Тренировка с гирей 16 кг на все тело

[@IgorSP1982]

🤝👍 стараюсь каждую тренировку провести по разному. Ваш канал очень помогает.

[@Bunny_Banderas]

Спасибо Вам большое, за обратную связь 🙌🤝

[@dicap37]

💪🏻😉🤙🏻Отлично 👍🏻 в копилку🤝

[@Bunny_Banderas]

👍💪🤝

[@Sergey_Bakhtamov]

Добро. Goblet-приседание с паузой - хорошее упражнение. Кроме прочего, позволяет сконцентрироваться на своем теле и прочувствовать диалог с гирей. К тому же немного сбросит пульс.

[@Bunny_Banderas]

Согласен 👍

[@РоманДуменков]

КрассафффЧик ваЩе!!!

[@Bunny_Banderas]

Благодарю

[@ШалкарЧайзадинов]

Молодец здоровье тебе брат салам с Казахстана

[@Bunny_Banderas]

Уалейком Салам 🙌 спасибо большое, взаимно 🤝

[@PiterPranker]

Крутота

[@Bunny_Banderas]

Благодарю

[@ЖивувИркутске38]

Купил гирю для начала 12 кг, сохранил в копилку.

[@Bunny_Banderas]

Это хорошо 👍

[@ДмитрийШаламов-о6в]

Лучше на склад грузчиком, или на стройку каменщиком, те же движения, ещё и деньги платят.

[@Bunny_Banderas]

🤣 согласен)))

[@firespb]

А после смены к пивному ларьку 😅…