Le Renfo du Coureur: PPG full body !

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @evetamborini9857
    @evetamborini9857 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tous les soirs un peu avec toi :)

    • @suzyone
      @suzyone  4 หลายเดือนก่อน

      Mais moi je veux 😍! T’as qu’à venir à Font Romeu, comme ça tu feras en vrai 😁

  • @ericgaday5184
    @ericgaday5184 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour merci pour ce travail . Une question dans le cadre d’une préparation marathon combien de fois faire cette routine par semaine svp ?
    Merci

    • @suzyone
      @suzyone  4 หลายเดือนก่อน +1

      Hello ! Si vous n’avez pas l’habitude de faire de la PPG , je conseille 1 fois par semaine. C’est déjà très bien. Bravo à vous !