最新ヒントでゆるかかと歩きはぐんぐん上達！

#中島武志 #ゆるかかと歩き #外反母趾
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会　代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またTH-camを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、TH-camやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
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♦中島武志直営の指導院　フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
native-walking.com/clinic/
◆一般から治療家・運動指導者まで歓迎！　ゆるかかと歩き指導者育成講座
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◆著書のご購入
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[@floor4058]

ナチュラルフットワーク横浜に半年通い、先日無事に卒業しました。整形外科で変形性膝関節症と診断され膝の内側の軟骨が極端にすり減っているX線画像を見て、歩き方から変えないといけないと思い、ゆるかかと歩きにたどり着きました。角谷先生のシビアで厳しいご指導のおかげで、なんと両足ともに外反母趾が10度以上も改善しました！長年の悩みだったO脚や腰痛も改善し、足幅も4Eから2Eにまでサイズダウンしたため、痛くて履けなかった靴も履けるようになりました。
最初はちゃんと通えるか、怪しげな所ではないか、本当に改善するかなど色々不安がありましたが、全く問題ありませんでした。むしろ良心的すぎて、ちゃんとビジネスになっているのか心配になります😂
悩んでいる方がいらしたら、体験だけでも試されてみると良いと思います。
開発してくださった中島先生にも感謝申し上げます。ありがとうございました。

[@user-hv2ul5ju2j]

足がむくんで来て、又ダイエットスリッパを買おうか悩んでる時に
中島さんのスリッパはダメ✖️を思い出して買うのやめました😂
それなら中敷のスーパーフィートを買おうと試着に行って、
ブラックが欲しかったけど、黄緑のスノボ用のが楽チンで、でも普段履きにはブラックなのかと悩み一旦辞めて悩んでる所です。😮

[@user-fl1hr6kh6g]

🍀私の右足指は、外反母趾に次の指が乗って重なっています。中島先生が「手術の対象になるかもですが、その前にユルカカト歩きを試して下さい」と、おっしゃったと思います。で、ご指導のカカトに重心を置いて「自転車自転車〜🎶」と心の中で歌いながら自転車をこいでいるつもりで歩きます。用事で仕方なく7800歩歩きましたが、痛く無く歩けました。先生の動画に出会えて有り難く思っています!😃

[@user-fl1hr6kh6g]

🍀追伸　自転車をこいでいるつもりで7800歩歩いた私は、77歳女子です😅