Les aliments qui aident à stabiliser sa glycémie Citron, cannelle, thym frais , les oignons et l'ail, les légumes, les légumineuses : lentilles, haricots blanc, haricots rouge, poichiches, flageolets. L'orge, les graines de shia, graines de lin , le son d'avoine. Les fruits à l'estomac vide c'est la pire des choses donc les prendre en entier après les repas sans les presser: orange et citron. Les fruits à coques :Noix de cajou et amandes naturelles, sans être grillés. Manger au calme sans stress Manger assis Apprécier son repas Et mâcher bien et en fin une bonne activité sportive . Merci docteur pour vos bons conseils🙏 ❤
Merci docteur. Je vais suivre vos précieux conseils. Cela fait plusieurs semaines ( voir mois,) que je souffre et suis de plus en voyage, depuis 4 ou 5 jours. Je viens juste de constater que j avais de nombreux symptômes indiquant que j étais concerné par le diabète. Vous faites donc suite à cette vidéo. Vos explications, que l on peut qualifier de supplémentaires vous rendre très positivement humain. A l inverse de certains pro- industriels, nous enjoignant d absorber des" filtres miracles ",en ne posant surtout pas de questions. Comme pour certains vaccins...par exemple. Je vous souhaite une excellente santé.
Je ne suis pas diabétique mais je trouve votre vidéo super intéressante avec beaucoup d'activités en plus ces l'idéal pour tout le monde en général, merci pour vos conseils et le partage 👍
Vous êtes tout simplement incroyable, un cadeau du ciel Merci Dr que Dieu nous sauve et nous donne la force de nous échapper de ces multiples saletés de maladies. Du courage pour les conseils.
Cette semaine, je regardais l'émission "C'est dans l'air" sur le Sucre, et justement on y parlais des sucres ajoutés dans certains plats cuisinés d'enseignes surgelés ou de conserves connues car même s'il s'agissait de plat de légumes divers : Ratatouille, légumes à la truc&bidules..., de poisson pané pour un semblant de repas équilibrés... il est certain que préparer soi-même les plats de légumes à l'avance pour les congeler ensuite, si on a peu de temps pour cuisiner la semaine, est très bénéfique mais pas toujours possible car gagner plus pour payer les factures n'est pas une légende. Vous parliez de Cortisol - stress - diabète : nos vies actives sont rythmées parfois sur ce schéma et même dès la plus tendre enfance...le phénomène de l'obésité en est un des reflet , c'est juste mon expérience ! Merci pour tous ces conseils en effet sur ce sujet.
je suis diabétique. je découvre vôtre vidéo par hasard et je suis tellement contente de vous écouter. vos explications sont précises et nettes. (sans bla bla).merci. je .vous suis depuis l,Algérie.
Je suis diabétique depuis longtemps je mange de tout en quantité raisonnable tres peu de viande et fruits en fin de repas je bois du jus de citron dans mon eau toute la journée et dans ma vinaigrette je met du jus de citron a la place du vinaigre jai un diabète tres bien équilibré en collation une poignée de noix de cajou et jai juste un petit comprimé de januvia le midi pour mon diabèteje bois du thym en infusion tres souvent dans le sud on an trouve partout quand on va en balade et jen met dans ma bouteille d'huile d'olive sa donne bon goût jadore vos vidéos toujours tres instructive merci
Waouh c'est la meilleure vidéo de conseils sur le diabète 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍... Tout y est en une vidéo !... Démarche scientifique et pédagogie, dans les explication🙏🏼🙏🏼🙏🏼...bravo👍... S'il vous plaît : quel est l'apport Quotidien alimentaire idéal en colorie pour un diabétique de type 2 en phase prédiabétique repartie dans une journée ou en phase diabétique pour éviter l'impact de la glycémie sur les organe Vitaux (rein,foie,coeur,..)?.... Autrement dit, 100caloried ou ...500caloried...ou...2000calories...etc ..??? Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Oui docteur vous avez bien évoqué les 10 aliments à consommer par les personnes atteintes du diabète mais vous avez omis un conseil très très très important celui du sommeil. Toute personne atteinte du diabète doit impérativement respecter les heures du sommeil ça veut dire ne doit en aucun cas dormir après 22h00 ça veut dire dormir tôt et réveiller tôt. Faire plus de 40 minutes de marche ça lui fera du bien aussi. ./
Cela fait 20ans que j'utilise de la cannelle au pdj dans ma tasse de lait écrémé avec en+ une 1/2 c à c de cacao pure sans sucre et bio....tartines pain complet avec un filet d'huile d'olives v.extra 1ere pression à froid tout en grignottant qq amandes natures +noix de grenoble ou de cajou... Je commence tjrs ma journée par un verre d'eau minérale tiède avec qq gouttes de citron.. BONNE ANNEE A TOUS 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Pas de beurre ni de confiture.
Vos vidéos sont devenues de plus en plus professionnelles et didactiques. J'ajouterais un ultime conseil qui consiste, même sans être diabétique, à s'apposer un capteur de glycémie au bras pendant au moins une semaine pour bien comprendre comment fonctionne sa glycémie. C'est très instructif, parfois même assez étonnant et surtout très utile pour éviter d'entrer en situation de diabète ou de prédiabète.
Tres bonne video je suis creatrice de recettes et nutritioniste.... et on peut vraiment faire des plats exceptionnels et delicieux avec toutes ces infos...cela devient meme amsant de varier saveurs et textures et en plus se faire du bien et de rester en bonne sante!
Ctron, cannelle,thym oigon ail légumes (ta repas), légumineuses (lentilles,pois chiches...) fruits à fin de repas,noix d acajou , amande non grillé.,.calme ,maché10fois .. merci
Je viens de découvrir votre vidéo qui est très enrichissante,par contre j'aimerais savoir quel pain 🍞 ont doivent consommer.merci beaucoup que dieu vous bénisse ❤❤❤
Merci beaucoup Charles mon père est diabétique je lui ai montré la vidéo alors déjà il mange du yaourt en se promenant dans la cuisine debout il mange beaucoup de glace malgré tout il mange des fruits et des légumes mais pas beaucoup de fruits secs j'aime pas trop ça par contre il prend beaucoup son temps à manger donc il faut qu'il s'améliore il y a compris des choses il est sous le traitement metformine ça s'est beaucoup amélioré mais il fait pas de sport il va surtout marcher mais c'est pas suffisant mais c'est vraiment des conseils vraiment très puissant😅😅😮😮😅
Bonjour vous donnez tous de bon conseil concernant le sucre mais vous ne parlez jamais du surplus de graisse dans le sang et les artères et comment le maîtriser c'est fou autres choses a vous écouter on dirait qu'il n'y a que les gros (ses)qui sont diabétique j'ai évoqué l'idée devant plusieurs médecins que je ne crois pas être diabétique car maigre comme un et ce n'est pas parce que je m'alimenter comme une diabétique car j'ai maigris en une seule fois et je ne savais pas que j'étais diabétique par contre j'ai de la graisse dans les viscères mon taux de LDL ne baisse pas même dans ma jugulaire il y en a et les médecins attendent tranquillement que je fasse un AVC j'espère que l'argent qu'ils auront gagné a me suicider sera suffisant pour leur acheter une conscience
Bonjour Dr .Je viens juste de découvrir votre chaîne .J'en suis ravie .Merci pour vos bons conseils. Je ne suis pas diabétique mais je fais très attention à ce que je mange . Je suis fière de ma cuisine méditerranéenne ( car je suis marocaine ) .Nous avons d'excellents produits que nous consommons régulièrement. Merci encore une fois Dr .
Je suis clairemonde de l ile maurice merci pour tout ces renseignement cela ma plus enormement continues de nous Donner plus sur les diabetes bisous 😢😮🎉
10 conseils pour stabiliser le diabète 1- le citron pour stabiliser. Pas en jus du commerce, mais pressé frais. 2- la cannelle, de Ceylan ,en bâtonnets à infuser en tisane. Dans les sauces rouges. 3- le thym,frais en branche 4- oignon ,ail ,choux plutôt cru. 5- les légumes, à tous les repas : ils contiennent très peu de sucres ,beaucoup de fibres. 6- legumineuses Pois chiches ,lentilles, houmous maison. Salade de lentilles, thym filet de citron 7- fibres solubles Graines de chia Pour que les fibre soient efficaces il faut beaucoup boire. 8- les fruits , Jamais en premier,toujours en entier. 9- fruits à coques Amandes, noix de cajou naturelles ,pas grillées. Riches en matières grasses. 10 a) on mange au calme b)Assis c)En conscience savourer Pour faire baisser le stress d)macher 5x à droite, 5x à gauche Bonne activité physique
Je viens de découvrir votre chaîne et j'en suis absolument ravi. Les conseils que vous donnez sont très utiles, je l'apprécie vraiment et vous en remercie. Je vais regarder toutes vos vidéos rapidement. Encore merci et à bientôt.
Merci Charles c'est la 1re fois que je vous écoute et j'apprécie beaucoup ce débat car moi-même je suis diabétique par contre il y a une chose qui est un peu désagréable c'est ce fond de musique que vous mettez derrière vous c'est vraiment désagréable Mais à part ça j'apprécie beaucoup ce que vous faites je continuerai de vous suivre merci à vous Charles et à bientôt❤❤
Bonjour docteur j'ai un diabète TIPE 2 je fais de la salade avec de l ail oignon rouge et vinaigre de cidre je me fais des pâtes et je les mange en vinaigrette avec du thon le matin je prends un jus de citron 🍋 avec del eau tiède tout les matins merci docteur pour votre conseil 👍👍
Je viens de découvrir votre chaîne elle est tout simplement top.J'ai appris plein de choses. Surtout que mon médecin dit que le diabète joue à cache cache avec moi il se cache derrière la porte.Un grand merci.
Merci merci heureusement kil y a des gens comme vous parceque certains toubibs la se la coule douce pendant les consultations. Pas d'explication allez a l abatoire.
![[AVS] "La méthode anti-diabète pour limiter ou stopper les risques" avec le Dr Réginald Allouche](/img/n.gif)
Les aliments qui aident à stabiliser sa glycémie
Citron, cannelle, thym frais , les oignons et l'ail, les légumes, les légumineuses : lentilles, haricots blanc, haricots rouge, poichiches, flageolets.
L'orge, les graines de shia, graines de lin , le son d'avoine.
Les fruits à l'estomac vide c'est la pire des choses donc les prendre en entier après les repas sans les presser: orange et citron.
Les fruits à coques :Noix de cajou et amandes naturelles, sans être grillés.
Manger au calme sans stress
Manger assis
Apprécier son repas
Et mâcher bien et en fin une bonne activité sportive . Merci docteur pour vos bons conseils🙏 ❤
Merci de ces précisions.
Patrick
Merci docteur
Merci bcp de votre conseil
Merci de votre conseil
Merci docteur. Je vais suivre vos précieux conseils. Cela fait plusieurs semaines ( voir mois,) que je souffre et suis de plus en voyage, depuis 4 ou 5 jours.
Je viens juste de constater que j avais de nombreux symptômes indiquant que j étais concerné par le diabète.
Vous faites donc suite à cette vidéo.
Vos explications, que l on peut qualifier de supplémentaires vous rendre très positivement humain. A l inverse de certains pro- industriels, nous enjoignant d absorber des" filtres miracles ",en ne posant surtout pas de questions.
Comme pour certains vaccins...par exemple.
Je vous souhaite une excellente santé.
Je suis diabétique depuis déjà 22 ans.
Mais ça fait du bien de continuer à écouter les conseils
Je ne suis pas diabétique mais je trouve votre vidéo super intéressante avec beaucoup d'activités en plus ces l'idéal pour tout le monde en général, merci pour vos conseils et le partage 👍
Vous êtes tout simplement incroyable, un cadeau du ciel
Merci Dr que Dieu nous sauve et nous donne la force de nous échapper de ces multiples saletés de maladies.
Du courage pour les conseils.
Cette semaine, je regardais l'émission "C'est dans l'air" sur le Sucre, et justement on y parlais des sucres ajoutés dans certains plats cuisinés d'enseignes surgelés ou de conserves connues car même s'il s'agissait de plat de légumes divers : Ratatouille, légumes à la truc&bidules..., de poisson pané pour un semblant de repas équilibrés... il est certain que préparer soi-même les plats de légumes à l'avance pour les congeler ensuite, si on a peu de temps pour cuisiner la semaine, est très bénéfique mais pas toujours possible car gagner plus pour payer les factures n'est pas une légende. Vous parliez de Cortisol - stress - diabète : nos vies actives sont rythmées parfois sur ce schéma et même dès la plus tendre enfance...le phénomène de l'obésité en est un des reflet , c'est juste mon expérience ! Merci pour tous ces conseils en effet sur ce sujet.
je suis diabétique. je découvre vôtre vidéo par hasard et je suis tellement contente de vous écouter. vos explications sont précises et nettes. (sans bla bla).merci. je .vous suis depuis l,Algérie.
Je ne suis pas un diabétique mais, j'ai beaucoup apprécié votre vidéo car ça m'a donné assez de notions
C'est pareil, il vaut mieux prévenir que guérir !
Je suis diabétique depuis longtemps je mange de tout en quantité raisonnable tres peu de viande et fruits en fin de repas je bois du jus de citron dans mon eau toute la journée et dans ma vinaigrette je met du jus de citron a la place du vinaigre jai un diabète tres bien équilibré en collation une poignée de noix de cajou et jai juste un petit comprimé de januvia le midi pour mon diabèteje bois du thym en infusion tres souvent dans le sud on an trouve partout quand on va en balade et jen met dans ma bouteille d'huile d'olive sa donne bon goût jadore vos vidéos toujours tres instructive merci
❤
MERCI POUR VOTRE VIDÉO QUE JE CONTINUERAIS À REGARDER AVEC PLAISIR
Slt dct glycémie 1,4 c'est quoi
Bbb❤
❤
Bonjour je viens d'apprendre mon diabète et j'apprécie énormément votre vidéo qui m'est d'un grand secours merci
J’apprécie et j’ai appris pleins de
Choses sur le diabète. Merci ❤
Merci beaucoup c'est très gentil et intéressant
Waouh c'est la meilleure vidéo de conseils sur le diabète 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍... Tout y est en une vidéo !... Démarche scientifique et pédagogie, dans les explication🙏🏼🙏🏼🙏🏼...bravo👍... S'il vous plaît : quel est l'apport Quotidien alimentaire idéal en colorie pour un diabétique de type 2 en phase prédiabétique repartie dans une journée ou en phase diabétique pour éviter l'impact de la glycémie sur les organe Vitaux (rein,foie,coeur,..)?.... Autrement dit, 100caloried ou ...500caloried...ou...2000calories...etc ..???
Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🙏🌹🌹🌹🌹👍
@@gnangogiscard4216 ça dépend si tu fais de l'exercice ou non, moi 1600 calories et je fais 30 min de marche et je suis active.
Oui docteur vous avez bien évoqué les 10 aliments à consommer par les personnes atteintes du diabète mais vous avez omis un conseil très très très important celui du sommeil. Toute personne atteinte du diabète doit impérativement respecter les heures du sommeil ça veut dire ne doit en aucun cas dormir après 22h00 ça veut dire dormir tôt et réveiller tôt. Faire plus de 40 minutes de marche ça lui fera du bien aussi. ./
Merci infiniment pour tous les conseils. Mon ami a un diabète de type 2 . On va appliquer vos conseils
Encore une fois MERCI
.
Mercidovteur
Magnifique exposé Dr. Très instructif. Bravo! Merci beaucoup
Cela fait 20ans que j'utilise de la cannelle au pdj dans ma tasse de lait écrémé avec en+ une 1/2 c à c de cacao pure sans sucre et bio....tartines pain complet avec un filet d'huile d'olives v.extra 1ere pression à froid tout en grignottant qq amandes natures +noix de grenoble ou de cajou...
Je commence tjrs ma journée par un verre d'eau minérale tiède avec qq gouttes de citron..
BONNE ANNEE A TOUS 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Pas de beurre ni de confiture.
❤❤ merci pour cette video tres enrichissante❤❤❤❤
Q Mp❤❤@@rosefanfan9725
Vos vidéos sont devenues de plus en plus professionnelles et didactiques. J'ajouterais un ultime conseil qui consiste, même sans être diabétique, à s'apposer un capteur de glycémie au bras pendant au moins une semaine pour bien comprendre comment fonctionne sa glycémie. C'est très instructif, parfois même assez étonnant et surtout très utile pour éviter d'entrer en situation de diabète ou de prédiabète.
Merci du compliment !
Merci pour vos conseils j'ai bocou apprécié
❤❤❤❤❤
Quelle clarté
Mille mercis
Concernant les fruits certains disent le contraire et qu il faut les manger en premier.😢
J ai été très édifiée par cette vidéo je suis diabétique et je vais suivre ces conseils Mercie bcp
❤Merci bien pour votre Publication 4èmes citron 🍋 dexime canal 8ème Oignons et Laye Le Sous❤😊 12eme citron 🍋 orange
Tres bonne video je suis creatrice de recettes et nutritioniste.... et on peut vraiment faire des plats exceptionnels et delicieux avec toutes ces infos...cela devient meme amsant de varier saveurs et textures et en plus se faire du bien et de rester en bonne sante!
C’est toujours un plaisir d’écouter vos conseils sur le diabète Dr merci ❤
Merci, Docteur, pour tous ces bons conseils. Je vais ajouter du citron à mes plats 😅 etc 🍋 et réécouter ce podcast.
Ctron, cannelle,thym oigon ail légumes (ta repas), légumineuses (lentilles,pois chiches...) fruits à fin de repas,noix d acajou , amande non grillé.,.calme ,maché10fois .. merci
Meilleure solution bravo bonjour d algerie
Des NOIX ?
Merci pour ces conseils bravo
Merci pour votre conseil
Merci
De loin la meilleure vidéo pour nous guider avec cette maladie que j'ai vue, très bien expliqué, merci..
Je viens de découvrir votre vidéo qui est très enrichissante,par contre j'aimerais savoir quel pain 🍞 ont doivent consommer.merci beaucoup que dieu vous bénisse ❤❤❤
Merci pour vos conseils Mr charles maintenant que je vous suit jai mon mari qui est diabétique encore merci depuis le Gabon
Merci beaucoup Charles mon père est diabétique je lui ai montré la vidéo alors déjà il mange du yaourt en se promenant dans la cuisine debout il mange beaucoup de glace malgré tout il mange des fruits et des légumes mais pas beaucoup de fruits secs j'aime pas trop ça par contre il prend beaucoup son temps à manger donc il faut qu'il s'améliore il y a compris des choses il est sous le traitement metformine ça s'est beaucoup amélioré mais il fait pas de sport il va surtout marcher mais c'est pas suffisant mais c'est vraiment des conseils vraiment très puissant😅😅😮😮😅
Bonjour vous donnez tous de bon conseil concernant le sucre mais vous ne parlez jamais du surplus de graisse dans le sang et les artères et comment le maîtriser c'est fou autres choses a vous écouter on dirait qu'il n'y a que les gros (ses)qui sont diabétique j'ai évoqué l'idée devant plusieurs médecins que je ne crois pas être diabétique car maigre comme un et ce n'est pas parce que je m'alimenter comme une diabétique car j'ai maigris en une seule fois et je ne savais pas que j'étais diabétique par contre j'ai de la graisse dans les viscères mon taux de LDL ne baisse pas même dans ma jugulaire il y en a et les médecins attendent tranquillement que je fasse un AVC j'espère que l'argent qu'ils auront gagné a me suicider sera suffisant pour leur acheter une conscience
Courage@@anicetalixe7302
Bjr merci beaucoup pour la recette et longue vie.
Merci pour vos conseils je suis diabétique je suis d'Algérie bonne continuation je vous suis toujours
C'est fou le nombre de diabétiques chez vous et malheureusement ils ne le savent pas
Merci pour ces conseils
Le café et le thé vert sans sucre bien sûr sont très efficaces pour équilibrer le diabète 😊
Est-ce qu’on peut utiliser le miel à place du sucre? Ou bien le miel est aussi dangereux que le sucre pour le diabète ou pour éviter le diabète?
@@nyabingikenyangi7051 toujours aussi magnifique femme
@@nyabingikenyangi7051evitez le miel... Mettre de la cannelle
Merci pour ces conseils et de la façon dont ils sont présentés ❤
Merci pour vos vidéos ☀ pour les diabétiques ç'est formidable.
Bonjour Dr .Je viens juste de découvrir votre chaîne .J'en suis ravie .Merci pour vos bons conseils. Je ne suis pas diabétique mais je fais très attention à ce que je mange . Je suis fière de ma cuisine méditerranéenne ( car je suis marocaine ) .Nous avons d'excellents produits que nous consommons régulièrement. Merci encore une fois Dr .
Bonjour docteur j aime bien les enseignements
Super. J'ai vraiment aimé. Merci pour vos conseils. Dieu vous bénisse abondamment
Je suis clairemonde de l ile maurice merci pour tout ces renseignement cela ma plus enormement continues de nous Donner plus sur les diabetes bisous 😢😮🎉
LES LENTILLES J'ADORE ❤❤❤MAGNIFIQUE VOTRE RECETTE DOCTEUR👍👍👍 😂😂😂MERCIIIIIIIIIIII ❤❤❤
Merci beaucoup pour votre vidéo intéressante sa va m aider a calibré mon diabète TIPE 2 👍🖐️
10 conseils pour stabiliser le diabète
1- le citron pour stabiliser.
Pas en jus du commerce, mais pressé frais.
2- la cannelle, de Ceylan ,en bâtonnets à infuser en tisane.
Dans les sauces rouges.
3- le thym,frais en branche
4- oignon ,ail ,choux plutôt cru.
5- les légumes, à tous les repas : ils contiennent très peu de sucres ,beaucoup de fibres.
6- legumineuses
Pois chiches ,lentilles, houmous maison.
Salade de lentilles, thym filet de citron
7- fibres solubles
Graines de chia
Pour que les fibre soient efficaces il faut beaucoup boire.
8- les fruits ,
Jamais en premier,toujours en entier.
9- fruits à coques
Amandes, noix de cajou naturelles ,pas grillées.
Riches en matières grasses.
10
a) on mange au calme
b)Assis
c)En conscience savourer
Pour faire baisser le stress
d)macher 5x à droite, 5x à gauche
Bonne activité physique
Merci pour ce résumé
Merci pour ces informations ❤❤
Mille mercis pour les conseils.
Merci
Bien résumé
Je viens de découvrir votre chaîne et j'en suis absolument ravi. Les conseils que vous donnez sont très utiles, je l'apprécie vraiment et vous en remercie. Je vais regarder toutes vos vidéos rapidement. Encore merci et à bientôt.
B
😮
Merci Charles c'est la 1re fois que je vous écoute et j'apprécie beaucoup ce débat car moi-même je suis diabétique par contre il y a une chose qui est un peu désagréable c'est ce fond de musique que vous mettez derrière vous c'est vraiment désagréable Mais à part ça j'apprécie beaucoup ce que vous faites je continuerai de vous suivre merci à vous Charles et à bientôt❤❤
Merci pour cette vidéo et le rééquilibrage que vous apportez,, je suis diabétique et contente de votre vidéo....
Sublime..prendre conscience de se que l'on mange et le calme ...assis..
2r in 😅my room and I can make a little of my heart to see 👀 ♥️ ❤️ 💓 💕
Merci pour les conseils de ce que le Diabétique doit manger et faire . C'est très intéressant.
Merci je viens de prendre le train en marche très intéressant
Vidéo sans accompagnement de musique ..SVP et c'est plus bénéfique pour l'objectif de l'écoute...Merci pour tout 🎉
Merci beaucoup pour les informations (c'est très généreux) grand monsieur ❤
Merci docteur vos conseils sont vitaux RESPECT
J'ai découvert votre chaîne , c'est super.. merci.! Vos conseils sont
important pour la santé.!
Je viens de vous découvrir, merci beaucoup Docteur pour toutes ces informations très utiles. Quel plaisir de vous écouter merciiiii
Merci beaucoup pour vos conseils, très utiles, je suis diabetique, je viens de vous decouvrir et de m'abonner,
Bonnes fêtes
Sally
0
0😊
Merci pour votre vidéo. Vous m’avez donne de l’espoir
Bonjour docteur j'ai un diabète TIPE 2 je fais de la salade avec de l ail oignon rouge et vinaigre de cidre je me fais des pâtes et je les mange en vinaigrette avec du thon le matin je prends un jus de citron 🍋 avec del eau tiède tout les matins merci docteur pour votre conseil 👍👍
Vous êtes super interessant et efficace. Tout grand merci à vous. Philippe
Merci docteur pour votre générosité que Dieu vous bénisse❤
Merci pour ces conseils.Restez béni
Ok Docteur..vous êtes au top du trop...quel beaux travail vous faites..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Vous avez une très bonne façon d expliquer, merci pour cette vidéo
Merci pour vos explications c'est très encourageant.
Je viens de découvrir votre chaîne elle est tout simplement top.J'ai appris plein de choses. Surtout que mon médecin dit que le diabète joue à cache cache avec moi il se cache derrière la porte.Un grand merci.
Merci beaucoup Charles pour ce rappel bienveillant.
Merci docteur je suis sur un terrain diabétique Merci pour vos conseils les explications sont claires ❤
Un grand merci docteur ❤ pour ces conseils tres utiles et savoir maintenir notre corps en bonne santé bravo
Merci c est la premiere fois que j écoute des conseils aussi pertinents dans blablabla merci Monsieur ca m aide beaucoup pour mon diabète
sans blablabla
Toujours des bons conseils avec vous docteur sur n'importe quel sujet....merci pour les conseils concernant aujourd'hui le diabète...😂❤😂❤
Merci beaucoup Docteur pour toutes informations du Diabète
Je vous remercie pour ces conseils qui me paraissent très utiles
Merci DOCTEUR pour ces informations
Merci pour tous ces conseils , je vais les mettre en place dans mon quotidien 🤩
je découvre cette chaîne, c'est trés interressant, pour le premier, le citron lime , ça marche aussi? j'en met dans les mojitos
Bonjour Docteur ,merci beaucoup pour vos sages conseils concernant la santé .je suis domaine ,mais je suis en cote d' ivoire .
Merci pour votre belle vidéo j'aime beaucoup et vos conseils sont trop forts j'adore 👍💯👍✌️👏
Merci pour ces précieuses informations
Un grand merci pour le partage et enseignement 👌
Nouvelle abonnée 😊 j'adore vos vidéos ☺️👍🇩🇿
Merci docteur bonne continuation
Merci Dr. C'est trés instructif merci merci
Salade lentilles tomate 😋 j'adore avec un peu huile d'olive+ jus de citron . J'adore 😊
Merci pour ces conseils que je compte suivre incha Allah merci
On n'a pas besoin de "incha allah"
Sublime conseils Docteur..merci beaucoup vous expliquer très très bien...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci beaucoup Docteur pour cette video👏🏼👏🏼
Merci pour tous ses conseils vraiment magnifique je suis diabétique merci encore une fois
Merci pour vos conseils, mais moi c'est surtout le stress qui augmente le sucre.
C'est clair comme de l'eau de roche merci.
Bonjour Charles je ne suis pas diabétique mais j'ai beaucoup appris
Merci pour vos conseils. Soyez béni.
Merci beaucoup pour ces 10 aliments.
J'apprécie vos 10 conseils diabétique, merci beaucoup pour votre réponse 🌹👍👍
Merci bcp pour votre instruction a/ s diabète ❤🎉
Merci pour cette vidéo
Claire précise très interessante
Merci merci heureusement kil y a des gens comme vous parceque certains toubibs la se la coule douce pendant les consultations. Pas d'explication allez a l abatoire.
Merci pour vos conseils tous les symptômes jai depuis pas malde temps je suis au regime avant un traitement je comprends mieux metci
Merci beaucoup docteur pour vos conseils
Merci pour vos conseils je vous suis depuis le Congo Brazzaville je suis diabétique
je vs remercie infiniment docteur bien expliquer , c'est un plaîsir❤
Merci pour Les renseignements bon Dieu va d,aider
Quel soulagement qd cette musique s arrête !terrible cette manie de mettre de la musique partout !
😂😂😂
😂😂😂😂
Entièrement d'accord avec vous
@@corinnedebonne6051je suis dacc
kkp
C'est super ça vraiment merci bcp
Dix fois merci que Dieu vous benise j' suivi avec beaucoup attention
Bsr et merci pour tous ces conseils
Merci beaucoup docteur nous sommes derrière vous
Merci beaucoup Docteur.
C'est très intéressante.
Je viens de découvrir votre chaîne merçi beaucoup pour votre conseils ❤❤❤
Merciiiiiiiiiiii DOCTEUR . J'ADORE vos VIDÉOS . ❤❤❤