6330
    @eneydergomez6330 3 ปีที่แล้ว +20

    Deberías hacer un video de "que se debe hacer despues de entrenar para no cansarse tanto"

  • @user-ir2dp9jb8l
    @user-ir2dp9jb8l หลายเดือนก่อน

    Hola alvaro molinos soy futbolista consumo mate con una yerba que es habitual en todos los deportistas y futbolistas actualmente es la yerba canarias me provoca pulsación irritabilidad pero siento ventajas en la velocidad en el sprint etc

  • @andresarita1961
    @andresarita1961 3 ปีที่แล้ว +9

    Habla de las bebidas energeticas

  • @ayronontaneda3016
    @ayronontaneda3016 3 ปีที่แล้ว +5

    05:10 Cafeína, verano, mujeres... Pensaba que te estabas desviando del tema... 😥😥 Por favor centrémonos

  • @okbasellami5122
    @okbasellami5122 3 ปีที่แล้ว +6

    Por favor. Facilítanos información sobre la dieta del futbolista

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  3 ปีที่แล้ว +2

      Buena idea, me parece muy interesante

  • @jamesborge7757
    @jamesborge7757 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo soy guitarrista, fútbolista amateur y boxeador ólimpico. Me gustaría que hicieras un vídeo sobre los beneficios que nos dá practicar diferentes deportes y tocar guitarra.

  • @alvarovigueras4670
    @alvarovigueras4670 3 ปีที่แล้ว +12

    Podrías hacer un vídeo de como trabajar la mente en fútbol

    • @andresarita1961
      @andresarita1961 3 ปีที่แล้ว

      Seria un video perfecto para mi

    • @leonardoartale500
      @leonardoartale500 3 ปีที่แล้ว +3

      Pero el no es psicólogo, es preparador físico

    • @j-v5658
      @j-v5658 3 ปีที่แล้ว

      Quizá podrías tomar magnesio y complejo B

  • @jlarellano8322
    @jlarellano8322 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por lo videos. Ojalá pudieras hacer un video donde explicaras como se pueden complementar el gimnasio con el entrenamiento de futbol como se debe manejar?, bajo que rutinas (para futbolistas) i algunas rutinas muy especificas de eso... saludos desde Polonia

  • @alvaromolinos
    @alvaromolinos  3 ปีที่แล้ว +7

    Os recomiendo veáis el siguiente vídeo sobre suplementación en fútbol: th-cam.com/video/N36BPBUson8/w-d-xo.html
    Un agradecimiento a mis Mecenas/Patreones:
    - Moni P
    - Elnoziya
    - Miguel Ángel Sanchez
    - Andrés Peláez
    - Antonio Oliveira
    - Pedro Oyarze
    - Daniel Sanabria
    - Kevin Carvajal

  • @gabrimaner15
    @gabrimaner15 3 ปีที่แล้ว +2

    Luego podéis hablar sobre como hacer para que un futbolista se valla adaptando a los tipos de altura ya sea que no esté acostumbrado y que tipos de ejercicios debéis aplicar

  • @arturofigueroamemije2433
    @arturofigueroamemije2433 3 ปีที่แล้ว +2

    Podrías hacer un vídeo de como aumentar mi estatura máximo unos 5 cm? También uno donde puedas explicar cómo mejorar mi técnica de juego, te lo agradecería muxho.

  • @gabrimaner15
    @gabrimaner15 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos vídeos excelente!!

  • @javierhugomunozcamino2043
    @javierhugomunozcamino2043 3 ปีที่แล้ว +1

    Un gran vídeo 👍

  • @santigolfit03
    @santigolfit03 3 ปีที่แล้ว

    Buen video ⚽💪🏻💯

  • @gabrielpagola5498
    @gabrielpagola5498 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola!! Muy buenos tus videos! Al decidir tomar cafeína, con agua o leche? Que recomiendas? Entiendo que para cada caso es particular, pero en general, que se recomienda? Muchas gracias. Saludos desde Uruguay

  • @leonardoartale500
    @leonardoartale500 3 ปีที่แล้ว

    Me encantaría que hagas un video de cómo recuperarse después de un partido de mucha exigencia, saludos desde Argentina

  • @sinsi9999
    @sinsi9999 3 ปีที่แล้ว

    Yo tomo cafeína en cápsulas y lo noto muchisimo en musuclacion y también en ciclismo o en la vida real. Y lo noto muy mucho. Decir que lo tomo durante 3 semanas y 1 semana dejo de tomarla.

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 3 ปีที่แล้ว +1

    Saludos 💯👌🇵🇦

  • @antonioperez942
    @antonioperez942 3 ปีที่แล้ว +1

    Amigo el café natural funcionaría mejor o no??

  • @soccerfitclub3242
    @soccerfitclub3242 3 ปีที่แล้ว +2

    y ahora a tomar un rico cafe.
    pregunta alvarito .que tan cierto es que la cafeina es mala por la desidratacion que produce.?
    aca en norte america dicen eso.

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  3 ปีที่แล้ว +1

      Cierto, la cafeina es diurética. Aunque no es un tema de vital importancia como en otros deportes, ciclismo o atletismo de larga distancia, si está bien tenerlo en cuenta.

    • @soccerfitclub3242
      @soccerfitclub3242 3 ปีที่แล้ว

      @@alvaromolinos Gracias por la respuesta .Que tengas un Lindo dia.

  • @miguelibanez2822
    @miguelibanez2822 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustaría que hablarás del alcohol en el futbol

  • @humbertocastellon5805
    @humbertocastellon5805 2 ปีที่แล้ว +2

    Pero si tomo café antes de jugar fútbol es doping?

    • @alvaromolinos
      @alvaromolinos  2 ปีที่แล้ว

      La cafeína no es doping en fútbol

  • @adrian14967
    @adrian14967 3 ปีที่แล้ว

    A Qué edades los puede tomar un jugador???

  • @gabrielalfaro6419
    @gabrielalfaro6419 3 ปีที่แล้ว

    Con cuanto tiempo de anticipación al partido habría que tomar ?

  • @kevincde9710
    @kevincde9710 2 ปีที่แล้ว

    Puedo desayunar café las 6, yo práctico las 3 y 40 de la tarde? Buen video 👌🏿

    • @joao67719
      @joao67719 หลายเดือนก่อน

      el cae se queda 6 horas en promedio a las 12 se acabaria el efecto

  • @norbertofernandowust1592
    @norbertofernandowust1592 3 ปีที่แล้ว

    Con calor toma café frió.