5 PASSOS PARA VOCÊ SE SENTIR MENOS CANSADA E EMAGRECER EM 30 DIAS!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @sandraaparecidajanuariosil6447
    @sandraaparecidajanuariosil6447 5 วันที่ผ่านมา +2

    Estou no foco, sem tempo para desculpas .

  • @EdnaSantos-sl9oh
    @EdnaSantos-sl9oh 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vou começar já.
    Na semana do meu aniversário.
    Mas, vou conseguir.

  • @paulajancowski3883
    @paulajancowski3883 5 วันที่ผ่านมา +1

    Mantendo o foco sem tempo para desculpas. Super satisfeita e emagrecendo. Obrigada Karina

  • @aurelinaaraujopirescordeir1532
    @aurelinaaraujopirescordeir1532 5 วันที่ผ่านมา +2

    # sem tempo para desculpas. Foco - 10k até o Natal. Acho que o mais importante focar nos exercícios

  • @roselimutao192
    @roselimutao192 11 วันที่ผ่านมา +2

    bom dia! pra mim o mais difícil é tirar o doce! mesmo assim eu topo

  • @marineuzamoreira1154
    @marineuzamoreira1154 4 วันที่ผ่านมา +2

    Iniciei MPS e mudei os hábitos e ja me sinto menos cansada. 3 semanas apenas.

  • @angelaormundo6026
    @angelaormundo6026 4 วันที่ผ่านมา

    Você é maravilhosa!

  • @sarahpaixao6715
    @sarahpaixao6715 วันที่ผ่านมา

    Eu topo preciso com urgência emagrecer

  • @Empreendedorasuyannysantos
    @Empreendedorasuyannysantos 12 วันที่ผ่านมา +4

    Estou no foco pra perder 10 kg

  • @andreabandeira4755
    @andreabandeira4755 5 วันที่ผ่านมา

    Já estou no desafio.
    Minha maior dificuldade é o sono.

  • @gloriamaria1547
    @gloriamaria1547 5 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde falta de água

  • @lucienealves7631
    @lucienealves7631 12 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia topo

  • @ElliLima
    @ElliLima 12 วันที่ผ่านมา +1

    15 dias e -3 kg ❤

  • @barbararidolfi7282
    @barbararidolfi7282 5 วันที่ผ่านมา

    Sou MPS, no desafio sem tempo para desculpas

  • @sarahpaixao6715
    @sarahpaixao6715 วันที่ผ่านมา

    Começo hoje e volto daqui 30 dias pra contar o quanto emagreci.

  • @MariaAparecida-hc1me
    @MariaAparecida-hc1me 12 วันที่ผ่านมา +3

    Preciso éliminar 10 kilos

  • @BrunnaeRafael
    @BrunnaeRafael วันที่ผ่านมา

    Pedir ajuda

  • @mariadocarmoferreiradossan2201
    @mariadocarmoferreiradossan2201 4 วันที่ผ่านมา

    Falta de exercício é se alimentar melhor.

  • @afalmello
    @afalmello 5 วันที่ผ่านมา

    Preciso perder 15 kg