Mới tập theo chị bài ngày 1 , ngày 2, ngày 3 đã thấy thoải mái hết cơ thể, dễ chịu vô cùng, và chị dậy dất nhẹ nhàng, dễ làm theo, cảm ơn chị, chúc chị luôn nhiều sức khoẻ ❤️
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu rất nhiều ạ! Đã tập theo cơ thể đã cải thiện tốt hơn! Đỡ đau vai cổ lưng và thần kinh tọa! Chúc cô nhiều sức khỏe vui vẻ hạnh phúc cà lan tỏa tinh thần yoga❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc nghĩ đến bộ váy sexy mà bạn luôn tự ti về thân hình không dám mặc nó. hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤❤❤❤❤❤
Cô oi bài tap cua cô dc nhưng cô nói nhỏ vs quảng cáo nhiều qua .bài tập của họ k có quảng cao đâu .bỏ bớt qc đi cô .đang tập qc liên luc chán nỏ muốn tập nua
Gần cuối bài, đang tập trung tự nhiên phát ra tiếng động thật lớn như vật gì đó bị rơi, đổ làm giật mình. Mặc dù tập nhiều lần và biết trước sẽ có tiếng động ở clip này nhưng đến khi tập trung thì vẫn bị làm cho giật mình. 🙄
động tác vắt 2 chân lên nhau để đầu gối thẳng e k làm đc e đã tập từ bài 1 mỗi bài 1 tuần như thế chưa đủ để lm dc bài này s hả c vậy fai tập mỗi bài bao lâu hả c
Này chị ơi có vẻ bài nào cũng bình luận nhỉ toàn từ ngữ khó chịu . Nta tập im như hến rui sao tập , không giải thích thì sao hiểu mỗi động tác có ý nghĩa như nào . Khônh thích chị có thể sang người khác xem. Người ta đã mất công làm video,muốn mọi người đến với yoga , không cám ơn thì thui lại còn lắm chuyện .
Mới tập theo chị bài ngày 1 , ngày 2, ngày 3 đã thấy thoải mái hết cơ thể, dễ chịu vô cùng, và chị dậy dất nhẹ nhàng, dễ làm theo, cảm ơn chị, chúc chị luôn nhiều sức khoẻ ❤️
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn bài tập chi tiết, nhiệt tình và chu đáo ❤❤❤❤
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu rất nhiều ạ! Đã tập theo cơ thể đã cải thiện tốt hơn! Đỡ đau vai cổ lưng và thần kinh tọa! Chúc cô nhiều sức khỏe vui vẻ hạnh phúc cà lan tỏa tinh thần yoga❤
Cảm ơn những bài tập cơ bản của Nguyễn hiếu tuy mình mới tập theo nhưng mình thấy cơ thể mềm dẻo hơn từng ngày xin cảm ơn Nguyễn hiếu
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã dành thời gian giúp cho mọi người sk tốt bài tập yoga
Cảm ơn bạn nhiều bộ môn này nó rất chi là tốt cho sức khỏe
Cảm ơn những bài tập của Nguyễn Hiếu thật dễ tập
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất dễ tập tôi tâp đều mỗi ngày
Cảm ơn cháu đã giành thời gian cho mọi người
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ❤❤❤
Cám ơn cô giáo bài tập thật tuyệt vời
Cảm ơn Nguyễn Hiếu giảng dạy yoga rất dễ hiểu và tận tâm!
😊😊😊😊😊😊😊😊
Cám ơn cô rất nhiều đã đem lại cho mọi người một cuộc sống khỏe mạnh
Biết ơn cô Nguyễn Hiếu .em đã học đến bài 6 .Biết ơn biết ơn biết ơn cô nhiều ạ!
Minh chi thich tap nhung bai cua ng hieu thoi cam on chau
Chị tập bài của em thấy cải thiện nhiều cám ơn Nguyễn hiếu !
Cám ơn cô giáo xinh đẹp
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha
17 /2 /24 Cảm ơn NH !
Cảm ơn cô giáo thật nhiều. Rất tuyệt vời và dễ tiếp thu những bài dạy của cô. Chúc cô nhiều sức khoẻ.
Cô cảm ơn cháu
Biết ơn cô Nguyễn Hiếu. Những video tuyệt vời, nó giúp em khoẻ mạnh hơn rất nhiều ❤️
cám ơn nguyễn hiếu
Cô cảm ơn con
Chị cảm ơn em. em dậy bài tập rất hay giờ chị mới tập sương chị cứng em ơi
Cám ơn Nguyễn hiếu !
Chào buổi sáng vui vẻ
Mấy ngày nay mình tập theo bạn cảm thấy khỏe trong người cảm ơn bạn rất nhiều
Bài tập của cô rất bổ ích
Tuyệt vời quá cô giáo. Thật là tốt khi học yoga từ cô giáo.
Chúc cô giáo vui khỏe
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
Bài tập rất hay . Cảm ơn bạn nhiều
Cam on Nguyen Hieu chi da Lon tuoi tap Nguni bai tap tu tu cua em thay Thor mai cho co th3 Chuc em Khoe va Gia Dinh an vui
Mỗi ngày 2 bài sáng và chiều . Cảm ơn cô rất nhiều
mình mới thử tập bài 1 lần đầu và đã bị thuyết phục ngay .Cảm giác rất tuyệt vời .từ đó mình tập mỗi ngày 4 bài sáng chiều .Cảm ơn bạn rất nhiều 😊
Học theo chị e thấy rất rễ hiểu và rễ tập theo ạ
Video rát bổ ích con cảm ơn cô ạ
Bài day của chị nhẹ nhàng, dễ tập và hiệu quả. E rất thích. Thanks chị nhiều !
Tuyệt vời nhất cháu ạ cô mới biết được đang cố gắng tập cho khỏi đau sương khớp
em cảm ơn cô ạ.
Em hiếu ơi tối nào chị cũng tập theo bài của em chị cảm ơn em nhé chị bị khái hóa khớp Cổ vả khớp lưng tập nhẹ hẳn cả Đi cảm ơn em nhiều
Tôi yêu các bài tập của Nguyễn Hiếu
Chú cảm ơn ng. Hiểu máy hôm nay chủ không kết nối với kênh chủ tập lại những bài đã thuộc cho quen sau đó tập tiếp bài mới
Cảm on em chị tập đều mõi ngày thấy co thể mềm mại hon khoẻ hon
cảm ơn chị đã chỉ dạy tận tình em tập yoga đã cảm dẻo dai khỏe mạnh hơn nhìu và tinh thần thoải bớt nóng tính hơn mong chị có nhiu bài hơn nữa
Cám ơn yoga Nguyễn Hiếu
Biết ơn cô ạ.
Cảm ơn em nguyễn hiếu
Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều mình đang tập luyện Theo Nguyễn hiếu mà khó đấy nhiêu dông tác không bắt chiếc được đâu thế có sao không
Cảm ơn Cô bài tập rất bổ ích
Mỗi khi tập xong thấy cơ thể rất khỏe dễ chịu
Cảm ơn cô nguyễn hiếu
Em Cảm ơn chị rất nhiều ạ, em tập được mấy hôm rồi, sức khỏe cải thiện đáng kể chị ạ.
Bà nội sơn :tôi 73 tuổi đã tập 14 năm nhưng 3 năm gần đây cơ thể yếu bỏ tâp nay muốn tập lại nhưng muốn tập nhẹ thôi ạ ,mong được giúp đỡ ,xin,cảm ơn
Cảm ơn chị. Chi Hiêu ơi, mồi ngày chúng ta học mấy bài a,
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc nghĩ đến bộ váy sexy mà bạn luôn tự ti về thân hình không dám mặc nó. hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤❤❤❤❤❤
thank so much
Cô ơi cô làm về các động tác về ngày đèn đỏ đi ạ. Cảm ơn cô nhiều
Hi e
Dạy bài xoạc ngang đi cô giáo ơi
Cô ơi, người gầy tập được không ạ
An nhầm không có thời gian thăm giA được xin cảm ơn nhé
cô giáo ơi e ko lam được ạ
Tu the nay minh tap mai cung chi duoc ben tay trai con ben tay phai khong duoc nguyen hieu
Em ơi khi tâp y o ga có đcj bật quạt hay điều hòa k ?
Mình bật điều hoà cũng dc chị nha ^^
Cô oi bài tap cua cô dc nhưng cô nói nhỏ vs quảng cáo nhiều qua .bài tập của họ k có quảng cao đâu .bỏ bớt qc đi cô .đang tập qc liên luc chán nỏ muốn tập nua
@Hiền Nguyễn tải về xem ngoại tuyến là k có qc nhé mn
Mình tập 1 lần liền 5 bài có được không hay mỗi lần 1 bài bạn nhỉ
Cam. Ôn minh hiêu, nhe,
Bai tap 5 6 7 tap co muoi phut đa het ha chi
Có bài tập nào cho cơ sàn chậu không chị Hiếu ơi
C oi bị đau thắt lưng tập đc k c hiếu ơi
Em rất thích các bài tập của chị. Cảm ơn.
Nhưng đang tập lại quảng cáo. Mệt lắm chị
Tải ve dtvk co qang cao nua b ak
Hay coa co
Bị thoát vị đĩa đệm có tập được ko chị oi
Dạo này nhiều quảng cáo quá chị ah
cô ơi bài này có giúp giãn cột sống đc ko cô
Minh k tap duoc tay nam tay kia
😍😍😍
Ok nh
Trong 1 buổi tập , mình tập nhiều bài khác nhau có được không hay là phải tập lần lượt từ bài 1 hả bạn Nguyễn Hiếu ơi?
Mình đang tập thấy quảng cáo thật bực mình làm cản trở quá
tot qua tap xong thay thoai mai vo cung
chị nói hơi nhỏ
Gần cuối bài, đang tập trung tự nhiên phát ra tiếng động thật lớn như vật gì đó bị rơi, đổ làm giật mình. Mặc dù tập nhiều lần và biết trước sẽ có tiếng động ở clip này nhưng đến khi tập trung thì vẫn bị làm cho giật mình. 🙄
❤🎉🎉🎉
Chi tập song chi cũng thay do đau hon
bác ơi người cháu gầy tập được ko ạ
Chị nói nhỏ nghe o rõ tromg lúc tập
Bài tập của chị Bồ ích cho sức khoẻ
Tiếng bé quá
Thanks 🤣
Thời gian tập có 30 p..., mà cô nói hết 20 p rồi.., thì học viên tụi em sao tiến bộ được.,,
😊😊😊wow
cô ơi cho con hỏi mỗi bài tập này phải tập mấy ngày ạ?
Mình tập đến khi quen thuộc em nha
cô cho e hỏi chút a. người mới bắt đầu nên tập những bài a. e Cảm ơn cô
Duy Anh Nguyễn gv f cfvg cnkđđ hcht Đồ khùng
Duy Anh Nguyễn in
???😁
động tác vắt 2 chân lên nhau để đầu gối thẳng e k làm đc e đã tập từ bài 1 mỗi bài 1 tuần như thế chưa đủ để lm dc bài này s hả c vậy fai tập mỗi bài bao lâu hả c
mỗi bài bạn tập đến khi được thì thôi nhé. có thể tập kết hợp giữa các bài
yeu NH
Dep way!!!
Chị ơi khi tập đến bài 4-5 mỗi lần tập mình vẫn phải tập từ bài 1 đi à chị?
ko can nha bn
Sao cô dẻo vậy cô?
Cảm ơn chị bài tập rất có ích tôi thích Nguyễn Hiếu yoga
Bạn ơi tôi không thấy thế rắn hổ mang
Hai đâu goi của e không khoanh vào thang hàng dc ci oi
Tôi thấy ít có tư thế rắn hổ mang
Tập nhiều bớt nói đi cô, cô nói nhiều k hiểu
Này chị ơi có vẻ bài nào cũng bình luận nhỉ toàn từ ngữ khó chịu . Nta tập im như hến rui sao tập , không giải thích thì sao hiểu mỗi động tác có ý nghĩa như nào . Khônh thích chị có thể sang người khác xem. Người ta đã mất công làm video,muốn mọi người đến với yoga , không cám ơn thì thui lại còn lắm chuyện .
Cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Cảm ơn em nguyễn hiếu