🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Często jadłam na drugie śniadanie skyr i banana ale zawsze jako oddzielne produkty a połączenie tego w mini ciasto jest przyjemne dla oka i dla podniebienia
To ja ze standardowymi pytaniami! Polecasz to mięsko naprawdę? Jakoś nie mogę przekonać się do dość ciemnej jego barwy i sporej ilości przerostów z tłuszczem. Jak drób, to stawiam na filet, ale on na gulasz nadaje się średnio. W konsekwencji - nie jadam gulaszy wcale. Widzialam makro 125kcal, 17.6g B, 6g T, dla porównania filet to 98 kcal 21.5g B i 1g T, więc to różnica jest spora, ale chodzi o smak! A na deser pomysł świetny, zawsze moczenie herbatników kojarzyło mi się z kawą i tiramisu, a tu proszę - w samym mleku! Masz jakieś biszkopty bez cukru, czy jedziesz tradycyjne? :)
Ooo, lubię odpowiadać na pytania! 😀 Jak chodzi o tluszcz na mięsie to jak jest dużo to odkrajam zawsze, ale jak tylko troszkę to zostawiam, bo nie chce mi się z tym babrać 😊 udko z indyka tak jak napisałaś to ledwie 25 kcal więcej na 100g, więc roznica naprawdę mała. 😊 ogolnie to mi i narzeczonemu bardzo smakuje gulasz wlasnie z udkiem z Indyka, ono po duszeniu robi się takie fajne kruche 😀 a jak zrobilam kiedyś z filetem to bez szału. Także polecam spróbować, może akurat też tak posmakuje jak nam 😊 Biszkopty mam najzwyklejsze, ja jem z zasada 80/20 tak więc taki produkt jak najbardziej może znaleźć się u mnie w diecie. Jednak gdyby w Lidlu/Biedrince były bez cukru to bym wzięła bez cukru 😊
@@MartynaLoch wlasnie na filecie to zwykła potrawka. Spróbuje :) a co do biszkoptów - firma MAMUT ma Ok, ale są tylko w tych większych marketach, do których nigdy nie jest po drodze :(
Czy pluczesz mieso przed gotowaniem/smazeniem? Ja cale zycie plukalam a dopiero niedawno przeczytalam ze nie mozna. Ale jak tu nie oplukac jak np mieso mielone ma krew jak otworzysz. Jedzonko przepyszne czesto sie inspiruje :))
Kochana, Ty naprawde myslisz, ze jakiekolwiek przepisy są opatentowane? 😅 serio jak ktoś zrobi gulasz to będzie inspirowany moim kanalem? Błagam, zejdz na ziemię, moje przepisy są tak banalne, ze nawet nie ma się czym inspirować 😊 ja rozumiem gdyby inspirować się np. Madzią Gessler, ale nie deserkami z biszkoptów i skyra, bo to chyba kazda FITNESIARA jak ja i inne znają 😅
@@MartynaLoch cóż za ton. Tylko napisałam swoje spostrzeżenie. Nie miałam zamiaru nikogo obrazić. A czerpać inspiracje od innych to nic złego. Zawsze można się czegoś od kogoś nauczyć.
@@karolinafydrych1832 ok, od dzisiaj każdy kto robi spaghetti lub ziemniaki ugotuje to na pewno inspiruje się mną! A co, w końcu tak trudno wpaść na taki posiłek 😊
@@MartynaLoch no ale tu o to w tym chodzi. Ludzie oglądają różne filmiki, z różnych kanałów. Potem często to łączą i sami gotują i się właśnie inspirują np. Twoim spagetti z dodatkiem papryki ze słoika od Magdy Gessler. Nie miałam zamiaru Cię urazić
Muuito legal este video! Continue postando os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal! Obs.: Não gostaria de te encomodar, porem se tiver um tempo para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço! 🙏🏼👊🏼
🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
80na20.pl
🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Super dania! Super, że zaczęłaś dodawać składniki w opisie, duży plus!
Dziękuję 🥰 chyba tylko w tych pierwszych trzech foodbookach nie dodałam, dzięki za przypomnienie, uzupełnię 🥰
Jesteś mega inspiracją! Aż ślinka cieknie na te pyszności
Dziękuję za takie miłe słowa! 😱❤❤
Zrobię w przyszłym tygodniu, a jestem fanką zapiekanek 😋😋😋
Masz super kanał! Przepisy proste, a smaczne, bez wymyślnych produktów i godzin przy garach :D takie dania faktycznie inspirują!
Dziękuję bardzo! Mega miło 😍
Często jadłam na drugie śniadanie skyr i banana ale zawsze jako oddzielne produkty a połączenie tego w mini ciasto jest przyjemne dla oka i dla podniebienia
Ja tak samo! Kiedys osobno, a teraz połączyłam i taki fajny deser wyszedl 😊
Nie no, muszę wziąć zrobić listę produktów i zrobić takie pyszności!!! Najlepszy kanal ever!!!!
Ooo koniecznie musisz! 😀 dziękuję pięknie! ❤
ebook z tymi wszystkimi przepisami byłby super! :)
Ooo, dziękuję ❤
Bardzo fajne foodbooki. W końcu mam nowe pomysły na posiłki super oby tak dalej! 😉
Dziękuję bardzo za komentarz! 😊😊
Jestes najlepsza, dzieki Tobie w koncu coś gotuję zamiast jesc na miescie :)
Oooo, najlepsze co mogłam przeczytać ❤
Posiłki super i wydają się proste i b. Smaczne. Nagrywaj jak najwięcej przepisów napewno kogoś zainspirujesz 😊
Dziękuję bardzo za komentarz! 😊 na pewno będę jeszcze wieeelw nagrywać 🥰
@@MartynaLoch napewno będę śledziła niedawno odkrył Twój kanał ☺️
@@monikawazenska5445 bardzo miło 😍
Słucham twoich przepisów jak biegam :) Super kanał -mega inspirujesz i zachecasz do podbojów w kuchni nawet takie leniuszki jak Ja😊pozdrawiam
Oooo, ale super pomysł z tym słuchaniem podczas biegania! 😊 dziękuję bardzo ❤
Rewelacja 👍 mam przepisy na kolejny tydzień 😊 pozdrawiam
Bardzo dziękuję za komentarz! ❤
Jeden z lepszych foodbooków jakie u Ciebie widziałam (chociaż wszystkie wymiatają)! Pozdrawiam i rób dalej swoje!
Super, że sie podoba! 😍 pozdrawiam również 🥰
Świetne są te przepisy też staram sie jeść zdrowe czasem sobie pozwolę na małe przyjemności
Ja dokładnie tak samo 😊 dziękuję za komentarz 🥰
@@MartynaLoch teraz mam postanowienie żeby nie jeść słodkości do świąt a potem na święta sobie troche pojem uwielbiam twoje fit tiramisu jest pyszne
Jak zwykle bardzo pozytywny przekaz😊 pozdrowionka
Dziękuję bardzo! Pozdrawiam 🥰
Kolejne pyszności najlepszej na You tubie Martyny👍😘 uwielbiam 🤫
O jaaa, ale miło!! 😍😍
Zdrowo, różnorodnie i jak zwykle pysznie👍
Dziękuję za komentarz! 🥰
Głodna się zrobiłam od tych pyszności 😃 kolejny super foodbook 💞
Super, że się podoba! ❤
Czekałam na nowe przepisy! Przez ten tydzień testowałam wszystkie z Twojego kanału, które mi się spodobały:)
Ooo, mam nadzieje, że jakieś smakowały! 🥰 😍
ojeju mega sie ciesze ze nowy film trzymaj sie!
Pozdrowienia! 😊
Ale ja mam dobrze, mając w domu takie pyszności! ♥️💪
Oooo, nawet Janek się tu znalazł 😀🥰
Oj tak farciarz 😋
Uwielbiam oglądać Twoje foodboki 🥰 I zawsze robię się głodna podczas oglądania, bo te posiłki wyglądają taaaaak dobrze 🤭
ciesze się bardzo! 🥰 zawsze staram się ładnie podać jedzenie, bo wtedy mi jakoś jeszcze bardziej smakuje, hahah! 😀😀
Robiłam ostatnio kurczaka z mozzarellą i pomidorami z Twojego przepisu! Jednym słowem sztos 🔥😍
Oooo, ale się mega cieszę, że smakowało! 🥰😀
Podpinam się! Poprostu petarda :)
Moj Małzu byl pod pelnym wrażeniem , bo nie je wg pomidora a ja go tak sprytnie przemyciłam ! Sztosik !
@@AciaAnciaTereszko super to przeczytać! ❤
Super!
Super jedzonko 💕☺💗
Dziękuję 🥰
Uwielbiam Twoje foodboki, czekam na nie co tydzien ☻
Mega mnie to cieszy! 😍
Szybko, zdrowo i smacznie
Tak jest! ❤
A ja zamiast kaszy bulgur używam gotowej mieszanki Rice&More, jakoś mi bardziej podchodzi niż zwykła kasza :)
To ja ze standardowymi pytaniami! Polecasz to mięsko naprawdę? Jakoś nie mogę przekonać się do dość ciemnej jego barwy i sporej ilości przerostów z tłuszczem. Jak drób, to stawiam na filet, ale on na gulasz nadaje się średnio. W konsekwencji - nie jadam gulaszy wcale. Widzialam makro 125kcal, 17.6g B, 6g T, dla porównania filet to 98 kcal 21.5g B i 1g T, więc to różnica jest spora, ale chodzi o smak! A na deser pomysł świetny, zawsze moczenie herbatników kojarzyło mi się z kawą i tiramisu, a tu proszę - w samym mleku! Masz jakieś biszkopty bez cukru, czy jedziesz tradycyjne? :)
Ooo, lubię odpowiadać na pytania! 😀
Jak chodzi o tluszcz na mięsie to jak jest dużo to odkrajam zawsze, ale jak tylko troszkę to zostawiam, bo nie chce mi się z tym babrać 😊 udko z indyka tak jak napisałaś to ledwie 25 kcal więcej na 100g, więc roznica naprawdę mała. 😊 ogolnie to mi i narzeczonemu bardzo smakuje gulasz wlasnie z udkiem z Indyka, ono po duszeniu robi się takie fajne kruche 😀 a jak zrobilam kiedyś z filetem to bez szału. Także polecam spróbować, może akurat też tak posmakuje jak nam 😊
Biszkopty mam najzwyklejsze, ja jem z zasada 80/20 tak więc taki produkt jak najbardziej może znaleźć się u mnie w diecie. Jednak gdyby w Lidlu/Biedrince były bez cukru to bym wzięła bez cukru 😊
@@MartynaLoch wlasnie na filecie to zwykła potrawka. Spróbuje :) a co do biszkoptów - firma MAMUT ma Ok, ale są tylko w tych większych marketach, do których nigdy nie jest po drodze :(
Czy pluczesz mieso przed gotowaniem/smazeniem? Ja cale zycie plukalam a dopiero niedawno przeczytalam ze nie mozna. Ale jak tu nie oplukac jak np mieso mielone ma krew jak otworzysz. Jedzonko przepyszne czesto sie inspiruje :))
O kurcze, oczywiście, że zawsze płukałam, płukam i będę płukać 😀 nie ma nawet opcji żeby nie 😀
Super, bardzo się cieszę 🥰🥰
Gdzie kupujesz oliwę z filmiku? Można prosić nazwę? ☺️☺️
To jest najzwyklejsza oliwa kupiona w Lidlu 😘
(Agnieszka A) Super przepisy!!! 🙂
Dziękuję bardzo❤
Gdzie kupiłaś ten chlebek do zapiekanek??
Lidl 😊
Loch w Szkocji oznacza jezioro :)
Haha, dobrze wiedzieć 😊
@@MartynaLoch Taaak... typowa "wiedza bezużyteczna"? ;) Anyway, pozdrowienia ze Szkocji właśnie!
@@panikotabehemotaa1098 oj tam, wiedza bezużyteczna tez jest fajna! 😀 Pozdrowienia do Szkocji! 😊😊
II śniadania inspirowane z kanału Marsia 😉
Kochana, Ty naprawde myslisz, ze jakiekolwiek przepisy są opatentowane? 😅 serio jak ktoś zrobi gulasz to będzie inspirowany moim kanalem? Błagam, zejdz na ziemię, moje przepisy są tak banalne, ze nawet nie ma się czym inspirować 😊 ja rozumiem gdyby inspirować się np. Madzią Gessler, ale nie deserkami z biszkoptów i skyra, bo to chyba kazda FITNESIARA jak ja i inne znają 😅
*ktoś* zrobił sałatkę z winogronem
OOOO INSPIROWANE LOSZI JAK NIC!
Przeciez to jest beka totalna 😅
@@MartynaLoch cóż za ton. Tylko napisałam swoje spostrzeżenie. Nie miałam zamiaru nikogo obrazić. A czerpać inspiracje od innych to nic złego. Zawsze można się czegoś od kogoś nauczyć.
@@karolinafydrych1832 ok, od dzisiaj każdy kto robi spaghetti lub ziemniaki ugotuje to na pewno inspiruje się mną! A co, w końcu tak trudno wpaść na taki posiłek 😊
@@MartynaLoch no ale tu o to w tym chodzi. Ludzie oglądają różne filmiki, z różnych kanałów. Potem często to łączą i sami gotują i się właśnie inspirują np. Twoim spagetti z dodatkiem papryki ze słoika od Magdy Gessler.
Nie miałam zamiaru Cię urazić
Skąd pudełko/miska do deserku?
Carrefour 😊
Skąd pojemnik na deser?
Carrefour 😊
Ja mam jedynie pytanie - czemu kaszy nie gotowałaś w woreczku? 🙂 Pozdrawiam
Nie lubię gotować w plastiku, od zawsze przesypuje prosto do garnka 😊 pozdrawiam
@@MartynaLoch dziękuje za odpowiedź 🙂 Zamieszczaj foodbooki dalej bo są super - uwielbiam je 😁🥰
@@karolina3936 dziękuję! ❤
❤️
🥰
Kocham pesto
Ja to samo 😍
CHALLENGE - na 6000 subskrybcji kupujesz pokrywki do patelni! XDDDDDD
Hahahahahhaha kocham 😂😂😂 wchodze w to! 😂❤
Muuito legal este video! Continue postando os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal!
Obs.: Não gostaria de te encomodar, porem se tiver um tempo para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais!
Um abraço! 🙏🏼👊🏼