PURÊ DE BATATA LOWCARB
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
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#Receita #Emagrecimento #LowCarb #MagraParaSempre
Amei a receita, e me deixou muito feliz de saber que dá para comer um purê. Eu vou acrescentar aquele alhinho torrado que amo. Obrigada pela estratégia maravilhosa, nutri.
Bom dia Deus abençoe parabéns pela receita maravilhosa purê de batata com couve flor eu nunca tinha visto deve ser uma delícia parabéns pela Receita gostei muito Deus abençoe
Eu fiz,ficou uma delícia .Muito obrigada pela dica 💖💖💖
Eu misturo com cenoura também fica muito bom e laranjinha adoro
Gostei demais, vou fazer e degustar com prazer! Grata por ensinar uma receita tão nutriva!
AMeiiii a receitinha! Vou compartilhar com as meninas do meu insta que sempre pedem dicas de receitas. Receita boa é receita compartilhada 😋😋
Teu canal e insta são muito legais 😍 Já me inscrevi
Eu ja fiz e fica com o sabor leve
Oi faz um mês que sigo vc,tento sempre fazer suas receitas,vc é de mais
Eu adoro purê de batata! Adorei a ideia de torná-lo mais saudável! Obrigada, Karina!
Adoro purê de batata mais não tava comendo agora vou fazer sua receita obrigada linda
Gosto muito de vc vou seguir todos os seus conselhos com minha filha 👍👍vó comprar couve flor 🤩 e drocolis com minha filha 👍👍👍👍😊😊😊
Nutri amei sua receita.
Purê assim eu nunca vi.
Vou fazer.
Obrigada Linda!
Faço com batata inglesa e coloco farinha de linhaça pra diminuir o índice glicêmico. Tbm uso margarina, sem neura.
Já vou fazer para minhas marmitinhas!
Amei! Nutrilinda! Eu amo batata inglesa, mas estava evitando, agora aprendi como enriquecê-la! Muito obrigada!
Olá, caí de paraquedas no teu canal, e gostei muito de vc, tu é doidinha num bom sentido viu?? Pq eu amo pessoas assim como vc, há vc disse q p o purê ficar muito bom tem q mexer bem? Há é poriço q o purê q minha filha faz é o melhor q já comí na vida, ela deixa muito tempo no fogo, já me escreví no teu canal e ja compartilhei seu vídeo, um abraço..
U
Que fica maravilhosa. Dois alimentos que adoro juntos. Valeu Karina!!
Que legal ,tenho dificuldade em comer couve flor pura. Vou tentar assim 🙏🌹
Q ótima receita e as explicações. Obrigada, Deus te abençoe!
Vou fazer obrigada
Muito bom essa receita...amei...Parabens
Ameiiii! Entrei no seu canal tem pouco tempo ! Estou amando, bjss
Amo suas receitas! Gratidão 🙏
AdioC
Amei a dica do couve flor, que amo tbm! Super saudável.
Povo acha que low carb e zerar o carbo, por isso geralmente passam fome e fala que fazer dieta é ruim.
Up
Adorei puré de batata com couve-flor deliciosa receita karina👏👏👏
Amei , com sugestão de incorporar a couve flor.
Amo suas dicas de receitas parabéns 👏🏽👏🏽
Obrigada Karina por essa receita maravilhosa desse purê sensacional
Adorei a idéia
Muito bom gostei não sabia da couve flor obrigada
AMEIII ! MUITO OBRIGADA POR COMPARTILHAR !
Bom dia,muito interessante esta receita de purê,já compartilhei,desejo sucesso a você .
Gostei da praticidade... muito bom...fico bem saudável...
Bom dia Karina amei obrigada beijos ❤
Amada adorei a sua receita obrigada 👏👏👏
Bom demais! Diferente!
Adorei com certeza vou fazer 👏
ótima ideia. Amei sua receita. PARABÉNS
Vi por sugestão Nova no canal e logo inscrevi vou mudar meu stilo alimentação
Olá Karina! Adorei essa receita! Geralmente quando pronto acrescento o alho cru picado bem pequeno , vai alterar muito? Meu filho me pede! Obrigada 😊
Parabéns .Amei a receita
Quer cozinhar legumes a vapor na pressão??
Coloque os legumes descascador e picados na panela de pressão, 2, no máximo 3 dedos do copo de água, feche a panela, coloque a válvula e leve ao fogo, pegou pressão, desliga e deixa sair a pressão sozinha! 😉
Karina , eu quero saber receitas para pôs cirurgia . Como operei da apêndice gostaria de saber algo como sopa , caldo para fazer ? Obrigado
Eu amo pure de batata
Amém a receita . pode colocar acelga no lugar do repolho?
Ameiii a sua sugestão 😍😘💕👉❤️
Vou fazer obrigada poste mais por favor bjos
Parece muito bom, acompanhado com carne
Oi. Boa tarde estou escrevendo agora.Legal gostei da sua receita.
Gostei muito bom parabéns!!!
Faço uso de anticoagulante (=varfarina), evito alimentos com alta concentração de vitamina K (verduras de cor verde escura)
Já tive trombose.
A couve-flor tem alto índice de vit.K?
Ou posso fazer a receita normalmente?
Meu purê eu misturo com chuchu amassado, ninguém em casa sabe disso🤭
Kkkkk
Rindo de vc falando que ngm sabe que vc coloca chuchu no purê kkk
Aqui em casa quando eu faço algo mais saudável ou diferente tb não conto pra ngm pq se não já comem com preconceito
Esses dias trmperei frango com gengibre (meu marido diz odiar gengibre) não falei nada e ele até elogiou o tempero 🤭
Amei a receita vou fazer amanhã 🌺
Ótima informação . Obrigada Karina
amei parabéns viu boa noite vou fazer tá bom lindona 😊
Maravilhaaaaa amei esta receita
Amei dica vou faze
Maria das graças carvalho meu fim de ano ser a abençoado
ADOREI.
Que ótima dica! Parabéns querida! 💋
Verdade e so abaixar o índice glicêmico dela,eu coloco 20gramas de pisilium
Nao fica o gosto?
TE SEGUINDO EM TDO DRA TOP!!!
amei que legal
Vou adorar!! Obrigado!!
Amei a ideia vou fazer
Posso cozinhar a couve flor na cuzcuzeira?
Cuzcuzeira é o mesmo que colocar no vapor
Sempre cozinho no cuscuzeiro😉😘
Achei fácil essa receita é pronto vou fazer ❤❤❤
Gostei muito dessa receita vou fazer
Gostei da dica.
Me inscrevi no seu canal depois de ler o comentario da simone Carvalho...genial!!!🤯
Que bom um nutricionista no grupo.
Amei vou fazer
Quem veio do grupo "5 liberdades" da um oi!!!😍
Dr eu queria muito saber se abobrinha e bom na dieta low carb, n e por eu seguir uma dieta, porém tenho um sogro com diabete e sempre fico preocupada com a alimentação dele pq ele e dificil de se enganar, qr comer tudo q ve os outros comendo...
Obg pela receita e video, estou amando maratonar muitos videos seu 😍❤
Parabéns pelo seu canal
Ótimo, ótimo. Qual acompanhamento seria ideal?
Vou fazer mais vou acrescentar alho e sal, como fazia no purê comum.
Pode ralar a couve flor tb.
Adoro purê de batata
Amei a receita
Adorei a dica!
Parabéns adorei purê
Adoro essas receitas, o problema que é tudo muito caro, os tradicionais já estão o olho da cara.
Ingredientes:
Couve flor
Batata Inglesa
Leite de Amêndoas
Manteiga Gee
Sal
Dá pra substituir a couve flor por acelga por favor responda
eu usaria chia tambem
Ual amiga, uncrivel esse pure, amei bjs
Vc e amiga dela?
Pode usar o brócolis? No lugar do couve flor.
Show de bola 😊
Amo batata... 😁
Ameiiiii eu vou fazer!
Oi doutora bom dia comecei hj minha dieta cortei açúcar carboidratos preciso receitas café da manhã
É estranho por que batata não é low carb,fica difícil entender só por que mistura couve flor, pode ser que está mistura de batata e couve flor dá uma equilibrada no índice glicêmico 🤔
Será que fica bom com brócolis?
Fica, só vai ficar com pontinhos verdes.
O que é manteiga guê.?
Que benção vou fazer tenho diabetes quero uma comida saudável
ficou show
Pode substituir a manteiga pelo óleo de Coco ?
Adorei... vou fazer..
Receitinha tooop nutri!