@@dorotapogubila4427w Czeczeni dostawałam do herbaty jako dodatek rokitnik w formie jakby konfitury - mocno słodzony "z ekstra dużymi kawałkami owoców". Pyszna była taka herbata.😊
Witam! Zbieralam rokitnik od dziesiatek lat na terenach nadmorskich, glebach piaszczystych. Od paru lat kupuje mrozone, polskie, ktora jest ponoc glownym producentem rokitnika w Europie! Podobnie jak tzw. duze amerykanskie jagody, ktorych nie jadam, bo nie maja prawie nic wspolnego z jagodami lesnymi odnosnie wit., antyoksydantow, luteiny, etc. Polecam! Wymagaja malej i szybkiej obrobki ze wzgledu na kwasowosc.
To prawda,gdy jest miłość wśród ludzi, rodziny dzieci,w pracy tym mniej jest obciążającego stresu. Im więcej radości,zadowolenia, bezpieczeństwa,tym samym mniej wytwarzamy szkodliego hormonu stressu KORTYZOLU , potrzebnego nam również,ale przy ciągłym i chronicznym stressie jest ogólnie bardzo szkodliwy dla zdrowia.
trafnie powiedziane, witamina M , jeśli jej nie ma w życiu, pojawiają się stres, depresja, smutek, samotność, i żadna witamina nie jest w stanie przynieść radości na co dzień ; pozdrawiam i życzę abyś miał w rodzinie tę najważniejszą witaminę , czyli M
dziękuję, dziękuję za tą bardzo cenną wiedzę gdyż odstawiłam z rok temu statyny p.cholesterolowi i rozglądam się za naturalnym ziołem przy tarczycy i dnie i właśnie rokitnik spróbuję dla cery i włosów, oczom
Więcej wit c jest w nauce pietruszki i w papryce, aniżeli w cytrusach. Z owoców wiecej mają czarne porzeczki i nawet kiwi. A poza rokitnikiem, dzika róża.
Wspaniały wykład, bardzo dziękuję za te informacje. Mam pytanie odnośnie owoców rokitnika a mianowicie czy suszone owoce też zachowują tą samą wartość? Dziękuję ❤
Tak, ale samo stężenie jakiegoś składnika w produkcie spożywczym to jedno, a ilości jakie się zjada to drugie. Może i w rokitniku jest więcej beta-karotenu niż w marchwi, ale marchwi zjada się wielokrotnie więcej, to samo z pomarańczami. Jak ktoś ma łatwy dostęp do rokitnika to warto sięgnąć po to, ale ciśnienia nie ma, o ile ktoś ma dietę bogatą w różne owoce i warzywa. Czarna porzeczka też ma dużo witaminy C.
@@MahatmaGanjas11 Chybiony argument. Rośnie dziko, ale tylko na niewielkich obszarach Polski, dla mnie jest niedostępny, tak w naturze, jak i w handlu, na dodatek, częściowo jest pod ochroną. Nikogo nie interesuje coś, co jest dla niego niedostępne.
@@walimlot Na południu, a dokładniej w górach? Ja mieszkam w Poznaniu i pamiętam, że krzewy tej rośliny były sadzone na działkach ze względu na ozdobne owoce i dopiero potem dowiedziałem się że są jadalne, choć myślałem że są trujące.
Rokitnika tak jak czeremchę zbieramy świeżą i robimy z nich dżemy, które jadamy zimą, ale z jednym wyjątkiem, a jest nim czeremcha, którą jemy prosto z krzaka.
Za oceanem jest europejski rokitnik czarny i podają że jest trujący. Tylko czerwony jest jadalny. To samo z sumakiem , jeden trujacy , drugi przyprawa. W lesie ciężko odróżnić.
Kiedyś idę przez jakieś osiedle między blokami, i widzę wielki krzak, z małymi żółtymi owocami, podchodzę bliżej do to był rokitnik z przepysznymi dojrzałymi owocami.
W Nimczch o porze rokitnika wydzielją w sklepach całe "kąciki rokitnikowe". Jest od lat popularny i chętnie spożywany . U nas zacofanie i ciemnota rokitnikowa. I nie tylko rokitnikowa.A szkoda.
Czy byłby Pan skory nagrać jakiś materiał dotyczący obróbki cieplnej żywności na parze? Z jednej strony to b zdrowy sposób, z drugiej większość parowarow na rynku to plastik na plastiku, pytanie czy tski plastikowy parowar jest bezpieczny?
Już kilka miesięcy temu dwa razy kupowałem suszonego rokitnika przez internet, niestety przychodził ususzony na popiół, szczęśliwie mogłem zwrócić za każdym razem; cóż, może czas spróbować rokitnika w innej formie :).
@@barbarag3365 Jakby był po prostu suszony to tak, dobry by był pewnie nawet bez moczenia i mielenia, tak jak np. suszone jagody goji lub berberys, ale jak w smaku przypominał przypaloną na czarno skórkę kiełbasy z grilla to już jednak wolałem zwrócić :).
Kupiłem kiedyś syrop z rokitnika (na urlopie w Finlandii, oni tam mają dużo przetworów z dzikich owoców), ale za bardzo mi nie smakował. Muszę się rozejrzeć, czy tu coś znajdę.
Mama bierze kolagen w biodro i staw kolanowy , nie mogła chodzić , bolało ja strasznie a teraz nic jej nie dolega jest po 6 zastrzykach , ale musi co 3 miesiące powtarzać
drbartek.pl/ - tu znajdą Państwo moje poradniki o zdrowiu (np. o chorobie refluksowej przełyku i zgadze) oraz gotowe diety i przepiśniki.
Wygląda uroczo chociaż niepozorny! A jaki skarbiec witamin! Cuda natury. Dziękuję Panie doktorze!!!❤😊
Dziękuję za wspaniałą wiedzę. Już wiem co posadzę w ogródku w przyszłym roku 🙂
Panie Bartku, nzreszcie ktoś ruszył ten temat, dziękuję! Od lat używam rokitnika ❤
W jakiej postaci jest rokitnik używany? Dziękuję
@@dorotapogubila4427u mnie w postaci soku dodawanego do herbaty
ja pije sok 1/4 szklanki soku na 374 wody lub soku jablkowego, mozna dodac miodu
3/4 chcialam napisac
@@dorotapogubila4427w Czeczeni dostawałam do herbaty jako dodatek rokitnik w formie jakby konfitury - mocno słodzony "z ekstra dużymi kawałkami owoców". Pyszna była taka herbata.😊
W ubiegłym roku posadziłam w sadzie dwa rokitniki, jeszcze nie owocowały, ale rosną pięknie. ❤
Panie doktorze jest pan moim skarbem❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤
Dziękuję Panie doktorze za takie cenne informacje i ciekawostki.
👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
❤Dziekuje za cenne wiadomosci.
Witam! Zbieralam rokitnik od dziesiatek lat na terenach nadmorskich, glebach piaszczystych. Od paru lat kupuje mrozone, polskie, ktora jest ponoc glownym producentem rokitnika w Europie! Podobnie jak tzw. duze amerykanskie jagody, ktorych nie jadam, bo nie maja prawie nic wspolnego z jagodami
lesnymi odnosnie wit., antyoksydantow, luteiny, etc. Polecam! Wymagaja malej i szybkiej obrobki ze wzgledu na kwasowosc.
Dobrze że napisałaś że można kupić mrożone. Zupełnie wyleciało mi to z głowy, a dr. Bartek o tym nie wspomniał.
Witam😊uwielbiam rokitnik, najbardziej owoce świeże i soki bez cukru😋
Miłość jest owocem,który dojrzewa w każdej porze roku i jest w zasięgu każdej ręki
🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤮🤮🤮🤮🤮🤮
Ale zabłysnąłes . To żyj tylko miłością 😂
To prawda,gdy jest miłość wśród ludzi, rodziny dzieci,w pracy tym mniej jest obciążającego stresu.
Im więcej radości,zadowolenia,
bezpieczeństwa,tym samym mniej wytwarzamy szkodliego hormonu stressu KORTYZOLU , potrzebnego nam również,ale przy ciągłym i chronicznym stressie jest ogólnie bardzo szkodliwy dla zdrowia.
trafnie powiedziane, witamina M , jeśli jej nie ma w życiu, pojawiają się stres, depresja, smutek, samotność, i żadna witamina nie jest w stanie przynieść radości na co dzień ; pozdrawiam i życzę abyś miał w rodzinie tę najważniejszą witaminę , czyli M
Gówno jest owocem w każdym dniu pracy jelit i o dziwo jest w zasięgu ręki 🤣🤣🤣🤣👍
Cenna wiedza, dziękuję serdecznie i pozdrawiam ❤
Pozdrawiam pana Doktora,miłego popołudnia🇲🇨
Dziękuję pięknie ❤Pozdrawiam serdecznie ❤
Dziekuje Dr. Za Jak Zawsze Cenne Informacje Pozdrawiam Serdecznie ❤❤❤❤❤❤❤
Wspaniały krzew, bardzo cudowne w smaku, soki na zimę.
Pozdrawiam
Uwielbiam Rokitnik, jest przepyszny!
Zdrowia i wolności !
Dzika róża to to podobna roślina, też ma dużo witaminy C :)
Pięknie dziękuję za opublikowanie cennych fachowych informacji. Merci beaucoup.
Dziękuję ❤
Dziekuje po 💯 kroc za cenna wiadomosc o rokitniku z Bozej apteki 🙏
Suuuuper.Dziękujemy pięknie 🙏 Pozdrawiamy serdecznie z Warszawy 🙏❤
Bardzo cenne informacje. Dziękuję.😊🧡💛
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
Dziękuję za cenne informacje i serdecznie pozdrawiam ❤❤❤
Fakt, skóra po oleju z rokitnika super. Olej ma silny barwnik coś jak astaksantyna i działanie można do niej porównać.
Kłująca Oblepicha a tyle z niej korzyści pozdrawiam serdecznie miłego oglądania wszystkim życzę
Zbieram czerwony rokitnik,czy to ma te same właściwości?♥️❤
Jest u mnie w sklepie Żubrówka z rokitnikiem piję z sokiem pomarańczowym
dziękuję, dziękuję za tą bardzo cenną wiedzę gdyż odstawiłam z rok temu statyny p.cholesterolowi i rozglądam się za naturalnym ziołem przy tarczycy i dnie i właśnie rokitnik spróbuję dla cery i włosów, oczom
Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję za wartościowy materiał :)
Super. Serdecznie dziękuję Panie Doktorze 👍❤️🌹
Dziękuję bardzo za cenne dla mnie informacje.Pozdrawiam! 😃🍀
Dziękuję pozdrawiam 🥰
Dzięki wielkie ❤Super dla zasięgów Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki 😊
Moja ulubiona multiwitaminka dziękuję 😊
❤
Witam serdecznie
❤️🌹 dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤🌹😊
Dziękuję za dobre wiadomości
❤Dziękuję
Ile już było tych najlepszych owoców na świecie!
......i każdy jest po coś 👍🤗
...taka prawda :) ale z czegos musi ten program chlopina zrobic :) bo mamona sie skonczy i co wlozy do gara chudy Bartus? :D
Bardzo dziekuje za mega ciekawy temat
Pozdrawiam Pana serdecznie !
Dziękuję.
Bardzo dziękuję za bardzo ciekawy wyklad😂
Dziękuję i pozdrawiam
Kupiłam sok z tego owocu ale taki smak że mi nie odpowiada. Może jakiś przepis na koktail z tym owocem i żeby dał się wypić
witam
Uwielbiam rokitnik
Mamy my wegetarianie swoje miejsca w którym Rokitnika i Czeremchę uprawiamy w stanie dzikim, gdyż świetnie się rozrastają bez ludzkiej pomocy.
Dzięki
Posadziłam rokitnik ale krzewy jeszcze nie owocują... Nie mogę się doczekać 😅
Rokitnik jest dwupłciowy, do owocowania potrzebujesz krzewów obu płci.
@@barbarag3365nie dwupłciowy tylko dwupienny. Jest też odmian samopylna.
3-4 lata po posadzeniu.
@@utahdan231 To może w 2025r jest szansa na pierwsze owoce🙂
Dziękuję
@@barbarag3365 Mam i ładnie mi rosną - tylko na wszystko potrzeba czasu...
Może w przyszłym roku... (?)
Dziękuję
Więcej wit c jest w nauce pietruszki i w papryce, aniżeli w cytrusach. Z owoców wiecej mają czarne porzeczki i nawet kiwi. A poza rokitnikiem, dzika róża.
Jednak z nich wszystkich najbardziej są smaczne cytrusy, szczególnie mandarynki i pomarańcze.
A co to znaczy "w nauce pietruszki" ...?
@@magorzatakonieczko8685 poważnie??
@@ingeborga8989 ... "nauka pietruszki " - jak Pani pisze, to widocznie nowa dziedzina nauki 😊
Literówka - w matce pietruszki@@magorzatakonieczko8685
Wspaniały wykład, bardzo dziękuję za te informacje. Mam pytanie odnośnie owoców rokitnika a mianowicie czy suszone owoce też zachowują tą samą wartość? Dziękuję ❤
Tak, ale samo stężenie jakiegoś składnika w produkcie spożywczym to jedno, a ilości jakie się zjada to drugie. Może i w rokitniku jest więcej beta-karotenu niż w marchwi, ale marchwi zjada się wielokrotnie więcej, to samo z pomarańczami. Jak ktoś ma łatwy dostęp do rokitnika to warto sięgnąć po to, ale ciśnienia nie ma, o ile ktoś ma dietę bogatą w różne owoce i warzywa. Czarna porzeczka też ma dużo witaminy C.
Owszem, ale czarna porzeczka nie rośnie dziki i trzeba się nią zajmować, a rokitnikiem nie.
@@MahatmaGanjas11 Chybiony argument. Rośnie dziko, ale tylko na niewielkich obszarach Polski, dla mnie jest niedostępny, tak w naturze, jak i w handlu, na dodatek, częściowo jest pod ochroną. Nikogo nie interesuje coś, co jest dla niego niedostępne.
@@walimlot To gdzie ty mieszkasz? gdyż u mnie nawet pomiędzy blokami rośnie, a w terenie jest go dużo.
@@MahatmaGanjas11 Na południu.
@@walimlot Na południu, a dokładniej w górach? Ja mieszkam w Poznaniu i pamiętam, że krzewy tej rośliny były sadzone na działkach ze względu na ozdobne owoce i dopiero potem dowiedziałem się że są jadalne, choć myślałem że są trujące.
Zażywam i mam się świetnie
Masz już tak zryty beret, że już tylko zażywasz, a nie jesz :D.
@MahatmaGanjas11 Zażywam, bo to sok😀
@@zbychu1381 Ja sok piję, a nie zażywam :D.
@MahatmaGanjas11 A ja zażywam, bo to małe dawki, ale chyba zwiększę
@@zbychu1381 Dobrze że sobie nie wstrzykujesz ;D.
Suszone owoce rokitnika jest pyszny i idealny do zimowej herbatki, ja dodaję jeszcze miechunkę, która też zawiera dużo witaminy c.
lecimy po milion 🤘
Panie Bartku ciezko o świeże owoce rokintika, co lepsze sok z niego czy olej?
Rokitnika tak jak czeremchę zbieramy świeżą i robimy z nich dżemy, które jadamy zimą, ale z jednym wyjątkiem, a jest nim czeremcha, którą jemy prosto z krzaka.
W ubiegłym roku były dżemy i soki. Zakochałam się w rokitniku. W tym roku nie ma nic z rokitnika w sklepach.
Zakochana w roślinie? czyli taka florofilka :D.
@@MahatmaGanjas11nędzny dowcipniś 🥴
Rokitnik jest super zdrowy, wiem to od dawna, szkoda że jest tak kwaśny, że soku nie da się pić nawet po rozcieńczeniu.
Ale jest doskonały zamiast cytryny do herbaty.
Ja rozcieńcza z wodą i jak ostygnie dodaję trochę miódu
Mam rokitnik od dziesięciu lat ale wróble go zjadają bo nijak nie mogłem przekonać się do jego smaku i zapachu.
❤❤❤
Rokitnik mam w ogrodzie
Złoto nie owoc 😍
Pamiętam z dzieciństwa,coś mi sie kojarzy
Prawda jest taka, że 99% z nas jak nie posadzi to nie zobaczy nawet świeżych owoców.
U mnie rośnie przed blokiem jako roślina ozdobna i gdzie ty mieszkasz?
Ile dziennie spożywać oleju?
👍👊
Gdzie można kupić dobre przetwory z rokitnika?
Rok temu kupowałam dżem z rokitnika bez cukru w Kauflandzie
Za oceanem jest europejski rokitnik czarny i podają że jest trujący. Tylko czerwony jest jadalny. To samo z sumakiem , jeden trujacy , drugi przyprawa. W lesie ciężko odróżnić.
Gdzie zakupić pewny olej z owoców rokitnika
Ile trzeba pic oleju z rokitnika io jakiej porze
Kiedyś idę przez jakieś osiedle między blokami, i widzę wielki krzak, z małymi żółtymi owocami, podchodzę bliżej do to był rokitnik z przepysznymi dojrzałymi owocami.
Owoce rokitnika nie sa pyszne:)
❤❤❤❤❤❤❤❤
Dzika róża należy do produktów o najwyższej zawartości witaminy C - wynosi ona od 250 do 800 mg/100 g.
A kto je 100 gram dzikiej rozy dziennie?😊😉
Dlaczego ptaki tego nie zjadają?
Bo kwaśne 😅 derenia też nie lubią
@tojafifi25 Cwane są. 🌹
W Nimczch o porze rokitnika wydzielją w sklepach całe "kąciki rokitnikowe". Jest od lat popularny i chętnie spożywany . U nas zacofanie i ciemnota rokitnikowa. I nie tylko rokitnikowa.A szkoda.
Tabletkę szybciej połknąć i bez roboty,a big farma się cieszy z kasy.Rokitnik jest pyszny i zdrowy.
mam go do bólu,spożywam od sierpnia do wyczerpania z zamrażarki
Jesteś masochistą.
❤
Czy byłby Pan skory nagrać jakiś materiał dotyczący obróbki cieplnej żywności na parze? Z jednej strony to b zdrowy sposób, z drugiej większość parowarow na rynku to plastik na plastiku, pytanie czy tski plastikowy parowar jest bezpieczny?
Parowar plastikowy do kosza. Użyj szybkowar. Sporo jest ich że stali nierdzewki. Ja mam taki już z dobre 20 lat i jest super.
@@henrymalak5034 przyszedł dzisiaj na wypasie garnek do gotowania na parze i smażenia z powłoką ceramiczną, jebać plastik, elo.
@@Kondzio717Super. Smacznego.
Zawartość witaminy E od 4 do 22… czyli dużo albo prawie wcale.
Bardzo popularny na wschodzie i w centalnej Azji, wszyscy tam pija herbate z oblepicha jak nazywa sie rokitnik po rosyjsku.
Ciekawe!
👍
Czy suszone owoce również pełnią swoje zadanie
Może także pełnią służbę ;D.
😊
🍻
Gdzie go kupic panie .
Rośnie dziko w terenie w Polsce nad Morzem Bałtyckim, a u nas w Poznaniu między blokami i na działkach, jako roślina ozdobna i także w lesie.
Soki firmy "gwiazda" centralna Polską.moge dać namiary.
W dużych supermarketach na dziale ekologicznym.
Już kilka miesięcy temu dwa razy kupowałem suszonego rokitnika przez internet, niestety przychodził ususzony na popiół, szczęśliwie mogłem zwrócić za każdym razem; cóż, może czas spróbować rokitnika w innej formie :).
Wystarczy namoczyć w letniej wodzie albo zmielić.
@@barbarag3365 Jakby był po prostu suszony to tak, dobry by był pewnie nawet bez moczenia i mielenia, tak jak np. suszone jagody goji lub berberys, ale jak w smaku przypominał przypaloną na czarno skórkę kiełbasy z grilla to już jednak wolałem zwrócić :).
Kup zamrozony, zagotoj 5 min. w malej ilosci wody przez 7 min z dodatkiem miodu. Dodasz pokrojone jablka, bedziesz mial deser.
Polecam miód z rokitnikiem, niestety nie pamiętam nazwy producenta, był z Litwy sprzedawany w UK
@@ewamalecka3204a w jakim sklepie można kupić? Nigdy nie widziałam a mieszkam w Warszawie
Kupiłem kiedyś syrop z rokitnika (na urlopie w Finlandii, oni tam mają dużo przetworów z dzikich owoców), ale za bardzo mi nie smakował. Muszę się rozejrzeć, czy tu coś znajdę.
Jest dostępny na naszym rynku wystarczy poszukać. Jeśli masz problem mogę pomóc. Ostatnio kupiłem 3 l. Za 70 zeta 100 % z rosyjskiego rokitnika.
Rośnie na kopalnianych rekultywowanych hałdach.Owoce nie wchłania ja toksyn z ziemi
😀
No to rokitnik wyginie teraz.
Mama bierze kolagen w biodro i staw kolanowy , nie mogła chodzić , bolało ja strasznie a teraz nic jej nie dolega jest po 6 zastrzykach , ale musi co 3 miesiące powtarzać
👍! A co ma to wspolnego z rokitnikiem???
@@ewamalecka3204 Chyba nic , ale słowo kolagen w czołówce komentarza , przypomniało mi to leczenie
@@ewamalecka3204 rokitnik zawiera witaminę C, która niezbędna do wytwarzania kolagenu przez organizm
Czy równie skuteczne są owoce suszone?
Rokitnik jest bardzo kwaśny.Panie Bartku jak pić sok bez cukru?nie da się 😰
Z miodem albo inulina.
Od cukru potrzeba zwolnienia jak od papierosów
No jest paskudny 🙂
Polska gurom
Ze co ?
@@cocochanel7018 Będzie mieć "piontkuf jak mrufkuf", nie wraca dzieciak do szkoły uczyć się ortografii :D.