Comment baisser la glycémie et le diabète ? Conseils pratiques
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- เผยแพร่เมื่อ 13 พ.ค. 2024
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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
00:00 Introduction et cadeau pour vous
01:48 Utilisez du vinaigre
03:15 Pensez au citron
04:38 Commencez vos repas par des légumes
05:53 Consommez les produits sucrés en fin de repas
07:26 Consommez les céréales en version complète et structurez vos repas
09:17 Privilégiez les petits déjeuners protéinés et salés
10:15 Bougez !
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#igbas #MangerSainement #diabete
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Merci Marie Laure .
❤
@@fatmarous6233 aaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Merci pour vous conseille
Merci pour les conseilles
Les conseils sur la nutrition et l'activité physique sont d'une importance capitale pour un diabétique, Merci Marie-Laure André. J'ajouterais néanmoins que si la maîtrise du surplus de sucre dans l'organisme est certainement très importante, celle du manque de sucre est encore plus importante. Car, pour un diabétique, l'hyperglycémie est certes dangereuse à long terme, mais l'hypoglycémie est encore plus dangereuse à très court terme, car un manque de sucre excessif peut provoquer la mort en 2 minutes, et un tel manque de sucre peut se produire très vite, en cas d'exercice trop ambitieux doublé d'une trop faible alimentation en glucide, par exemple. Je me permettrais de conseiller bien sûr à tout diabétique de bien suivre vos conseils, Marie-Laure, ils sont très judicieux, mais je me permettrais aussi de conseiller à tout diabétique de consulter un endocrinologue. Il donnera les conseils les plus éclairés à tout diabétique qui tient à la vie ...
je suis tres heureux de suivre les conseils de madame Marie et je vous en remercie tres vivement,moi meme etant malade de diabete il ya plusieurs annee,je suis exclave des medicament ,mais je crois en Dieu pour etre en bonne sante
merci merci , j'ai 70 ans, un début de glycémie , le médecin m'a donné aucun médicament, il m'a demandé de faire un régime et de refaire les analyses aprés 3 mois sans savoir c'est quoi comme régime maintenant grace à votre vidéo merci infiniment pour ces conseils que je suivrai à la lettre
M.plp
L,hygiène alimentaire est le meilleur des médicaments tout est dans l,assiette ,la maladie mais aussi la santé
vous avez plein d'infos sur cette chaine, j'espère de tout coeur que cela vous aidera !
un debut de glycémie une hyperglycemie plutôt .faire mesurer l' HbA1c ça complète la mesure ponctuelle de glycémie. les drs connaissent tout ça
Avec mon hygiène alimentaire je n,ai plus aucune douleur rhumatismales je peux de nouveau marcher monter les escaliers bouge comme avant j,ai presque repris une vie normale avec une immense volonté je suis toujours gagnante maintenant je fait du renforcement musculaire avec le kine bientôt ce ne sera plus q,un mauvais souvenir
Grâce à vous Madame j'ai appris beaucoup comment choisir ses repas,bien expliqué , merci, et en plus vous êtes très charmante, merci
Merci infiniment Marie-Laure pour toutes ces astuces, grâce à vous j arrive à me maintenir correctement sur mon régime 🙏♥️👍😊
Bonjour merci infiniment madame merci pour le partage 💜Dieu vous bénisse abondamant pour ces conseils que vous partagez avec nous ❣️île Maurice 🌹❤️🌷
Merci bcpMarie- Laure pr ces conseils indispensables pr notre santé ,et votre bienveillance tjrs au rdv❤💯👏👏💪
Mille merci Madame 🌹pour vos meilleurs conseils 👍pour la glycémie . Je suis fière d’être abonnée à vous 💐
Merci madame pour ces conseils qui sont très bénéfiques .
Je respecte dans les grandes lignes tous ces conseils depuis 3 ans, résultat mon hémoglobine glyquée est passée de 11,2 à 5,8. Mon endocrinologue vient de m'arrêter mon traitement à la metformine. C'est un rythme de vie très agréable en plus avec une alimentation saine, de l'exercice quotidien et aussi savoir de quelle façon on peut faire des petits écarts.
Quels types de diabètes avez-vous
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Pour compléter vos informations, il y a cette enquête, sur les causes hors normes, de maladies digestives. Intéressant : th-cam.com/video/icRkq2XPp0o/w-d-xo.html
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Bravo
Parfait, clair, simple.Merci!!!
Merci beaucoup Mme pour cette bonne nouvelle et soulagement , bien à vous
Je suis content de voir qu'il est toujours possible de faire du contenu aussi riche 😊
Voilà du concret, des solutions que je connais et appliqué, le 🍋, le vinaigre. Les légumes. Merci!
Merci madame pour votre vidéo. Elle est à la fois utile et...agréable à regarder.
Nous vous en sommes tres reconnaissant, merci pour tous les conseils prodigues
Je vous remercie pour ces conseils et ces astuces et surtout votre gentillesse .
Excellents conseils Marie-Laure. Vous êtes très professionnelle et compétente. MERCI!
Merci pour vos conseils très utiles chère belle Marie Laure
Merci pour tout ces magnifiques conseils ❤❤
Merci pour ce résumé très simple, très clair, de Révolution Glucose. Tellement plus simple a comprendre !!!!! Merci
Merci pour vos conseils, très intéressants et faciles à suivre.
bonjour marie Laure très bonne vidéo de recap pour la glycémie un petit rappel de temps a autre est toujours le bienvenu. je vais précommander vôtre dernier livre sur les lois de la minceur. d'ici deux mois je vais arrêter de travailler et je vais pouvoir reprendre goût à cuisiner et à prendre soin de moi au quotidien.
En ce moment je mange mal à midi par manque de temps , locaux pas agréables juste un micro pour rechauffer... et donc grignotage l'après midi , culpabilité et trop faim le soir besoin de compenser..
quand on choisit un programme alimentaire il faut avoir la motivation le temps de toujours cuisiner y compris pour le lendemain et le soir quand je suis bien fatiguée de ma journée j'avoue que la motivation fait défaut. Je suis abonnée a vôtre newsletter et je reçois donc toutes vos propositions de menus qui sont une vraie aide au quotidien.je vais donc avoir du temps pour les appliquer bien plus que maintenant.
Un grand merci pour vôtre accompagnement.😊💐🥦🥝🍋
Merci beaucoup pour ces merveilleux conseils très intéressants.
Très intéressant, merci beaucoup !
Machaallah pour cet important conseil pour diminuer le taux DE glycémie..BRAVO 😊
Merci Marie Laure pour ces merveilleux conseils comme d’habitude 🙏🙏
merci pour vos encouragements Rosetta !
merci Marie Laure pour toutes ces astuces,
Je vous serai très reconnaissant de tous les conseils important que vous avez données remerciement,
Merci énormément pour toutes ces explications importantes très Claire et simple à comprendre à d'autres sujets.bon courage et bonne continuation.
Bonjour merci bcp pour vos précieux conseils bonne continuation
Merci pour vos judicieux conseils bonne journée
Merci pour ces précieuses Astuces tout simple
Merci , docteure , pour vos conseils sur la glicémie .
Des conseils tres utiles,merci beaucoup marie laure notamment pour la consommation des gateries juste apres les repas. C'est valable aussi pour le vinaigre et le citron pendant les repas. Portez vous bien et encore une fois merci.
Merci madame marie je vous aime beaucoup pour cette explication sur la glecimie
Bonjour, et merci pour tout ces renseignements 😊
Merci de vos renseignements, merci beaucoup.
Bonjour madame.
Merci pour vos conseils. Je vais les mettre en pratique et, je reviendrai vers vous.
Mes hommages madame.
Merci infiniment Marie-Laure André
Merci beaucoup pour ses conseils très simples et efficaces
J'aime beaucoup. Je vais suivre et vous donnerai des nouvelles. Merci💃
Merci beaucoup Marie Laure !
Bonjour madame
Franchement merci infiniment pour tout.
Merci. Mme. Laure. Pour. Vos
Conseils. Intéressants. Salutations
Merci pour vos Conseils La Vidéo
Et Super Magnifique Bravo
Madame vos conseils sont simples et faciles à retenir. Votre contribution est à saluer merci.
merci pour vos conseils tres tres benefiques.😍
Merci bcq pour vos conseils Marie Laure on attends tjr vos conseils
Shalom merci pour l'information amour et joie sur vous ♥️
franchement ces très intéressant, merci pour vos conseils.
Merci bcp pour toutes ces explications.
Mille fois merci Marie laure
Merci Madame pour ces conseils.
Merci bcp pour vos belle paroles douce
Merci pour vos conseil et d avoir penser aux diabetiques👍🏻👍🏻❤🌹
Merci pour ces conseils je vais les mettre en pratique j'ai un début glycémie et j'ai vraiment de la peine à la stabiliser grand merci
Merci beaucoup. Ça améliore vraiment
je viens de découvrir votre site, j'ai suivi quelques unes de vos vidéos que je trouve, claires et précises. Merci pour leurs qualités. Je me suis inscrit.
merci pour vos encouragements !
Merci pour les conseils. Je veillerai à mettre en application et suite vous sera donnée
Grand merci tout ce que vous avez dit est intéressant surtout comment réagir avec le programme de prendre les repas
Excellent conseil,merci.👍
Merci beaucoup, tous vos conseils semblent tellement simples, cela est très motivant et accessible.
Vraiment Merci . Je m'abonne, je like et je partage
merci !
Merci pour l,information et bon continuation
Merci madame pour vis precieux coseils que je compte surement appliquer
Merci Madame pour tous ces conseils
Merci pour ces astuces qui vont m'aider, j'ai remplacé tout le blanc par du complet mais vais tester le citron et le vinaigre.
Merci infiniment chère docteure .
Un grand BRAVO et Merci
Merci Marie-Laure
Je viens d’apprendre que j’ai du diabète
J’étais perdue et désemparée
Mais vous venez de me rendre le sourire et le moral
Je vais m’y mettre tout de suite
Et je vous tiendra au courant de l’évolution
Bon week-end
Amicalement
Christine
Merci beaucoup Marie Laure pour vos conseils très intéressants
Hello dear Doctor Marie
Thank you so much for your help and advice,
i do appreciate your job. I wish you peace and happness under the sky of prosperity. All the best. Take care and have a good time.
Your Student from Algeria.
thanks
Merci merci pour vos vidéos !!!
Merci beaucoup pour ces astuces
Merci pour ces conseils simples et efficaces bien cordialement.
Merci Marie Laure pour tous vos conseils
J'attends avec impatiente la sortie de votre livre
j'ai hâte aussi de l'avoir entre les mains !
Merci 1000 fois pour ces excellents conseils. Depuis que je vous suis je me sens beaucoup mieux et j'ai perdu du poids. Pourtant, je n'ai pas l'impression de devoir faire beaucoup d'efforts. C'est tellement du bon sens !
merci pour votre message !
Gfrancoise tuncq mà vie nè vous interes dé pas tout comme mes souffrances dans mà vie priver que dans là danyél et toute mà vie cela a etre ainsi a quoi bong rester sur facebook en esperant faite une simple amitie dé là foutaise une deception dé plus je vais m.en retirer moid vivons dans un monde chacu pour soit longue vie a vous et du bonheur
Merci Marie pour vos conseils precieux.
Merci ma belle
Merci Marie Laure votre vidéo est waouh
Mille mercis vos conseils m'a bcp aidée vous étiez clairs pour les gens diabétiques bravooo 💕👍👀juste un p'tit mignon 🐇💖
Merci pour les conseils donnés bonne soirée
Merci pour tout ces conseils
Merci beaucoup je suivrais a la lettre votre conseil.un salut d'Algerie.
Bonsoir , mille merci pour vos conseils diététiques ! Diabétique type 2 insulinorequerrante mon HBA-C est passée de 10% l’année dernière à 7,7 % actuellement !! Je revie et marche tous les jours de 6 à 10 km/ jour ! Merci pour ces derniers conseils , vinaigre et citron ! J’ai remplacé les céréales par des céréales complètes et je me sens beaucoup mieux . Je re-vie vraiment grâce à vous !
J’ai pas réussi à pre-commander par internet votre livre à la Fnac ?? Merci infiniment de votre aide si précieuse ❤️❤️👍
Bonjour Martine, merci pour votre commentaire ! suivez ce lien pour la pré-commande : tidd.ly/3za94d6
Bonsoir madame, merci beaucoup pour vos conseils, je suis une pré diabétique, j'ai 70 ans, je suis une femme active, je suis un régime diététique, je mange tout mais en quantité réduite.
Merci beaucoup sa m'aide beaucoup. Tres tres bien expliqué. Bon continuation a vous .
Merci infiniment pour vos conseils.
Merci beaucoup Marie laure de tes conseils j'en profiterai beaucoup
Merci beaucoup vos conseils nous vont droit au cœur
Merci bcp pour ces conseils.
Très sympa et intéressant 👏👌
On est très reconnaissants(es) de vos précieux conseils merci beaucoup et bonne continuation
Très bons conseils, je les applique autant que possible et ça agit vraiment bien sur mon taux de glycémie. Merci Marie - laure.
❤❤
Merci pour ses magnifiques conseils et facile a' compremdre .🌹🌸
Merci pour vos conseils
Merci je vais suivre vos conseils.
Merci pour vos consseils....
Très intéressant et. Claire Merci
MERCI BEAUCOUP ❤️❤️❤️
Merci madame pour cette belle ingredients et belle information jai 70 ans je suis pre diabetes
Merci pour les conseils 🙏🙏🙏♥️
J'ai vraiment aimé et je l'applique déjà merci beaucoup
Merci pour votre aide pour les conseils