30 MIN NON STOP WALKING FAT BURN - Weight Loss Workout to the BEAT, Super Fun, No Repeat, No Jumping

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 289

  • @BEAUTYMAGAZINE2023
    @BEAUTYMAGAZINE2023 ปีที่แล้ว +2

    When I'm short on time, this is my favorite routine to do, it always works me out. Thank you so much for all the different and fun work outs you post.

  • @yneider2686
    @yneider2686 11 หลายเดือนก่อน

    Excellent weight free workout with no stopping! As usual Eleni has the best music too! Thanks

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰🙏

  • @Couldbee
    @Couldbee 4 หลายเดือนก่อน +8

    I am a plus size body and doing this step out was easy and fun thank you. I appreciate you for being part of my weight loss journey.

  • @KeaneLuvr
    @KeaneLuvr 9 หลายเดือนก่อน

    This was fun and upbeat!❤

  • @mgaraito
    @mgaraito ปีที่แล้ว

    Loved it!

  • @nerwop
    @nerwop 3 หลายเดือนก่อน +7

    🤛🏾 I love your videos. No unnecessary talking and your form is so on point. These videos not only exercise the body but they also exercise the mind. You have to focus to coordinate the movements. Keep em coming 🙌

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @marshellasanjaya4911
    @marshellasanjaya4911 ปีที่แล้ว +14

    Your channel needs more appreciation! Love your workout ❤ Pls don't stop making vids!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you🥹❤️

  • @maddiec6316
    @maddiec6316 ปีที่แล้ว +34

    Love this one! Perfect for a day when you’re lower on energy but still want to move ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +2

      Moving makes us happy🥰

  • @xalurfalkenauge5182
    @xalurfalkenauge5182 ปีที่แล้ว +5

    I really enjoy your videos. It's great, that you show the exercises without talking.
    I also appreciate that you integrate a small warm up and after stretching. :)
    Many thank's for your virtual support :)

  • @lisakusel6102
    @lisakusel6102 ปีที่แล้ว +18

    This was great, particularly the more dancey-moves in the second half. I'm sure I speak for thousands of your followers when I say how much I love these non-stop workouts of yours. Keep them coming, please. Thank you. x

  • @aphroditealex9624
    @aphroditealex9624 ปีที่แล้ว +43

    Some days a week, this is exactly what I need.

    • @001Salome
      @001Salome ปีที่แล้ว +4

      Yeeess... sometimes I'm not motivated and I don't want to workout but if I don't do anything I feel bad. So I workout lightly 😅 ❤

    • @jeerawananekjindarat84
      @jeerawananekjindarat84 ปีที่แล้ว

      จทขททขขจสยขจททืทยทขยทขททืทททขขืทขยขยทขขขทขขขทจขททขขทท😂👈ขขขยขืขทืขททจาจยจจทขจืทขขทจขทจยยขทยขืททิ้งขขยขขขทททจจทขทขขขททจขทททืขจทขจขขขททจขขททืาขทืขขจทืขทขขยขจจขสจขืทขยททขทขทืจขขขขขืจขจขยทขาาจขขทขขขจำขจืทททขืขขททจยททททืบยยจจจขายบยทืทจทขืขืทจขืทขททจจขขทขทยยบททททจทขขขืขทขืขายขืทขททขขขทขืทขทจขจจขททททขททททขขจขททืทยืขทยทขาขืขทขททจขขททยขขยขทยขทจจขขจทจขขืจทจืขยจขททขืยทขขยทททจืยทขทขขืขืจทจขขขสขทจยจททขจจยขยยจขืทขทจจยขขททขยจจขขทยขขทขบขยืททยทาจทยจขขทืบขขขืขืจทขทขทยขทขาจืขจจจทจขทขทืขยขขืจยืขขขยขทขทาทขขขขขยยยทจทททขบยขขืทจยยจขยยทททขาจจทขืททททาขทขขยขขทจจขททขททืจบจขืทยทขยจขขทยทจืทขจยทบขขททททขขยขทททขืยขขทจททขทขายขขบขทาทจขยขขททยทจจยขบจทยทืททจืททืจจืยขทขขทททจขขาขบขทททขขขาจขจททบทขืทขทขืยจาททขทจทขืททททืขขจืทจสจขจจยขขทขยยยทจืจขทขทขขขบขยขยืทจขททยขทืทขทขจขยขทขขืทจขขทททขขทขขทจทขทขยจจขจืขืขจยยขจขทจจททืทขยจจจขสทยยขทยททขสทขขทขืทจจทขทขาขขจขทจททขจืจขททืทจขยขทขทขทททขมิ้นอ้อยนมมนุษย์ชมพู่ทยทจขยทขจบทยขืขทขทขทขทืขทืขขยทจทืขขบทืขจททขทขจขจทขบทททจทททจขืขขทขาทจทขขท

    • @jeerawananekjindarat84
      @jeerawananekjindarat84 ปีที่แล้ว

      @@001Salome ขยขขทืขยขยขทขจาทขจืยททยากทมิฬนาดูขทขาททขขืขททยททจขืทจทขขขทจทขทขทืทจขขขืขทยขทขททขทืจขขจทจยทขทจาทขททขจยยทขจทททืทืบขขขขทขทจืจจจยาทยจาจขขจจทขยขจททททบืยสขทขทจททยยทขขทขขขบทขยทขทจาทขททขขจทขสทขบจทขจทขขทขขทขยยสขจจขจจทืทาขขททขทขทททจทืยยทาขาทขจยจทบทจขยขบทททขยยขททขขจืทขจทททขขืทจขททยบทขืยทททขททจททยททจจยจทจจททจทจทยยทททสขสบมขมบขข😃😃ททขจาจาจททขยยจยืขาขยทยยทขทืทยขยาจยขยขจจขืททจืขืจยืทยืทยืท

    • @jeerawananekjindarat84
      @jeerawananekjindarat84 ปีที่แล้ว

      ทยืจืยจทืทยจทจสททจยทยืบบืจืยยทจืขทจืบาขาทขททททจบาขืจททจจททยขจทจาจขืทททืทจททบขืขทจทจยยทชามไม่ทขทยืขทยาทบบททขขขืทขืจทขทยขืขืทจขยยขทืจจจืขทจทจขืขขทจาขทจยาขยทาบจจทจืขทขขบทจทจยทยทขาขจขทืสทจืจทจทยยขททยจืทขืยทยทืทขททขืทจททืยยยจืขจยทขทขททืขืททขททืขจยทยจยทยืจทบจขททยบยททยืจจทืจทจืทืจยททท

    • @vedprakashhealthcoach4949
      @vedprakashhealthcoach4949 8 หลายเดือนก่อน

      Hey salon if you want any information regarding weight loss feel free to talk to me.​@@001Salome

  • @oliviaatthesea
    @oliviaatthesea ปีที่แล้ว +11

    Perfect for lazy days. Not to mention this is the first time I have not been checking to see how many minutes are left till the end of the exercise 😂

  • @JustFiJo
    @JustFiJo ปีที่แล้ว +4

    Super glad this channel popped up on my feed. Great workouts. Different training methods. 👏 👏
    And done. Really enjoyed this and needed. Wanted to change things up a bit. Totally worked for me. 😊

  • @ikakusumadewi911
    @ikakusumadewi911 3 หลายเดือนก่อน +2

    GOOD AEROBICS AND ALSO
    NICE MUSIC SONG
    KEEP SPORTY AND ALSO KEEP HEALTHY

  • @lindseyheartley8275
    @lindseyheartley8275 ปีที่แล้ว +5

    Just entered my third trimester of pregnancy today and this was just what I needed 🥰

  • @roxanaemanuela6668
    @roxanaemanuela6668 ปีที่แล้ว +2

    I now almost exclusively do your workouts, in various combos, function of what I like to focus on on a specific day: booty, thighs, abs, barre... The variety and the different lengths of the videos make them very versatile and good for customising my daily routines. Thank you for the excellent work and your inspiration. 😊

  • @megancrum9552
    @megancrum9552 หลายเดือนก่อน +1

    I started working out to your videos beginning of April! I just want to tell you “thank you” for your videos. They are so much fun and I feel so much better about my health ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน

      So glad you're enjoying my workouts😍

  • @JaclynFit
    @JaclynFit ปีที่แล้ว +4

    Awesome workout Eleni ❤️

  • @carolynharris5902
    @carolynharris5902 ปีที่แล้ว +2

    Perfect!! Just what I needed! Thank you. ☮💜

  • @snowy1573
    @snowy1573 ปีที่แล้ว +2

    Your workouts are so much fun! Absolutely love it. Thank you so much!!!

  • @rachellenale
    @rachellenale ปีที่แล้ว +2

    Your videos make exercising so much fun! I’ve always been in sports growing up and then I had pretty active jobs, but recently I’ve had an office job for the past year and have struggled. I’ve never had to “try” when it came to exercising and now it’s slowly catching up to me. Your videos are a game changer.. not only are these workouts good for your bones but they leave my muscles feeling sore. I’m always out of breath by the end too haha but not in a bad way.

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      😍🙏 thank you, keep it up💪

  • @Ru2hun_lavender
    @Ru2hun_lavender ปีที่แล้ว +2

    Thank you Eleni for getting me through this non stop workout 🎶🎼 🎵

  • @ravindersinghvirk2472
    @ravindersinghvirk2472 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful 👍 Amazing work out 👍👍👍👍 wow
    Thanks shally ji ❤❤

  • @nannieliza
    @nannieliza ปีที่แล้ว +3

    my fav 30 min nonstop yup thank you so much

  • @TungPhaoDungFitnessStyle
    @TungPhaoDungFitnessStyle ปีที่แล้ว

    tks so much. i love this

  • @ZiziZazaShow
    @ZiziZazaShow 15 วันที่ผ่านมา

    Terima kasih eleni… setiap hari saya workout menggunakan video kamu. Sangat membantu untuk ibu rumah tangga seperti saya yang tidak sempat ke gym. Gerakannnya membuat badan saya yang lelah menjadi fit kembali.

  • @екатеринасумина-т8х
    @екатеринасумина-т8х ปีที่แล้ว +1

    Когда утром совсем не можешь заставить себя что то делать, только тренировки с Вами дают стимул к жизни❤❤❤❤ 124 пульс, 232 ккал❤❤❤❤

  • @teresaquintana2054
    @teresaquintana2054 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hellow. Thanks I'from Argentina

  • @SuzyIrene-tq5bk
    @SuzyIrene-tq5bk 2 วันที่ผ่านมา

    I sweat a lot. Thanks. I love your videos because you start from warm up and end up streching.

  • @isabelajincruz8486
    @isabelajincruz8486 2 หลายเดือนก่อน

    First time I be here and really I enjoyed it. You could try with Latin music like Salsa and Merengue. Greetings from Guatemala 🎉🎉🎉

  • @veroniquecagle4296
    @veroniquecagle4296 ปีที่แล้ว +1

    What a great treat to see another new video 💃🏻💃🏻💃🏻 I started my routine with it this morning and followed up with your dance like video and one more no jumping video. It’s a great start to my day. Thank you my dear. ❤

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +2

    Your channel is doing so well 👍 congrats 💛

  • @giging7968
    @giging7968 ปีที่แล้ว +2

    non-stop walking 💪keep walking keep smiling 😊

  • @swapnilsharma_xennial
    @swapnilsharma_xennial ปีที่แล้ว +1

    Super. Had 15 mins each yestde and today. So did this in parts. Loved it. Thanks.

  • @emanal-kuwari446
    @emanal-kuwari446 ปีที่แล้ว +1

    Loved this workout.. didn't feel tired.. didn't stop for break .. thank you Elen ..
    Love you ❤

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 ปีที่แล้ว +1

    Yay! It was soooo goood! I did the second part of it again and I feel like flying! Thank you, Eleni! It was te perfect start of my morning.

  • @pravangestipanshelli2819
    @pravangestipanshelli2819 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😂🎉😢😮.....

  • @littlesammyf7380
    @littlesammyf7380 ปีที่แล้ว +2

    Another fantastic session thank you! So pleased I found your channel

  • @francisantos6875
    @francisantos6875 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤ aula top🇧🇷💪💪💪🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @lulumboweni612
    @lulumboweni612 ปีที่แล้ว +2

    I truly need to be consistent

  • @solangecarvalho6205
    @solangecarvalho6205 2 หลายเดือนก่อน +1

    👍👏👏👏👏❤️

  • @LươngĐôngPhượng
    @LươngĐôngPhượng 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Can you tell me how many calories this workout burns?

  • @SLocky82
    @SLocky82 ปีที่แล้ว +1

    Absolutely perfect for a rainy Sunday in the UK!! I really do love these non stop walking ones Eleni 😊

  • @1014SweetAngel
    @1014SweetAngel ปีที่แล้ว +8

    I love all of your workouts. Keep up the good work ❤️❤️❤️

  • @azizlawkili6629
    @azizlawkili6629 ปีที่แล้ว +1

    كنشكروك بزاف على هاد المجهودات لي كدري معنا

  • @vinkinch5720
    @vinkinch5720 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Eleni! ❤ amazing workout 💪🏾💪🏾 the time flew!

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 หลายเดือนก่อน

    It was a cardio day that wasn't too tiring but I felt like I burned really well.

  • @JRL03
    @JRL03 ปีที่แล้ว +1

    I really enjoyed this! Thank you!😊

  • @angelabalanco124
    @angelabalanco124 2 หลายเดือนก่อน

    Can anyone give me the names of the songs featured in this video please? I love the videos thanks

  • @edinagaspar1494
    @edinagaspar1494 ปีที่แล้ว +5

    I am really proud of myself making this exercise until the end...and not because of you but because I was not really in the mood of working out...but it was so great! thank you!!!

  • @Crezykittyboy1211
    @Crezykittyboy1211 ปีที่แล้ว +1

    This is my favorite work out ❤ thank you so much dr

  • @magorzatamarek-taracinska1643
    @magorzatamarek-taracinska1643 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje za piękny trening❤👏👏💪💪

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +1

    Hello again thanku 🏃‍♀️👍💚

  • @onlinekinhdoanh-hw9xk
    @onlinekinhdoanh-hw9xk 6 หลายเดือนก่อน

    Đã tập xong. Rất tuyệt vời ❤❤❤❤

  • @rksnoari
    @rksnoari ปีที่แล้ว +1

    Lovely workout, I enjoyed every minute of it! Thank you so much❤️

  • @LaurieSomma
    @LaurieSomma หลายเดือนก่อน

    Great workout. So fun to do on a Sunday morning! Thank you for this!

  • @denicedancasey
    @denicedancasey ปีที่แล้ว +1

    Wow this was really great fun! Thanks Eleni! ❤❤

  • @m.w5584
    @m.w5584 11 หลายเดือนก่อน

    How many steps can i count for this Workout?

  • @KaraCamilleDelonas
    @KaraCamilleDelonas หลายเดือนก่อน

    I love how well 24:47 went with the music lol that was fun

  • @kimmy9237
    @kimmy9237 12 วันที่ผ่านมา

    I wanted to move my body after 5 days of being knocked out with a cold and this was perfect! I feel amazing. Thank you Eleni!

    • @EleniFit
      @EleniFit  8 วันที่ผ่านมา

      😍👏

  • @juliejelaco5208
    @juliejelaco5208 2 หลายเดือนก่อน

    this work out was very challenging for me and I feel a bit sick and made it through anyways. good job and thanks for getting me sweating a lot

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 ปีที่แล้ว +1

    thank you Eleni!💕💪

  • @demei_Lynn
    @demei_Lynn วันที่ผ่านมา

    Just discovering these workouts and totally loving it! I like to do a variety of different workouts from different trainers and I’m so excited to come across these workouts. I love the variety of movements and the sweat session.

    • @EleniFit
      @EleniFit  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Happy me😍 welcome to my channel🥰

  • @hilsr1120
    @hilsr1120 ปีที่แล้ว +1

    Love these low impact workouts! ❤

  • @Arushi5566
    @Arushi5566 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou motivate karne ke liye everiday main aapki video dekhti hun aur aap sath exercise Karti hun subah Sham❤😊

  • @syedmousa7422
    @syedmousa7422 8 หลายเดือนก่อน

    Will it help me losee weight if i do this just ones a day

  • @sa_mmi
    @sa_mmi 11 หลายเดือนก่อน

    Can share all the songs used in the video?

  • @marianaloreti5670
    @marianaloreti5670 ปีที่แล้ว +1

    Lovely workout! 💪💗🥰

  • @wendyhall495
    @wendyhall495 ปีที่แล้ว +1

    So fun! So sweaty! Thank you so much!

  • @nhahan6090
    @nhahan6090 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much❤

  • @thandekamlala2370
    @thandekamlala2370 5 หลายเดือนก่อน

    wow, wow, wow - this is so knee-friendly for my 58 year old knees but also a great total body workout. And the upbeat music is great. I could do this workout over and over again. Many tx @Elenifit

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 หลายเดือนก่อน

    Fantastisch ♥️👏🏻 versuche deine Workouts nun öfter einzubauen 🥰

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich😍

  • @su-jin2138
    @su-jin2138 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 😊

  • @dianeankunda6864
    @dianeankunda6864 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing❤i love this,i actually began the sessions ,its amazing how i feel so much better now!

  • @solnselove
    @solnselove ปีที่แล้ว

    Какая же вы красивая🤗 Шикарные пропорции тела😍 Просто мечта любой женщины❤❤❤ Благодарю за шикарную тренировку 💝

  • @RageousMode
    @RageousMode ปีที่แล้ว +4

    Another NON-STOP workout, my absolute favourite of all! I wish all of your workouts were these as my preference is non-stop without breaks but I know how hard it is to coordinate this many intervals on the fly for 30 minutes so really appreciate this one. Thank you for always motivating us with your beautiful smile Eleni 😁

  • @mshalady
    @mshalady ปีที่แล้ว +4

    So much fun! So much coordination needed on my part! 😂❤ Thank u Eleni for this amazing workout! Have an amazing day! 😘💖💫

  • @monicaacero1182
    @monicaacero1182 ปีที่แล้ว

    Super buenísimo, ultra divertido, muchas gracias!. 😻😻😻😻😻

  • @Andromeda2976
    @Andromeda2976 ปีที่แล้ว

    Amazing workout, just what I needed, not too intensive. Thankyou! 💞

  • @AngelaCF6
    @AngelaCF6 ปีที่แล้ว

    This exercise is great (especially at 40 degrees) that we have in Spain now (Bikram) 😅

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 ปีที่แล้ว

    Нон стоп це супер кардіо💪🔥👍Мені подобається без відпочинку, класно✨👍Дякую 🌸

  • @Luxmundee
    @Luxmundee ปีที่แล้ว

    I don't have a smart watch, can somebody tell me how many steps you got doing this video please? ❤

  • @evahantzi
    @evahantzi ปีที่แล้ว

    Ελενακι μου απίθανη προπόνηση πριν πάω στη θάλασσα .ότι έπρεπε ήταν γλυκιά μου❤❤❤

  • @BenamarBenchebra
    @BenamarBenchebra 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup c'est super 👍❤

  • @marygonzalez5997
    @marygonzalez5997 7 หลายเดือนก่อน

    Me encanta 👏👏👏👏👏👏🌹

  • @alexandramurray777
    @alexandramurray777 ปีที่แล้ว

    Love your workouts. Just did this one. I always add Bala bangles on my wrists and ankles though for a deeper burn! Keep up the great videos.

  • @KateKarbanovich
    @KateKarbanovich 6 หลายเดือนก่อน

    This work out is too easy

  • @luciane211
    @luciane211 5 หลายเดือนก่อน

    I LOVE YOUR WORKOUTS, YOU DO THE MARVELOUS EXERCISES, FOR ME IT IS GREAT BECAUSE I AM 52 YEARS AND I CAN DO IT❤

  • @sanaaalqurishi3196
    @sanaaalqurishi3196 ปีที่แล้ว

    Its fantastic job its really fun and gentel for knee but it is effective for full body and my sweaty rain😅

  • @chananchidaboonlua2352
    @chananchidaboonlua2352 2 หลายเดือนก่อน

    I’m practically addicted to you. I can’t get enough.❤

  • @nataliamakowska3651
    @nataliamakowska3651 ปีที่แล้ว

    Awesome training! I liked it for the fact that there were no jumps, did not burden the knees and back. Intensity good for beginners and advanced. The music, as usual, is great.🎉❤

  • @katiechan9830
    @katiechan9830 3 หลายเดือนก่อน

    Very good workout! I like the movements and the music

  • @YantiGanley
    @YantiGanley 4 หลายเดือนก่อน

    Oh wow, fun work out, easy to follow for + 50, thank you Eleni for create this work out 😁

  • @bethreed281
    @bethreed281 2 หลายเดือนก่อน

    And well done to you!!

  • @GabrielaOlszczyńska
    @GabrielaOlszczyńska 8 หลายเดือนก่อน

    It is ibcredible motivating ❤😊 tank you🎉

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 ปีที่แล้ว

    Superrrrrrr. Mañana mas, al menos esi espero. Buenos dias a yod@s.❤🎉😅

  • @tary5221
    @tary5221 ปีที่แล้ว

    so sweaty, i'am proud done this exercise. Thank u 💛👍

  • @LindaWaller-n9k
    @LindaWaller-n9k 3 หลายเดือนก่อน

    Done my finisher❤

  • @RosangelaBarretodeiveira
    @RosangelaBarretodeiveira 5 หลายเดือนก่อน

    Uhuuu obrigada ❤

  • @llVENOMZHD
    @llVENOMZHD 2 หลายเดือนก่อน

    Great workout not too hard which is great only getting back into it thank you ❤