Transforma los síntomas de la ansiedad en 5 pasos
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2021
- Acompáñanos en este webinar: "Transforma los síntomas de la ansiedad en 5 pasos" con la Psic Fabiola Cuevas donde hablaremos de las causas de la ansiedad y cómo podemos transformarla.
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Gracias♥️
Tengo mucha ansiedad, preocupacion, miedo, temor, dolor. Pensamientos negativos. Voy al doctor primario, al ginecólogo y al cardiólogo y al neurólogo y me han hecho análisis y revisado y md dicen que no tengo nada que estoy bien gracias a Dios. Pero sigo con ansiedad y pánico de pensar cosas feas y estoy desesperada. Oren por mi por favor para que Dios siga obrando sobre mi vida. Le entregue mi vida a Dios, voy a su iglesia, le pongo todo en manos a Dios y no me quiero sentir de esta manera ya. Me dan mareos, taquicardia, dolor de pecho y de cabeza, escalofríos, entumecimiento, me molestan las partes de mi cuerpo cuando no es un lugar es otro, me todo y siento cosas y gracias a Dios todos los análisis salieron bien y estoy en perfecta salud pero no se que es lo qué pasa me siento angustiada 😭😭😭😭😭😭
Por que me sito con mucha táctica día I mente culata recordar
Necesito el curso!!!!
@@linacarrasco2836 desde hace 3 años yo he sufrido lo mismo que tú y algo que me ha servido es no tenerle miedo a las sensaciones. Confía en ti y convéncete de que la ansiedad no te va a hacer daño.
Yo sufrí de ansiedad y ataques de pánico y solo con la alluda de mi psiquiatra salí adelante gracias a Dios, tomé medicamento y hoy estoy sin tomar medicina y sin sufrir de ansiedad desde hace ya dos años
cuanto tiempo duraste con ansiedad?
que medicamentos tomaste?
imposible, la medicación no cura, has tenido que llevar psicoterapia si o si.
Si te creo yo lo viví igualmente
Felicidades, ojalá a todos se nos quitara como a ti, ❤️ hay que tener fé
Hola prátricia flores mira yo tengo ya 2 años con anciedad y me yega y duro asta 2 a 3 semanas pero dime si es que puedes que tipo de terapia te ayudo el tener mas de un año sin medicamento y estar bien por favor
@Desansiedad, No me dejes sola padre santo de la gloria que sin ti me siento perdida. Por favor ayúdame a salir de esta y de todo lo que estoy pasando. Oh padre aquí estoy para decirte soy tu hija y se que tienes el control que todo esto es temporal. Quita las cargas que me afectan y ayúdame a acercarme más a ti, quiero ser lo que tú quieres ver en mi, dame fuerzas para seguir adelante y no me dejes sola por favor que me preocupo. Abraza y proteger mi hijo, mis padres, ni hermano y mis sobrinas y todas mis amistades y familia. Oh padre santo quita esta ansiedad, el miedo, el temor, la preocupación y el dolor y llename de paz, de fe, fuerzas, amor y alivia mi alma de tantos pensamientos que no vienen de ti. Tu plan, tu propósito y tu deseo en mi vida y en la de mi familia. Te amo Dios mío te sirvió te enaltezco te glorifico te amo padre ayúdame 😭😭😭😭
LC Así será en nombre de nuestro Señor Jesucristo Amén 🙏 ánimo tu puedes 🥰
Amen
L C Te recomiendo que veas el canal de Enrique Villanueva. “ La ansiedad me tiene miedo”
@@jesusgura3433 Amén gracias lo voy a buscar.
Saldrás adelante estoy 100% seguro porque has puesto a Dios como tu roca firme, yo pase por esto {ansiedad} y se lo que se siente, te recomiendo los ejercicios, terapias y quizás medicación, todo con profecionales de la salud mental, junto a esto lo más importante el estudio de la palabra de Dios {mateo 4:4}, yo no soy profecional, pero si se que esta incomodidad pasa por que pasa {filipenses 4:13}
Hola en 2023 viendo este video,con taquicardia, ahora comprendo ,lo que sucede gracias a tus vídeos,llore,me dieron ganas de hacer pipí,y me dió hambre, gracias Faby,solo una persona que ya pasó por anciedad comprende lo que sucede alos demás con anciedad, Dios te bendiga y bendiga a los que estamos pasando por esto, gracias, gracias por existir 💜💜💜
¡Hola Edith!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Tengo ansiedad y quiero eliminarla ya se le había quitado y me regreso, siento mareos, náuseas no puedo dormir 😢
@@desansiedadhola soy de república Dominicana estoy pasando por anciedad ataque de pánico estrés y miedo por consecuencia en mayo de este año me dijeron que estaba sufriendo de un pre infarto me hicieron los estudio correspondiente y todo salió bien que no había pasado eso desde ahy comenzó todo me duele el cuello sudor incones nudo en la garganta y quiero llorar pero no puedo me duele la cabeza por favor dame un consejo soy joven con 3 hermoso niños y tengo miedo que me pase algo
Fabi, la ansiedad me regresó más fuerte esta vez , los mareos y migrañas son parte de este proceso de ansiedad ?
Lo hice y lloré 😢 gracias amiga y entiendo que la ansiedad es una mentira.
Hola estoy viendo tus videos y me siento tan identificada. Ahora entiendo mejor todo lo que me ha venido pasando. Soy médico y pensé que yo podría autotratarme y me equivoqué. Ahora estoy experimentando los peores síntomas de ansiedad, depresión e hipocondria. Tus videos me están ayudando mucho. Gracias
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Cómo lo obtengo
Yo tengo ansiedad generalizada, pero a consecuencia de un evento traumático. Les recomiendo hagan psicoterapia TCC y mediten cada día al menos dos veces. En TH-cam hay muchos videos de meditación para soltar el estrés y tensión acumulada. Me sirve para sentirme mejor durante el día, espero les ayude
Con el solo echo de escuchar la palabra ansiedad me provocaba más ansiedad, me impresiona la cantidad te personas que padecemos el mismo problema por un momento me sentía solo luchando contra esto, yo padezco estrés postraumático desde hace 8 años a raíz de una accidente, le pido a Dios me ayude a entender y sanar. Gracias por tus consejos fabi
Te saludo y abrazo a la distancia. No sé si te has hecho ver por un profesional. Sinó es así, te aconsejo que lo hagas.
Cariños desde Lima Perú. Un beso
Ola. Yo no puedo dormir ya no se k asre
Escuchalo te libera es para la ansiedad me resulta m.th-cam.com/video/n76OtKn4S9w/w-d-xo.html&feature=share#dialog
Holaa Angie, has sufrido de los nervios?
@@kimficc si..
Hola, te escucho hace como un año, me diagnosticaron depresión y ansiedad 😰. Me daré un regalo de fin de año y me regalaré el curso de dale alas .....soy anti tecnología pero aprenderé. le mando gracias por todos sus videos
Hace más de 20 años sufro de ansiedad y recién ahora me lo explicaron. Es fundamental saber y entender lo que nos pasa
Ojala puedas leer este mensaje, eres una maravilla en serio que Dios te bendiga eres un ángel gracias gracias gracias por existir y ayudarnos gracias en serio
Es terrible la ansiedad gracias por ofrecernos tanto apoyo Dios la bendiga siempre
Me relajé pero a su vez llorar muchísimo,sentí soledad,es como me siento muy sola Fabi,te necesito!
Yo soy consejera de niños de secundaria y te doy gracias por todo lo qué haces. Que más podría yo hacer para ayudar a tantos jóvenes con ansiedad?
Yo tengo dolor de pecho, ya vi especialista cardiologo, médico general, gastroenterologo, y todo esta perfecto gracias a Dios, pero siento ese dolor ha raíz de un accidente de mi hijo y lo vi muy mal y de ahí q me preocupo de todo
Estoy igual que tú busca a Dios eso tranquiliza
Ausilio yo ya no quiero vivir xk ya no quiero sentir tanto dolor miedo todo lo k siento con todas mis fermedades y toda vía la ansiedad
@@teresamurillo7115 Dios te bendiga y te quite todo pensamiento de temor
Descubrí la circunstancia que hace 26 años mecausó parte de mi ansiedad. Infinitas Gracias Amada Fabiola.
Aqui en Las Vegas N.V. Mi ex Psicologa solamente me hablaba en lo emocional nada mas no como usted Dra. Fabiola que usted nos habla de lo emocional a lo fisico. Y es increible por que es exactamente lo que muchos buscamos. De hecho mi Psicologa en una de las citas medicas que tuve con ella. Me pregunto que como me sentia y yo en ese momento le mencione que no me sentia muy bien luego despues que le dije como me sentia me dijo molestamente que como es posible que me sienta mal y yo le dije Dra. Calmese soy su paciente y me dijo sencillamente que la tenia cansada y harta de mis problemas. Yo me quede solprendido sinceramente. Hoy dia veo sus videos diariamente por que usted es increible.
Hola @drummerw17. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros, lamentamos que hayas tenido una mala experiencia con tu psicóloga. Te animamos a que explores todo el contenido psicoeducativo que tenemos disponible en nuestras redes sociales y en nuestro blog. Esperamos que te sea de ayuda. Un abrazo 💜
Me sentí extraño, ya que quiero que esto de la ansiedad se me quite de una vez por todas. Lucho a diario con ella. Lloré con el abrazo que me dí. Mi problema es que quiero que la ansiedad se quite como arte de magia. Éstos ocho meses lo único que he hecho es pelear con la ansiedad.
Jorge Tejeda disculpe como va?
También yo ya no quiero estos síntomas y pensamientos
No luches aceptala, vivela, pídele más
Fui con la hipnoterapizta y me ayudo mucho después de 2 años de tenerme como el gato y el ratón si llegar a ningún lado solo un poco de consuelo asta que me di cuenta y no volví y estaba muy bien pero la pandemia la soledad me hizo retirarme de todas mis amistades y cuando me di cuenta me ataba amargando no comía y no descansaba y de repente me di cuenta de que estaba en un ahujero combinado con problemas cotidianos se dio fuerte
Mi querida Fabiolita tus terapias tus conocimientos tus recomendaciones tus ejercicios y enseñanzas son tan efectivas cumpliendo al pie de la letra para poder salir de depresion anciedad y tener una vida llena de tranqyiludad soy una persona que camina de la mano de DIOS y tus conocimientos soy de Ecuador y mi vuda a cambiado mucho para seguir viviendo la vuda es bonita y hay sabwrla vivir a tidas las persobas que padesen estos trastornos vamos arriba que si se puede salur de tidas estas feas siruaciones la vuda continua mIl bendiciones desanciedad FABIOLA CUEVAS 🙏💖🙏💥
Lo hago y pude liberar tensión de mi estómago, al liberarlo me siento como más liviana.
Yo me relaje sude y me dormí lo hice acostada gracias faby❤❤padezco ansiedad❤❤😂
Gracias por ayudarnos fabys me relague y llore que dios te bendiga
Cuando se tiene miedo de ver algo que te genera ansiedad , por ejemplo ver una persona enferma de algo que tu temes enfermar . Por eso me ha generado miedo a salir de casa . Por no ver algo que me desata el miedo y la ansiedad.
Total amiga así snfo yo escuchar a alguien enfermar es horrible
Mariel Pérez me pasa lo mismo caundo veo a alguien enfermó de algunas enfermedad pienso k tengo lo mismo, y cuando se muere alguien k lo suben en Facebook me pongo mui nerviosa 😭😭
Eso me pasa A mi 😭😭😭😭😭😭
@@patriciacruz123 hay no amiga es horrible todo pero tenemos q seguir pa lante
@@estherstephen3534 estoy en una terapia y voy a tomar acupuntura primero mi dios me ayude porque es horrible la sensación
Acabo de perder mi trabajo por culpa de la ansiedad generalizada ya que no me deja dormir por pensamientos negativos y me me daba concentrarme en el trabajo o recordar a corto plazo. Espero retomar el camino con la ayuda de Dios, de mi fortaleza y con la ayuda de la doctora. Muchas gracias
Encontraste trabajo ya? Como estas ahora ?
Estaba tan ansiosa ví esto y me calme un poco
El soltar y aceptar es la mejor opción para poder relajarte
¡Lo expreso la psicóloga de forma exacta, la ansiedad no se elimina, se transforma, y esa es la razón por la que no se ha podido encontrar una cura, porque no es una enfermedad como tal; lo que se necesita es un tratamiento.
Ya nada mas necesitamos del psicoanálisis para entrar en lo mas profundo de la persona (aunque no cualquier psicólogo puede hacer psicoanálisis), y en mi caso, además de 6 o 7 disciplinas mas, adicionarle la psicología cognoscitiva, para que esta ultima le de continuidad al análisis profundo de la persona (la profundidad depende del paciente), gracias por este esfuerzo y animo para todos!
Me ayudo mucho, de hecho desde que te sigo mucho me has ayudado, yo tuve estres pos traumatico a raiz de la muerte de mi papá, fui internada y aun hoy tratada de loca, claro yo no acepte esa palabra y busque ayuda, algo que no sean millones de remedios, yo trabajo y no puedo andar asi, busque mucho, pero ladtimosamente en mi pais, el tema mental ni existe, por decir, y encontre varias tecnicas y ayuda en linea, hasta que este año por un tema fliar muy duro, descubri la ansiedad, y la tengo cm 3 meses mas o menos y te encontre, mucho me ha ayudado seguirte, era ese algo que faltaba. Gracias. Y ojala un día te traigan a mi pais, quizas des luz a esa erea tan necesitada. Soy de 🇵🇾🇵🇾🇵🇾
Waoo solo alguien que lo a vivido puede describirlo tal como lo haces, gracias por informarnos
Cierto !😢
Hermosa sensacion de paz !
Gracias Gracias ❤❤
❤Dios esto es tan desgastante , que horror es tener esta condición 😢…. Hice el ejercicio en un estado de pánico aterrador, lloré cuando me abrace y me dije todo va a estar bien😢 me lo creí y sentí calma
claro que NO Hermosa no Queremos Que se desconcentre Saludos desde Colorado USA❤💯 tus video son de gran Ayuda
Hola @soniaescobedo8297. Es un gusto para nosotros poder ayudar. Te mandamos un abrazo fuerte hasta Colorado USA. 💜
Querida Fabiola....eres mi ángel en la tierra.Te Quiero infinito.Mil gracias desde España
Gracias por ayudarnos a salir adelante en el tema de la ansiedad 34:53 con sus podcast tan claros y de una manera tan empática.
Muchas bendiciones a ti Faby.🙏❤️
¡Hola Lorena!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Me sentí tan identificado con casi todos los síntomas que describió. Entonces, o sufro de todos esos trastornos, lo cual es puramente imaginativo ,y por lo tanto imposible, o no tengo absolutamente ninguno de ellos, lo cual es falso. Lástima que jamás lo sabré. realmente.
Hola @mikelartus7799. Te animamos a que consideres acudir con un médico para que descarte alguna enfermedad subyacente, y si las molestias continúan puedes considerar acudir con un psicólogo o psiquiatra para que te evalúen, realicen un diagnóstico preciso e indiquen el tratamiento que más se ajusta a tus necesidades . Si necesitas apoyo puedes escribirnos un correo a hola@desansiedad.com y uno de nuestros psicólogos te brindará orientación. Un abrazo 💜
Gracias Dra Fabiola es muy clara su explicación mil gracias
Gracias, gracias, gracias...hermoso ejercicio 💜💜💜
Gracias...
El tema de la respiración me ayuda bastante.
Creo que para el 2038 lo conseguire.
Me relaje bastante,gracias.
Gracias! eres una bendicion en nuestras vidas.
Bendiciones Paz tranquilidad relajacion ..Graxias
M gusta mucho el canal, tanto q aguanto tantos anuncios pero en medio de la meditación m parece q es un gran aprendizaje..
Me ayudas mucho Fabi! Gracias
Gracias me relaje tanto 😊mucha paz
Gracias mil gracias
mil gracias
Dra el ejercicio me ayudo mucho mil gracias
.muy bien y relajado eres fantástica
Muchas gracias por su ayuda, Dios la bendiga
Muchas gracias Dra x sus terapias al verlos me ciento mejor
Renovada, con calma... muchas gracias saludos Fabi
Excelente humana y real explicacion de que se siente, se experimenta ,vive ,duele,enloquese y reprime la hermosa " corta" VIDA 🌱😥😶!
GRACIAS Fabiola.
Gracias Fabiola, eres lo máximo. Saludos desde Lima. ¡Abrazo! ❤
Es la mejor solución gracias
Que linda eres,Dios te siga bendiciendo.Gracias por ese ejercicio tan relajante.
Gracias por tu gran ayuda 😔💆💞
Gracias por su ayuda
Fabi mil gracias!!!eres una bendición!!gracias por tus regalos y tu gran generosidad..
Gabita eres genial, Bendiciones 🥰
Hola soy de Ecuador a mi me pasa que si converso con alguien que está enferma me preocupo mucho y pienso que también tengo esa enfermedad y me duele la cabeza pienso mucho y comienzo a sentir dolor en todo mi cuerpo ganas de no hacer nada pero Oro a mi Dios y pasa un poco también hago mis respiraciones salgo a trotar todas las mañanas y me ayuda mucho y la dieta en las comidas espero pronto pasemos esto que no es una calidad de vida nos bloquea pero para Dios no hay nada imposible
Eso se llama hipocondria, pero ahora que se lo me pasa me e tranquilizado más... ve a terapia
@@scarlettflores9559 yo también estoy sobrino ansieda y me siento de verdad muy mal que me ayude por favor
Gracias...
Genia Fabi..me re ayudastes a dar mis primeros pasos para controlar la anciedad..
muchas gracias Fabi, me has ayudado mucho, es raro pero es como que hubieras contestado muchas de las dudas que tenía, hasta un punto me sentía asustada pero con este vídeo he podido comprender muchas cosas y gracias a tu guía ahora voy a saber qué hacer....
que Rico merelaje muy rapido. gracias. que haya otra igual . bendiciones.
Me fascino ! Muchas gracias 😘
No sabes cuanto me has ayudado ♡
Gracias gracias gracias ♥️ me sentí maravillosa con este ejercicio, mucha relajación 🙏🙏🙏🙏🙏
Se sintió hermoso Gracias faby! 🙏🫶🏻
Gracias a Fabi y a desansiedad poco a poco estoy volviendo al equilibrio
Gracias Fabiola, por tus consejos para la .desanciedad, lloré mucho me siento diferente cuando te escuchó eres un ángel para todos los que necesitan tu apoyo. Bendiciones.
Esta hermoso el ejercicio
Estoy más en calma... gracias x este ejercicio !!! De verdad Gracias 🙏🙌
Gracias Gracias
Si funciona tenía mucha tensión en mi cabeza y me relajo gracias Fabi tu voz tiene una paz increible
Hola, Fabiola. Precioso como siempre y como siempre dando buenos consejos.muchas gracias. Y te veo muy guapa
Mui bien gracias
Gracias Fabiola, gracias ❤
Desde Zaragoza, España
😍 😍
Saludos desde Paraguay Sudamérica Faby, gracias por tu ayuda. Muchos éxitos!
Gracias
Funciona gracias inmensas a tí !!!
Gracias hermana
Lloré 😌 gracias
Dios te bendiga mucho me ayudaste demasiado
Gracias Fabi! Estoy viendo tus vídeos en julio de 2023 me ayudan mucho porque cómo lo has vivido es nos entendés! Voy a seguir escuchando te!! Gracias Dios te bendiga!!💓
Todo muy bien explicado, realmente me ayuda mucho todo, me tranquiliza gracias por compartir tus conocimientos ❤ aveces quiero llorar y no puedo
Yo muy bien gracias
Mil GRACIAS!! Excelente la forma de compartir!!
¡Hola Alejandra!
Te mandamos un abrazo 💜
Y sigo creyendo y dando mis muchos agradecer a Fabi
Desde Uruguay 🇺🇾!!!... Es muy cierto lo que decís... A mi me pasa que lucho x dejar de sentir la anciedad y al final no puedo lograr calmarme... Es re frustrante!!!
Tiebes que seguir. Tú puedes, claro que sí.
Tú lo has dicho, LUCHAS por dejar de sentir la ansiedad, y es justamente eso lo que NO debemos hacer
Descubrirte ha sido una enorme ayuda en este proceso, es una bendición que existan personas así, miles de gracias Dios llene de bendiciones tu vida y la de tu equipo. Ánimo a todos si se puede 💗
Hola como sigues
@@juanxahuentitlaordonez667 excelente muchas gracias
Como le hiciste yo llevó diez años y no logró salir de esto tan feo lo peor no logro dormir bien
Muchas gracias
¡Hola!
Te mandamos un abrazo 💜
Me dió Ansiedad en el tiempo de la "PANDEMIA" siempre he ido al.gym, y con el encierro me dió, se siente uno bien mal como acelerado y no poder hacer nada, ahora que regreso a lo normal empeze el gym y se me pasó, hay veces que si me quiere regresar, trato de relajarme por qué se que es estress acumulado. Adelante busquen que es lo que les activo la ansiedad , si se puede salir de eso, gracias a estos vídeos te ayudan mucho.
Es liberador y te das cuenta de tus sentimientos y tú cuerpo.
Gracias, Gracias, Gracias.
Fabi
Buenos noche doctora desde Venezuela, que bonita estás, te sigo desde hace tiempo, tengo 65 años y toda mi vida he vivido con miedos, ansiedad, me he tratando por años pero no me recupero de un todo contigo he aprendido mucho, gracias, gracias
Hola Faby.me sentí acompañada,comprendida y feliz xq se q todo esto se va con la terapia adecuada.pronto me pondré en contacto con desansiedad.gracias Feby.Dios te bendiga❤
Evitaba sentir el ritmo cardíaco, pero ahora me lo permití y no me dió miedo.
Gracias por ayudarnos con este. Maldito problema gracias por decirnos que nosotros lo creamos y gracias por ayudarnos
Qué aprendí nuevo s ejercicios