外反母趾は歩き方の改善でしか治らない その理由とは

#外反母趾,#ゆるかかと歩き,#歩き方
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会　代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またTH-camを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、TH-camやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
◆有料レッスン動画【「動画で学ぶ！ゆるかかと歩きが飛躍的に上達する16の秘訣】の一部を無料公開中！
詳しくは以下のリンクから
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♦中島武志直営の指導院　フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
native-walking.com/clinic/
◆一般から治療家・運動指導者まで歓迎！　ゆるかかと歩き指導者育成講座
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◆著書のご購入
www.g-cure.jp/work1/publicati...
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[@waiwai-xp6js]

フットケアラボ横浜青葉に通い先週卒業しました。
７ヶ月掛かりましたが、正しい姿勢と歩き方の習慣化で、左足の外反母趾の痛みから開放され、気づけば腰痛もなくなりました。肩こりもかなり減ったように思います。
飽き性な私ですが、先生の分かりやすい説明のおかげで継続できした。痛みに悩んでいる方は、ぜひ専門家に見ていただきながら取り組むことをオススメします！

[@KA-vw8gx]

内反小趾の痛みで悩みこちらのチャンネルにたどり着きました。1番説明が腑に落ちてゆるかかと歩きを動画をみて始めました。まだうまくできませんが練習中です。
質問ですが、ランニングやプランクなど運動をする時はどうしても足の前側に負担がかかるように思うので、やってもいいのか悩んでいます。個別で診察いただかないと答えようがない事もあるかと思いますが、運動時の注意点などあればお教えいただければ幸いです。